Kropp og sinn
Utforsk bøker som forbedrer livet ditt hos Bokia.no
Hos Bokia.no finner du et inspirerende utvalg av bøker innen kategorien "kropp og sinn". Disse bøkene gir deg verdifull innsikt i hvordan du kan forbedre både din fysiske og mentale helse. Med et bredt spekter av pent brukte bøker kan du oppnå økt velvære uten å sprenge budsjettet. Ved å handle hos oss støtter du en bærekraftig bokhandel som gir nytt liv til bøker og fremmer miljøvennlige verdier.
Hva kan du finne i vår kategori "Kropp og Sinn"?
Vårt utvalg dekker et bredt spekter av temaer som:
- Mindfulness og meditasjon: Lær hvordan du kan roe sinnet og øke tilstedeværelsen i hverdagen. Utforsk teknikker som hjelper deg å redusere stress og finne indre ro.
- Personlig utvikling: Få innsikt i hvordan du kan nå dine mål, bygge selvtillit og utvikle sunne vaner.
- Fysisk helse og trening: Finn bøker som inspirerer til en aktiv livsstil, med råd om alt fra styrketrening til yoga.
- Ernæring og kosthold: Lær hvordan riktig mat kan gi energi, støtte helsen og forbedre livskvaliteten.
- Psykisk helse: Utforsk bøker som hjelper deg å forstå og forbedre din mentale balanse.
Romantisk astroguide (Innbundet)
Romantisk astroguide. Går du rundt og drømmer om et lidenskapelig, langvarig og trygt kjærlighetsforhold? Lengter du etter ømhet, romantikk, lidens...
Vis detaljerKunsten å lede seg selv (Innbundet)
Kunsten å lede seg selv. Boken handler om selvutvikling. Forfatterens utgangspunkt er at alle har sider og kvaliteter som er verdt å fokusere på, m...
Vis detaljerDr. Atkins nye slankerevolusjon (Pocket)
Dr. Atkins nye slankerevolusjon. Dr. Atkins tror vi blir tykke fordi vi har stoffskifteforstyrrelser og ikke spiseforstyrrelser. Den maten han anbe...
Vis detaljerDen store E-nummerboken (Innbundet)
Den store E-nummerboken. Oppslagsboken gir informasjon om tilsetningsstoffenes bruk, merking, forbruk og skadevirkning, beskrivelse av E-numre, pro...
Vis detaljerSjeletegn: en innføring i din åndelige skjebne (Innbundet)
Sjeletegn: en innføring i din åndelige skjebne. Sjelens avslørende tegnspråk. Et fascinerende system for klassifisering av sjeler som bygger på fi...
Vis detaljerRenhet (Pocket)
Renhet. Hva betyr det å leve rent? Hva har det gammeldagse uttrykket å si oss om livet i en kultur som bruker sex til å få oppmerksomhet og til å s...
Vis detaljerLær å meditere: kunsten å finne ro, selvbevissthet og innsikt (Pocket)
Lær å meditere: kunsten å finne ro, selvbevissthet og innsikt. Lær å meditere er en praktisk og lett tilgjengelig veileder til temaet meditasjon....
Vis detaljerHvorfor menn ikke kan lytte og kvinner ikke kan lese kart: hvordan vi er fors… (Pocket)
Hvorfor menn ikke kan lytte og kvinner ikke kan lese kart: hvordan vi er fors…. Hvordan vi er forskjellige og hva vi kan gjøre med det. Denne kont...
Vis detaljerHuslegen (Innbundet)
Huslegen. Boka gir en oversikt over vanlige plager og helseproblemer i hverdagen, beskriver hva som karakteriserer disse, hvordan en kan hjelpe seg...
Vis detaljerGlad igjen! (Innbundet)
Glad igjen!. Glad igjen! er et livsbejaende program som hjelper deg som er deprimert eller langvarig nedstemt til å få det bedre eller helt bra. Du...
Vis detaljerEnkle og gode kjerringråd (Innbundet)
Enkle og gode kjerringråd. Boka inneholder kjerringråd om helse og skjønnhet. Kjerringrådene inneholder tips for egenpleie og velvære og de vanligs...
Vis detaljerAmming (Innbundet)
Amming. Et godt ammeforløp kan skape gode og frydefulle stunder for hele familien. Men blir ammingen problemfylt, kan det skape stor frustrasjon. D...
Vis detaljerFilosofi som lindring og trøst (Innbundet)
Filosofi som lindring og trøst. Forfatteren slår fast at menneskelivet er fullt av fysiske lidelser, bekymringer, hjertesorg, og fremhever filosofe...
Vis detaljerDin plassering i søskenflokken (Innbundet)
Din plassering i søskenflokken. Forfatteren hevder i denne boka at din plassering i søskenflokken påvirker sterkt hvem du er, hvem du gifter deg me...
Vis detaljerBlåmann (Innbundet)
Blåmann. Første del av boken handler om sønnens psykiske lidelse. Hans stemme i boken representeres gjennom det forfatteren husker av samtaler de h...
Vis detaljerBerøring (Innbundet)
Berøring. Boka tar for seg grunnlaget for vår eksistens som mennesker, og ser på berøring som summen av alle de sanseopplevelser mennesker deler me...
Vis detaljerVi er ikke alene (Innbundet)
Vi er ikke alene. Vi er forbundet med alt i universet. Vi kommer alle fra den samme helhetens kilde, og vi er alle i slekt. Vi kan lære å kommunise...
Vis detaljerFjernhealing (Innbundet)
Fjernhealing. Om å sende healing på avstand, til mennesker, dyr og problemområder i verden. Med over 60 øvelser som er enkle å følge. Forfattere:...
Vis detaljerÅndelige partnerskap (Innbundet)
Åndelige partnerskap. Nye forhold for nye tider - nye former for personlige forhold utvikler seg i takt med at vår bevissthet endres. Åndelige part...
Vis detaljerAlvehealing (Innbundet)
Alvehealing. Engler, gudinner, enhjørninger, havfruer, feer og alver ... Doreen Virtue har kontakt med det meste og de fleste i andre dimensjoner. ...
Vis detaljerDu og sjelen din (Innbundet)
Du og sjelen din. En praktisk bok om hvordan du kan lære å se livet ditt som en veiledning fra sjelen din. Enten den gir deg gaver som gjør deg gla...
Vis detaljerDitt smarte barn (Innbundet)
Ditt smarte barn. Ønsker du at barnet ditt skal oppleve mestring og lykkes på skolen? Som foreldre ønsker vi å gjøre det vi kan for å hjelpe barna ...
Vis detaljerAfrika (Innbundet)
Afrika. Med bilder og tekst tar boken deg med på en reise gjennom det afrikanske kontinentet, og gir et fasettert bilde av mangfoldet av folkegrupp...
Vis detaljerSexikon (Innbundet)
"Kvinnehelse og reproduktiv helse. Denne boken vil gi deg nye perspektiver på helse og velvære.Oppfinnsomme ideer, utprøvde metoder og gode råd fra...
Vis detaljerHvorfor menn lyver og kvinner tyr til tårer (Pocket)
Hvorfor menn lyver og kvinner tyr til tårer. Hvorfor er menn så forvirret om kjærlighet? Hvorfor unngår menn forpliktelser? Hvorfor synes menn ov...
Vis detaljerMars og Venus på stevnemøte (Innbundet)
Mars og Venus på stevnemøte. Denne boken handler om hvordan par skal klare å navigere seg gjennom de fem stadiene fra den første tiltrekningen til ...
Vis detaljerListelykke (Innbundet)
Listelykke. Dette er en guide for deg som vil rydde opp, og leve med færre ting og mindre rot. Med færre ting blir livet enklere og hverdagen lette...
Vis detaljerJan Thomas' styling bible (Innbundet)
Jan Thomas' styling bible. Endelig er alle Jan Thomas' beste stylingtips samlet i en bok! JAN THOMAS' STYLING BIBLE er en unik bok som inneholder t...
Vis detaljerEn liten oppmuntringsbok for kvinner (Innbundet)
En liten oppmuntringsbok for kvinner. En samling av inspirerende sitater, historier og bibelord til oppmuntring og glede for enhver kvinne. Forfa...
Vis detaljerNytt liv (Innbundet)
Nytt liv. Ny norsk bok om svangerskap og fødsel fra anerkjent fødselslege. Fødselslegen Thorbjørn Brook Steen, som tar imot nye barn ved Ullevål sy...
Vis detaljerLykkeprosjektet: hvordan finne lykken i hverdagen og få et bedre liv (Innbundet)
Lykkeprosjektet: hvordan finne lykken i hverdagen og få et bedre liv. Hvordan finne lykken i hverdagen og få et bedre liv Gretchen Rubin sitter på...
Vis detaljerBra nok!: en bok om trygghet, selvfølelse og selvrespekt (Innbundet)
Bra nok!: en bok om trygghet, selvfølelse og selvrespekt. Under slagordet positiv egoisme har Lene Alexandra skapt sin plattform for selvutvikling ...
Vis detaljerYogapust (Pocket)
Yogapust. Vi vier ikke pusten vår særlig oppmerksomhet i hverdagen, men når den utnyttes fullt ut, har den ubegrenset kraft. Boken utforsker alle Ø...
Vis detaljerStyrke i livet (Innbundet)
Styrke i livet. Styrke i livet - en annerledes treningsbok, er personlig dyptgående samtidig som den er faglig sterk. Lær om: Din motivasjon ...
Vis detaljerSoneterapi (Innbundet)
Soneterapi. Ved hjelp av en fingertrykkteknikk kan en her lære å motvirke stress, lindre smerter, og bekjempe sykdommer og plager. Med stikkordregi...
Vis detaljerNår livet setter seg i kroppen (Innbundet)
Når livet setter seg i kroppen. Livet setter seg i kroppen på oss alle. Kroppens tale er tydelig, men overdøves ofte av stemmer som sier at vi må, ...
Vis detaljer