Hopp til innhold

Kropp og sinn

Utforsk bøker som forbedrer livet ditt hos Bokia.no

Hos Bokia.no finner du et inspirerende utvalg av bøker innen kategorien "kropp og sinn". Disse bøkene gir deg verdifull innsikt i hvordan du kan forbedre både din fysiske og mentale helse. Med et bredt spekter av pent brukte bøker kan du oppnå økt velvære uten å sprenge budsjettet. Ved å handle hos oss støtter du en bærekraftig bokhandel som gir nytt liv til bøker og fremmer miljøvennlige verdier.

Hva kan du finne i vår kategori "Kropp og Sinn"?

Vårt utvalg dekker et bredt spekter av temaer som:

  • Mindfulness og meditasjon: Lær hvordan du kan roe sinnet og øke tilstedeværelsen i hverdagen. Utforsk teknikker som hjelper deg å redusere stress og finne indre ro.
  • Personlig utvikling: Få innsikt i hvordan du kan nå dine mål, bygge selvtillit og utvikle sunne vaner.
  • Fysisk helse og trening: Finn bøker som inspirerer til en aktiv livsstil, med råd om alt fra styrketrening til yoga.
  • Ernæring og kosthold: Lær hvordan riktig mat kan gi energi, støtte helsen og forbedre livskvaliteten.
  • Psykisk helse: Utforsk bøker som hjelper deg å forstå og forbedre din mentale balanse.

Filter

kr
kr

Ateisme (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr
Kommer snart

Oppdag ateismens historie gjennom 2500 år med denne boken. Utforsk teori og personlige perspektiver. Inneholder litteraturliste.

Synkronitet (Pocket)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
180 kr
180 kr - 180 kr
Pris 180 kr
Kommer snart

Åndene kommuniserer med oss på mange måter. Synkronitet, eller meningsfulle sammentreff, er en viktig del av denne kommunikasjonen, da det kan utvi...

Vis detaljer

Lev mer med mindfulness (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 349 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 349 kr
Veil. pris 0 kr
Pris 180 kr
180 kr - 180 kr
Pris 180 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Personlig bok om hvordan mindfulness kan forandre livet ditt, basert på forfatterens egne erfaringer med motgang og mestring. En unik guide til å b...

Vis detaljer

Kroppens visdom (Pocket)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
180 kr
180 kr - 180 kr
Pris 180 kr
Kommer snart

Kroppens visdom av healer Ann Todhunter Brode gir praktiske teknikker for å forbedre helsen og øke velværet. En inspirerende bok som utforsker krop...

Vis detaljer

Flat mage på 30 dager (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr
på lager

Få en flat mage på bare 30 dager med dette praktiske og effektive treningsprogrammet. Enkle øvelser som passer inn i en travel hverdag, kombinert m...

Vis detaljer

Stå støtt! (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 399 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 399 kr
Veil. pris 0 kr
180 kr - 200 kr
180 kr - 200 kr
Pris 180 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Stå støtt! Å stå støtt handler om å håndtere livets utfordringer. Alle som jobber, enten de er ledere, ansatte eller arbeidsgivere, vet at stress o...

Vis detaljer

Små traumer (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
180 kr
180 kr - 180 kr
Pris 180 kr
Kommer snart

Små traumer kan ha større innvirkning på oss enn vi tror. I denne boken viser psykolog Meg Arroll hvordan vi kan identifisere mønstrene og håndtere...

Vis detaljer

Mensa (Pocket)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
99 kr
99 kr - 99 kr
Pris 99 kr
Kommer snart

"Mer enn 200 tallgåter i én bok! Logiske, matematiske og seriegåter venter på deg i Mensa. Klar for en utfordring?"

Sjelens stjernetegn (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 148 kr
Veil. pris 0 kr
149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr
på lager

Måneknutene representerer en kombinasjon av solens og månens krefter. Boken gir veiledning i hvordan man kan finne sin måneknuteposisjon for å avde...

Vis detaljer

Når livet vender vrangsida ut (Pocket)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 281 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 281 kr
Veil. pris 0 kr
Pris 140 kr
140 kr - 140 kr
Pris 140 kr
på lager

En gripende bok om å takle motgang og utfordringer i livet, fortalt gjennom symbolske metaforer og personlige erfaringer. Forfatteren deler ærlig s...

Vis detaljer

Kjærlighetsevne (Pocket)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 379 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 379 kr
Veil. pris 0 kr
Pris 190 kr
190 kr - 190 kr
Pris 190 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Få hjelp til å bli glad i deg selv med øvelser fra Robert Holden, som kurser enkeltpersoner og bedrifter i kjærlighetsevne. Lær å få kontakt med ev...

Vis detaljer

Hva er lykke? (Pocket)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
99 kr
99 kr - 99 kr
Pris 99 kr
Kommer snart

Utforsk Daniel Gilberts prisbelønte bok "Hva er lykke?" fra 2007. Som professor i psykologi ved Harvard, avdekker Gilbert hvordan mennesker ofte ta...

Vis detaljer

Søvnskolen (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
260 kr
260 kr - 260 kr
Pris 260 kr
Kommer snart

Lina Elise Hantveit og Line Rustberggaard har hjulpet mange mennesker med å få bedre søvn gjennom "Søvnskolen". I boken deler de sine effektive og ...

Vis detaljer

Blås i bagatellene hjemme (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr
på lager

Skap harmoni hjemme med "Blås i bagatellene". Lær 100 triks og prinsipper for å håndtere hverdagens utfordringer og skape en positiv atmosfære i hj...

Vis detaljer

Om å tenke utover seg selv (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
180 kr
180 kr - 180 kr
Pris 180 kr
Kommer snart

I denne boken kan du lese ekte historier om mennesker som har forandret livene sine ved å følge prinsippet om å tenke utover seg selv. Den viser hv...

Vis detaljer

Hvis angsten bare kunne trylles bort (Pocket)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 169 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 169 kr
Veil. pris 0 kr
Pris 99 kr
99 kr - 99 kr
Pris 99 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

En gripende og personlig beretning om fembarnsmoren Bente Wemunstad og hennes kamp mot angst og depresjon. Opplev hennes reise mot helbredelse, sam...

Vis detaljer

Morgendagens Gud (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 349 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 349 kr
Veil. pris 0 kr
Pris 170 kr
170 kr - 170 kr
Pris 170 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Morgendagens Gud utfordrer og inspirerer med en ny visjon for en bedre verden. Neale Donald Walsch tar oss med på en tankevekkende reise, hvor vi o...

Vis detaljer

Mitt liv

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
199 kr
199 kr - 199 kr
Pris 199 kr
Kommer snart

En vakker og personlig bok som følger deg gjennom livet, skrevet av Randi Helene Vassbakk Ajer og illustrert av Bjørg Thorhallsdottir. Skriv ned di...

Vis detaljer

Tao og erotisk massasje (Pocket)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
140 kr
140 kr - 140 kr
Pris 140 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Boka gir en innføring i det gamle taoistiske systemet for erotisk massasje. Massasjeteknikken forklares med tekst og illustrasjoner, inkludert tegn...

Vis detaljer

Kart over narrativ praksis (Pocket)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
200 kr
200 kr - 200 kr
Pris 200 kr
Kommer snart

En systematisk guide til den terapeutiske samtalen med barn og unge. Michael White viser hvordan man kan hjelpe klienter med å gjenfinne styrke og ...

Vis detaljer

Alt om fettforbrenning (Pocket)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
120 kr
120 kr - 120 kr
Pris 120 kr
på lager

Oppdag hemmelighetene bak effektiv fettforbrenning med denne informative håndboken av ernæringsfysiologen Fredrik Paulún. Lær hvordan riktig kostho...

Vis detaljer

Yoga for kvinner (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 329 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 329 kr
Veil. pris 0 kr
Pris 160 kr
160 kr - 160 kr
Pris 160 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Yoga for kvinner. Lindre typiske kvinneplager. En yogabok laget for kvinner, med ulike øvelser som viser hvordan man kan lindre vanlige kvinneplage...

Vis detaljer

Sjelehenting (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
170 kr
170 kr - 170 kr
Pris 170 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Sjelehenting. Føler du at det er umulig å endre det som har skjedd i livet ditt, eller det som ennå ikke har skjedd? I sjamanismens verden er dette...

Vis detaljer

Huden (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
190 kr
190 kr - 190 kr
Pris 190 kr
Kommer snart

Oppdag hudens fascinerende verden med Yael Adler, en anerkjent hudlege, i hennes bok HUDEN. Utforsk temaer som sex, cellulitter, kviser, hudsykdomm...

Vis detaljer

Musikk som medisin (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr
Kommer snart

Forskning og historie møtes i denne boken om musikk som medisin. Opplev hvordan musikk har blitt brukt til inspirasjon, læring og helbredelse gjenn...

Vis detaljer

Allsang for barn

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
99 kr
99 kr - 99 kr
Pris 99 kr
Kommer snart

"Skap musikalske øyeblikk med Allsang for barn! En allsidig sang- og akkordbok perfekt for alle aldre. Inneholder barnesanger, julesanger og tradis...

Vis detaljer

Sebrapiken (Pocket)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
99 kr
99 kr - 99 kr
Pris 99 kr
Kommer snart

Sebrapiken handler om en ressurssterk jente med en trygg oppvekst som likevel havner i selvskading. Boken skildrer Sofia Åkermans kamp for å bryte ...

Vis detaljer

Hva føler du nå? (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
190 kr
190 kr - 190 kr
Pris 190 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Oppdag Cecilie Benneches lærerike bok om følelser med hjelp fra hunden Pelle. Få verktøy til å sortere og forstå dine egne følelser, og opplev en m...

Vis detaljer

Filosofiske perler (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 149 kr
Veil. pris 0 kr
149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Oppdag visdommen i våre filosofiske perler! Utforsk sitater om moral, kjærlighet, vennskap og kunst fra klassiske og moderne filosofer i 10 unike k...

Vis detaljer

Elskov; spørsmålene og svarene (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr
på lager

Finn lidenskapen med boken "Elskov; spørsmålene og svarene"! Få erotiske tips, sexleker og psykologiske tester for mer intimitet og nytelse med din...

Vis detaljer

Kjærlighet (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr
Kommer snart

En bok som utforsker kjærlighetens mange former og fasetter, fra den uskyldige og søte til den lidenskapelige og smertefulle. En dypdykkende og gri...

Vis detaljer

Babyens hemmelige språk (Pocket)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
220 kr
220 kr - 220 kr
Pris 220 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

"Knus mysteriet med 'Babyens hemmelige språk' bok! Lær å tolke babyens kroppsspråk og forstå deres behov og følelser bedre. Basert på ny forskning,...

Vis detaljer

Plantenes ånd (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
170 kr
170 kr - 170 kr
Pris 170 kr
på lager

Plantenes ånd. Forfatteren kombinerer gammel visdom med moderne vitenskap for å vise de sterke naturkreftene i plantemedisinen. Hun beskriver hvord...

Vis detaljer

Mat, din mirakelmedisin (Pocket)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 179 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 179 kr
Veil. pris 0 kr
Pris 99 kr
99 kr - 99 kr
Pris 99 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Ny bok avslører hvordan mat kan være vår mirakelmedisin, med fokus på forebygging og helbredelse av sykdom. Inneholder register og litteraturliste ...

Vis detaljer

Den utrolige sannheten (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 342 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 342 kr
Veil. pris 0 kr
Pris 170 kr
170 kr - 170 kr
Pris 170 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Opplev den inspirerende selvbiografien til det britiske mediet Gordon Smith, som utforsker det uforklarlige og utvider dine perspektiver på livet. ...

Vis detaljer

Kroppen snakker (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
200 kr
200 kr - 200 kr
Pris 200 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Forskningsjournalist Åse Dragland utforsker kroppens språk og taus kommunikasjon i bestselgeren "Kroppens skjulte intelligens". Oppdag hemmelighete...

Vis detaljer