Kropp og sinn

Yoga kan hjelpe kroppen med å helbrede seg selv. Det finnes detaljerte forklaringer og instruktive bilder som viser hvordan spesifikke yogastilling...

Platon er en av de mest studerte filosofene gjennom tidene. Han oppfordret folk i Athen til å ta stilling til de vanskelige spørsmålene vi i dag om...

pH-mirakelet: Balanser kostholdet, gjenvinn helsen. Har du som mål å gå ned i vekt, forebygge sykdom eller gjenvinne helsen? Ifølge mikrobiologen o...

Simple living handler om å reflektere over hvordan livet ditt kan bli bedre. Det innebærer å vurdere hvordan du bruker pengene, tiden, tankene, føl...

Barack Obama har gjeninnført talekunstens betydning i amerikansk politikk. Gjennom sine offentlige opptredener får han ikke bare stor applaus, men ...

Forskning og pasienthistorier møtes i denne boken om behandling av kroniske muskel- og skjelettsmerter uten medisinering. Forfatterne gir innsikt i...

En praktisk guide til å implementere mindfulness i hverdagen, for å redusere stress og øke tilstedeværelsen i øyeblikket. Utforsk hvordan du kan sk...

Opplev fornyelse og reparasjon av cellene med "Faste - den komplette guiden". Lær om periodisk faste, ett døgns faste og utvidet faste for vektredu...

Kickstart din fettforbrenning med vårt komplette program. Unngå helseproblemer og oppnå en sunnere livsstil med kost- og treningsforslag. Følg eksp...

Oppdag hemmelighetene bak et harmonisk liv med "Et pukka liv". Lær ayurvediske prinsipper for å oppnå god helse og indre ro gjennom ernæring, treni...

"En velskrevet bok om positiv psykologi og veier til et rikere liv. Anbefales for de som ønsker mer lykke og selvhjelp mot angst og depresjon. Inkl...

Boken handler om Shanti Devi, som i sin tidligere inkarnasjon ble født som Lugdi Devi i Mathura i Nord-India. Hun døde ung, bare 23 år gammel, i ba...

Trøst er en viktig bok ifølge Nick Cave, låtskriver og musiker. David Whyte, sakprosaforfatter og lyriker, gir kloke betraktninger om hverdagsord s...

Søvnkoden er boken for deg som ønsker å våkne uthvilt. Janne Grønli, en av Norges ledende søvneksperter, tar deg med inn i søvnens verden ved å bru...

I Henrik Fexeus' bok utforsker han hvordan vi kan utnytte vår egen hjerne til å oppnå mentale superkrefter. Lær å ta bedre avgjørelser, kontrollere...

Oppdag boken "Er du stolt av meg, pappa?" med sterke personlige historier og psykiaterens råd om å overvinne fortidens smerter og finne frihet og g...

Boken tar for seg hvordan terapi kan være et samarbeid, med fokus på den komplekse bakgrunnshistorien til den som er i behandling. Den viser hvorda...

Få verdifull innsikt og harmoni med Lynn A. Robinsons bok om å utvikle og bruke intuisjonen din. Utforsk visualisering, meditasjon og skriveøvelser...

Tenk deg til suksess. Denne boken viser hvordan du kan oppnå større suksess i ulike aspekter av livet. Den bygger på NLP og psykologisk forskning s...

I "Sykt flink" deler psykolog Lars Halse Kneppe sine erfaringer og tanker med unge mennesker som føler presset om å alltid bli bedre. Han viser hvo...

Bli røykfri nå! Det er enklere enn du tror. Følg VitaKoden, metoden som fungerer der andre har feilet. Visste du at underbevisstheten din utgjør om...

Sterk/svak er en nyttig håndbok for dem som ønsker å forstå mer om spiseforstyrrelser. Den retter seg mot ulike grupper: personer med spiseforstyrr...

"Oppdag fremtiden med 'Boken om spådomskunst' av Jane Struthers. Utforsk tarot, numerologi, pendulering, håndlesing, kartomanti og astrologi. En ve...

Allmennlege og migreneekspert Anne Christine (Tine) Poole deler sin kunnskap om migrene i denne boken. Med fokus på forebygging, nye behandlingsmet...

Opplev en inspirerende og informativ guide til livet med diabetes. Denne bestselgende pocketboken gir praktiske råd, fortellinger og hverdagstips f...