Hopp til innhold

Kropp og sinn

Utforsk bøker som forbedrer livet ditt hos Bokia.no

Hos Bokia.no finner du et inspirerende utvalg av bøker innen kategorien "kropp og sinn". Disse bøkene gir deg verdifull innsikt i hvordan du kan forbedre både din fysiske og mentale helse. Med et bredt spekter av pent brukte bøker kan du oppnå økt velvære uten å sprenge budsjettet. Ved å handle hos oss støtter du en bærekraftig bokhandel som gir nytt liv til bøker og fremmer miljøvennlige verdier.

Hva kan du finne i vår kategori "Kropp og Sinn"?

Vårt utvalg dekker et bredt spekter av temaer som:

  • Mindfulness og meditasjon: Lær hvordan du kan roe sinnet og øke tilstedeværelsen i hverdagen. Utforsk teknikker som hjelper deg å redusere stress og finne indre ro.
  • Personlig utvikling: Få innsikt i hvordan du kan nå dine mål, bygge selvtillit og utvikle sunne vaner.
  • Fysisk helse og trening: Finn bøker som inspirerer til en aktiv livsstil, med råd om alt fra styrketrening til yoga.
  • Ernæring og kosthold: Lær hvordan riktig mat kan gi energi, støtte helsen og forbedre livskvaliteten.
  • Psykisk helse: Utforsk bøker som hjelper deg å forstå og forbedre din mentale balanse.

Filter

kr
kr

Kanskje du er frisk? (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
200 kr
200 kr - 200 kr
Pris 200 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

En opplysende og viktig bok av Kaveh Rashidi som utfordrer vår frykt for sykdom og gir råd om hvordan vi kan leve sunnere og bekymringsfritt. Opple...

Vis detaljer

Godfot-arven (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr
på lager

Bli med på en unik reise gjennom fotballhistorien med boken "Godfot-arven". Knut Torbjørn Eggen utforsker lagbygging og reflekterer over sin far Ni...

Vis detaljer

Du (Pocket)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 170 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 170 kr
Veil. pris 0 kr
Pris 99 kr
99 kr - 99 kr
Pris 99 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Bli din egen kroppsekspert med boken "DU"! Lær om kroppens funksjoner og få tips for en sunnere og yngre livsstil. Lettfattelig og underholdende sk...

Vis detaljer

Barnas Oslo 2003/2004

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
99 kr
99 kr - 99 kr
Pris 99 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Oppdag Oslo med dine barn med "Barnas Oslo 2003/2004" - din guide til over 500 barnevennlige aktiviteter! Utforsk tursteder, lekeplasser, museer, t...

Vis detaljer

Ny energi på fem minutter (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr
på lager

Føler du deg slapp? Trenger du et energikick før neste møte? Hvis hverdagen er stressende, kan denne håndboken være til hjelp. Ta deg fem minutter ...

Vis detaljer

Kvinners ubetydelige småfeil (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 149 kr
Veil. pris 0 kr
149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

En praktisk guide for kvinner som ønsker å kvitte seg med sine småfeil. Få tips og råd for å styrke selvtilliten og fremheve din naturlige skjønnhet.

Gyldendals store bok om barnet (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 468 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 468 kr
Veil. pris 0 kr
Pris 230 kr
230 kr - 230 kr
Pris 230 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Gyldendals store bok om barnet gir deg grundig innsikt i graviditet, fødsel og barnets første seks år. Fra daglig stell til sykdommer og allergier,...

Vis detaljer

Førstehjelp på barn (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Førstehjelpsbok spesielt designet for foreldre og omsorgspersoner med små barn. Trinn-for-trinn illustrasjoner guider deg gjennom ulike behandlinge...

Vis detaljer

Din legebok (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
190 kr
190 kr - 190 kr
Pris 190 kr
på lager

Oppdag din kropps signaler med "Din legebok - kvinners kropp og helse". Lær om symptomer, plager og sykdommer, samt råd og henvisninger innen helse...

Vis detaljer

De døendes ensomhet (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Utforsk dødens kompleksitet og ensomhet med "De døendes ensomhet". Et tankevekkende essay om tabuer og psykologi rundt døden. Et must-read for refl...

Vis detaljer

Født i november (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Utforsk måneden november gjennom historie, stjernetegn, smykkestein og verdenskjendiser født i denne måneden. Boken inneholder også nordiske gudesa...

Vis detaljer

Forbudte drømmer (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr
på lager

Utforsk dine forbudte drømmer med denne boken skrevet av Sveriges ledende sexologer. Oppdag hvordan kvinners seksuelle fantasier kan berike ditt se...

Vis detaljer

Spis som du er! (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
180 kr
180 kr - 180 kr
Pris 180 kr
på lager

Spis som du er! En av Storbritannias ledende eksperter på komplementær medisin forklarer hvorfor en diett som fungerer for noen, kan ha motsatt eff...

Vis detaljer

Jomfruen (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Avslørende og underholdende bok av Julia og Derek Parker om hvordan Mars og Venus påvirker jomfruer i kjærligheten. Oppdag hemmelighetene bak beskj...

Vis detaljer

Trøste og bære (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
170 kr
170 kr - 170 kr
Pris 170 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Trøste og bære handler om de utfordrende situasjonene vi møter i livet, enten det er å gi eller motta hjelp. Temaene spenner fra liv og død, til re...

Vis detaljer

Stress ned! (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Boken gir et innblikk i hverdagen til stressede kvinner, der noen av dem opplever helseproblemer på grunn av stress. Den viser hvordan helsevesenet...

Vis detaljer

Gratulerer med barnebarnet! (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 299 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 299 kr
Veil. pris 0 kr
Pris 150 kr
150 kr - 150 kr
Pris 150 kr
på lager

En hjertevarm bok skrevet av besteforeldre, dedikert til den spesielle relasjonen mellom besteforeldre og barnebarn. Utforsk barnebarnas perspektiv...

Vis detaljer

Formynderterror (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
150 kr
150 kr - 150 kr
Pris 150 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Opplev en gripende historie om formynderterror og barnevernets makt i boken "Formynderterror" av John Hollen. Få innsikt i en virkelighetsnær forte...

Vis detaljer

Skeiv, normal, lykkelig (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 249 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 249 kr
Veil. pris 0 kr
Pris 149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Skeiv, normal, lykkelig. Hvem er mannen i forholdet? Du ser jo helt normal ut! Slike kommentarer har inspirert boken "Skeiv. Normal. Lykkelig". For...

Vis detaljer

Russland i farger (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
180 kr
180 kr - 180 kr
Pris 180 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Boka gir et innblikk i Russland og det russiske slik forfatteren, som er journalist og tidligere NRK-korrespondent, har erfart det. Den tar for seg...

Vis detaljer

Nattlysolje, kuren mot PMS-plager (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

"Oppdag hvordan nattlysolje kan lindre og behandle PMS-plager i denne grundige boken av Shreeve. Med litteraturhenvisninger og innsikt i syndromets...

Vis detaljer

Ha en god dag! (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Opplev gleden i hverdagen med "Ha en god dag!" - en hjertevarm gavebok som minner deg om livets små gleder og uskyldige øyeblikk. En perfekt gave t...

Vis detaljer

Først ville jeg gi deg en blomst- (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
59 kr
59 kr - 59 kr
Pris 59 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Dykk inn i en hjertevarm historie om kjærlighet og håp i denne nydelige romanen. Opplev en reise fylt med ømhet og glede, akkurat som å motta den f...

Vis detaljer

La din livspartner finne deg (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
170 kr
170 kr - 170 kr
Pris 170 kr
på lager

Gammel visdom og moderne forskning forenes i Selbys bok om å tiltrekke den perfekte livspartner. Lær å helbrede fortidens sår, sende ut riktige sig...

Vis detaljer

Få det du ønsker deg, ønsk deg det du har (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 298 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 298 kr
Veil. pris 0 kr
Pris 150 kr
150 kr - 150 kr
Pris 150 kr
på lager

Oppdag hemmeligheten bak å få det du ønsker deg og ønske deg det du allered har med John Grays visdom. Finn indre lykke samtidig som du oppnår ytre...

Vis detaljer

Stopp slanking og gå ned i vekt (Pocket)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
99 kr
99 kr - 99 kr
Pris 99 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Stopp med slanking og gå ned i vekt. Katalogisert etter omslaget.

Kjærlighetsfanget (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

En nydelig bok om kjærlighet i tekst og bilder, skapt av billedkunstneren Bjørg Thorhallsdottir. "Kjærlighetsfanget" utforsker kjærlighetens kraft ...

Vis detaljer

Din karriere (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
200 kr
200 kr - 200 kr
Pris 200 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Oppdag ditt karrierepotensial med vår 7-trinns guide til riktig jobb. En kortfattet og lettleselig bok som gir konkrete råd og inspirerer til nyten...

Vis detaljer

Demens i yngre år (Pocket)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
140 kr
140 kr - 140 kr
Pris 140 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Opplev hverdagen til familien Pedersen i Stavanger med boken "Demens i yngre år". En rørende historie om pårørende omsorg og viktigheten av kunnska...

Vis detaljer

Vinne over kriser (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
170 kr
170 kr - 170 kr
Pris 170 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Forfatteren har intervjuet flere kjente bedriftsledere og konsulenter som deler sine erfaringer med kriser i sine selskaper. De gir innsikt i hva d...

Vis detaljer

Fargenes forvandlende kraft (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
210 kr
210 kr - 210 kr
Pris 210 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Opplev fargenes magi med vårt unike produkt. La deg inspirere av vibrasjonene og forvandle ditt velvære. Øk humøret, skaperkraften og åndeligheten ...

Vis detaljer

Midt i livet (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 329 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 329 kr
Veil. pris 0 kr
Pris 160 kr
160 kr - 160 kr
Pris 160 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Informativ bok om overgangsalderen og hvordan håndtere fysiske endringer. Med råd om forebygging og egenpleie, samt intervjuer med erfarne kvinner....

Vis detaljer

Hold deg frisk med riktig kosthold (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Walter Willett utfordrer tradisjonelle kostholdsråd og presenterer en ny tilnærming til sunn ernæring i "Spis sunt-pyramiden". Lær hvordan riktig b...

Vis detaljer

Bygg opp din selvtillit (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 179 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 179 kr
Veil. pris 0 kr
Pris 149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Få en boost i selvtilliten din med denne boken! Lær å bekjempe usikkerhet med en 10-trinns plan og plass til egne notater. En perfekt guide for å s...

Vis detaljer

Sex og singelliv (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 299 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 299 kr
Veil. pris 0 kr
Pris 150 kr
150 kr - 150 kr
Pris 150 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Sex og singelliv. Lisa Sussman gir deg hundrevis av sextips, nye ideer til lakenlek og stillinger som garanterer orgasme. Boken tar for seg alle as...

Vis detaljer

Friske barn : med homeopati og naturlige råd (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 429 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 429 kr
Veil. pris 0 kr
230 kr - 260 kr
230 kr - 260 kr
Pris 230 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Gi barna dine en sunn start med "Friske barn" - en praktisk guide til homeopati og naturlige råd. Behandle vanlige plager og sykdommer på en trygg ...

Vis detaljer