Kropp og sinn
Utforsk bøker som forbedrer livet ditt hos Bokia.no
Hos Bokia.no finner du et inspirerende utvalg av bøker innen kategorien "kropp og sinn". Disse bøkene gir deg verdifull innsikt i hvordan du kan forbedre både din fysiske og mentale helse. Med et bredt spekter av pent brukte bøker kan du oppnå økt velvære uten å sprenge budsjettet. Ved å handle hos oss støtter du en bærekraftig bokhandel som gir nytt liv til bøker og fremmer miljøvennlige verdier.
Hva kan du finne i vår kategori "Kropp og Sinn"?
Vårt utvalg dekker et bredt spekter av temaer som:
- Mindfulness og meditasjon: Lær hvordan du kan roe sinnet og øke tilstedeværelsen i hverdagen. Utforsk teknikker som hjelper deg å redusere stress og finne indre ro.
- Personlig utvikling: Få innsikt i hvordan du kan nå dine mål, bygge selvtillit og utvikle sunne vaner.
- Fysisk helse og trening: Finn bøker som inspirerer til en aktiv livsstil, med råd om alt fra styrketrening til yoga.
- Ernæring og kosthold: Lær hvordan riktig mat kan gi energi, støtte helsen og forbedre livskvaliteten.
- Psykisk helse: Utforsk bøker som hjelper deg å forstå og forbedre din mentale balanse.
Når kvinner ødsler sin kjærlighet på menn de gjerne vil redde (Innbundet)
Når kvinner ødsler sin kjærlighet på menn de gjerne vil redde. Forfattere: Robin Norwood Utgave: 1 utg. Språk: Norsk (Bokmål) Sidetall: 317...
Vis detaljerLivet i Atlantis (Innbundet)
Livet i Atlantis. Forfattere: Shirley Andrews Utgave: 1 utg. Språk: Norsk (Bokmål) Sidetall: 292 ISBN: 9788202318567 Vekt: 532 g For...
Vis detaljerHjertebank (Innbundet)
Hjertebank. Rosenmetoden handler om en form for kommunikasjon - med deg selv og med kroppen din. Ting vi har opplevd og kanskje ikke klart å håndte...
Vis detaljerVitser for deg over 60 (Innbundet)
Vitser for deg over 60. Den perfekte gave for enhver som har nådd den nette alder av 60 år. En flott samling av vitser og sitater om gledene og rea...
Vis detaljerTjukke-Knut blir tynn(ere) (Innbundet)
Tjukke-Knut blir tynn(ere). Knut Høibraaten var så glad i livet at han koste seg dødelig feit. Sjokktallet på vekten viste 144 kilo. Årene med vin,...
Vis detaljerEn som er god (Innbundet)
En som er god. Hva tenker vi om barn som blir født med Downs syndrom? Hvordan er det å være en familie der ett familiemedlem har et ekstra kromosom...
Vis detaljer101 essays som vil endre måten du tenker på (Innbundet)
101 essays som vil endre måten du tenker på. 101 ESSAYS SOM VIL ENDRE MÅTEN DU TENKER PÅ har blitt et globalt bestselgerfenomen og er elsket av les...
Vis detaljerHvordan snakke så barn vil lytte & lytte så barn vil snakke (Innbundet)
Hvordan snakke så barn vil lytte & lytte så barn vil snakke. Dette er bestselgeren som vil gi deg det du trenger for å få et bedre forhold til ...
Vis detaljerEnneagrammet som åndelig veiviser (Pocket)
Enneagrammet som åndelig veiviser. I løpet av de siste tiårene har Enneagrammet berørt og påvirket millioner av mennesker over hele verden. Det er ...
Vis detaljerDeltakar og tilskodar og andre essays (Pocket)
Deltakar og tilskodar og andre essays. Hans Skjervheim er eit av dei sentrale namna i moderne norsk filosofi. Denne samlinga blir gitt ut i samband...
Vis detaljerIntuisjon (Innbundet)
Intuisjon. Forfatteren beskriver hvordan intuisjonen virker og kan oppleves på forskjellige nivåer av bevisstheten. I bokens siste kapittel gjengis...
Vis detaljerYoga, tantra og meditasjon i min hverdag (Pocket)
Yoga, tantra og meditasjon i min hverdag. Hva er egentlig yoga og meditasjon? Hva kan en tradisjon som har eksistert i tusenvis av år tilby oss mod...
Vis detaljerMøte med det gåtefulle (Innbundet)
Møte med det gåtefulle. Boken inneholder historier om det gåtefulle, spøkelser og overtro, fortalt av mennesker som har en eller annen form for til...
Vis detaljerAstma og allergi (Innbundet)
Astma og allergi. Lev godt er en serie informative og oversiktlige helsebøker om kroniske sykdommer. Bøkene er en veiviser til naturmedisin og alte...
Vis detaljerGroblad, meitemark og krutt (Innbundet)
Groblad, meitemark og krutt. Forfatteren har forsøkt å knytte fortidens forestillinger om sykdommer og plager og tilhørende folkelig behandling opp...
Vis detaljerSmåbarnsforeldre (Innbundet)
Småbarnsforeldre. Boken hjelper deg med å forstå barnets utvikling, immunforsvar og allmenntilstand. Den er en hjelpende hånd som tar deg trygt gje...
Vis detaljerGal - jeg? (Innbundet)
Gal - jeg?. Forfatteren forteller om sin lange og dramatiske kamp mot spiseforstyrrelser. Den sentrale del av boken utspiller seg på Modum Bads Ner...
Vis detaljerVit hva du spiser! (Innbundet)
Vit hva du spiser!. Boken gir en innføring i tilsettingsstoffene til maten vi spiser og er et hendig oppslagsverk som gir oversikt, innsikt og kunn...
Vis detaljerUt av rundkjøringen (Pocket)
Ut av rundkjøringen. Forfatteren forteller om hvordan vi kan bruke hjernen for å mobilisere våre ressurser i retning helse, ikke sykdom. Gjennom de...
Vis detaljerPå leting etter Spinoza (Innbundet)
På leting etter Spinoza. Glede, sorg, sjalusi og frykt er deler av vårt daglige liv. Allikevel er studier av slike følelser blitt ignorert. Antonio...
Vis detaljerVåre skjulte evner (Innbundet)
Våre skjulte evner. Mange vil bli forbauset når de får vite at anerkjente forskere, blant dem en nobelprisvinner i fysikk, hevder at telepati er en...
Vis detaljerSex (Pocket)
Sex. Er jeg normal? Kan jeg elske uten å ha lyst på sex? Henger seksualitet sammen med kjærlighet og aggresjon? Med fokus på relasjon og kontakt,...
Vis detaljerEnneagrammet (Pocket)
Enneagrammet. Enneagrammet - et redskap til personlig vekst. Enneagrammet skildrer ni personlighetstyper, hver med sin egenart og spesielle karakte...
Vis detaljerStyrketrening for kvinner (Pocket)
Styrketrening for kvinner. All form for mosjon og bevegelse er godt for deg, men skal du stramme opp en slapp kropp, er det styrketrening som gjeld...
Vis detaljerPust (Innbundet)
Pust. Sissel Tvedtes selvbiografi er blitt en uvanlig og original bok etter norske forhold - kanskje fordi forfatteren er et uvanlig menneske. Hun...
Vis detaljerKrystallens kraft (Innbundet)
Krystallens kraft. Ønsker du å mestre jobben din bedre, søker du en sjelefrende eller vil du rett og slett bare sove bedre? Krystallenes perfekte...
Vis detaljerKama sutra for kvinner (Innbundet)
Kama sutra for kvinner. Kama Sutra er en av verdens vakreste bøker - en klassisk veiledning i elskovskunst. Boken ble skrevet ned av vismannen Vats...
Vis detaljerJudasevangeliet (Innbundet)
Judasevangeliet. I 1600 år lå budskapet skjult. Da de innbundne papyrussidene i dette forsvunne evangeliet til slutt nådde frem til filologer so...
Vis detaljerInnblikk (Innbundet)
Innblikk. Boka beskriver forskjellige terapier som gir et innblikk i hvordan psykologiske skader og skjevutvikling oppstår, og hvordan psykoterapi ...
Vis detaljerTelepatisk kontakt (Innbundet)
Telepatisk kontakt. Tenk å få høre katten eller hunden din røpe sine hemmeligheter!Dyrekommunikatøren Amelia Kinkade viser deg hvordan du og de fir...
Vis detaljerPsykolog med sovepose (Innbundet)
Psykolog med sovepose. Dette er historien om hvordan psykologen kurerte sin egen kjærlighetssorg ved å bli en utesovende friluftselsker med hang ti...
Vis detaljerNår du gjør som jeg vil: en bok om påvirkning (Innbundet)
Når du gjør som jeg vil: en bok om påvirkning. Hvem eier dine tanker? Fra du åpner øynene om morgenen til du sovner om kvelden utsettes du for en u...
Vis detaljerMagiske urter (Innbundet)
**OMSKREVET TEKST:**"Urter og deres tradisjonelle bruksområder. Alrunen har historisk vært ansett som en plante med spesielle egenskaper i middelal...
Vis detaljerLivsmestring (Innbundet)
Livsmestring. Hvordan takle hverdagens utfordringer? Hvordan mobilisere krefter når sorg, sinne, nedtrykthet og andre mørke følelser truer med å br...
Vis detaljerHvorfor har ingen fortalt meg dette før? (Innbundet)
Hvorfor har ingen fortalt meg dette før?. ]]> Forfattere: Julie Smith Utgave: 1 utg. Språk: Norsk (Bokmål) Sidetall: 351 ISBN: 9788234...
Vis detaljerHypokondri (Innbundet)
Hypokondri. En liten byll er opplagt et tegn på kreft. Hjertebank betyr snarlig infarkt. Cirka 50 000 mennesker i Norge lider av det vi kaller hypo...
Vis detaljer