Hopp til innhold

Kropp og sinn

Utforsk bøker som forbedrer livet ditt hos Bokia.no

Hos Bokia.no finner du et inspirerende utvalg av bøker innen kategorien "kropp og sinn". Disse bøkene gir deg verdifull innsikt i hvordan du kan forbedre både din fysiske og mentale helse. Med et bredt spekter av pent brukte bøker kan du oppnå økt velvære uten å sprenge budsjettet. Ved å handle hos oss støtter du en bærekraftig bokhandel som gir nytt liv til bøker og fremmer miljøvennlige verdier.

Hva kan du finne i vår kategori "Kropp og Sinn"?

Vårt utvalg dekker et bredt spekter av temaer som:

  • Mindfulness og meditasjon: Lær hvordan du kan roe sinnet og øke tilstedeværelsen i hverdagen. Utforsk teknikker som hjelper deg å redusere stress og finne indre ro.
  • Personlig utvikling: Få innsikt i hvordan du kan nå dine mål, bygge selvtillit og utvikle sunne vaner.
  • Fysisk helse og trening: Finn bøker som inspirerer til en aktiv livsstil, med råd om alt fra styrketrening til yoga.
  • Ernæring og kosthold: Lær hvordan riktig mat kan gi energi, støtte helsen og forbedre livskvaliteten.
  • Psykisk helse: Utforsk bøker som hjelper deg å forstå og forbedre din mentale balanse.

Filter

kr
kr

Begrepet angst (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr
Kommer snart

Oppdag Kierkegaards banebrytende verk "Begrepet Angst" fra 1844, nå tilgjengelig på norsk. Utforsk angst som et filosofisk tema med en unik dybde o...

Vis detaljer

Vår vei ut (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
200 kr
200 kr - 200 kr
Pris 200 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

"Vår vei ut" av Kari Løvendahl Mogstad gir en innsiktsfull fremstilling av spiseforstyrrelser gjennom mor og datter sin historie. Mogstad, som er l...

Vis detaljer

Love is under my skin (Pocket)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
150 kr
150 kr - 150 kr
Pris 150 kr
Kommer snart

En poetisk utforskning av helbredende potensial innenfor bio-bevegelse og Yoga. Ateeka deler en ny visjon av Yoga, flettet sammen med moderne heali...

Vis detaljer

Kunsten å være kreativ (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
150 kr
150 kr - 150 kr
Pris 150 kr
Kommer snart

Følg i fotsporene til store kunstnere med denne inspirerende boka av den fremste autoriteten innen kreativitet. Oppdag nye strategier og teknikker ...

Vis detaljer

Et språk for det kvinnelige (Pocket)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
100 kr
100 kr - 100 kr
Pris 100 kr
Kommer snart

Oppdag din kraftfulle kvinnelighet med "Et språk for det kvinnelige". Utforsk 22 øvelser som berører kropp, energi, hjerte og ånd, og finn veien ti...

Vis detaljer

Psykopatene blant oss (Pocket)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
200 kr
200 kr - 200 kr
Pris 200 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Boken "Psykopatene blant oss" gir en grundig innsikt i psykopati og psykopatenes manipulerende væremåte. Den forklarer hvordan psykopater opererer ...

Vis detaljer

Hud (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 199 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 199 kr
Veil. pris 0 kr
Pris 149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr
på lager

En omfattende guide til å pleie og styrke huden din. Få ekspertråd og praktiske tips for å oppnå en sunn og strålende hud. Ta vare på deg selv med ...

Vis detaljer

Aloe vera (Pocket)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
99 kr
99 kr - 99 kr
Pris 99 kr
Kommer snart

Oppdag fordelene med aloe vera i denne informative boken! Lær om plantens egenskaper og hvordan den kan brukes mot ulike plager, både innvortes og ...

Vis detaljer

Inger Lises hemmeligheter (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 399 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 399 kr
Veil. pris 0 kr
180 kr - 190 kr
180 kr - 190 kr
Pris 180 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Inger Lises hemmeligheter avsløres i denne boken. Få et innblikk i hennes skjønnhetsrutiner, treningsvaner og personlige oppskrifter. Lær hvordan d...

Vis detaljer

Nytt blikk på autoimmun sykdom (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 399 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 399 kr
Veil. pris 0 kr
180 kr - 240 kr
180 kr - 240 kr
Pris 180 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Boken gir en ny forståelse av autoimmune sykdommer og hvordan kostholdet påvirker helsen. Legene Sofie og Erik Hexeberg deler sin erfaring med pasi...

Vis detaljer

Å velge den rette (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 328 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 328 kr
Veil. pris 0 kr
Pris 160 kr
160 kr - 160 kr
Pris 160 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Oppdag hemmeligheten bak et lykkelig parforhold med denne boka. Utforsk hvordan barndommens påvirkning former våre relasjoner og lær å styrke bånde...

Vis detaljer

Fiske (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
180 kr
180 kr - 180 kr
Pris 180 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

I denne omfattende boken om fiske får du innsikt i alt fra meite og fluefiske til isfiske. Lær om knuter, utstyr, fiskearter og fangstteknikker for...

Vis detaljer

Allsang for voksne

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
99 kr
99 kr - 99 kr
Pris 99 kr
Kommer snart

Sangbok med gitarakkorder for allsang blant voksne. Inneholder populære viser og slagere fra gamle dager, enkelt tilrettelagt for nybegynnere og er...

Vis detaljer

The power of the wandering mind (Pocket)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
150 kr
150 kr - 150 kr
Pris 150 kr
Kommer snart

En banebrytende bok som utforsker kraften i vandrende tanker og nondirektiv meditasjon. Eksperter innen nevrovitenskap og filosofi deler innsikt i ...

Vis detaljer

Når stjerner møtes (Pocket)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
100 kr
100 kr - 100 kr
Pris 100 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Få innsikt i astrologiens rolle i parforhold med Per Henrik Gullfoss' bok "Når stjerner møtes". Utforsk de ulike fasene i forholdet og hvordan stje...

Vis detaljer

Camino (Pocket)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
180 kr
180 kr - 180 kr
Pris 180 kr
Kommer snart

Fascinerende bok om den kjente pilegrimsruten El Camino i Spania, som speiler energien fra stjernesystemet og vekker dypere hukommelse og åpenbarin...

Vis detaljer

Au-da, nå er jeg der igjen (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
160 kr
160 kr - 160 kr
Pris 160 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

En tankevekkende bok om bevissthet og autentisitet i hverdagen. Gjennom 33 kapitler utforsker forfatteren ulike situasjoner som tvinger leseren til...

Vis detaljer

Kjærlighetskoden (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
180 kr
180 kr - 180 kr
Pris 180 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

En dyptgående guide til å bevare tillit og kjærlighet i parforholdet. Få konkrete øvelser og refleksjoner for å gjenopprette den trygge kontakten m...

Vis detaljer

Hold energien høy! (Pocket)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
180 kr
180 kr - 180 kr
Pris 180 kr
Kommer snart

"Få innsikt i hvordan drama påvirker livet ditt med Doreen Virtues bok Hold energien høy! og lær hvordan du bryter den energitappende syklusen."

Vannmannen (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr
Kommer snart

"En av 12 små astrologibøker som dykker inn i Vannmannens personlighetstrekk, kjærlighetsliv og vennskap. Forfatteren Per Henrik Gullfoss er en ane...

Vis detaljer

Lys som helbreder (Pocket)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
140 kr
140 kr - 140 kr
Pris 140 kr
Kommer snart

Forskning viser at lys-akupunktur kan helbrede astma hos barn. Vilhelm Schjelderup deler sine funn og ny innsikt i DNA-forskning i denne spennende ...

Vis detaljer

Kjerringråd (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
180 kr
180 kr - 180 kr
Pris 180 kr
Kommer snart

Interessant bok om ekte kjerringråd og urtemedisin, med refleksjoner fra en rekke kjente personligheter som biskop Ole Chr. Kvarme og poet Jan Erik...

Vis detaljer

Alt sitter i hodet: hvordan få et bedre liv med NLP (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 299 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 299 kr
Veil. pris 0 kr
Pris 150 kr
150 kr - 150 kr
Pris 150 kr
på lager

Oppdag hemmelighetene bak et bedre liv med "Alt sitter i hodet: hvordan få et bedre liv med NLP". Lær hvordan NLP kan forvandle tankemønstre og ska...

Vis detaljer

Vitser for deg over 30 (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 98 kr
Veil. pris 0 kr
149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Vitser for deg over 30 er en samling av morsomme vitser og observasjoner om livet etter at man har fylt tretti. Denne boken kan være en god hjelp m...

Vis detaljer

Når åndeverdenen kaller (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 349 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 349 kr
Veil. pris 0 kr
170 kr - 299 kr
170 kr - 299 kr
Pris 170 kr
på lager

Intuisjonens gave avsløres av Rosemary Altea, en klok lærer som guider oss til å utforske vår åndelige side. Oppdag dine skjulte evner og lær å ska...

Vis detaljer

Astrologiguiden til et bedre liv (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
180 kr
180 kr - 180 kr
Pris 180 kr
Kommer snart

Oppdag ditt sanne jeg med Astrologiguiden til et bedre liv. Få innsikt i din livsvei gjennom astrologiens symbolspråk. En inspirerende håndbok for ...

Vis detaljer

5:2-dietten (Pocket)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
99 kr
99 kr - 99 kr
Pris 99 kr
Kommer snart

Opplev en revolusjonerende diett med 5:2-dietten! Med periodisk faste kan du enkelt redusere kaloriinntaket to dager i uken og oppnå helsefordeler....

Vis detaljer

Ro uten årer (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr
Kommer snart

Forfatteren deler sine erfaringer med diagnosen amyotrofisk lateralsklerose, ALS, en uhelbredelig sykdom som førte til et kort sykdomsforløp. Hun d...

Vis detaljer

Den nye gleden med skjeden (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 429 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 429 kr
Veil. pris 0 kr
250 kr - 290 kr
250 kr - 290 kr
Pris 250 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Oppdag den opplysende og morsomme boken "Gleden med skjeden", en moderne guide om kvinners seksuelle helse og underlivet. Få innsikt i klitoris' he...

Vis detaljer

Jung og hans tankeverden (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
150 kr
150 kr - 150 kr
Pris 150 kr
Kommer snart

En grundig utforskning av psykologen Carl Gustav Jungs tankeverden og liv, presentert på en tilgjengelig og intellektuelt raffinert måte. Oppdag Ju...

Vis detaljer

Lev mer tenk mindre (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 399 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 399 kr
Veil. pris 0 kr
Pris 200 kr
200 kr - 200 kr
Pris 200 kr
på lager

Få kontroll over tankene dine og gjenoppliv livsgleden med metakognitiv terapi. Oppdag hvordan du kan unngå nedtrykthet og depresjon på en effektiv...

Vis detaljer

Du kan få det bedre (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
210 kr
210 kr - 210 kr
Pris 210 kr
på lager

Opplev bedring gjennom å sortere følelsesmessige tråder med Peder Kjøs. En varm og personlig tilnærming til å få det bedre med seg selv basert på e...

Vis detaljer

Kunsten å leve (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
180 kr
180 kr - 180 kr
Pris 180 kr
Kommer snart

En dyptgående bok om det nære og gjenkjennelige i mellommenneskelige relasjoner. Fokuserer på kunsten å omfavne livet vi har og ivareta viktige bån...

Vis detaljer

Alt bra? (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 379 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 379 kr
Veil. pris 0 kr
180 kr - 250 kr
180 kr - 250 kr
Pris 180 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Opplev en gripende fortelling om Sofie og moren Ellen i boken "Alt bra?". Utforsk deres reise gjennom skolesystemet og psykisk helsevern når Sofie ...

Vis detaljer

Bevissthet og hjerne (Pocket)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 210 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 210 kr
Veil. pris 0 kr
Pris 110 kr
110 kr - 110 kr
Pris 110 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Utforsk forbindelsen mellom bevissthet og hjernen med denne boken. Gjør deg klar til å utfordre tradisjonelle nevrobiologiske modeller og oppdag al...

Vis detaljer

Tanker fra en sorg (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
180 kr
180 kr - 180 kr
Pris 180 kr
Kommer snart

Tanker fra en sorg er en enkel og tidløs bok om sorg, som har vært til støtte for mange i over 20 år. Den brukes ofte i terapi og er sitert i bøker...

Vis detaljer