Kropp og sinn
Utforsk bøker som forbedrer livet ditt hos Bokia.no
Hos Bokia.no finner du et inspirerende utvalg av bøker innen kategorien "kropp og sinn". Disse bøkene gir deg verdifull innsikt i hvordan du kan forbedre både din fysiske og mentale helse. Med et bredt spekter av pent brukte bøker kan du oppnå økt velvære uten å sprenge budsjettet. Ved å handle hos oss støtter du en bærekraftig bokhandel som gir nytt liv til bøker og fremmer miljøvennlige verdier.
Hva kan du finne i vår kategori "Kropp og Sinn"?
Vårt utvalg dekker et bredt spekter av temaer som:
- Mindfulness og meditasjon: Lær hvordan du kan roe sinnet og øke tilstedeværelsen i hverdagen. Utforsk teknikker som hjelper deg å redusere stress og finne indre ro.
- Personlig utvikling: Få innsikt i hvordan du kan nå dine mål, bygge selvtillit og utvikle sunne vaner.
- Fysisk helse og trening: Finn bøker som inspirerer til en aktiv livsstil, med råd om alt fra styrketrening til yoga.
- Ernæring og kosthold: Lær hvordan riktig mat kan gi energi, støtte helsen og forbedre livskvaliteten.
- Psykisk helse: Utforsk bøker som hjelper deg å forstå og forbedre din mentale balanse.
Veil. pris
0 kr
-
Veil. pris
0 kr
Veil. pris
0 kr
280 kr
280 kr
-
280 kr
Pris
280 kr
Smarte valg (Innbundet)
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!
Smarte valg. Kanskje den nyttigste boken du noen gang vil lese.Hver gang du handler tar du valg. Hver eneste dag, livet ut. Det gjelder oss alle, m...
Vis detaljer
Veil. pris
0 kr
-
Veil. pris
0 kr
Veil. pris
0 kr
280 kr
280 kr
-
280 kr
Pris
280 kr
Veil. pris
0 kr
-
Veil. pris
379 kr
Veil. pris
0 kr
-
Veil. pris
379 kr
Veil. pris
0 kr
210 kr
-
240 kr
210 kr
-
240 kr
Pris
210 kr
Tren der du er (Innbundet)
på lager
Tren der du er. I denne boka får du 100 øvelser du kan utføre ved hjelp av din egen kroppsvekt. Du kan gjøre øvelsene hvor som helst, når som helst...
Vis detaljer
Veil. pris
0 kr
-
Veil. pris
379 kr
Veil. pris
0 kr
-
Veil. pris
379 kr
Veil. pris
0 kr
210 kr
-
240 kr
210 kr
-
240 kr
Pris
210 kr
Veil. pris
0 kr
-
Veil. pris
0 kr
Veil. pris
0 kr
250 kr
250 kr
-
250 kr
Pris
250 kr
Tenåringshjernen (Innbundet)
på lager
Tenåringshjernen. Frances E. Jensen er lege, professor i nevrologi og ekspert på hjernens utvikling. Men da barna hennes kom i tenårene, opplevde h...
Vis detaljer
Veil. pris
0 kr
-
Veil. pris
0 kr
Veil. pris
0 kr
250 kr
250 kr
-
250 kr
Pris
250 kr
Veil. pris
0 kr
-
Veil. pris
0 kr
Veil. pris
0 kr
210 kr
210 kr
-
210 kr
Pris
210 kr
Bevisst pust (Innbundet)
på lager
Bevisst pust. Det er enkelt å lære seg pusteteknikker for bedre helse! Lær deg hvordan du kan utnytte pustens kraft for å lindre bekymringer og...
Vis detaljer
Veil. pris
0 kr
-
Veil. pris
0 kr
Veil. pris
0 kr
210 kr
210 kr
-
210 kr
Pris
210 kr
Veil. pris
0 kr
-
Veil. pris
0 kr
Veil. pris
0 kr
180 kr
180 kr
-
180 kr
Pris
180 kr
Anorektisk (Innbundet)
på lager
Anorektisk. Ærlig, nådeløs og usentimental skildring fra anoreksiens innside. Skrevet over tre år, gjennom en langsom tilfriskning, av en forfatter...
Vis detaljer
Veil. pris
0 kr
-
Veil. pris
0 kr
Veil. pris
0 kr
180 kr
180 kr
-
180 kr
Pris
180 kr
Veil. pris
0 kr
-
Veil. pris
0 kr
Veil. pris
0 kr
230 kr
-
300 kr
230 kr
-
300 kr
Pris
230 kr
Hjernen & tarmen (Innbundet)
på lager
Hjernen & tarmen. Sommerfugler i magen og forstoppet? Livredd og diaré? Ikke ukjente situasjoner for de fleste av oss. Vi vet at fordøyelsen re...
Vis detaljer
Veil. pris
0 kr
-
Veil. pris
0 kr
Veil. pris
0 kr
230 kr
-
300 kr
230 kr
-
300 kr
Pris
230 kr
Veil. pris
0 kr
-
Veil. pris
379 kr
Veil. pris
0 kr
-
Veil. pris
379 kr
Veil. pris
0 kr
230 kr
-
260 kr
230 kr
-
260 kr
Pris
230 kr
Vi er sterkere enn vi tror (Innbundet)
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!
Vi er sterkere enn vi tror. Legen kan være den første og siste du møter i livet ditt. Vi har alle et forhold til legen. Gjennomsnittsnordmannen bes...
Vis detaljer
Veil. pris
0 kr
-
Veil. pris
379 kr
Veil. pris
0 kr
-
Veil. pris
379 kr
Veil. pris
0 kr
230 kr
-
260 kr
230 kr
-
260 kr
Pris
230 kr
Veil. pris
0 kr
-
Veil. pris
0 kr
Veil. pris
0 kr
180 kr
180 kr
-
180 kr
Pris
180 kr
Else går til psykolog (Innbundet)
på lager
Else går til psykolog. Else går til psykolog består av to år med samtaler mellom den nevrotiske og pratsomme Else og terapeuten hennes. Det er en b...
Vis detaljer
Veil. pris
0 kr
-
Veil. pris
0 kr
Veil. pris
0 kr
180 kr
180 kr
-
180 kr
Pris
180 kr
Veil. pris
0 kr
-
Veil. pris
0 kr
Veil. pris
0 kr
210 kr
210 kr
-
210 kr
Pris
210 kr
Manus om anus (Innbundet)
på lager
Manus om anus. «Manus om anus» belyser alt du vil vite, men ikke tør spørre om, når det gjelder kroppens (kanskje) viktigste organ. Har du noen gan...
Vis detaljer
Veil. pris
0 kr
-
Veil. pris
0 kr
Veil. pris
0 kr
210 kr
210 kr
-
210 kr
Pris
210 kr
Veil. pris
399 kr
-
Veil. pris
399 kr
Veil. pris
399 kr
-
Veil. pris
399 kr
Veil. pris
0 kr
180 kr
-
180 kr
180 kr
-
180 kr
Pris
180 kr
Vår utrolige hjerne: en nervepirrende fortelling om vår dynamiske og formba… (Innbundet)
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!
Vår utrolige hjerne: en nervepirrende fortelling om vår dynamiske og formba…. Denne boken kommer til å forandre ditt liv. Bokstavelig talt. Mens du...
Vis detaljer
Veil. pris
399 kr
-
Veil. pris
399 kr
Veil. pris
399 kr
-
Veil. pris
399 kr
Veil. pris
0 kr
180 kr
-
180 kr
180 kr
-
180 kr
Pris
180 kr
Veil. pris
0 kr
-
Veil. pris
299 kr
Veil. pris
0 kr
-
Veil. pris
299 kr
Veil. pris
0 kr
Pris
150 kr
150 kr
-
150 kr
Pris
150 kr
Se opp! (Pocket)
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!
Se opp!. Er telefonen det første du strekker deg etter når du våkner om morgenen og det siste du legger fra deg før du sovner? Hender det at du plu...
Vis detaljer
Veil. pris
0 kr
-
Veil. pris
299 kr
Veil. pris
0 kr
-
Veil. pris
299 kr
Veil. pris
0 kr
Pris
150 kr
150 kr
-
150 kr
Pris
150 kr
Veil. pris
0 kr
-
Veil. pris
0 kr
Veil. pris
0 kr
200 kr
200 kr
-
200 kr
Pris
200 kr
Mitt liv som mann (Innbundet)
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!
Mitt liv som mann. Dette er en bok om å være mann i et skandinavisk sosialdemokrati der likestilling og kvinnekamp for lengst har endret samfunnet....
Vis detaljer
Veil. pris
0 kr
-
Veil. pris
0 kr
Veil. pris
0 kr
200 kr
200 kr
-
200 kr
Pris
200 kr
Veil. pris
0 kr
-
Veil. pris
299 kr
Veil. pris
0 kr
-
Veil. pris
299 kr
Veil. pris
0 kr
Pris
180 kr
180 kr
-
180 kr
Pris
180 kr
Full pupp: om søvnmangel, gulping og verdens herligste følelse (Innbundet)
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!
"Full pupp: om søvnmangel, gulping og de unike opplevelsene som følger med foreldreskapet. Her presenteres en ærlig fremstilling av overgangen fra ...
Vis detaljer
Veil. pris
0 kr
-
Veil. pris
299 kr
Veil. pris
0 kr
-
Veil. pris
299 kr
Veil. pris
0 kr
Pris
180 kr
180 kr
-
180 kr
Pris
180 kr
Veil. pris
0 kr
-
Veil. pris
0 kr
Veil. pris
0 kr
230 kr
230 kr
-
230 kr
Pris
230 kr
Hånden på speilet (Pocket)
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!
Hånden på speilet. En nærmest ufattelig, men sann historie om livet etter døden, med fotografier! I sorgen over ektemannens død inntraff hendelser ...
Vis detaljer
Veil. pris
0 kr
-
Veil. pris
0 kr
Veil. pris
0 kr
230 kr
230 kr
-
230 kr
Pris
230 kr
Veil. pris
0 kr
-
Veil. pris
349 kr
Veil. pris
0 kr
-
Veil. pris
349 kr
Veil. pris
0 kr
170 kr
-
200 kr
170 kr
-
200 kr
Pris
170 kr
What is love (Innbundet)
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!
What is love. Den ultimate samlivs- og parforhold-boken. Hva er kjærlighet? Komiker Odd-Magnus Williamson har kjempet seg gjennom X antall terapit...
Vis detaljer
Veil. pris
0 kr
-
Veil. pris
349 kr
Veil. pris
0 kr
-
Veil. pris
349 kr
Veil. pris
0 kr
170 kr
-
200 kr
170 kr
-
200 kr
Pris
170 kr
Veil. pris
0 kr
-
Veil. pris
330 kr
Veil. pris
0 kr
-
Veil. pris
330 kr
Veil. pris
0 kr
170 kr
-
180 kr
170 kr
-
180 kr
Pris
170 kr
Terskelens vokter og andre essays (Pocket)
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!
Terskelens vokter og andre essays. «Terskelens vokter og andre essays» inneholder noen av André Bjerkes beste essays og artikler, valgt ut og med e...
Vis detaljer
Veil. pris
0 kr
-
Veil. pris
330 kr
Veil. pris
0 kr
-
Veil. pris
330 kr
Veil. pris
0 kr
170 kr
-
180 kr
170 kr
-
180 kr
Pris
170 kr
Veil. pris
0 kr
-
Veil. pris
0 kr
Veil. pris
0 kr
180 kr
180 kr
-
180 kr
Pris
180 kr
Selvskryt (Innbundet)
på lager
Selvskryt. BLI HELT FRI FRA KROPPSPRESS OG DET EVIGE PERFEKSJONSJAGET! «Vi jenter er ofte våre venninners beste heiagjeng. Vi bygger venninnene ...
Vis detaljer
Veil. pris
0 kr
-
Veil. pris
0 kr
Veil. pris
0 kr
180 kr
180 kr
-
180 kr
Pris
180 kr
Veil. pris
0 kr
-
Veil. pris
0 kr
Veil. pris
0 kr
210 kr
-
230 kr
210 kr
-
230 kr
Pris
210 kr
Du er sterkere enn du tror (Innbundet)
på lager
Du er sterkere enn du tror. Björg Thorhallsdottir er en av landets mest folkekjære kunstnere. Ved å by på egne livserfaringer i bilder og tekst øns...
Vis detaljer
Veil. pris
0 kr
-
Veil. pris
0 kr
Veil. pris
0 kr
210 kr
-
230 kr
210 kr
-
230 kr
Pris
210 kr
Veil. pris
0 kr
-
Veil. pris
0 kr
Veil. pris
0 kr
165 kr
-
190 kr
165 kr
-
190 kr
Pris
165 kr
Synnøves system: slik ryddet jeg meg lykkelig (Innbundet)
på lager
Synnøves system: slik ryddet jeg meg lykkelig. Dette er den personlige historien om en arbeidsledig 40 år gammel nybakt mor med fødselsdepresjon, s...
Vis detaljer
Veil. pris
0 kr
-
Veil. pris
0 kr
Veil. pris
0 kr
165 kr
-
190 kr
165 kr
-
190 kr
Pris
165 kr
Vi får inn bøker kontinuerlig. Registrer e-post for varsling
Innsikt gir utsikt (Pocket)
Kommer snart
Innsikt gir utsikt. Kjenn deg selv og forstå deg på andre! Om personligheter og relasjoner - privat og profesjonelt. Hvor godt kjenner du deg selv,...
Vis detaljer
Vi får inn bøker kontinuerlig. Registrer e-post for varsling
Kommer snart
Veil. pris
0 kr
-
Veil. pris
399 kr
Veil. pris
0 kr
-
Veil. pris
399 kr
Veil. pris
0 kr
210 kr
-
250 kr
210 kr
-
250 kr
Pris
210 kr
En yogareise (Innbundet)
på lager
En yogareise. Det holder at du er deg! I En yogareise tar Henriette Lien utgangspunkt i yogaens evne til å hjelpe deg med å finne tilbake til kj...
Vis detaljer
Veil. pris
0 kr
-
Veil. pris
399 kr
Veil. pris
0 kr
-
Veil. pris
399 kr
Veil. pris
0 kr
210 kr
-
250 kr
210 kr
-
250 kr
Pris
210 kr
Veil. pris
0 kr
-
Veil. pris
0 kr
Veil. pris
0 kr
270 kr
270 kr
-
270 kr
Pris
270 kr
Aldri gi opp (Innbundet)
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!
Aldri gi opp. Hvordan skape varige gode vaner? Hvordan leve mer slik du vil, fri fra uvaner og tilbakefall som sliter på selvtilliten? Det virkeli...
Vis detaljer
Veil. pris
0 kr
-
Veil. pris
0 kr
Veil. pris
0 kr
270 kr
270 kr
-
270 kr
Pris
270 kr
Veil. pris
0 kr
-
Veil. pris
349 kr
Veil. pris
0 kr
-
Veil. pris
349 kr
Veil. pris
0 kr
190 kr
-
210 kr
190 kr
-
210 kr
Pris
190 kr
Angst (Innbundet)
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!
Angst. Redsel er den naturlige reaksjonen på selvinnsikt. Det er skremmende å oppdage hvor liten du selv er, og hvor stor og farlig verden kan være...
Vis detaljer
Veil. pris
0 kr
-
Veil. pris
349 kr
Veil. pris
0 kr
-
Veil. pris
349 kr
Veil. pris
0 kr
190 kr
-
210 kr
190 kr
-
210 kr
Pris
190 kr