Kropp og sinn
Utforsk bøker som forbedrer livet ditt hos Bokia.no
Hos Bokia.no finner du et inspirerende utvalg av bøker innen kategorien "kropp og sinn". Disse bøkene gir deg verdifull innsikt i hvordan du kan forbedre både din fysiske og mentale helse. Med et bredt spekter av pent brukte bøker kan du oppnå økt velvære uten å sprenge budsjettet. Ved å handle hos oss støtter du en bærekraftig bokhandel som gir nytt liv til bøker og fremmer miljøvennlige verdier.
Hva kan du finne i vår kategori "Kropp og Sinn"?
Vårt utvalg dekker et bredt spekter av temaer som:
- Mindfulness og meditasjon: Lær hvordan du kan roe sinnet og øke tilstedeværelsen i hverdagen. Utforsk teknikker som hjelper deg å redusere stress og finne indre ro.
- Personlig utvikling: Få innsikt i hvordan du kan nå dine mål, bygge selvtillit og utvikle sunne vaner.
- Fysisk helse og trening: Finn bøker som inspirerer til en aktiv livsstil, med råd om alt fra styrketrening til yoga.
- Ernæring og kosthold: Lær hvordan riktig mat kan gi energi, støtte helsen og forbedre livskvaliteten.
- Psykisk helse: Utforsk bøker som hjelper deg å forstå og forbedre din mentale balanse.
Diagnose: brystkreft: om egne valg og livskvalitet (Innbundet)
Oppdag "Diagnose: Brystkreft" av Solveig Bøhle - en gripende fortelling om valg og livskvalitet ved brystkreft. Utforsk erfaringer, behandlingsvalg...
Vis detaljerPhotoreading (Pocket)
PhotoReading er en effektiv læringsteknikk som kombinerer prinsipper fra ulike teorier om hjernens funksjon. Metoden er tilgjengelig for alle og gi...
Vis detaljerHistorier om sjeler (Innbundet)
Haldis Hjort deler sine psykologiske innsikter gjennom personlige noveller og essay, basert på 25 års erfaring. Utforsk tre unike sjeler og deres i...
Vis detaljerKjærlighetens tao (Innbundet)
En dypdykk i Kinas taoistiske filosofi om kjærlighet og seksualitet, med praktiske råd for et mer intenst og rikt kjærlighetsliv. Inkluderer litter...
Vis detaljerBroer til oss selv (Pocket)
Oppdag dybden av drømmer og eventyr med boken "Broer til oss selv". Utforsk hvordan symboler og fortellinger kan åpne nye perspektiver og bidra til...
Vis detaljerBFF (Innbundet)
Gi en meningsfull gave til din beste venn med denne vakre boken fylt med inspirerende sitater om vennskap. Et perfekt uttrykk for din takknemlighet...
Vis detaljerAngstens utganger (Innbundet)
Oppdag veien ut av angst med "Angstens utganger" - en gripende bok som deler inspirerende historier og praktiske løsninger fra selvhjelpsgruppen "B...
Vis detaljerJohn of God (Innbundet)
Fascinerende portrett av den brasilianske healeren John of God og hans utrolige evne til å helbrede mennesker gjennom åndelige leger i Casa i Brasil.
Hjernen (Pocket)
Boken tar deg med på en dypdykkende reise inn i hjernen, avdekker dens komplekse funksjon og struktur lag for lag. Et uvurderlig verktøy med regist...
Vis detaljerTvillingene (Innbundet)
"Tvillingene" av Julia og Derek Parker gir en innsikt i de livlige og flørtende tvillingene som partnere. De er underholdende og spennende, men tre...
Vis detaljerPlanlegg svangerskapet (Innbundet)
Boken "Planlegg svangerskapet" gir grundig informasjon for par som ønsker å bli gravide. Den lærer deg å gjenkjenne fruktbarhetssignaler og hvordan...
Vis detaljerHva skal barnet hete? (Pocket)
Oppdag over 2000 gutte- og jentenavn i Norge med boken "Hva skal barnet hete?". Utforsk opprinnelse, betydning og historisk oversikt over navnevalg...
Vis detaljerFølelsenes alkymi (Innbundet)
En bok som kombinerer vestlig vitenskap og østlig visdom for å transformere smerte til innsikt og kaos til klarhet. Tara Bennett-Goleman deler prak...
Vis detaljerCarpe diem (Innbundet)
Fang dagen med inspirasjon fra "Carpe Diem" - en samling sitater fra kjente personligheter og Bibelen. La visdommen veilede deg gjennom hverdagens ...
Vis detaljerPsykt bra (Innbundet)
Boken "Psykt bra" tar for seg utfordringene knyttet til psykisk helse i hverdagen. Den beskriver hvordan mange sliter med psykiske problemer som de...
Vis detaljerDen indre immigrant (Pocket)
Utforsk dype livsreiser med "Den indre immigrant". Boken dykker inn i menneskets indre og ytre reiser, og gir innsikt i styrke, kriser og uttrykksp...
Vis detaljerDambomberne (Innbundet)
Opplev eksplosiv stil med Dambomberne! Disse skoene gir deg en unik og edgy look som skiller seg ut. Perfekt for de som ønsker å skille seg ut i me...
Vis detaljerHjelp! Tenåring i huset (Innbundet)
Oppdag praktiske verktøy og hverdagshistorier i denne boken som hjelper deg med å håndtere utfordringene knyttet til å ha en tenåring i huset. Lær ...
Vis detaljerGud og universets utvikling (Innbundet)
Boken tar deg med på en reise gjennom visjonære tanker om håp og en ny verdensanskuelse. Utforsk forsoningen mellom vitenskap og åndsliv, og lær hv...
Vis detaljerErotiske gleder (Innbundet)
Oppdag erotiske gleder med denne boken som fokuserer på respekt og likeverd i kjærlighetslivet. Lær hvordan du kan gi og motta glede gjennom rikt i...
Vis detaljerYngre og flottere på 8 uker (Innbundet)
Få en yngre og sunnere kropp på 8 uker. Denne guiden gir deg verktøyene til å bremse aldringsprosessen gjennom riktig kosthold og trening. Lær om n...
Vis detaljerSex og sånt (Innbundet)
"Sex og sånt" er et informativt oppslagsverk som adresserer seksualitet, samliv og følelser for unge mellom 16-25 år. Boka gir svar på vanlige spør...
Vis detaljerOrd for dagen (Innbundet)
"Ord for dagen" er en inspirerende bok av Lasse Gustavson, kjent for sine gripende fortellinger og livsmot. Bygget som en kalender, gir den et ordt...
Vis detaljerKaren (Innbundet)
Gripende historie om Karen Sofie Mørstads kamp mot Alzheimers sykdom, sett gjennom hennes egne øyne og nærmeste. En rørende fortelling om kjærlighe...
Vis detaljerCandida syndromet (Pocket)
Opplev lettelse fra Candida syndromet med vårt naturlige produkt. Gjenopprett balansen i kroppen og føl deg bedre hver dag. Prøv det nå!
Styling (Innbundet)
Stylingbibelen for unge jenter er her, ledet av Norges stylist og moteguru, Jan Thomas, i samarbeid med Christopher. Boken gir innsikt i styling, m...
Vis detaljerStillhet - hva er det? (Innbundet)
"Stillhet - hva er det?" er den første boken på norsk om å leve med tinnitus, skrevet av Øyvind Neeraas. Etter å ha blitt rammet av øresus i 1992, ...
Vis detaljerHverdagsplager (Innbundet)
En praktisk guide til å håndtere hverdagsplager selv, med tips om alt fra aromaterapi til visualisering. Lær de vanligste behandlingsmetodene og få...
Vis detaljerBare allergi, sa du? (Innbundet)
Opplev hverdagslivet med allergi gjennom denne gripende fortellingen. Utforsk utfordringene og se hvordan familien håndterer skjulte handikap med s...
Vis detaljerSamhørighet med Gud (Innbundet)
Boken "Samhørighet med Gud" av Neale Donald Walsch utforsker den dype forbindelsen vi har med det guddommelige. Den oppfordrer leserne til å overvi...
Vis detaljerMeditasjon (Innbundet)
Mangfoldig guide til meditasjonsteknikker, tilpasset individuelle behov og preferanser. Forfatteren utforsker ulike tilnærminger for å hjelpe leser...
Vis detaljerLoven om lykke (Innbundet)
En godt bevart hemmelighet fra England og USA, Loven om Lykke av Elle Mentry utfordrer vår tids idoldyrkelse. Forfatteren lover et nytt syn på live...
Vis detaljerKvinner og kjærlighet (Innbundet)
Forfatteren utforsker kvinnens seksuelle behov i alle livsfaser i denne gripende boken om kvinner og kjærlighet. En nødvendig lesning for alle som ...
Vis detaljerKjærlighet (Innbundet)
En hjertevarm bok som viser veien til et mer lidenskapelig og nært forhold. Forfatteren tar oss med på en reise gjennom kjærlighetens mange fasette...
Vis detaljerJobben og det gode liv (Innbundet)
Atle Roness, en anerkjent psykiater og forfatter, utforsker viktige spørsmål om trivsel og helse på arbeidsplassen i sin bok "Deg og ditt liv". Med...
Vis detaljerVi som blir igjen (Innbundet)
"Vi som blir igjen" er en nyttig bok for de som opplever tap av nære slektninger eller venner. Den gir praktiske råd om dødsfall og begravelse, sam...
Vis detaljer