Kropp og sinn

Forfatteren oppfordrer deg til å leve livet fullt ut med 101 affirmasjoner for et bedre liv. Utforsk temaer som helse, arbeid, nære forhold og suks...

En grundig utforsking av smykkers og metalls rolle i alternativ terapi og healing. Boken inneholder et stenleksikon og stikkordregister for selvutv...

Dokumentarromanen "Gaven fra stjernene" av Lennart Lidfors og medium Marie avslører tidligere liv, usynlig virkelighet og magiske kontakter med nat...

Sexolog Gro Isachsen deler sine beste tips for å øke sexlysten og forbedre intimiteten i forholdet ditt. Med hennes veiledning kan du og partneren ...

En bok om kunsten å prokrastinere av John Perry. Oppdag hvordan strukturert utsettelse kan hjelpe deg med å få ting gjort, selv om du foretrekker å...

Selvmedfølelse handler om å bli din egen beste venn. Når vi opplever motgang eller gjør feil, er det lett å klandre seg selv. Agneta Lagercrantz op...

Unikt for kropp og sinn: Kroppsro lærer deg helsefordelene ved meditasjon. Enkle teknikker som vil transformere din helse og livskvalitet.

Tenk før du snakker. Det hjelper lite å ha noe viktig å si hvis ingen lytter. I en tid med mye informasjon og konkurranse om oppmerksomheten, er de...

En omsorgsfull guide om demens for pårørende og helsepersonell. Utforsk hvordan sykdommen påvirker hjernen og kroppen, samt hvordan man best kan st...

Vi er alle døgnfluer. Dette er temaet i "Vi er alle døgnfluer - og andre terapeutiske fortellinger", som er et resultat av det arbeidet Yalom begyn...

"Fascinerende bok om den kontroversielle kampen om Dødehavsrullene av Baigent og Leigh. Utforsk mysteriet bak hemmeligholdet av disse historiske ma...

Opplev Siri Hustvedts gripende essay om kroppens skjelvinger og sjelens utforskning. Et personlig dykk inn i forbindelsen mellom kropp og sinn, ber...

Ny kropp på ti minutter. Effektiv morgentrim: Forskning viser at det er bedre å trene om morgenen enn på andre tider av dagen. Denne boken tilbyr 1...

Oppdag Sten Sture Skaldemans effektive slankeoppskrift i boken "GI-Null!". Med hans personlige erfaringer og næringsberegnede oppskrifter kan du op...

Tem din indre gremlin. Alle har en gremlin som saboterer tankene dine. Denne gremlinen ønsker ikke at du skal ha det bra, og bruker ulike metoder f...

Få de beste teknikkene fra mental trening og mindfulness i én bok! Stein Kvalheim og Lisbeth Pettersen guider deg til økt bevissthet og indre ro.

I Sofie Münsters bok "Motstand - veien til robuste barn" får du konkrete metoder for å lære barna å håndtere motgang. Ny forskning viser at robuste...

Virus er små, men de har en stor innvirkning. I denne boken får du lære om hva virus er, hvordan de sprer seg og forårsaker sykdom, samt hva som sk...