Hopp til innhold

Kropp og sinn

Utforsk bøker som forbedrer livet ditt hos Bokia.no

Hos Bokia.no finner du et inspirerende utvalg av bøker innen kategorien "kropp og sinn". Disse bøkene gir deg verdifull innsikt i hvordan du kan forbedre både din fysiske og mentale helse. Med et bredt spekter av pent brukte bøker kan du oppnå økt velvære uten å sprenge budsjettet. Ved å handle hos oss støtter du en bærekraftig bokhandel som gir nytt liv til bøker og fremmer miljøvennlige verdier.

Hva kan du finne i vår kategori "Kropp og Sinn"?

Vårt utvalg dekker et bredt spekter av temaer som:

  • Mindfulness og meditasjon: Lær hvordan du kan roe sinnet og øke tilstedeværelsen i hverdagen. Utforsk teknikker som hjelper deg å redusere stress og finne indre ro.
  • Personlig utvikling: Få innsikt i hvordan du kan nå dine mål, bygge selvtillit og utvikle sunne vaner.
  • Fysisk helse og trening: Finn bøker som inspirerer til en aktiv livsstil, med råd om alt fra styrketrening til yoga.
  • Ernæring og kosthold: Lær hvordan riktig mat kan gi energi, støtte helsen og forbedre livskvaliteten.
  • Psykisk helse: Utforsk bøker som hjelper deg å forstå og forbedre din mentale balanse.

Filter

kr
kr

Babyens dagbok. Forever friends

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
100 kr
100 kr - 100 kr
Pris 100 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Skap varige minner av babyens første øyeblikk med "Babyens dagbok. Forever friends". Denne vakre dagboken er designet for å bevare alle de spesiell...

Vis detaljer

99 fikse forslag (Pocket)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
120 kr
120 kr - 120 kr
Pris 120 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Oppdag hemmeligheten bak å fremheve din unike skjønnhet med "99 fikse forslag" boken! Lær hvordan du kan kle deg for å skinne uansett form og størr...

Vis detaljer

2.plass holder, takk (Pocket)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
100 kr
100 kr - 100 kr
Pris 100 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

En inspirerende samling av forfatterens tanker om ungdom og livet, nedtegnet på ulike papirtyper og illustrert med penn, tusj og skrivemaskin. Kort...

Vis detaljer

Drømmen om en baby (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
180 kr
180 kr - 180 kr
Pris 180 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Opplev følelsene og tankene bak prøverørsprosessen med boken "Drømmen om en baby". Blogger Julianne Nygård og journalist Tone Solberg gir innsikt i...

Vis detaljer

Reisen til virkeligheten (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Sara er i en uvanlig fase av livet og legger ut på en kosmisk reise i tre trinn. Først utforsker hun det underbevisste, deretter går hun inn i en g...

Vis detaljer

Fars døtre (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr
på lager

Oppdag den hjertevarmende boken "Fars døtre" av Bøhle, som utforsker forholdet mellom fedre og døtre i alle aldre. Lær om den unike påvirkningen en...

Vis detaljer

Sigmund Freud (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 286 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 286 kr
Veil. pris 0 kr
Pris 149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Boken om Sigmund Freud gir et grundig innblikk i hans liv og arbeid, basert på både hans egne skrifter og andres analyser. Lars Sjøgren kritisk vur...

Vis detaljer

Kunsten og kysse (Pocket)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
99 kr
99 kr - 99 kr
Pris 99 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

En lettlest guide til kunsten å kysse - denne boken gir deg svar på alle spørsmål om kyssets gleder og variasjoner. Et leksikon for deg som vil utf...

Vis detaljer

Tenk som en munk (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
99 kr
99 kr - 99 kr
Pris 99 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Jay Shetty, tidligere munk og bestselgerforfatter, deler tidløs visdom som er relevant for dagens samfunn. Han viser hvordan man kan overvinne nega...

Vis detaljer

Er du den rette for meg? (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr
på lager

Er du den som passer perfekt til meg? Oppdag vårt unike produkt som vil utfylle deg på alle måter. Finn din match nå!

Sjelsord (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
200 kr
200 kr - 200 kr
Pris 200 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

"Sjelsord" tar for seg forholdet mellom poesi og terapi, med fokus på hvordan ord kan fremkalle hypnotisk transe i terapeutisk sammenheng. Forfatte...

Vis detaljer

Man tar det man har (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

En praktisk guide til kjerringråd mot hverdagplager fra hele verden. Inneholder et register over symptomer og botemidler, samt en grundig litteratu...

Vis detaljer

Kommandopappa (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
180 kr
180 kr - 180 kr
Pris 180 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

En uunnværlig treningshåndbok for kommende kommandopappaer, skrevet av eksmilitær og trebarnsfar Neil Sinclair. Lær hvordan du kan forberede deg på...

Vis detaljer

Når legen blir syk (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr
på lager

En gripende bok som utforsker leger som plutselig blir pasienter, og deres opplevelser av hjelpeløshet og omsorg fra kolleger. Herman Anker deler å...

Vis detaljer

Beklager, midtlivskrisen får vente (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 99 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 99 kr
Veil. pris 0 kr
79 kr - 89 kr
79 kr - 89 kr
Pris 79 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Aldring med humor! Utforsk morsomme sitater om å bli eldre fra kjente personligheter. En morsom gavebok som hjelper deg å le av midtlivskrisen og o...

Vis detaljer

Å sørge (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
190 kr
190 kr - 190 kr
Pris 190 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Oppdag innsiktsfulle perspektiver om sorg i boken "Å sørge". Forståelse, håp og veiledning fra eksperter og personlige historier gir lys i mørket. ...

Vis detaljer

Frihet i fødselen (Pocket)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
140 kr
140 kr - 140 kr
Pris 140 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Få frihet i fødselen med denne yogaboken for gravide! Instruksjoner og illustrasjoner guider deg gjennom avspenning, kroppsøvelser, puste- og bekke...

Vis detaljer

Videre alene (Pocket)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
120 kr
120 kr - 120 kr
Pris 120 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Videre alene. Gjennom flere bøker har Erna belyst hvordan det er å leve med angst. Hun har gått hos psykolog i terapi i sju år da hun får beskjed o...

Vis detaljer

Veien til meg selv, eller den lange veien til Elizabeth Castle (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Veien til meg selv, eller den lange veien til Elizabeth Castle. Fem fremmede mennesker dukker opp i hovedpersonens liv. Fire kvinner og en mann som...

Vis detaljer

Treningsdagboka

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
120 kr
120 kr - 120 kr
Pris 120 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Treningsdagboka. Treningsdagboka er proppet med girl power, gir store doser inspirasjon - og heier på deg når du trenger det som mest. Når du loggf...

Vis detaljer

Sånn er livet, sånn er du og jeg (Pocket)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
120 kr
120 kr - 120 kr
Pris 120 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Sånn er livet, sånn er du og jeg. Forfattere: Jarl Jørstad Utgave: 2 utg. Språk: Norsk (Bokmål) Sidetall: 229 ISBN: 9788203162190 Vekt:...

Vis detaljer

Psykiatri til å bli gal av! (Pocket)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
99 kr
99 kr - 99 kr
Pris 99 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Psykiatri til å bli gal av!. Forfatteren gir en oversikt over dagens situasjon i det norske psykiatriske helsevesenet. Hun kommer inn på den rollen...

Vis detaljer

Massasje

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
120 kr
120 kr - 120 kr
Pris 120 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Massasje. Heftet er en illustrert håndbok som viser avslappende og terapeutiske massasjeteknikker trinn for trinn. Har ordforklaring og stikkordreg...

Vis detaljer

Frisk nok (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
190 kr
190 kr - 190 kr
Pris 190 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Frisk nok. Over en million nordmenn lever med livsvarig sykdom og antallet er økende. Mange har fått flere kroniske diagnoser. Frisk nok er en po...

Vis detaljer

Fra Nissedal til Alveland (Pocket)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
120 kr
120 kr - 120 kr
Pris 120 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Fra Nissedal til Alveland. Boken forteller om den 15-årige Tottos reise til Alveland. Det er et stort hopp fra nissenes kunnskapsskole til alvenes ...

Vis detaljer

Den kalde krigen (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
160 kr
160 kr - 160 kr
Pris 160 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Den kalde krigen. Den kalde krigen, skrevet av den amerikanske historikeren John Lewis Gaddis forteller hvordan det var å leve i den kalde krigens ...

Vis detaljer

Bedre helse på naturlig vis (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Bedre helse på naturlig vis. I denne boken kommer forfatteren med tips til hvordan man kan få en bedre helse på 50 dager. Kapitlene er delt inn et...

Vis detaljer

Vennskap med Gud (Pocket)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
99 kr
99 kr - 99 kr
Pris 99 kr
på lager

Vennskap med Gud handler om å ha en ærlig dialog om livets utfordringer, akkurat som med en nær venn. For å bygge dette vennskapet er det viktig å ...

Vis detaljer

Tid for å ta farvel (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Boken skildrer den dramatiske sykehistorien til Rigmor Lindøe, som får kreftdiagnose i 2003 og går bort i 2004. Fortalt av ektemannen John Ove og d...

Vis detaljer

Sprek hele livet (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
220 kr
220 kr - 220 kr
Pris 220 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Sprek hele livet er en bok av Ingrid og Arve Kristiansen som viser hvordan fysisk aktivitet kan være en gledelig del av hverdagen. Boken gir trygge...

Vis detaljer

Senk skuldrene! (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 399 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 399 kr
Veil. pris 0 kr
Pris 200 kr
200 kr - 200 kr
Pris 200 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Senk skuldrene og gjør helsen enklere! Kaveh Rashidi, fastlege, deler sine erfaringer og gir deg forskningsbaserte råd i denne boken. Fokus på hva ...

Vis detaljer

Inn i sirkelen (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Selvbiografisk beretning om forfatterens opplevelser med en sjaman i Altaj-fjellene i Sibir, hvor hun deler visdom om å finne indre veiledning for ...

Vis detaljer

En liten bok om sorg (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

En bok om sorg, medfølelse og trøst. Fylt med dikt og sitater som kan bringe gjenkjennelse, forståelse og kanskje lindring til de som bærer på sorg...

Vis detaljer

Dragonene (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Oppdag skjønnheten og mystikken til disse majestetiske skapningene med en unik samling av dragon-figurer. La deg fascinere av deres kraft og styrke...

Vis detaljer

Den usynlige kampen (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
220 kr
220 kr - 220 kr
Pris 220 kr
på lager

Oppdag Marthe's gripende memoar om kampen mot kroniske sykdommer og smerte. En inspirerende historie som gir håp, støtte og nye perspektiver på liv...

Vis detaljer

Oppskriften på lykke (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
180 kr
180 kr - 180 kr
Pris 180 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

I "Oppskriften på lykke" deler den anerkjente legen og forfatteren Deepak Chopra sine syv nøkler til å finne lykke. Han utforsker betydningen av se...

Vis detaljer