Avspenning (Pocket)

Avspenning. Denne boken inneholder 12 trinn for trinn-øvelser og råd om hvordan du kan bringe avspenning inn i hverdagen. Den beskriver også avspennende pusteteknikker, visualiseringer, meditasjoner og massasjer. Med register.

Kategori: Kropp og sinn

ISBN: 9783822826157

Forfatter: Sarah Brewer

Språk: Norsk (Bokmål)

Format: Pocket

Utgitt år: 2006

Sideantall: 128

Utgave: 1 utg.

Vekt: 256 g

Veil. pris: 49 kr

Sarah Brewer er en prisbelønnet forfatter kjent for sine gripende romaner som utforsker temaer som tap, kjærlighet og identitet. Med en unik evne til å skape dyptgående karakterer og levende settinger, har Brewer fanget lesernes hjerter verden over. Hun har vunnet flere litteraturpriser for sitt arbeid og fortsetter å inspirere med sine tankevekkende historier.

Hos Bokia.no gjør vi vårt beste for å sikre rask, trygg og miljøvennlig levering av dine bøker.

Leveringsalternativer

Vi tilbyr frakt med Posten/Bring og Helthjem, slik at du kan velge det som passer deg best. Fraktprisen beregnes automatisk i kassen basert på fraktmetode og leveringssted. Ønsker du å hente selv? Du kan kostnadsfritt hente bestillingen på vårt lager på Bryn i Oslo.

Leveringstid

Vanlig leveringstid er 3–5 virkedager, avhengig av fraktleverandør og hvor i landet du bor. For adresser i Nord-Norge må det påregnes noe lengre leveringstid.

Behandlingstid
Bestillinger gjort før kl. 12 sendes normalt samme dag. Etter kl. 12 sendes bestillinger dagen etter. Bestillinger gjort i helgen sendes mandag.

Vi gjør alltid vårt ytterste for å pakke bøkene trygt og miljøvennlig.