Fra tjukkas til kjekkas på 12 uker (Pocket)
Informasjon fra forlaget
Fra tjukkas til kjekkas på 12 uker. Opp av sofaen, tjukken! Her får du en ærlig og enkel oppskrift på å komme i bedre form - skreddersydd for menn. Begynner kroppen din å se ut som en stappa pølse? Da er du i godt selskap. Vi menn eser ut, og det er på tide å ta tak i situasjonen. Det kan denne boken hjelpe deg med: *Et enkelt treningsopplegg som forandrer deg fra tjukkas til kjekkas på 12 uker *Matopplegg som ikke fordrer timevis i grønnsaksdisken *Rene ord for penga: Ikke noe dikking!
Detaljer om boken
Kategori: Kropp og sinn
ISBN: 9788252931822
Forfatter: Halvor Lauvstad, Vibeke Landaas
Språk: Norsk (Bokmål)
Format: Pocket
Utgitt år: 2008
Sideantall: 141
Utgave: 1 utg.
Vekt: 465 g
Veil. pris: 299 kr
Om forfatter
Frakt
Hos Bokia.no gjør vi vårt beste for å sikre rask, trygg og miljøvennlig levering av dine bøker.
Leveringsalternativer
Vi tilbyr frakt med Posten/Bring og Helthjem, slik at du kan velge det som passer deg best. Fraktprisen beregnes automatisk i kassen basert på fraktmetode og leveringssted. Ønsker du å hente selv? Du kan kostnadsfritt hente bestillingen på vårt lager på Bryn i Oslo.
Leveringstid
Vanlig leveringstid er 3–5 virkedager, avhengig av fraktleverandør og hvor i landet du bor. For adresser i Nord-Norge må det påregnes noe lengre leveringstid.
Behandlingstid
Bestillinger gjort før kl. 12 sendes normalt samme dag. Etter kl. 12 sendes bestillinger dagen etter. Bestillinger gjort i helgen sendes mandag.
Vi gjør alltid vårt ytterste for å pakke bøkene trygt og miljøvennlig.