Kropp og sinn
Utforsk bøker som forbedrer livet ditt hos Bokia.no
Hos Bokia.no finner du et inspirerende utvalg av bøker innen kategorien "kropp og sinn". Disse bøkene gir deg verdifull innsikt i hvordan du kan forbedre både din fysiske og mentale helse. Med et bredt spekter av pent brukte bøker kan du oppnå økt velvære uten å sprenge budsjettet. Ved å handle hos oss støtter du en bærekraftig bokhandel som gir nytt liv til bøker og fremmer miljøvennlige verdier.
Hva kan du finne i vår kategori "Kropp og Sinn"?
Vårt utvalg dekker et bredt spekter av temaer som:
- Mindfulness og meditasjon: Lær hvordan du kan roe sinnet og øke tilstedeværelsen i hverdagen. Utforsk teknikker som hjelper deg å redusere stress og finne indre ro.
- Personlig utvikling: Få innsikt i hvordan du kan nå dine mål, bygge selvtillit og utvikle sunne vaner.
- Fysisk helse og trening: Finn bøker som inspirerer til en aktiv livsstil, med råd om alt fra styrketrening til yoga.
- Ernæring og kosthold: Lær hvordan riktig mat kan gi energi, støtte helsen og forbedre livskvaliteten.
- Psykisk helse: Utforsk bøker som hjelper deg å forstå og forbedre din mentale balanse.
Fremtiden er din: få et glimt av hva som venter deg, med Future Life Progres… (Innbundet)
Få et glimt av din fremtid med Future Life Progres! Utforsk din skjebne, finn din sjelefrende og velg rett karriere med denne unike visualiseringst...
Vis detaljerYoga mot stress (Innbundet)
Yoga mot stress inneholder treningsprogrammer som er laget for å motvirke stressets påvirkning på både sinn og kropp. Boken har også et stikkordreg...
Vis detaljerHjemmestedet (Innbundet)
Birgitte Lange utforsker begrepet "hjem" fra ulike perspektiver i denne boken. Gjennom personlige erfaringer og møter med ulike mennesker, reflekte...
Vis detaljerVindu mot en annen verden (Innbundet)
Vindu mot en annen verden. Historien om kvinnen som, med hjelp fra den andre siden, oppdager sin klarsynte identitet. Anne-Kristine Augestad har al...
Vis detaljerStrutt av sunnhet! (Innbundet)
En grundig guide til god helse, basert på lege John Briffas innsikt om samspillet mellom sjel, kropp og sinn. Boken inneholder nyttig informasjon o...
Vis detaljerNedtelling til enhet (Innbundet)
"Fascinerende reise inn i fysikkens mystikk og bevissthetens hjemkomst. Opplev en unik blanding av vitenskap og nær døden-opplevelser i denne baneb...
Vis detaljerMitt stjernetegn (Innbundet)
Få innsikt i ditt stjernetegns påvirkning på kjærlighet, vennskap og karaktertrekk gjennom denne spennende boken. Utforsk sammenhengen mellom stjer...
Vis detaljerHellige krefter (Pocket)
Dykk ned i tidløs visdom og guddommelig klarhet med meditasjonsmester Davidji i boken "Hellige krefter". Oppdag dype hemmeligheter for å finne retn...
Vis detaljerEnda bedre sex (Innbundet)
Opplev et rikere og mer tilfredsstillende seksualliv med denne boken. Få innsikt i dine behov og legninger, løs problemer og forbedre kommunikasjon...
Vis detaljerÅndene og jeg (Pocket)
La Theresa Caputos unike opplevelser med ånder og den andre siden åpne øynene dine for en ny virkelighet. Utforsk nær døden-opplevelser, guddommeli...
Vis detaljerÅ motivere til økt innsats (Innbundet)
Lær å motivere og inspirere andre til suksess med denne boken om effektiv ledelse og motivasjon. Ideell for ledere og ansvarlige for teamets presta...
Vis detaljerMin omstilling: jeg og jobben : hvordan overleve et næringsliv i konstant fo… (Innbundet)
En effektiv guide skrevet av Norges fremste eksperter på omstilling! Fjern utryggheten og inspirer til samarbeid med verktøy som styrker både den e...
Vis detaljerKunsten å lede seg selv (Innbundet)
En grundig bok om selvledelse og emosjonell intelligens, skrevet av den anerkjente coachen Randi B. Noyes. Utforsk hvordan du kan skape det livet d...
Vis detaljerKostskolen: 555 spørsmål og svar om mat, helse og trening (Innbundet)
Ernæringsfysiolog Gunn Helene Arsky gir deg svar på 555 spørsmål om mat, helse og trening i denne omfattende boken. Lær hvordan du spiser sunt, for...
Vis detaljerLivsglød (Innbundet)
En vakker gavebok som utforsker kjærlighetens kraft. Livsglød tar deg med på en reise gjennom varme og underfundige tekster, illustrert med vakre o...
Vis detaljerDu er født til å leve et vidunderlig liv (Innbundet)
Oppdag redskapene for et bevisst, skapende og vellykket liv med denne boken fra en pioner innenfor spirituell psykologi. Lev ditt vidunderlige liv nå!
Syk i hjertet (Innbundet)
Syk i hjertet. Dag Kullerud var 48 år gammel da han begynte å merke tegn på helseproblemer. Han røykte, jobbet for mye, spiste usunt, drakk ofte øl...
Vis detaljerKunsten å overbevise andre (Innbundet)
En praktisk guide til å mestre kunsten å overbevise andre. Denne boken gir deg strategier og råd for å bli mer overbevisende i alle livets situasjo...
Vis detaljerHvordan leve sunt i en travel hverdag (Innbundet)
En praktisk guide for en sunnere hverdag i en travel verden. Boken inneholder kostholdsråd, oppskrifter på sunn mat og enkle treningstips for hele ...
Vis detaljerBerøring (Innbundet)
Opplev dyp forståelse av menneskelig kontakt med boken "Berøring" av psykolog Peder Kjøs. Utforsk berøringens kraft i relasjoner, følelser og samfu...
Vis detaljerTenn gnisten - lev bedre! (Innbundet)
Tenn gnisten - lev bedre! Forfatteren, som jobber som rådgiver, får ofte spørsmål om hvordan man kan få mer energi og livsglede. Dette er et tema m...
Vis detaljerHellige landskap (Innbundet)
Utforsk den fascinerende dokumentasjonen av hellige landskap og forunderlige landskapsfenomen i denne boken. Oppdag hvordan fjell, elver, trær og s...
Vis detaljerAlternativ behandling: metoder og virkninger (Innbundet)
Oppdag en grundig og vitenskapelig tilnærming til alternativ behandling med boken "Alternativ behandling: metoder og virkninger" av Jerk W. Langer....
Vis detaljerJeg er så glad i deg (Innbundet)
Sitater om kjærlighet fylt med varme og ømhet. Denne lille boken er en perfekt gave til noen du er glad i. Et vakkert uttrykk for følelsene dine.
Skytten (Innbundet)
Skytten. -Julia og Derek Parker Uavhengige og eventyrlystne skytter setter pris på spenningen ved jakt. Når de forplikter seg, blir de lidenskapeli...
Vis detaljerNaturlig overskudd (Pocket)
En lege gir enkle råd om å øke energinivået ditt med kosthold, mosjon og avspenningsteknikker. Få praktiske tips om energifremmende matvarer og kos...
Vis detaljerMenneskekroppen (Innbundet)
En grundig og visuelt imponerende bok som utforsker menneskekroppens komplekse funksjoner med datagenererte bilder og detaljerte plansjer. Innehold...
Vis detaljerKjærlighetskabalen
"66 kjærlighetskort utforsker alle sider ved et parforhold i 'Samlivsboka', som gir innsikt i hva som gjør kjærligheten levedyktig og hvordan man k...
Vis detaljerGrip dagen! (Innbundet)
Oppdag en skattkiste av visdom og inspirasjon i denne boken fylt med sitater, diktutdrag og gullkorn om å gripe dagen og leve i øyeblikket. La deg ...
Vis detaljerFødt i januar (Innbundet)
En fascinerende bok som utforsker januar måned på en unik måte. Lær om månedens historie, tradisjoner, stjernetegn og verdenskjendiser født i denne...
Vis detaljerFettet sitter mellom ørene (Innbundet)
Bli kvitt fettet mellom ørene med denne boken som utfordrer tankesettet ditt om mat og vekt. Humoristisk tilnærming til en slankere livsstil basert...
Vis detaljerDin fargetype (Innbundet)
Oppdag din unike fargetype med denne boken som tar inspirasjon fra chakrasystemet og regnbuens farger. Utforsk de ulike personlighetstypene og få t...
Vis detaljerDepresjon (Pocket)
Oppdag veien til frihet fra depresjon med boken av psykolog Dorothy Rowe. Lær hvordan du kan bryte ut av ditt mentale fengsel og finne veien tilbak...
Vis detaljerBiorytmer (Innbundet)
Oppdag mysteriene bak biorytmene med denne informative boken! Lær historien, teorien og praktiske bruksområder for å optimalisere hverdagen din. Ut...
Vis detaljerÅ lykkes er ikke for amatører (Innbundet)
Oppdag nøkkelen til suksess med Chérie Carter-Scotts 10 regler for å lykkes. Definer din egen suksess, ha selvtillit, sett mål og lær av motgang. E...
Vis detaljerVitser for deg over 40 (Innbundet)
Vitser for deg over 40. Her er en samling morsomme og kloke sitater om de krisene og triumfene man opplever i middelalderen. "Jeg har kommet i den ...
Vis detaljer