Qigong etter Biyunmetoden (Pocket)

Qigong etter Biyunmetoden. Qigong (uttales sjigong) er navnet på «helsegymnastikken» som praktiseres daglig av et stort antall kinesere, og som i de senere år har fått innpass i Vesten. Det gjelder ikke minst medisinsk qigong etter Biyunmetoden, som er blitt særlig populær i Sverige hvor over 90 000 mennesker har lært seg den. I løpet av få år har metoden også fått mange begeistrede tilhengere her i Norge, hvor det stadig utdannes nye instruktører og jevnlig holdes kurs. Fan Xiulan er kinesisk lege og grunnlegger av medisinsk qigong etter Biyunmetoden. I denne boken beskriver hun hvordan hun lærte den virkningsfulle metoden av sin farmor, som var vel bevandret i kinesisk legekunst, urter og filo.sofi, og dessuten qigongmester. Men Fan Xiulan tok kunnskapen først for alvor i bruk da hun som voksen ble rammet av sykdom og begynte å trene intensivt etter farmorens metode. Hun ble frisk og ville dele sin banebrytende nye innsikt med andre. Slik gikk det til at hun startet sin egen skole i medisinsk qigong. Boken bygger på mange års erfaring. Instruksjonene er klare og lette å følge, og hensikten med de forskjellige øvelsene blir forklart. Ved regelmessig trening kan qigong etter Biyunmetoden motvirke sykdom og styrke allmenntilstanden. Medisinsk qigong er basert på handling i samspill med naturen. Gjennom naturlige bevegelser, naturlig fokusering av konsentrasjon og naturlig pust tilføres vi positiv livskraft. Legger vi så til noe av det Fan Xiulan formidler om te og mat som medisin . samt kinesisk livsvisdom . har vi tatt et stort skritt i retning av å styrke så vel kropp som sjel.

Kategori: Kropp og sinn

ISBN: 9788274191204

Forfatter: Xiulan Fan

Språk: Norsk (Bokmål)

Format: Pocket

Utgitt år: 2008

Sideantall: 174

Utgave: 1 utg.

Vekt: 260 g

Veil. pris: 198 kr

Hos Bokia.no gjør vi vårt beste for å sikre rask, trygg og miljøvennlig levering av dine bøker.

Leveringsalternativer

Vi tilbyr frakt med Posten/Bring og Helthjem, slik at du kan velge det som passer deg best. Fraktprisen beregnes automatisk i kassen basert på fraktmetode og leveringssted. Ønsker du å hente selv? Du kan kostnadsfritt hente bestillingen på vårt lager på Bryn i Oslo.

Leveringstid

Vanlig leveringstid er 3–5 virkedager, avhengig av fraktleverandør og hvor i landet du bor. For adresser i Nord-Norge må det påregnes noe lengre leveringstid.

Behandlingstid
Bestillinger gjort før kl. 12 sendes normalt samme dag. Etter kl. 12 sendes bestillinger dagen etter. Bestillinger gjort i helgen sendes mandag.

Vi gjør alltid vårt ytterste for å pakke bøkene trygt og miljøvennlig.