Møt livets forandringer uten bekymring
Møt livets forandringer uten bekymring. Med denne boka ønsker forfatteren å hjelpe andre å takle de forandringer en opplever i livet på en positiv måte, uten stress. Boka lærer leseren å styrke sitt selvbilde, avslapningsteknikker for bedre hukommelse og meditasjon som hjelper både fysisk og mentalt. Med plass til egne notater.
Forfattere: Ursula Markham | Utgave: 1 utg. |
Språk: Norsk (Bokmål) | Sidetall: 208 |
ISBN: 9788290491715 | Vekt: 452 g |
Forlag: Aktuelle bøker AS | Innbinding: Innbundet |
Utgitt: 1994 | Veil. pris: 198 kr |
Kategori: Kropp og sinn |
For flere sakprosa-bøker trykk her