Yoga

"Visual Aid 2" er en informativ bok som utforsker fascinerende fakta om mat, sport, dyr, historie, vitenskap og samfunn. Med fargerike bilder og le...

**Writing Yoga** av Bruce Black kombinerer yoga, skriving og livserfaring. Etter fem år med yoga deler han innsikter om å føre dagbok, velge notatb...

Revolutionize your fitness routine with Shona Vertue's 28-day reset plan. Combining resistance training, yoga, and mindfulness, you'll strengthen y...

En grundig guide til yoga for personer med Multiple Sclerosis, inkludert nøkkelstillinger og pusteøvelser for symptomhåndtering og generell velvære...

En beroligende guide til helse og velvære gjennom yoga. Utforsk hvordan du kan styrke kropp og sinn med denne inspirerende boken.

Orthopaedic surgeon Ray Long combines modern science with ancient yoga in "Yoga Mat Companion 1: Vinyasa Flow & Standing Poses." Discover the c...

En verdifull mulighet til å lære fra den erfarne yogalæreren Mira Mehta. Hennes ekspertise løftes frem i boken "Yoga Explained", som gir leseren en...

En omfattende guide til yoga og pilates for hele familien, med spesielt tilpassede øvelser for barn. Inneholder 50 trygge og morsomme øvelser for å...

The Athlete's Guide to Yoga enhances athletic performance through flexibility, balance, and strength. With detailed poses and routines, this book b...

Unik blanding av treningsrutiner du kan tilpasse fritt! "Get Fit for Free!" tilbyr et friskt perspektiv på trening uten kostnad.

Boken gir en innføring i yoga og beskriver de fysiske og mentale fordelene ved praksisen. Den inneholder trinn-for-trinn øvelser og har et register.

Yoga på fem minutter. Boken «Yoga på fem minutter» retter seg mot mennesker i farta som behøver kjappe stressreduserende teknikker. Boken formidler...

Lonely Planet's comprehensive guide to Goa & Mumbai offers insider tips, colour maps, and cultural insights for a richer travel experience. Exp...

Få et energikick med 32 sunne oppskrifter på fristende drikker i boken "Drikker som gir energi". Laget av friske frukter, grønnsaker og urter for ø...

Boken gir en god innføring i yoga med øvelser som øker energinivået, gir overskudd og fremmer velvære. Den inneholder over 30 enkle yogaøvelser som...

Yoga kan bidra til bedre helse og velvære, trinn for trinn.

Yoga mot stress inneholder treningsprogrammer som er laget for å motvirke stressets påvirkning på både sinn og kropp. Boken har også et stikkordreg...

Yoga for gravide og yoga for alle er en nyttig bok for kropp og sinn gjennom svangerskapet, fødselen og barseltiden. Å føde et barn er en stor oppg...

Explore the serene world of great yoga retreats with this curated collection. Discover hidden gems and transformative experiences in stunning locat...

Wellnessopphold. Finn de mest energigivende, inspirerende og avslappende velværetilbudene i verden. Fra yoga, t'ai chi og meditasjon til mindfulnes...

Relax into Yoga for Seniors gir en praktisk tilnærming til yoga for eldre. Å håndtere de følelsesmessige og fysiske utfordringene som følger med al...

Effektive og inspirerende treningsprogrammer fra Kari Jaquesson for hele kroppen! Få strammere lår, rumpe, rygg, mage, armer og overkropp på kun 10...

Oppdag hemmelighetene bak skjønnhet med "Eating for Beauty" av David Wolfe. Lær hvordan du kan rense, nære og forbedre utseendet ditt gjennom en fr...