Mat er medisin

Mat er medisin. Du blir hva du spiser! Dette er boken som viser at det er en sammenheng mellom kosthold og helse. I Mat er medisin finner du: * opplysninger om 140 råvarer som forebygger og behandler sykdommer * menyforslag og dietter * 180 oppskrifter på helsebringende mat * ekspertråd.