Gå ned i vekt med LCHF (Innbundet)
Informasjon fra forlaget
Gå ned i vekt med LCHF. Med LCHF går du raskt ned i vekt samtidig som du føler deg god og mett. Spis deg god og mett samtidig som du raser ned i vekt! LCHF er en forkortelse for «low carb, high fat». På en LCHF-diett spiser du mer fett enn for eksempel på en GI-diett, og du går raskere ned i vekt. Forbrenningen forbedres, du holder deg mett lenger og du føler deg pigg og frisk. Boken inneholder fristende oppskrifter som er fulle av naturlige proteiner og rikelig med grønne grønnsaker, som er de sunneste av alle grønnsakene. Boken gir deg også et kickstartprogram som garantert motiverer, og du får vite hva nyere forskning sier om hvilken mat du bør spise ut fra din egen blodtype. Husk at god helse ikke bare handler om kilo, men også om å kjenne overskudd og velvære.
Detaljer om boken
Kategori: Kropp og sinn
ISBN: 9788205432048
Forfatter: Ulrika Davidsson
Språk: Norsk (Bokmål)
Format: Innbundet
Utgitt år: 2013
Sideantall: 127
Utgave: 1 utg.
Vekt: 586 g
Veil. pris: 299 kr
Om forfatter
Frakt
Hos Bokia.no gjør vi vårt beste for å sikre rask, trygg og miljøvennlig levering av dine bøker.
Leveringsalternativer
Vi tilbyr frakt med Posten/Bring og Helthjem, slik at du kan velge det som passer deg best. Fraktprisen beregnes automatisk i kassen basert på fraktmetode og leveringssted. Ønsker du å hente selv? Du kan kostnadsfritt hente bestillingen på vårt lager på Bryn i Oslo.
Leveringstid
Vanlig leveringstid er 3–5 virkedager, avhengig av fraktleverandør og hvor i landet du bor. For adresser i Nord-Norge må det påregnes noe lengre leveringstid.
Behandlingstid
Bestillinger gjort før kl. 12 sendes normalt samme dag. Etter kl. 12 sendes bestillinger dagen etter. Bestillinger gjort i helgen sendes mandag.
Vi gjør alltid vårt ytterste for å pakke bøkene trygt og miljøvennlig.