Kropp og sinn
Utforsk bøker som forbedrer livet ditt hos Bokia.no
Hos Bokia.no finner du et inspirerende utvalg av bøker innen kategorien "kropp og sinn". Disse bøkene gir deg verdifull innsikt i hvordan du kan forbedre både din fysiske og mentale helse. Med et bredt spekter av pent brukte bøker kan du oppnå økt velvære uten å sprenge budsjettet. Ved å handle hos oss støtter du en bærekraftig bokhandel som gir nytt liv til bøker og fremmer miljøvennlige verdier.
Hva kan du finne i vår kategori "Kropp og Sinn"?
Vårt utvalg dekker et bredt spekter av temaer som:
- Mindfulness og meditasjon: Lær hvordan du kan roe sinnet og øke tilstedeværelsen i hverdagen. Utforsk teknikker som hjelper deg å redusere stress og finne indre ro.
- Personlig utvikling: Få innsikt i hvordan du kan nå dine mål, bygge selvtillit og utvikle sunne vaner.
- Fysisk helse og trening: Finn bøker som inspirerer til en aktiv livsstil, med råd om alt fra styrketrening til yoga.
- Ernæring og kosthold: Lær hvordan riktig mat kan gi energi, støtte helsen og forbedre livskvaliteten.
- Psykisk helse: Utforsk bøker som hjelper deg å forstå og forbedre din mentale balanse.
Yoga mot vanlige plager (Pocket)
Yoga mot vanlige plager. Yoga mot vanlige plager gir en grunnleggende innføring i yoga og viser i tekst og bilder hvordan man kan lindre plagene ve...
Vis detaljerMatens mysterium (Innbundet)
Matens mysterium. Christensen har selv hatt spiseforstyrrelser, og her ønsker hun å hjelpe de som lider av slike. I bokens første del forteller hun...
Vis detaljerVestens tenkere. Bd. 3; fra Freud til Baudrillard (Pocket)
Vestens tenkere. Bd. 3; fra Freud til Baudrillard. Forfattere: Utgave: 1 utg. Språk: Norsk (Bokmål) Sidetall: 502 ISBN: 9788203172939 ...
Vis detaljerVestens tenkere. Bd. 2; fra Descartes til Nietzsche (Pocket)
Vestens tenkere. Bd. 2; fra Descartes til Nietzsche. Boka gir et utsyn over det idehistoriske arvesølvet i den europeiske kulturen, og legger samti...
Vis detaljerMen det er jeg som har rett! (Innbundet)
Men det er jeg som har rett!. "Ingen ektemann har noen gang bestemt seg for hva han mener, før han har sjekket med kona hva hun sier om saken." - ...
Vis detaljerDitt stjernetegn (Pocket)
Ditt stjernetegn. Boka tar for seg de tolv hovedområdene astrologien deler livet opp i, og du får helse- og karrieretips, hva du trenger i nære for...
Vis detaljerFrisk i kroppen (Innbundet)
Frisk i kroppen. Frisk i kroppen gir en framstilling av hvor usedvanlig verdifull menneskekroppen er, og forklarer hvordan de forskjellige kroppsde...
Vis detaljerSoneterapi (Innbundet)
Soneterapi. Boken viser øvelser som vil gi det et sunt liv med de indre organer i balanse. Med trinn-for-trinn fotografiser som viser hvordan du sk...
Vis detaljerVeien til mannens hjerte (Innbundet)
Veien til mannens hjerte. Kvinner vil gjerne vite mer om menn. Hva menn ønsker seg og liker. Hva som tenner en mann eller gjør ham innesluttet og t...
Vis detaljerSmerteboken (Innbundet)
Smerteboken. Alle vet hva smerte er - eller vet vi det? Smerteopplevelsen er både vår fiende og vår venn. Vi prøver å unngå den, men hvis vi skal o...
Vis detaljerMitt liv
Mitt liv. Mitt Liv boka følger deg gjennom hele livet! I boka skal du skrive om livet ditt - til glede for deg selv og for de som kommer etter. Hve...
Vis detaljerMed andre øyne (Pocket)
Med andre øyne. Med eksempler fra sitt eget liv og ved hjelp av pasienthistorier, viser den klarsynte legen og psykiateren Judith Orloff oss hvor v...
Vis detaljerLyset mellom oss (Pocket)
Lyset mellom oss. Alt og alle overalt, her og på den andre siden, er forbundet gjennom skarpt strålende lysstrenger. Laura Lynne Jackson, klarsynt,...
Vis detaljerKunsten å være lykkelig (Innbundet)
Kunsten å være lykkelig. Boken presenterer Dalai Lamas syn på hvordan man skal kunne leve et lykkeligere liv. Stoffet er basert på samtaler med Dal...
Vis detaljerDe nye barna (Innbundet)
De nye barna. Du har hørt om indigobarna, men hva vet du om krystallbarna, stjernebarna, jordenglene og overgangsbarna? Et stort antall barn i vår ...
Vis detaljerEr det en lege her? (Innbundet)
Er det en lege her?. Vi hører daglig om fastlegekrise, overarbeidet helsepersonell og smekkfulle sengeposter landet rundt. Men hvordan står det ege...
Vis detaljerCoach deg selv (Innbundet)
Coach deg selv. Lær å utnytte ditt eget og andres potensial. Har du av og til ønsket deg en coach? Når du står overfor en av de mange utfordringen...
Vis detaljerFrittgående barn (Innbundet)
Frittgående barn. I Frittgående barn tar Lenore Skenazy, som selv er mor til to, et oppgjør med forestillingen at verden har blitt så mye farligere...
Vis detaljerEtter dansen (Innbundet)
Etter dansen. I 2005 utga Gunnhild Corwin boken "Idas dans" om datteren Ida som fikk leukemi og døde 19 år gammel. Den ble en bestselger og har nå ...
Vis detaljerÅ bli sin egen venn (Innbundet)
Å bli sin egen venn. Utgangspunktet for denne boken er det forfatteren - filosofen Einar Øverenget - kaller «en ekstra gylden regel»: Gjør mot deg ...
Vis detaljerSe meg! : å vokse opp med syke foreldre (Innbundet)
Se meg! : å vokse opp med syke foreldre. Boken tar for seg 12 historier som skildrer barns opplevelser av å vokse opp med fysisk eller psykisk syke...
Vis detaljerSannheten i glasset : hva er det vi drikker? (Innbundet)
Sannheten i glasset : hva er det vi drikker?. En slående og velskrevet oppfølger til Sannheten på bordet - det du ikke får vite om maten din Vann,...
Vis detaljerKroppsspråket: vår ikke-verbale kommunikasjon (Innbundet)
Kroppsspråket: vår ikke-verbale kommunikasjon. Du legger bena over kors. Din forhandlingspartner stryker seg over nesen. Sjefen din sitter med bena...
Vis detaljerStillhetens stemme (Innbundet)
Stillhetens stemme. Med denne boken tar forfatteren deg med noen steg dypere. Her åpner han nye, åndelig dimensjoner, presentert gjennom korte teks...
Vis detaljerMamma for første gang (Pocket)
Mamma for første gang. Ny revidert utgave! Lettlest veiledning for far og mor i barsel Fødselslege, ammeekspert og overlege dr. med. Gro Nylander...
Vis detaljerKaffe (Innbundet)
Kaffe. Denne boka bugner av velsmakende kaffedrikker og -coctailer, delikate hovedretter og desserter med kaffe. I denne boka står den optimale ka...
Vis detaljerUng sorg (Pocket)
Ung sorg. Mange barn og unge opplever å miste en som står dem nær. Denne boken har derfor et stort publikum, ikke bare blant unge, men også blant a...
Vis detaljerTelepatiens gåte (Pocket)
Telepatiens gåte. Menneskets telepatiske sans er i likhet med syn, hørsel og luktesans medfødt. Telepatisansen har sete i panneregionen, og kontakt...
Vis detaljerJeg har levd! (Innbundet)
Jeg har levd!. Bli med inn bak døren til Jan Thomas' verden. Fra modell og stylist til programleder, podcastkonge og drømmeprinsjeger - Jan ...
Vis detaljerGourmet for begynnere (Pocket)
Gourmet for begynnere. Boka beskriver ti forskjellige menyer med flere retter og oppskriftene beskriver framgangsmåten trinn for trinn. Til hver me...
Vis detaljerÅpninger til indre ro
Åpninger til indre ro. Forfattere: Utgave: 1 utg. Språk: Norsk (Bokmål) Sidetall: 0 ISBN: 9788202202316 Vekt: 970 g Forlag: Cappele...
Vis detaljerLysarbeiderens vei (Innbundet)
Lysarbeiderens vei. Hvordan kan du vekke dine helbredende evner? - Føler du deg kallet til å gi healing? - Tror du at alt kan helbredes ved hjelp...
Vis detaljerFrisk fra svimmelhet (Innbundet)
Frisk fra svimmelhet. Trygge øvelser for å overvinne dine plager. De aller fleste som plages med svimmelhet, merker bedring med én gang de begy...
Vis detaljerHelten (Innbundet)
Helten. RHONDA BYRNE - HELTEN Dette er den fjerde oppfølgeren til Rhonda Byrnessuksessbøker Hemmeligheten, Kraften og Magien, som har solgt i kjemp...
Vis detaljerMette-Marit (Innbundet)
Mette-Marit. Boka følger Mette-Marit fra fødselen til hun møter sin store kjærlighet - kronprins Haakon. Forfatteren har nøstet opp Mette-Marits li...
Vis detaljerE-nummer boken (Pocket)
E-nummer boken. Oversikt over samtlige E-nummer, dvs koder på tilsetningsstoffer som er tillatt i våre matvarer, med opplysninger om funksjon, bivi...
Vis detaljer