Hopp til innhold

Kropp og sinn

Utforsk bøker som forbedrer livet ditt hos Bokia.no

Hos Bokia.no finner du et inspirerende utvalg av bøker innen kategorien "kropp og sinn". Disse bøkene gir deg verdifull innsikt i hvordan du kan forbedre både din fysiske og mentale helse. Med et bredt spekter av pent brukte bøker kan du oppnå økt velvære uten å sprenge budsjettet. Ved å handle hos oss støtter du en bærekraftig bokhandel som gir nytt liv til bøker og fremmer miljøvennlige verdier.

Hva kan du finne i vår kategori "Kropp og Sinn"?

Vårt utvalg dekker et bredt spekter av temaer som:

  • Mindfulness og meditasjon: Lær hvordan du kan roe sinnet og øke tilstedeværelsen i hverdagen. Utforsk teknikker som hjelper deg å redusere stress og finne indre ro.
  • Personlig utvikling: Få innsikt i hvordan du kan nå dine mål, bygge selvtillit og utvikle sunne vaner.
  • Fysisk helse og trening: Finn bøker som inspirerer til en aktiv livsstil, med råd om alt fra styrketrening til yoga.
  • Ernæring og kosthold: Lær hvordan riktig mat kan gi energi, støtte helsen og forbedre livskvaliteten.
  • Psykisk helse: Utforsk bøker som hjelper deg å forstå og forbedre din mentale balanse.

Filter

kr
kr
Vi får inn bøker kontinuerlig. Registrer e-post for varsling

Pilates (Innbundet)

Kommer snart

Pilates. I denne boken viser vi deg hvordan du kan få en sterkere, slankere og mykere kropp, øke energinivåene og få en bedre evne til å takle hver...

Vis detaljer
Vi får inn bøker kontinuerlig. Registrer e-post for varsling
Kommer snart
Vi får inn bøker kontinuerlig. Registrer e-post for varsling

29 sider mot uro (Innbundet)

Kommer snart

29 sider mot uro. Med hjelp av denne lille boken starter du reisen til økt velbefinnende og ro i tilværelsen. Gjennom 29 sider lærer du om ACT, Acc...

Vis detaljer
Vi får inn bøker kontinuerlig. Registrer e-post for varsling
Kommer snart
Vi får inn bøker kontinuerlig. Registrer e-post for varsling

Søskenboka (Pocket)

Kommer snart

Søskenboka. Med utgangspunkt i opplevelser med egne og andres barn, viser forfatterne hvordan foreldre kan løse søskenkonflikter med enkle og effek...

Vis detaljer
Vi får inn bøker kontinuerlig. Registrer e-post for varsling
Kommer snart
Vi får inn bøker kontinuerlig. Registrer e-post for varsling

Gledens bok: varig lykke i en verden i endring (Innbundet)

Kommer snart

Gledens bok: varig lykke i en verden i endring. To nobelprisvinnere, Hans Hellighet Dalai Lama og erkebiskop Desmond Tutu inviterer deg til et liv ...

Vis detaljer
Vi får inn bøker kontinuerlig. Registrer e-post for varsling
Kommer snart
Veil. pris 379 kr - Veil. pris 379 kr
Veil. pris 379 kr - Veil. pris 379 kr
Veil. pris 0 kr
210 kr - 210 kr
210 kr - 210 kr
Pris 210 kr

Fit på 15 minutter: sunn mat og effektiv trening for travle hverdager: sunn … (Innbundet)

Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Fit på 15 minutter: sunn mat og effektiv trening for travle hverdager: sunn …. Har du ikke tid til avanserte dietter og lange treningsøkter, men øn...

Vis detaljer
Veil. pris 379 kr - Veil. pris 379 kr
Veil. pris 379 kr - Veil. pris 379 kr
Veil. pris 0 kr
210 kr - 210 kr
210 kr - 210 kr
Pris 210 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
180 kr - 180 kr
180 kr - 180 kr
Pris 120 kr

Englenes verden : Få kontakt med kjærlighetens budbringere (Innbundet)

på lager

Englenes verden : Få kontakt med kjærlighetens budbringere. Forfattere: Utgave: 1 utg. Språk: Norsk (Bokmål) Sidetall: 181 ISBN: 9788204...

Vis detaljer
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
180 kr - 180 kr
180 kr - 180 kr
Pris 120 kr
Vi får inn bøker kontinuerlig. Registrer e-post for varsling

Den store inspirasjonsdagboken. Positive tanker til deg selv dag for dag

Kommer snart

Den store inspirasjonsdagboken. Positive tanker til deg selv dag for dag. INSPIREREDE OG POETISKE TEKSTER til hver dag gjennom året, som får deg ti...

Vis detaljer
Vi får inn bøker kontinuerlig. Registrer e-post for varsling
Kommer snart
Vi får inn bøker kontinuerlig. Registrer e-post for varsling

Bestevenner: en fest i bilder (Innbundet)

Kommer snart

Bestevenner: en fest i bilder. Den beste gaven til din beste venn! Denne samlingen av sitater fra kjente menn og kvinner er den perfekte hyllest ti...

Vis detaljer
Vi får inn bøker kontinuerlig. Registrer e-post for varsling
Kommer snart
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
150 kr
150 kr - 150 kr
Pris 150 kr

Velg rett katt for deg (Innbundet)

på lager

Velg rett katt for deg. Detaljerte beskrivelser av mer enn 70 katteraser. For å få et rikt liv sammen med din fremtidige firbente venn er det vikti...

Vis detaljer
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
150 kr
150 kr - 150 kr
Pris 150 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
200 kr - 200 kr
200 kr - 200 kr
Pris 180 kr

Stille (Innbundet)

på lager

Stille. Vi lever i en tid som dyrker selvrealisering og selvhevdelse. Det er den utadvendte, den som hever røsten, som blir tilgodesett oppmerksomh...

Vis detaljer
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
200 kr - 200 kr
200 kr - 200 kr
Pris 180 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr

Hvordan oppdra barna - og deg selv! (Innbundet)

Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Hvordan oppdra barna - og deg selv! I denne boken lærer foreldre hvordan de kan forbedre sin egen oppførsel og fokusere positivt for å oppdra barna...

Vis detaljer
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr
Veil. pris 379 kr - Veil. pris 379 kr
Veil. pris 379 kr - Veil. pris 379 kr
Veil. pris 0 kr
240 kr - 240 kr
240 kr - 240 kr
Pris 190 kr

Fredsarbeid i heimen (Innbundet)

Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Fredsarbeid i heimen. Annabell Stefanussen var autoritær mot mann og barn, noe som førte til krangling og ensomhet. En dag sa guttene hennes: «Mamm...

Vis detaljer
Veil. pris 379 kr - Veil. pris 379 kr
Veil. pris 379 kr - Veil. pris 379 kr
Veil. pris 0 kr
240 kr - 240 kr
240 kr - 240 kr
Pris 190 kr
Vi får inn bøker kontinuerlig. Registrer e-post for varsling

Barn og jobb (Pocket)

Kommer snart

Barn og jobb. Stadig flere kvinner med små barn går ut i arbeidslivet. Men omstillingen som må til for å gi den yrkesaktive småbarnsmor rimelige vi...

Vis detaljer
Vi får inn bøker kontinuerlig. Registrer e-post for varsling
Kommer snart
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
150 kr
150 kr - 150 kr
Pris 150 kr

8 uker til et lettere liv (Innbundet)

Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

8 uker til et lettere liv. Boken inneholder deilige oppskrifter for deg som ønsker en stabil og varig, lavere vekt. Du får garantert et lettere liv...

Vis detaljer
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
150 kr
150 kr - 150 kr
Pris 150 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 419 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 419 kr
Veil. pris 0 kr
200 kr - 210 kr
200 kr - 210 kr
Pris 200 kr

Tren smartere: trening, kosthold og livsstil for kvinner (Innbundet)

på lager

Tren smartere: trening, kosthold og livsstil for kvinner. Sammen med en rekke profilerte kjendiser gir treningsekspert Helle Bornstein deg oppskrif...

Vis detaljer
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 419 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 419 kr
Veil. pris 0 kr
200 kr - 210 kr
200 kr - 210 kr
Pris 200 kr
Vi får inn bøker kontinuerlig. Registrer e-post for varsling

Slutt å røyke (Pocket)

Kommer snart

Slutt å røyke. ER DU KLAR TIL Å SLUTTE Å RØYKE EN GANG FOR ALLE? I løpet av de siste femten årene har Paul McKenna, Ph.D., utviklet en helt unik ti...

Vis detaljer
Vi får inn bøker kontinuerlig. Registrer e-post for varsling
Kommer snart
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr

Naturlig slank og frisk med kost i balanse: for optimal helse og ... (Innbundet)

på lager

Naturlig slank og frisk med kost i balanse: for optimal helse og .... Enkel og lettfattelig bok om vellykket kostholdsendring Fedon Lindbergs først...

Vis detaljer
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr
Veil. pris 398 kr - Veil. pris 398 kr
Veil. pris 398 kr - Veil. pris 398 kr
Veil. pris 0 kr
Pris 200 kr
200 kr - 200 kr
Pris 200 kr

Bjørnson i Roma (Innbundet)

på lager

Bjørnson i Roma. "Undrer meg på hva jeg får å se", spør Bjørnson seg i diktet "Over de høye fjelle". Han måtte ut for å finne svar, finne en videre...

Vis detaljer
Veil. pris 398 kr - Veil. pris 398 kr
Veil. pris 398 kr - Veil. pris 398 kr
Veil. pris 0 kr
Pris 200 kr
200 kr - 200 kr
Pris 200 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr

Spis deg friskere! : den nye supermedisinen : mat som helbreder (Innbundet)

på lager

Spis deg friskere! : den nye supermedisinen : mat som helbreder. -Vicki Edgson, Ian MarberMat er den nye supermedisinen!-Riktig kosthold kan gi deg...

Vis detaljer
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr
Vi får inn bøker kontinuerlig. Registrer e-post for varsling

Ball (Innbundet)

Kommer snart

Ball. I denne boken viser vi hvordan du kan utvikle kropps- og bevegelsesbevissthet, stabilitet i leddene, god holdning og en balansert muskulatur ...

Vis detaljer
Vi får inn bøker kontinuerlig. Registrer e-post for varsling
Kommer snart
Veil. pris 199 kr - Veil. pris 199 kr
Veil. pris 199 kr - Veil. pris 199 kr
Veil. pris 0 kr
Pris 180 kr
180 kr - 180 kr
Pris 180 kr

Yoga (Innbundet)

Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Yoga. Yoga viser deg hvordan du kan utvikle styrke og smidighet samtidig som du bedrer konsentrasjonsevnen og viljestyrken. Yoga er mer enn bare en...

Vis detaljer
Veil. pris 199 kr - Veil. pris 199 kr
Veil. pris 199 kr - Veil. pris 199 kr
Veil. pris 0 kr
Pris 180 kr
180 kr - 180 kr
Pris 180 kr
Veil. pris 399 kr - Veil. pris 399 kr
Veil. pris 399 kr - Veil. pris 399 kr
Veil. pris 0 kr
230 kr - 230 kr
230 kr - 230 kr
Pris 200 kr

Sannheten om mat (Innbundet)

på lager

Sannheten om mat. Gjennom sine tretti år som lege har AUDUN MYSKJA hjulpet tusenvis av mennesker til å gå ned i vekt, få et bedre forhold til mat e...

Vis detaljer
Veil. pris 399 kr - Veil. pris 399 kr
Veil. pris 399 kr - Veil. pris 399 kr
Veil. pris 0 kr
230 kr - 230 kr
230 kr - 230 kr
Pris 200 kr
Vi får inn bøker kontinuerlig. Registrer e-post for varsling

Legebok for alle (Innbundet)

Kommer snart

"Legebok for alle. Denne informative boken dekker over 650 tilstander, og gir innsikt i symptomer, behandling og forebygging. Den inkluderer også d...

Vis detaljer
Vi får inn bøker kontinuerlig. Registrer e-post for varsling
Kommer snart
Vi får inn bøker kontinuerlig. Registrer e-post for varsling

Feng shui; kreativ lek (Innbundet)

Kommer snart

Feng shui; kreativ lek. Forfattere: Lillian Too Utgave: 1 utg. Språk: Norsk (Bokmål) Sidetall: 0 ISBN: 9783829028707 Vekt: 46 g Forl...

Vis detaljer
Vi får inn bøker kontinuerlig. Registrer e-post for varsling
Kommer snart
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr

Ditt ryddige jeg (Innbundet)

på lager

"Ditt ryddige jeg. En sikker og morsom metode å skape orden i hjemmet, på jobben og i livet ditt.Menneskets hjerne er innrettet på å skape orden av...

Vis detaljer
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
180 kr - 180 kr
180 kr - 180 kr
Pris 150 kr

Psykologisk leksikon (Innbundet)

på lager

Psykologisk leksikon. Psykologisk leksikon inneholder flere enn 5000 oppslagsord. Her blir terminologier, begreper og navn . samt ulike fagområder ...

Vis detaljer
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
180 kr - 180 kr
180 kr - 180 kr
Pris 150 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 379 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 379 kr
Veil. pris 0 kr
180 kr - 210 kr
180 kr - 210 kr
Pris 180 kr

Drømmekraft; en bok om å følge hjertet, leve sant og lykkes med drømmer (Innbundet)

Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Drømmekraft; en bok om å følge hjertet, leve sant og lykkes med drømmer. Realiser drømmen din! Mange bærer på drømmer de ønsker å virkeliggjøre, e...

Vis detaljer
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 379 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 379 kr
Veil. pris 0 kr
180 kr - 210 kr
180 kr - 210 kr
Pris 180 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr

Mini sex-guiden (Innbundet)

Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

"Mini helse-guiden. Boken gir informasjon og tips om hvordan man kan berike og styrke et forhold. Med stikkordregister." Forfattere: Anne Hooper...

Vis detaljer
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
210 kr
210 kr - 210 kr
Pris 210 kr

Filosofi; tenkingens og ideenes fascinerende historie gjennom 2500 år - fra … (Innbundet)

på lager

Filosofi; tenkingens og ideenes fascinerende historie gjennom 2500 år - fra …. Boken er en oversikt over tenkingens historie. Den belyser sentrale ...

Vis detaljer
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
210 kr
210 kr - 210 kr
Pris 210 kr
Vi får inn bøker kontinuerlig. Registrer e-post for varsling

Pass opp!: her kommer Gud og hun er en katt (Innbundet)

Kommer snart

Pass opp!: her kommer Gud og hun er en katt. Dette er en lekker liten gavebok til alle katteelskere. Morsomt og underfundig presenterer Unni Lindel...

Vis detaljer
Vi får inn bøker kontinuerlig. Registrer e-post for varsling
Kommer snart
Veil. pris 99 kr - Veil. pris 99 kr
Veil. pris 0 kr
180 kr
180 kr - 180 kr
Pris 180 kr

Fuck tante Augusta! (Innbundet)

Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Fuck tante Augusta!. I 2013 fikk journalist og forfatter Lene Wikander diagnosen brystkreft, og oppdaget at virkeligheten for en brystkreftrammet i...

Vis detaljer
Veil. pris 99 kr - Veil. pris 99 kr
Veil. pris 0 kr
180 kr
180 kr - 180 kr
Pris 180 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
180 kr - 210 kr
180 kr - 210 kr
Pris 180 kr

Sove uten gråt : hvordan du varsomt hjelper barnet ditt å sove natten igjennom (Pocket)

på lager

Oppdag en ny tilnærming til barns søvn: Informasjon om hvordan barn kan sove godt gjennom natten. Boken presenterer effektive metoder for å støtte ...

Vis detaljer
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
180 kr - 210 kr
180 kr - 210 kr
Pris 180 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
150 kr
150 kr - 150 kr
Pris 150 kr

Hot sex (Innbundet)

på lager

Hot sex. Rett på sak, engasjerende og morsom - HOT SEX er sex- og samlivsboken du bare må ha. En praktisk guide og stimulerende sengelektyre, forfr...

Vis detaljer
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
150 kr
150 kr - 150 kr
Pris 150 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
160 kr
160 kr - 160 kr
Pris 160 kr

Form ditt eget liv: følelsene dine er viktigere enn du tror : lær deg å br… (Innbundet)

på lager

Form ditt eget liv: følelsene dine er viktigere enn du tror : lær deg å br…. Følelsene dine er viktigere enn du tror. Lær deg å bruke kraften fra g...

Vis detaljer
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
160 kr
160 kr - 160 kr
Pris 160 kr
Vi får inn bøker kontinuerlig. Registrer e-post for varsling

Ekte magi (Innbundet)

Kommer snart

Ekte magi. Bestselgerforfatter Elizabeth Gilberts TED-foredrag om kreativitet er sett av nesten ti millioner mennesker. I denne boken viser Gilbert...

Vis detaljer
Vi får inn bøker kontinuerlig. Registrer e-post for varsling
Kommer snart
Vi får inn bøker kontinuerlig. Registrer e-post for varsling

Diabetes - nei takk! (Innbundet)

Kommer snart

Diabetes - nei takk!. Diabetes - nei takk! skiller seg fra andre bøker om diabetes ved å vise at det finnes en mulighet for å bremse utviklingen av...

Vis detaljer
Vi får inn bøker kontinuerlig. Registrer e-post for varsling
Kommer snart