Kropp og sinn

Bruk mindre tid på det du ikke ønsker å gjøre, og mer tid og energi på det du virkelig vil. Lær hvordan du kan ta en reise i din egen kropp, en rei...

Raushetens tid: fra misunnelse til beundring. Etter 20 år som finansjournalist ønsket Kathrine Aspaas å slippe kritikk og kontroll. Hun begynte en ...

Björg Thorhallsdottir's bok inneholder 60 nye kunstverk og inspirerende historier som gir deg mot til å være deg selv og følge drømmene dine. Utfor...

Oppdag en verden av alternativ medisin med Den Store oppslagsboken. Utforsk 30 terapier og behandlinger for over 160 sykdommer. Inneholder stikkord...

Sorg og sommerfugler. Miljøforkjemperen Steinar Lem døde av kreft i april 2009, 57 år gammel. Hans kone Gunn Hild deler sine erfaringer fra de dram...

Bli inspirert av Øyvind Hammer, mannen bak Ole Einar Bjørndalens suksess, med boken "Hammerkoden". Lær hvordan du kan sette og nå ambisiøse mål, me...

Praktisk håndbok for å bli en god og nær pappa gjennom hele familiens livssyklus. Basert på ny forskning av psykolog Peder Kjøs, gir denne boken ko...

Hva gjør du når barnet insisterer på å ha sommerkjole og sandaler midt på vinteren, når butikkbesøket ender i hyl og når barnet må starte på nytt h...

Oppdag alt du trenger å vite om barnets helse de tre første leveårene i denne omfattende boken av en av Norges ledende barneleger. Utforsk alt fra ...

Seks substanser som påvirker livet ditt er dopamin, oxytocin, serotonin, kortisol, endorfin og testosteron. Disse hormonene og signalstoffene har s...

Flere nordmenn lever med ulike typer allergi, som matallergier, dyreallergier, pollenallergi, eksem og astma. Selv om antallet allergikere øker, er...

Relasjoner: Hvordan jeg møter meg selv, påvirker også hvordan jeg møter andre. Ønsker du en nær og kjærlig relasjon til deg selv og de menneskene d...

Bachs blomstermedisin får stadig flere tilhengere i Norge, og det er forståelig, da midlene er ufarlige og enkle å bruke selv. De påvirker først og...

Generasjon angst. Etter flere tiår med stabilitet, begynte ungdommers mentale helse å forverres rundt 2010. Det ble registrert en kraftig økning i ...

Usårlig. David Goggins er et kjent navn på TikTok, og han er et forbilde for unge menn som ønsker å ta kontroll over livet sitt og forbedre seg båd...

Kvinne 50+, nå er tiden inne for å ta tak i drømmer du kanskje ikke har realisert. Livet forandrer seg: barna blir større, foreldrene eldre, kroppe...

I Skitt la gå får du innsikt i fordøyelsessystemet ditt, med fokus på magen og tarmen, samt hva som skjer når magen blir syk. Boken forklarer hvord...

Blomstermedisin. Forfatteren gir en oversikt over utvalgte blomstermedisinsystemer, blant annet Bachs blomstermedisiner. Forfatteren forklarer hva ...

Bli bedre kjent med barnet ditt. Hvordan kan du hjelpe barnet ditt til å føle seg trygt og utvikle en god selvfølelse? Denne boken er for deg som ø...

Regnbuetreet. Boken viser hvordan drømmene dine kan være veiledere i livsprosessen. Den tar for seg allnaturmodellen, drømmemodeller, symbolverdene...

Marianne Williamson er en av de mest kjente spirituelle forfatterne i USA. I denne boka viser hun hvordan prinsippene fra "A Course in Miracles" ka...

I denne boken får du innsikt i hvordan du kan leve mer i harmoni med deg selv og naturen. Den oppfordrer deg til å lytte til kroppen din, ta pauser...

Jesus. OVER 2 MILLIONER SOLGTE! Ønsker du å bli hørt av folkene rundt deg? Denne internasjonale bestselgeren kobler ny psykologisk forskning med pr...