Hopp til innhold

Kropp og sinn

Utforsk bøker som forbedrer livet ditt hos Bokia.no

Hos Bokia.no finner du et inspirerende utvalg av bøker innen kategorien "kropp og sinn". Disse bøkene gir deg verdifull innsikt i hvordan du kan forbedre både din fysiske og mentale helse. Med et bredt spekter av pent brukte bøker kan du oppnå økt velvære uten å sprenge budsjettet. Ved å handle hos oss støtter du en bærekraftig bokhandel som gir nytt liv til bøker og fremmer miljøvennlige verdier.

Hva kan du finne i vår kategori "Kropp og Sinn"?

Vårt utvalg dekker et bredt spekter av temaer som:

  • Mindfulness og meditasjon: Lær hvordan du kan roe sinnet og øke tilstedeværelsen i hverdagen. Utforsk teknikker som hjelper deg å redusere stress og finne indre ro.
  • Personlig utvikling: Få innsikt i hvordan du kan nå dine mål, bygge selvtillit og utvikle sunne vaner.
  • Fysisk helse og trening: Finn bøker som inspirerer til en aktiv livsstil, med råd om alt fra styrketrening til yoga.
  • Ernæring og kosthold: Lær hvordan riktig mat kan gi energi, støtte helsen og forbedre livskvaliteten.
  • Psykisk helse: Utforsk bøker som hjelper deg å forstå og forbedre din mentale balanse.

Filter

kr
kr

La mannfolk være som de er (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

En bok som gir innsikt i hvordan kvinner kan håndtere menn i et forhold, basert på møter med ulike par. Lær hvordan man kan la mannfolk være seg se...

Vis detaljer

Idébok for foreldre (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Boka gir innsikt i hvordan barn kan inspirere til kreativitet, med eksempler og øvelser. En unik idébok for foreldre med plass til egne notater.

Er det så vanskelig å leve sammen? Om forelskelse, parforhold, ekteskap og barn (Pocket)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
100 kr
100 kr - 100 kr
Pris 100 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Oppdag hvorfor det er utfordrende å leve sammen i denne boken om forelskelse, parforhold, ekteskap og barn. Familierådgiveren tar for seg urealisti...

Vis detaljer

Balanse (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
200 kr
200 kr - 200 kr
Pris 200 kr
på lager

Oppdag nøkkelen til balanse med denne inspirerende boken. Få verktøyene du trenger for å mestre hverdagens utfordringer og opprettholde harmoni i l...

Vis detaljer

Vondt i magen? (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
200 kr
200 kr - 200 kr
Pris 200 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Vondt i magen kan ramme både barn og voksne, med symptomer som oppblåsthet, mageknip og forstoppelse. I denne boken gjennomgås ulike magesykdommer ...

Vis detaljer

Tilbehørets makt (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Tilbehør som sko, vesker og smykker kan forvandle antrekket ditt og gi garderoben et friskt preg. Boken gir innsikt i hvordan disse elementene kan ...

Vis detaljer

Stjålet fokus (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
230 kr
230 kr - 230 kr
Pris 230 kr
på lager

"Stjålet fokus" av Johann Hari tar for seg vår svekkede evne til å konsentrere oss. Med en grundig analyse av tolv underliggende årsaker, utforsker...

Vis detaljer

Skjønnhet (Pocket)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
100 kr
100 kr - 100 kr
Pris 100 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Boken gir konkrete tips for å se vakker og sexy ut uten omfattende kosmetikk. Linda Bird deler råd om å fremheve dine beste sider, bygge selvtillit...

Vis detaljer

Sannhet og vitenskap (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Boken "Sannhet og vitenskap" fra 1892 av Rudolf Steiner legger det erkjennelsesteoretiske grunnlaget for hans senere arbeid. Steiner argumenterer f...

Vis detaljer

Frisk hud (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
200 kr
200 kr - 200 kr
Pris 200 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Oppdag din indre, friske hud med "Frisk Hud" - en inspirerende guide til å berolige problemhud og forebygge hudaldring. Få eksperttips på en enkel ...

Vis detaljer

Fearless (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 379 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 379 kr
Veil. pris 0 kr
Pris 190 kr
190 kr - 190 kr
Pris 190 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Få kontroll over frykten og oppnå ditt fulle potensial med boken "Fearless" av Anja Hammerseng-Edin. Lær teknikker for mental styrketrening og skap...

Vis detaljer

Trening i tidsklemma (Pocket)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
230 kr
230 kr - 230 kr
Pris 230 kr
på lager

Catrine Collins, kjent som @instacatrine, er personlig trener og en ledende treningsinfluencer. Med erfaring fra både jobb og familieliv, fokuserer...

Vis detaljer

Livet er

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
120 kr
120 kr - 120 kr
Pris 120 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Livet er en vakker og inspirerende bok skrevet og illustrert av Åse Frafjord Johnson. Etter å ha opplevd tapet av sin kjære, har Åse skrevet ned po...

Vis detaljer

La oss prate mer sammen (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
180 kr
180 kr - 180 kr
Pris 180 kr
på lager

Hjerteskjærende fortellinger om ensomhet og fellesskap i Venke Knutsons bok om Skravlekopp-bevegelsen. Bli med og skap et rausere samfunn med en en...

Vis detaljer

Herlig er studentens kall! (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
79 kr
79 kr - 79 kr
Pris 79 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Bli med forfatteren til Menighetsfakultetet på 1960-tallet i denne unike boken! Utforsk det teologiske studentmiljøet, det nynorske studenthårklipp...

Vis detaljer

Fødsel (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Utforsk 101 nyttige tips om fødsel med denne nyttige håndboken! Skrevet av fageksperter og rikt illustrert, gir den deg svar på alt fra graviditet ...

Vis detaljer

Ecstasy (Pocket)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
100 kr
100 kr - 100 kr
Pris 100 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Utforsk den komplekse verden av ecstacy gjennom boken som tar deg med på en reise gjennom brukernes opplevelser. Oppdag ulike perspektiver og refle...

Vis detaljer

På stier med lavmælt lys (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
119 kr
119 kr - 119 kr
Pris 119 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

"På stier med lavmælt lys" gir et ærlig innblikk i Else Hanna Tendøs liv etter kreftdiagnosen. Boken skildrer hennes kamp mot sykdommen, tapet av e...

Vis detaljer

På bedringens vei

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
150 kr
150 kr - 150 kr
Pris 150 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

"På bedringens vei" er en inspirerende kokebok for kreftpasienter som har utfordringer med ernæring. Den inneholder enkle, sunne oppskrifter delt i...

Vis detaljer

Mer selvfølelse! (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
150 kr
150 kr - 150 kr
Pris 150 kr
på lager

I Mia Törnbloms bok fra 2007 utforskes viktigheten av å styrke selvfølelsen med humor og innsikt. Gjennom enkle øvelser og gjenkjennelige eksempler...

Vis detaljer

Livslyst (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 398 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 398 kr
Veil. pris 0 kr
Pris 200 kr
200 kr - 200 kr
Pris 200 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

"Helsejournalist Anbjørg Sætre Håtun deler ærlig sin kamp mot brystkreft i Livslyst. Boken gir konkrete råd og verktøy for å møte motgang med styrke."

I dødsskyggens dal (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
129 kr
129 kr - 129 kr
Pris 129 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Boken "I dødsskyggens dal" utforsker samtaler og sjelesorg med døende mennesker. Inneholder salmer, bibelvers og fortellinger for å støtte og veile...

Vis detaljer

En myk start på livet (Pocket)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
170 kr
170 kr - 170 kr
Pris 170 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Gi ditt nyfødte barn en myk start på livet med denne bestselgeren fra Gowri Motha. Lær hvordan du knytter tette bånd og får selvtillit som nybakt m...

Vis detaljer

Ekte hverdag (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
180 kr
180 kr - 180 kr
Pris 180 kr
på lager

Oppdag gleden i hverdagen med boken "Ekte hverdag" av Sølvi Foss. En ærlig og tankevekkende guide til å finne tilbake til glede og tilfredshet i de...

Vis detaljer

Å være nær (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Opplev intimiteten og styrken i to dramatiske fødsler gjennom "Å være nær". Skullerud deler ærlige erfaringer om fellesskap og mot. En personlig be...

Vis detaljer

Kropp (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Grunnleggende kunnskap om kosthold og trening i boken "Kropp", med gode råd for å holde deg i form. En essensiell guide for å ta vare på helsen din.

Hvis lidelse skal ha en mening (Pocket)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
120 kr
120 kr - 120 kr
Pris 120 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

I denne boken utforsker forfatteren konseptet "primærterapi" og hvordan det kan hjelpe med å adressere tidlige forstyrrelser i et barns liv. En ess...

Vis detaljer

Å slappe av (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

"Oppdag hemmeligheten bak avslapning med 'Å slappe av: 101 nyttige tips'. En praktisk guide full av eksperttips og fargerike illustrasjoner som hje...

Vis detaljer

3-dagers energifaste (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Få en frisk start med vår 3-dagers energifaste bok! Utforsk juicing, ro og yoga for en revitaliserende opplevelse. Oppskrifter og øvelser inkludert.

100 dager til en ny kropp (Pocket)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
99 kr
99 kr - 99 kr
Pris 99 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Drømmer du om en sunnere og mer aktiv livsstil? Med vårt 100-dagers program kan du kickstarte veien til en ny kropp og bedre vaner. Ikke forvent mi...

Vis detaljer

Slik takler du vanskelige kolleger (Pocket)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
150 kr
150 kr - 150 kr
Pris 150 kr
på lager

Boken "Slik takler du vanskelige kolleger" gir konkrete løsninger for å håndtere utfordrende kolleger som snikskyttere, bulldosere og nei-mennesker...

Vis detaljer

Nitter (Pocket)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
120 kr
120 kr - 120 kr
Pris 120 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Nitterkuren er en behandling utviklet for å styrke kroppens immunforsvar mot kreftceller. Mange pasienter har rapportert om betydelig bedring, og n...

Vis detaljer

Mine vidunderlige gener (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
180 kr
180 kr - 180 kr
Pris 180 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Vitenskapsjournalisten Lone Frank avslører hemmeligheter om sitt arvestoff i "Mine vidunderlige gener", og tar leseren med på en intim reise gjenno...

Vis detaljer

Gi meg ditt hjerte (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
160 kr
160 kr - 160 kr
Pris 160 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Boken "Gi meg ditt hjerte" utforsker romantisk kjærlighet fra ulike perspektiver, fra filosofi til film. Med en rekke stemmer viser den kjærlighete...

Vis detaljer

Fra tjukkas til kjekkas på 12 uker (Pocket)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
150 kr
150 kr - 150 kr
Pris 150 kr
på lager

Kom i form på 12 uker med denne enkle og ærlige boken skreddersydd for menn. Et effektivt treningsopplegg og matplan som gir resultater uten tidskr...

Vis detaljer

Bedre hukommelse (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Forbedre hukommelsen og konsentrasjonen din med denne boken skrevet av nevropsykologi-eksperter. Lær å huske navn, ansikter og fakta med letthet, o...

Vis detaljer