Hopp til innhold

Kropp og sinn

Utforsk bøker som forbedrer livet ditt hos Bokia.no

Hos Bokia.no finner du et inspirerende utvalg av bøker innen kategorien "kropp og sinn". Disse bøkene gir deg verdifull innsikt i hvordan du kan forbedre både din fysiske og mentale helse. Med et bredt spekter av pent brukte bøker kan du oppnå økt velvære uten å sprenge budsjettet. Ved å handle hos oss støtter du en bærekraftig bokhandel som gir nytt liv til bøker og fremmer miljøvennlige verdier.

Hva kan du finne i vår kategori "Kropp og Sinn"?

Vårt utvalg dekker et bredt spekter av temaer som:

  • Mindfulness og meditasjon: Lær hvordan du kan roe sinnet og øke tilstedeværelsen i hverdagen. Utforsk teknikker som hjelper deg å redusere stress og finne indre ro.
  • Personlig utvikling: Få innsikt i hvordan du kan nå dine mål, bygge selvtillit og utvikle sunne vaner.
  • Fysisk helse og trening: Finn bøker som inspirerer til en aktiv livsstil, med råd om alt fra styrketrening til yoga.
  • Ernæring og kosthold: Lær hvordan riktig mat kan gi energi, støtte helsen og forbedre livskvaliteten.
  • Psykisk helse: Utforsk bøker som hjelper deg å forstå og forbedre din mentale balanse.

Filter

kr
kr

Alt er bra (Pocket)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 369 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 369 kr
Veil. pris 0 kr
Pris 180 kr
180 kr - 180 kr
Pris 180 kr
Kommer snart

Få innsikt i den revolusjonerende tilnærmingen til positiv tenkning og helbredelse fra Louise L. Hay og Mona Lisa Schulz i deres banebrytende selvh...

Vis detaljer

Lev godt med type 2-diabetes - eller bli kvitt den! (Pocket)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
110 kr
110 kr - 110 kr
Pris 110 kr
Kommer snart

En praktisk guide for å leve godt med type 2-diabetes eller bli kvitt den! Fokus på hormonell balanse og livsstilsendringer for bedre helse og vekt...

Vis detaljer

Mindfulness og medfølelse (Pocket)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 399 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 399 kr
Veil. pris 0 kr
230 kr - 270 kr
230 kr - 270 kr
Pris 230 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

En norsk bok som utforsker mindfulness og medfølelse etter traumer. Tilbyr teoretisk kunnskap og praktiske øvelser for å styrke oppmerksomheten og ...

Vis detaljer

Lysarbeider i den nye tiden (Pocket)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 359 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 359 kr
Veil. pris 0 kr
Pris 180 kr
180 kr - 180 kr
Pris 180 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

"Lær å la ditt indre lys skinne i den nye tidsalderen med Rebecca Campbells veiledning. Oppdag din sjels hensikt og lev ut dine unike evner og tale...

Vis detaljer

Karismakoden (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 359 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 359 kr
Veil. pris 0 kr
Pris 180 kr
180 kr - 180 kr
Pris 180 kr
på lager

En grundig bok om karismatisk oppførsel og utviklingen av kroppsspråk og holdninger. Utforsk syv veier til sterkere utstråling, inkludert troverdig...

Vis detaljer

Slik slutter du å røyke (Pocket)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 199 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 199 kr
Veil. pris 0 kr
Pris 100 kr
100 kr - 100 kr
Pris 100 kr
Kommer snart

Boken gir deg verktøyene du trenger for å slutte å røyke en gang for alle. Forfatterne deler sin kunnskap og erfaring fra mange års arbeid med røyk...

Vis detaljer

De første 90 dagene (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 409 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 409 kr
Veil. pris 0 kr
Pris 200 kr
200 kr - 200 kr
Pris 200 kr
Kommer snart

Oppdag nøkkelen til suksess som leder med boken "De første 90 dagene". Få råd og prinsipper fra Harvard Business School for å mestre din nye rolle ...

Vis detaljer

Tao med Ole Brumm (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Tao med Ole Brumm viser hvordan Ole Brumms væremåte har likhetstrekk med livsprinsippene som taoismens grunnleggere nedtegnet for 2500 år siden. Ho...

Vis detaljer

Kroppskjenning (Pocket)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
110 kr
110 kr - 110 kr
Pris 110 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

En unik blanding av psykologi, bevissthetsforskning og medisinsk visdom fra ulike kulturer. Forfatteren, en erfaren meditasjonslærer og astrolog, u...

Vis detaljer

Endetid (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
180 kr
180 kr - 180 kr
Pris 180 kr
Kommer snart

Oppdag en tankevekkende bok om menneskets frykt for endetiden og hvordan kunnskap kan gi oss makt til å skape forandring. Utforsk nye perspektiver ...

Vis detaljer

Håndens hemmeligheter (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 279 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 279 kr
Veil. pris 0 kr
Pris 149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr
Kommer snart

Oppdag hemmelighetene i hånden din med denne boken som avslører hvordan linjenes formasjoner avslører fortid, nåtid og fremtid. Lær om de åtte hove...

Vis detaljer

Endelig slank (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 149 kr
Veil. pris 0 kr
149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr
Kommer snart

Bli inspirert av Anne M. Lystads suksesshistorie og opplev endelig en slankere og gladere versjon av deg selv med lav GI-mat. Gå ned i vekt på en s...

Vis detaljer

Likt tiltrekker likt (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 342 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 342 kr
Veil. pris 0 kr
Pris 170 kr
170 kr - 170 kr
Pris 170 kr
Kommer snart

Lær hvordan du kan påvirke universets lover til din fordel med Abraham Hicks' inspirerende budskap om at likt tiltrekker likt. Oppdag hvordan dine ...

Vis detaljer

Yoga (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 69 kr
Veil. pris 0 kr
149 kr - 169 kr
149 kr - 169 kr
Pris 149 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Boka gir en innføring i yoga for nybegynnere og dekker filosofien bak yoga, samt puste-, avslapnings- og meditasjonsteknikker. Den inkluderer grunn...

Vis detaljer

Blås i bagatellene i parforholdet (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 249 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 249 kr
Veil. pris 0 kr
Pris 149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr
Kommer snart

Styrk forholdet ditt med "Blås i Bagatellene" bokserien. Lær å takle små irritasjoner og styrk kjærligheten. Enkle tips for bedre kommunikasjon og ...

Vis detaljer

Yogaboken (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 270 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 270 kr
Veil. pris 0 kr
Pris 150 kr
150 kr - 150 kr
Pris 150 kr
Kommer snart

Yogaboken gir en trinn-for-trinn veiledning til over 60 forskjellige øvelser. Den fokuserer på å synkronisere pust med bevegelse. Du vil også lære ...

Vis detaljer

Energityver (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 339 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 339 kr
Veil. pris 0 kr
Pris 180 kr
180 kr - 180 kr
Pris 180 kr
Kommer snart

Beskytt deg mot energityver med disse rådene! Lær hvordan du identifiserer dem, setter grenser og stenger dem ute. Ikke la noen stjele energien din.

Kunsten å mestre tarot (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 298 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 298 kr
Veil. pris 0 kr
Pris 150 kr
150 kr - 150 kr
Pris 150 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

En grundig guide til tarotkortene, basert på kunsten å mestre tarot av Juliet Sharman-Burke. Utforsk symbolikken og lær ulike måter å legge ut kort...

Vis detaljer

Kama sutra (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 348 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 348 kr
Veil. pris 0 kr
Pris 170 kr
170 kr - 170 kr
Pris 170 kr
Kommer snart

En vakker guide til Østens sensuelle visdom, Kama Sutra, Ananga Ranga og The Perfumed Garden. Utforsk mer enn 50 spennende stillinger tilpasset mod...

Vis detaljer

Vekket av døden (Pocket)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
220 kr
220 kr - 220 kr
Pris 220 kr
Kommer snart

Vekket av døden. Anestesilegen Rajiv Parti innrømmer at han tidligere hadde lite omsorg for andre og lav respekt for sine medmennesker. Dette endre...

Vis detaljer

Inn i sirkelen (Pocket)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 129 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 129 kr
Veil. pris 0 kr
Pris 99 kr
99 kr - 99 kr
Pris 99 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

"Dypdykk i eldgammel visdom fra Altaj-fjellene i Sibir med Olga Kharitidis sjamanistiske opplevelser og åpenbaringer etter merkelige omstendigheter...

Vis detaljer

Hemmeligheten bak varig velvære : en veiviser til livets store spørsmål (Pocket)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
190 kr
190 kr - 190 kr
Pris 190 kr
Kommer snart

Utforsk den dype forståelsen av livets store spørsmål med "Hemmeligheten bak varig velvære". Denne veiviseren avslører en unik tilnærming til å opp...

Vis detaljer

Det usynlige riket (Pocket)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 199 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 199 kr
Veil. pris 0 kr
Pris 100 kr
100 kr - 100 kr
Pris 100 kr
på lager

Oppdag det magiske riket utenfor vår synlige verden gjennom Lena Ranehags bok. Utforsk åndelige dimensjoner og lær å åpne din egen åndelige kanal. ...

Vis detaljer

Kreativ visualisering (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 248 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 248 kr
Veil. pris 0 kr
Pris 149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

En praktisk guide til kreativ visualisering og mental trening, som viser hvordan du kan skape positive endringer i livet ditt. Boken utforsker pers...

Vis detaljer

Helse på kinesisk vis (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr
Kommer snart

Oppdag tradisjonelle kinesiske helsemetoder og filosofi i denne boken. Lær om meridianer, akupunktur, urtemedisin og massasje for å oppnå indre bal...

Vis detaljer

Kundalini (Pocket)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 379 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 379 kr
Veil. pris 0 kr
Pris 190 kr
190 kr - 190 kr
Pris 190 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Mystisk og inspirerende bok om kundalini energi og opplysthet, med praktiske verktøy som pusteøvelser, tantra og mantraer. Forfatteren deler sin eg...

Vis detaljer

De beste tingene i livet er ikke ting (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 379 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 379 kr
Veil. pris 0 kr
Pris 190 kr
190 kr - 190 kr
Pris 190 kr
Kommer snart

Oppnå et enklere og mer meningsfullt liv ved å frigjøre deg fra unødvendige ting. Boken gir deg praktiske tips og inspirasjon til å redusere rotet ...

Vis detaljer

Men vanskeligst av alt er kjærligheten (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 298 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 298 kr
Veil. pris 0 kr
Pris 180 kr
180 kr - 180 kr
Pris 180 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

En dypdykkende bok om kjærlighetens kompleksitet og utfordringer. Forfatteren utforsker ulike aspekter ved samliv og hverdagskjærlighet gjennom kor...

Vis detaljer

Tid til alt (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 379 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 379 kr
Veil. pris 0 kr
190 kr - 210 kr
190 kr - 210 kr
Pris 190 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Tid til alt gir innsikt i hvordan vi kan være opptatt uten å føle stress. Det handler om teknikker, tankesett og valg av verdier. Rådene er nyttige...

Vis detaljer

Daglige refleksjoner (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr
Kommer snart

Gi hver dag en inspirerende start med disse daglige refleksjonskortene. Få en dose positivitet og innsikt for å lyse opp din dag!

Kroppen holder regnskap (Pocket)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 498 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 498 kr
Veil. pris 0 kr
250 kr - 280 kr
250 kr - 280 kr
Pris 250 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Innovativ bok av Bessel van der Kolk om hvordan traumer påvirker kropp og hjerne, og veier til helbredelse gjennom nevrofeedback, yoga og meditasjo...

Vis detaljer

Omfavnet av lyset (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr
Kommer snart

Betty J. Eadie, 31 år gammel, døde under en operasjon. I denne boka deler hun sine opplevelser fra den åndelige verden, menneskene hun møtte, hva h...

Vis detaljer

Orgasmens mysterier (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
200 kr
200 kr - 200 kr
Pris 200 kr
Kommer snart

Orgasmens hemmeligheter kan være både forankret i kroppen og i sinnet. Ken Purvis er tilbake med en ny bok som samler forskning om orgasme hos både...

Vis detaljer

I kvinnens bilde (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr
Kommer snart

En innsiktsfull bok om kvinneliv og åndelighet, hvor forfatteren reflekterer over viktigheten av å dyrke sin kvinnelighet.

Håndbok i healing (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr
på lager

En grundig håndbok for de som ønsker å utforske healing og selvutvikling. Boken inneholder en innføring i grunnleggende begreper samt praktiske øve...

Vis detaljer

Bedre syn ved bevissthetsendring (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 245 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 245 kr
Veil. pris 0 kr
Pris 149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr
Kommer snart

Forbedre synet ditt med denne guidede meditasjonen som fokuserer på bevissthetsendring. Opplev en ny tilnærming til synsforbedring. Klarere visjon ...

Vis detaljer