Helse på kinesisk vis (Innbundet)

Helse på kinesisk vis. Mennesket er en helhet. Kropp, sinn og ånd . alt henger sammen. Helse beror på balansen mellom de energier som finnes i oss og rundt oss, slik kineserne ser det. Et sinnrikt system av meridianer og akupunkturpunkter gjør det mulig å fremme god helse ved direkte berøring, ved trykk eller med nåler. Urtemedisin har også lange tradisjoner i Kina, ved behandling av en rekke lidelser og plager. Klassisk kinesisk massasje skaper velvære og harmoni, i både behandlende og forebyggende hensikt. På det mentale og åndelige plan har kineserne benyttet teknikker som qigong, taijiquan og meditasjonsøvelser for å bedre konsentrasjonen, overvinne stress og oppnå total avspenning. For kineserne er helse et spørsmål om å ta vare på hele mennesket, ikke bare å behandle når problemene oppstår. Der har vi alle mye å lære! I denne boken presenteres de tradisjonelle teknikkene og noen viktige grunnprinsipper som hjelper oss til å forstå tankegangen som ligger bak. Her finnes en masse praktiske råd som du selv kan ta i bruk. For noen av metodene, som akupunktur og urtemedisin, må du søke profesjonell hjelp, men boken vil gi deg en god innføring i metodene og tips om hvor du kan henvende deg.

Kategori: Kropp og sinn

ISBN: 9788202195991

Forfatter: Stephen Gascoigne

Språk: Norsk (Bokmål)

Format: Innbundet

Utgitt år: 2000

Sideantall: 160

Utgave: 1 utg.

Vekt: 581 g

Veil. pris: 299 kr

Hos Bokia.no gjør vi vårt beste for å sikre rask, trygg og miljøvennlig levering av dine bøker.

Leveringsalternativer

Vi tilbyr frakt med Posten/Bring og Helthjem, slik at du kan velge det som passer deg best. Fraktprisen beregnes automatisk i kassen basert på fraktmetode og leveringssted. Ønsker du å hente selv? Du kan kostnadsfritt hente bestillingen på vårt lager på Bryn i Oslo.

Leveringstid

Vanlig leveringstid er 3–5 virkedager, avhengig av fraktleverandør og hvor i landet du bor. For adresser i Nord-Norge må det påregnes noe lengre leveringstid.

Behandlingstid
Bestillinger gjort før kl. 12 sendes normalt samme dag. Etter kl. 12 sendes bestillinger dagen etter. Bestillinger gjort i helgen sendes mandag.

Vi gjør alltid vårt ytterste for å pakke bøkene trygt og miljøvennlig.