Kropp og sinn

Hellige valg. Er du lojal mot dine evner og ressurser? Eller ligger din lojalitet hos stammene du tilhører? Uskrevne regler fra vi er barn - fra ...

Kropp i balanse. Få tilbake søvnen, sexlysten, overskuddet og livsgnisten på en naturlig måte med Sara Gottfrieds hormonprogram. Hormonbalansen h...

Merk verden: en beretning om bevissthet. En vitenskapelig kulturfilosofi over temaet bevissthet, menneskets sjel og menneskelig tenkning fra psykol...

Helbred ditt liv med Life alignment. Et banebrytende nytt healingsystem basert på symboler som snakker med energien vår, er i løpet av de siste 20 ...

Fra ligging til legging. Småbarnsfasen kan være intens, med søvnmangel, krangling og lite sex. Samlivsterapeut Catrin Sagen gir sine beste råd om h...

Hjelp! Jeg er blitt leder. Når du for første gang leder en gruppe mennesker, trer du inn i en helt ny relasjon til deler av dine omgivelser. For no...

24 timers livsstil. Vil du bli en sunnere og sprekere utgave av deg selv? Denne boken gir konkrete råd og verktøy, slik at du steg for steg kan inn...

"Massasje: orientalske og vestlige teknikker: veiledning trinn for trinn i helsefaglig kontekst." Forfattere: Carola Beresford-Cooke, Lucinda Li...

"Drømmetydning: bind 1-2. En viktig klassiker av Freud som utforsker moderne perspektiver på personlighetsutvikling, oppdragelse og seksualitet. Fo...

pH-mirakelet. "Med pH-mirakelet kan Young ha funnet den sanne nøkkelen til god helse og et langt liv. Fremstillingen er enkel og faktisk også åndel...

Pilatestrening. Boka tar for seg hovedprinsippet som underbygger alle Pilates-øvelsene, nemlig grunnleggende stabilisering. Det dreier seg om ei gr...

Livslykke. Gjennom dikt og bilder gir den folkekjære kunstneren oss kloke betraktninger om kjærlighet og vennskap. Og hun oppfordrer oss til å tørr...

Pust ut. Lengter du etter et lite pusterom i hverdagen? Meditasjon og mindfulness kan redusere stress og angst, gi økt fokus og hjelpe deg med å...

Kama Sutra. Kama Sutra, det eldgamle mesterstykket innen litteratur om relasjoner og intimitet, blir her oppdatert av en av verdens fremste forfatt...

Den indre årsaken. Hvorfor skjer dette meg? spør vi når sykdom på "uforklarlig vis" rammer. Kroppen speiler sinnet, hevder forfatteren og utforsker...

Reisen. Så lenge vi ikke tar tak i kjernen til smerten vi opplever, lurer den følelsesmessige og grunnleggende årsaken til problemet fremdeles i kr...

"Friskt kne. Ønsker du å forbedre helsen til knærne dine? Denne boken gir deg muligheten til å lære om hvordan du kan bevege deg komfortabelt og de...

Slutt å gruble, begynn å leve. Acceptance and commitment therapy (ACT), som på norsk kalles aksept- og forpliktelsesterapi, er den nye generasjonen...