Balanse (Innbundet)

Balanse. Vi har alle et ønske om å være i balanse - tilfreds med oss selv og det livet vi lever. Både privat og på jobb. Vi vil gjerne legge oss fornøyd om kvelden, sove godt om natten og våkne opplagt til en ny dag.

Men ubalansen kommer snikende, og det er først når den er et faktum, vi skjønner at vi må gjøre noe. Denne boken gir ingen oppskrift på den riktige måten å leve på, men forfatteren har satt ord på noen av utfordringene vi møter, og hun gir oss verktøy som kan hjelpe oss til å se faresignalene, mestre vanskelige situasjoner og forebygge dem - og opprettholde balansen i hverdagen.
Karin Kollien Nygaard introduserer oss blant annet for Speilet, som handler om hva som fungerer og ikke fungerer i livet ditt, og Nøkkelen, som viser hvordan du finner motivasjon til å gjennomføre endringene du har behov for. Andre verktøy er Kompasset, Skjoldet, Tryllestaven og ikke minst Ankeret, som hjelper deg til å beholde fotfestet i en hektisk hverdag.

Kategori: Kropp og sinn

ISBN: 9788203231063

Forfatter: Karen Kollien Nygaard

Språk: Norsk (Bokmål)

Format: Innbundet

Utgitt år: 2006

Sideantall: 159

Utgave: 1 utg.

Vekt: 376 g

Veil. pris: 399 kr

Karen Kollien Nygaard er en norsk forfatter og litteraturviter, født i 1978. Hun debuterte i 2009 med romanen "Kampen mot superbitchene". Nygaard har siden gitt ut flere romaner og jobber også som skribent og foredragsholder. Hun er kjent for sin skarpe observasjonsevne og samfunnskritiske tilnærming til temaer som feminisme, identitet og klasse. Nygaards engasjerende skrivestil og evne til å skape troverdige karakterer har gjort henne til en respektert stemme i norsk litteratur.

Hos Bokia.no gjør vi vårt beste for å sikre rask, trygg og miljøvennlig levering av dine bøker.

Leveringsalternativer

Vi tilbyr frakt med Posten/Bring og Helthjem, slik at du kan velge det som passer deg best. Fraktprisen beregnes automatisk i kassen basert på fraktmetode og leveringssted. Ønsker du å hente selv? Du kan kostnadsfritt hente bestillingen på vårt lager på Bryn i Oslo.

Leveringstid

Vanlig leveringstid er 3–5 virkedager, avhengig av fraktleverandør og hvor i landet du bor. For adresser i Nord-Norge må det påregnes noe lengre leveringstid.

Behandlingstid
Bestillinger gjort før kl. 12 sendes normalt samme dag. Etter kl. 12 sendes bestillinger dagen etter. Bestillinger gjort i helgen sendes mandag.

Vi gjør alltid vårt ytterste for å pakke bøkene trygt og miljøvennlig.