Å mestre øyeblikket (Innbundet)

Å mestre øyeblikket. Oppnå indre ro og økt evne til refleksjon med denne lille, lettleste boken om «hurtigmeditasjon». Sett deg ned og koble ut i ett minutt. Etter hvert lærer du å gjøre det på korterere og kortere tid, inntil det ikke tar mer enn et øyeblikk ...

Kategori: Kropp og sinn

ISBN: 9788202307912

Forfatter: Martin Boroson

Språk: Norsk (Bokmål)

Format: Innbundet

Utgitt år: 2010

Sideantall: 159

Utgave: 1 utg.

Vekt: 320 g

Veil. pris: 279 kr

Martin Boroson er en britisk forfatter kjent for sin bok "One-Moment Meditation", som utforsker enkelheten og kraften i øyeblikkets meditasjon. Han kombinerer østlig visdom med moderne tilnærminger for å hjelpe folk med å finne indre ro og klarhet i en travel verden. Boroson har holdt foredrag og workshops internasjonalt og inspirerer mennesker til å praktisere mindfulness i hverdagen.

Hos Bokia.no gjør vi vårt beste for å sikre rask, trygg og miljøvennlig levering av dine bøker.

Leveringsalternativer

Vi tilbyr frakt med Posten/Bring og Helthjem, slik at du kan velge det som passer deg best. Fraktprisen beregnes automatisk i kassen basert på fraktmetode og leveringssted. Ønsker du å hente selv? Du kan kostnadsfritt hente bestillingen på vårt lager på Bryn i Oslo.

Leveringstid

Vanlig leveringstid er 3–5 virkedager, avhengig av fraktleverandør og hvor i landet du bor. For adresser i Nord-Norge må det påregnes noe lengre leveringstid.

Behandlingstid
Bestillinger gjort før kl. 12 sendes normalt samme dag. Etter kl. 12 sendes bestillinger dagen etter. Bestillinger gjort i helgen sendes mandag.

Vi gjør alltid vårt ytterste for å pakke bøkene trygt og miljøvennlig.