Hopp til innhold

Kropp og sinn

Utforsk bøker som forbedrer livet ditt hos Bokia.no

Hos Bokia.no finner du et inspirerende utvalg av bøker innen kategorien "kropp og sinn". Disse bøkene gir deg verdifull innsikt i hvordan du kan forbedre både din fysiske og mentale helse. Med et bredt spekter av pent brukte bøker kan du oppnå økt velvære uten å sprenge budsjettet. Ved å handle hos oss støtter du en bærekraftig bokhandel som gir nytt liv til bøker og fremmer miljøvennlige verdier.

Hva kan du finne i vår kategori "Kropp og Sinn"?

Vårt utvalg dekker et bredt spekter av temaer som:

  • Mindfulness og meditasjon: Lær hvordan du kan roe sinnet og øke tilstedeværelsen i hverdagen. Utforsk teknikker som hjelper deg å redusere stress og finne indre ro.
  • Personlig utvikling: Få innsikt i hvordan du kan nå dine mål, bygge selvtillit og utvikle sunne vaner.
  • Fysisk helse og trening: Finn bøker som inspirerer til en aktiv livsstil, med råd om alt fra styrketrening til yoga.
  • Ernæring og kosthold: Lær hvordan riktig mat kan gi energi, støtte helsen og forbedre livskvaliteten.
  • Psykisk helse: Utforsk bøker som hjelper deg å forstå og forbedre din mentale balanse.

Filter

kr
kr

Din indre kraft (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 349 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 349 kr
Veil. pris 0 kr
Pris 180 kr
180 kr - 180 kr
Pris 180 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Oppdag din indre kraft med Anne Jones' meditasjoner og øvelser. Bygg styrke, bryt tilknytninger og skap balanse i kropp og sinn. Manifester dine øn...

Vis detaljer

Besjelet (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 349 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 349 kr
Veil. pris 0 kr
180 kr - 190 kr
180 kr - 190 kr
Pris 180 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Utforsk dine mediale evner med Rebecca Rosen! Få innsikt og kontakt med åndenes verden gjennom hennes praktiske øvelser. En unik reise til dypere s...

Vis detaljer

Aloe vera (Pocket)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
99 kr
99 kr - 99 kr
Pris 99 kr
Kommer snart

Oppdag fordelene med aloe vera! Denne boken gir deg innsikt i plantens egenskaper og hvordan den kan brukes mot ulike plager. Perfekt for de som øn...

Vis detaljer

Snusfri! (Pocket)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
100 kr
100 kr - 100 kr
Pris 100 kr
Kommer snart

Snusfri! Har du vurdert hva snus koster, hva det kan gjøre med helsen din, og hvordan det påvirker barn og unge rundt deg? Nå har du sjansen til å ...

Vis detaljer

Samme sjel, mange liv: om den healende kraften i fremtidige liv (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 349 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 349 kr
Veil. pris 0 kr
150 kr - 160 kr
150 kr - 160 kr
Pris 150 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Lege og psykiater Brian Weiss, kjent fra boken Mange liv, mange mestere, tar oss i sin nyeste bok med inn i flere av sine pasienters fremtidige liv...

Vis detaljer

Fotfeste (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr
Kommer snart

Opplev en gripende reise gjennom Mia Falcks kamp mot depresjon og avmakt. Få et innblikk i hennes behandlingsprosess hos fysioterapeut og psykomoto...

Vis detaljer

Fem kjappe (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 248 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 248 kr
Veil. pris 0 kr
Pris 149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Fem kjappe er den ultimate spørreboken med 3 500 spørsmål i ulike kategorier. Perfekt for juleferien, påskehytta eller en kveld med venner. Passer ...

Vis detaljer

Et spedbarns dagbok (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr
Kommer snart

Oppdag verden gjennom et spedbarns øyne med denne unike dagboken. Få innsikt i barnets tanker og følelser, og lær hvordan du kan møte deres behov p...

Vis detaljer

Nostradamus profetier (Pocket)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
99 kr
99 kr - 99 kr
Pris 99 kr
Kommer snart

Boken handler om profetiene til Nostradamus.

Gratulerer, du er gravid (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
180 kr
180 kr - 180 kr
Pris 180 kr
Kommer snart

Line Severinsen har skapt en hjertevarm og humoristisk bok som tar deg med på reisen gjennom svangerskapets gleder og utfordringer. Med hennes unik...

Vis detaljer

Vennskap for voksne (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
260 kr
260 kr - 260 kr
Pris 260 kr
Kommer snart

Vennskap for voksne kan være utfordrende, selv om vi har blitt eldre. Kanskje opplever du ensomhet, men er usikker på hvordan du skal ta kontakt me...

Vis detaljer

Sterk kropp (Pocket)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 199 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 199 kr
Veil. pris 0 kr
Pris 100 kr
100 kr - 100 kr
Pris 100 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Sterk kropp. Advarsel: Du kan føle deg bedre etter å ha brukt denne håndboka. En positiv effekt av god kroppsbruk er bedre kroppsholdning. Dette er...

Vis detaljer

Den grenseløse hjernen (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
180 kr
180 kr - 180 kr
Pris 180 kr
Kommer snart

Oppdag "Den grenseløse hjernen" - en bok som vil transformere ditt syn på læring og potensial. Lær hvordan hjernen din kan fortsette å vokse og mes...

Vis detaljer

Kama sutra (Pocket)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
170 kr
170 kr - 170 kr
Pris 170 kr
Kommer snart

Sexologen Tracey Cox har tolket "Kama Sutra" på sin egen smarte, friske og morsomme måte. Med over 100 posisjoner og dusinvis av effektive teknikke...

Vis detaljer

Fitnessyoga (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
170 kr
170 kr - 170 kr
Pris 170 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Opplev Fitness Yoga - en bok som vil styrke kropp og sinn, redusere stress og øke smidighet. Med praktiske yogaøvelser fra 15 til 90 minutter, veil...

Vis detaljer

Når alt faller fra hverandre (Pocket)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
399 kr
399 kr - 399 kr
Pris 399 kr
Kommer snart

En amerikansk buddhistnonne utforsker veien til lykke midt i smertefulle livssituasjoner i denne boken. Gjennom åpenhet og aksept for lidelse, vise...

Vis detaljer

Kroppen gir beskjed! (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr
Kommer snart

En grundig analyse av sammenhengen mellom fysiske plager og mentale belastninger. Denne boken tar for seg klinisk forskning som støtter opp om denn...

Vis detaljer

Kjærlighetens fem språk (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr
Kommer snart

En grundig utforskning av kjærlighetens fem språk og hvordan de kan styrke forholdet ditt. Lær hvordan du kan uttrykke din kjærlighet gjennom anerk...

Vis detaljer

Sensuell massasje (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
150 kr
150 kr - 150 kr
Pris 150 kr
Kommer snart

Sensuell massasje handler om ømhet og erotikk, og boken tar for seg den dype gleden ved berøring og hvordan man kan uttrykke følelser gjennom kjært...

Vis detaljer

Kjærlighet for vår tid (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 149 kr
Veil. pris 0 kr
149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Samlede sitater om kjærlighet i en hjertevarmende bok for vår tid. Utforsk nyansene og dybden i menneskelig forbindelse gjennom vakre og tankevekke...

Vis detaljer

Tidløse gudinner (Pocket)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
190 kr
190 kr - 190 kr
Pris 190 kr
Kommer snart

Tidløse gudinner. Hvor gammel er du, og hvordan opplever du alderen din? Vi er vant til å tenke at helse, utseende, seksualitet og livsglede vil fo...

Vis detaljer

Aktiv dødshjelp (Pocket)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
150 kr
150 kr - 150 kr
Pris 150 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Oppdag etisk debatt om aktiv dødshjelp i boken "Aktiv dødshjelp: etikk ved livets slutt". Forfatterne utforsker argumenter for og mot, og presenter...

Vis detaljer

En om dagen (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 399 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 399 kr
Veil. pris 0 kr
180 kr - 260 kr
180 kr - 260 kr
Pris 180 kr
på lager

Opplev en daglig treningsrutine med Helene Olafsen! Med 365 allsidige øvelser for å styrke kropp og sinn. En om dagen gir deg variert trening som u...

Vis detaljer

Gjester fra graven (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 148 kr
Veil. pris 0 kr
149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Boken "Gjester fra graven" avdekker mysteriene bak norske og internasjonale spøkelser. Utforsk historiene om draugen, Munken i Nidarosdomen og andr...

Vis detaljer

Sjelens sinn (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
170 kr
170 kr - 170 kr
Pris 170 kr
Kommer snart

Sjelens sinn handler om å ta ansvar for valgene du gjør. Boken viser hvordan du kan frigjøre deg fra følelsen av å være et offer for omstendigheten...

Vis detaljer

Sånn er livet, sånn er du og jeg (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 210 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 210 kr
Veil. pris 0 kr
Pris 149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr
på lager

Jarl Jørstad, overlege ved psykiatrisk avdeling på Ullevål sykehus, deler sine erfaringer som psykiater gjennom mange år. I boka påpeker han at lid...

Vis detaljer

Magevennlig mat (Pocket)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
100 kr
100 kr - 100 kr
Pris 100 kr
Kommer snart

Magevennlig matkokeboken til Julia Edin tilbyr over 70 oppskrifter som roer magen og gir energi. Med fokus på lavFODMAP-kostholdet, er dette en gui...

Vis detaljer

Kjærlighetens kraftlinjer (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
150 kr
150 kr - 150 kr
Pris 150 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Svein Haugsgjerd, en av Norges fremste psykiatere, utforsker kjærlighet og seksualitet i denne tankevekkende boken. Med konkrete råd og innsikt fra...

Vis detaljer

Det nye selvet (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 395 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 395 kr
Veil. pris 0 kr
Pris 200 kr
200 kr - 200 kr
Pris 200 kr
på lager

Oppdag ditt nye selv med dette tankevekkende verk. Utforsk det mangefasetterte subjektet i en postmoderne verden i konstant endring. En bok for de ...

Vis detaljer

Bønnens kraft (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 349 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 349 kr
Veil. pris 0 kr
Pris 170 kr
170 kr - 170 kr
Pris 170 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Oppdag kraften i bønn med denne innsiktsfulle veiviseren, perfekt for alle som ønsker å utforske energien i bønn uten å være religiøs. Ideell for d...

Vis detaljer

Ord for dagen (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 379 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 379 kr
Veil. pris 0 kr
Pris 190 kr
190 kr - 190 kr
Pris 190 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Ord for dagen. Hvor mange dager er et liv? Lasse Gustavson, tidligere brannmann, har fascinert mange med sine historier, sitt mot og sin dramatiske...

Vis detaljer

Farsrevolusjonen: fedre og maskulinitet i en ny tid (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Opplev farskapets reise gjennom ulike landskap og problemstillinger i boken "Farsrevolusjonen". Utforsk historier om svik, kjærlighet og utvikling ...

Vis detaljer

Brev fra kvinner som ødsler sin kjærlighet på menn de gjerne vil redde (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr
Kommer snart

"Utforsk lidenskapelige brev fra kvinner som ønsker å redde sine elskede menn. En unik samling av kjærlighetserklæringer som vil røre hjertet ditt."

SS (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 398 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 398 kr
Veil. pris 0 kr
Pris 200 kr
200 kr - 200 kr
Pris 200 kr
på lager

Hitlers SS var leiemordere med kalde hjerter, skriver den tyske forfatteren og historikeren Guido Knopp i boken SS. Historien om nazistenes leiemor...

Vis detaljer

Når kjærlighet ikke er nok (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
190 kr
190 kr - 190 kr
Pris 190 kr
Kommer snart

Gripende skildring av en families reise når en far erkjenner sin legning i boken "Når kjærlighet ikke er nok". Et rørende og viktig tema utforskes ...

Vis detaljer

Kunsten å gjøre ingenting (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 229 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 229 kr
Veil. pris 0 kr
Pris 149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

En bok om kunsten å gjøre ingenting, hvor du oppdager deg selv på nytt gjennom små øyeblikk og dype pust. En reise til ro og selvrefleksjon i en he...

Vis detaljer