Kropp og sinn
Utforsk bøker som forbedrer livet ditt hos Bokia.no
Hos Bokia.no finner du et inspirerende utvalg av bøker innen kategorien "kropp og sinn". Disse bøkene gir deg verdifull innsikt i hvordan du kan forbedre både din fysiske og mentale helse. Med et bredt spekter av pent brukte bøker kan du oppnå økt velvære uten å sprenge budsjettet. Ved å handle hos oss støtter du en bærekraftig bokhandel som gir nytt liv til bøker og fremmer miljøvennlige verdier.
Hva kan du finne i vår kategori "Kropp og Sinn"?
Vårt utvalg dekker et bredt spekter av temaer som:
- Mindfulness og meditasjon: Lær hvordan du kan roe sinnet og øke tilstedeværelsen i hverdagen. Utforsk teknikker som hjelper deg å redusere stress og finne indre ro.
- Personlig utvikling: Få innsikt i hvordan du kan nå dine mål, bygge selvtillit og utvikle sunne vaner.
- Fysisk helse og trening: Finn bøker som inspirerer til en aktiv livsstil, med råd om alt fra styrketrening til yoga.
- Ernæring og kosthold: Lær hvordan riktig mat kan gi energi, støtte helsen og forbedre livskvaliteten.
- Psykisk helse: Utforsk bøker som hjelper deg å forstå og forbedre din mentale balanse.
Krystallnøkkelen (Pocket)
Alfabetisk oversikt over stener og krystaller med virkemåte psykisk og fysisk. Inkluderer chakraer, kombinasjoner og affirmasjoner. Med stikkordreg...
Vis detaljerDitt fantastiske hjerte (Innbundet)
Oppdag hemmelighetene til ditt fantastiske hjerte med Jørgen Gravning. Lær om hjertets oppbygging, medisinens historie og fremtidige behandlingsmul...
Vis detaljerMenneskets anatomi og fysiologi: illustrert veiviser til kroppens oppbygning,… (Innbundet)
Moderne og spennende veiviser til menneskekroppens oppbygning og funksjon. Utforsk kroppens kompleksitet gjennom datagenererte bilder og detaljerte...
Vis detaljerDet ender godt (Innbundet)
Utforsk dypet av livet med Johannes Møllehaves kloke tanker i "Det ender godt". En gripende bok om død, sorg og håp, fylt med humor og livsglede. E...
Vis detaljerNissens krise (Innbundet)
Nissens krise. Uselvisk og med stor iver har Nissen i lang tid delt ut julepresanger, til tross for befolkningsvekst og økte krav fra menneskene. M...
Vis detaljerDen lille tyrann (Innbundet)
"Oppdag Den lille tyrann - en essensiell ressurs for alle som jobber med barn. Utforsk Jirina Prekops syn på fasthet og tydelige grenser i barneopp...
Vis detaljerSpiselig (Innbundet)
SPISELIG handler om maten, dens opprinnelse, og hvordan matproduksjonen påvirker miljøet. Den tar opp emner som økologisk mat, risiko for giftstoff...
Vis detaljerEffektiv styrketrening (Innbundet)
Få en veltrent og sterk kropp på bare 30 minutter med Aktiv Trening sin effektive styrketreningsbok. Inneholder øvelser for hele kroppen, både med ...
Vis detaljerDu skal ikke merke (Pocket)
Oppdag en ny tilnærming til psykoanalyse med Miller's bok "Du skal ikke merke". Utforsk Freuds teorier gjennom Ulvemannen, Kafka og Flaubert. En be...
Vis detaljerVennskap med Gud (Innbundet)
Vennskap med Gud. Det er mulig å snakke med Gud og diskutere både små og store problemer med Ham, som man ville gjort med en ekte venn. Finn kjerne...
Vis detaljerKunsten å finne ro (Innbundet)
En varm og inspirerende bok av Audun Myskja, som deler sine verktøy og teknikker for å finne ro og balanse i en travel hverdag. Oppdag hvordan du k...
Vis detaljer660 vitser på kanten (Pocket)
Få latteren i gang med "660 vitser på kanten". En samling frekke og underholdende vitser for voksne av forfatteren Gunnar GP. Perfekt for en god la...
Vis detaljerVinden er min mor (Innbundet)
Vinden er min mor. Bear Heart er en av de eldste medlemmene i Muskogee-stammen. I denne boken deler han sin livshistorie og sin erfaring som medisi...
Vis detaljerNorsk legemiddelhåndbok for alle: sykdommer, plager, legemidler (Innbundet)
Norsk legemiddelhåndbok for alle er en nyttig ressurs for dem som ønsker å lære mer om vanlige sykdommer og plager, samt behandlingen de får fra le...
Vis detaljerFra en utbrent til en annen (Innbundet)
Benedikte Rasmussens bok er en personlig og inspirerende guide for de som har opplevd utbrenthet. Med humor og omsorg deler hun sin reise og gir rå...
Vis detaljerMandala (Pocket)
En unik utforskning av mandalaer som symbol på helhet og personlig vekst. Med over 400 fargebilder fra kunst, arkitektur og natur, gir denne boken ...
Vis detaljerLegg det vonde bak deg (Innbundet)
En dyptgående bok om å tilgi og la gå, som utforsker sorgprosessen, det sunne sinnet og gjenoppbygging av kjærlighet. Forfatteren tar opp spørsmål ...
Vis detaljerFrakoblet (Innbundet)
Oppdag sannheten om depresjon og angst med Johann Hari's prisvinnende bok "Frakoblet". Utforsk ni vitenskapelige årsaker og få håp om en løsning.
Flow (Innbundet)
Opplev magien i livets flyt med boken "Flow"! Lær hvordan du kan koble deg på den naturlige strømmen av meningsfulle sammentreff og skape et rikere...
Vis detaljerBring sjelen inn i kroppen med Soul body fusion (Innbundet)
Gjenforen sjelen med kroppen og få tilbake din fulle kraft med Soul Body Fusion. Løft din frekvens, tiltrekk deg det gode og opplev dypere nærvær i...
Vis detaljerYogamagi (Innbundet)
Yogamagi er en spesiell yogabok som kan hjelpe deg med å omgjøre tungsinn til glede. Forfatterne, Vibeke Klemetsen og Jannicke Wie, deler sin erfar...
Vis detaljerDen gåtefulle kraften (Innbundet)
Oppdag den mystiske kraften med Astri Hognestads bok. Utforsk historien om skjebnegudinnenes gaver og reflekter over livets krefter. En unik veiled...
Vis detaljerNytt mot på livet (Innbundet)
Nytt mot i hverdagen. Mange av oss føler oss slitne og kan oppleve utmattelse. Psykiateren Hans Olav Tungesvik foretrekker å bruke ordet uttappa, d...
Vis detaljerMassasje (Innbundet)
En grundig guide til massasje, skrevet av fageksperter og full av nyttige tips. Boken inneholder alt du trenger å vite om fordelene med massasje, r...
Vis detaljerDen store engleboken (Innbundet)
Oppdag den magiske verden av engler med Den store engleboken. Utforsk deres innflytelse på kultur og spiritualitet gjennom inspirerende historier o...
Vis detaljerDen nakne ridder (Innbundet)
Oppdag Den nakne ridder - en inspirerende selvutviklingsbok som tar deg med på en reise mot personlig frihet. Utforsk historien om den selvtilfreds...
Vis detaljerVestens mysterier (Innbundet)
Vestens mysterier er en historisk fremstilling av okkultismens utvikling fra Antikken til i dag. Boken inneholder mye informasjon og fakta, og er d...
Vis detaljerMine første tre år : de beste minnene fra mammas store mage til min treårsdag
En vakker og moderne babyminnebok som fanger de første tre årene av ditt barns liv, fra mammas store mage til treårsdagen. Fylt med spesielle øyebl...
Vis detaljerGuddommelig sex : tantrisk og taoistisk elskovskunst (Innbundet)
Oppdag hemmelighetene bak tantrisk og taoistisk elskovskunst i boken "Guddommelig sex". Lær hvordan du kan integrere disse gamle teknikkene i din h...
Vis detaljerOm å snakke i forsamlinger (Pocket)
Her finner du nyttige tips for å bli bedre til å holde taler og presentasjoner. Du får råd om hvordan du kan fange publikums oppmerksomhet og vise ...
Vis detaljerFinn ditt hovedchakra (Pocket)
Oppdag ditt hovedchakra og finn veien til din indre kraft med vår unike guide. Styre energien din og utforsk dine relasjoner på en dypere måte. En ...
Vis detaljerNæring til ny kropp (Pocket)
Næring til ny kropp. Med over 25 års erfaring som medisinsk antropolog og sin egen reise tilbake fra dødens rand, deler en anerkjent lærer i sjaman...
Vis detaljerSelvhypnose (Pocket)
Selvhypnose. De fleste av oss bruker i liten grad den høyre hjernehalvdel, som er knyttet til underbevissthet, fantasi og kreativitet. Denne boken ...
Vis detaljerSlik får du hjelp fra den andre siden (Innbundet)
Silva-boka gir leseren et 20-dagers kurs med ulike mentale teknikker for å oppnå en mer harmonisk hverdag.
Hvem er jeg, hvem er du? (Innbundet)
Utforsk dybden av din personlighet med "Hvem er jeg, hvem er du?" av Malcolm Godwin. Boken inneholder spennende personlighetstester, vestlig og kin...
Vis detaljerYoga mot stress (Pocket)
Yoga kan hjelpe mot stress. Boka inneholder treningsprogrammer som er laget for å motvirke stressets påvirkning på både sinn og kropp. Den har også...
Vis detaljer