Gjerts metode (Innbundet)

Gjerts metode. Sommer-OL i Tokyo. Jakob Ingebrigtsen tar gull på 1500 meter. Uten Gjert og hans metode hadde det ikke gått. Hva er hemmeligheten? Hva kan vi andre lære av supertreneren og vinnerskallene han jobber med? Gjert Ingebrigtsen forteller på sin direkte måte hva som skal til for å nå målene dine, om planlegging og indre motivasjon - og om hvordan det er mulig å gjenskape suksess slik Team Ingebrigtsen har gjort. Disiplin og gjennomføringsevne er nøkkelen. Gjert og løpersønnene har oppnådd formidable resultater ved å dyrke sin egen stil og bygge en prestasjonskultur. Men en ting står fast: ingen blir gode alene. Her er tips om hvordan du kan lede deg selv og andre til å oppnå gode resultater - sammen. «Sjarmerende klokskap. Særegne personer med vedvarende suksess i idretten vil alltid inspirere nordmenn og næringsliv. Gjert Ingebrigtsen og Frode Saugestad viser frem en brennende lidenskap ... Gjerts metode er et lite hakk over mye av den norske motivasjonslitteraturen.» Emilio Sanhueza, Aftenposten

Kategori: Kropp og sinn

ISBN: 9788203298264

Forfatter: Gjert Ingebrigtsen

Språk: Norsk (Bokmål)

Format: Innbundet

Utgitt år: 2021

Sideantall: 153

Utgave: 1 utg.

Vekt: 315 g

Veil. pris: 399 kr

Hos Bokia.no gjør vi vårt beste for å sikre rask, trygg og miljøvennlig levering av dine bøker.

Leveringsalternativer

Vi tilbyr frakt med Posten/Bring og Helthjem, slik at du kan velge det som passer deg best. Fraktprisen beregnes automatisk i kassen basert på fraktmetode og leveringssted. Ønsker du å hente selv? Du kan kostnadsfritt hente bestillingen på vårt lager på Bryn i Oslo.

Leveringstid

Vanlig leveringstid er 3–5 virkedager, avhengig av fraktleverandør og hvor i landet du bor. For adresser i Nord-Norge må det påregnes noe lengre leveringstid.

Behandlingstid
Bestillinger gjort før kl. 12 sendes normalt samme dag. Etter kl. 12 sendes bestillinger dagen etter. Bestillinger gjort i helgen sendes mandag.

Vi gjør alltid vårt ytterste for å pakke bøkene trygt og miljøvennlig.