Hopp til innhold

Kropp og sinn

Utforsk bøker som forbedrer livet ditt hos Bokia.no

Hos Bokia.no finner du et inspirerende utvalg av bøker innen kategorien "kropp og sinn". Disse bøkene gir deg verdifull innsikt i hvordan du kan forbedre både din fysiske og mentale helse. Med et bredt spekter av pent brukte bøker kan du oppnå økt velvære uten å sprenge budsjettet. Ved å handle hos oss støtter du en bærekraftig bokhandel som gir nytt liv til bøker og fremmer miljøvennlige verdier.

Hva kan du finne i vår kategori "Kropp og Sinn"?

Vårt utvalg dekker et bredt spekter av temaer som:

  • Mindfulness og meditasjon: Lær hvordan du kan roe sinnet og øke tilstedeværelsen i hverdagen. Utforsk teknikker som hjelper deg å redusere stress og finne indre ro.
  • Personlig utvikling: Få innsikt i hvordan du kan nå dine mål, bygge selvtillit og utvikle sunne vaner.
  • Fysisk helse og trening: Finn bøker som inspirerer til en aktiv livsstil, med råd om alt fra styrketrening til yoga.
  • Ernæring og kosthold: Lær hvordan riktig mat kan gi energi, støtte helsen og forbedre livskvaliteten.
  • Psykisk helse: Utforsk bøker som hjelper deg å forstå og forbedre din mentale balanse.

Filter

kr
kr
Vi får inn bøker kontinuerlig. Registrer e-post for varsling

Se det i øynene (Innbundet)

Kommer snart

Se det i øynene. Se det i øynene er en av C.S. Lewis best kjente og mest leste bøker. Boken ble først formidlet som radiotaler i BBC under Den andr...

Vis detaljer
Vi får inn bøker kontinuerlig. Registrer e-post for varsling
Kommer snart
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
130 kr
130 kr - 130 kr
Pris 130 kr

Opp igjen! (Pocket)

Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Opp igjen!. «Det går over!» «Det er bare å ta seg sammen!» Men hva skjer når man én dag våkner opp, og bare ikke kan? Opp igjen! er en bok for all...

Vis detaljer
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
130 kr
130 kr - 130 kr
Pris 130 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
180 kr
180 kr - 180 kr
Pris 180 kr

Hjernen styrer vekten din (Pocket)

på lager

Hjernen styrer vekten din. Det er ikke nok å hoppe over annenhver kanelbolle. Du må forandre hele systemet. Er du lei av fantasifulle dietter og fa...

Vis detaljer
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
180 kr
180 kr - 180 kr
Pris 180 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
180 kr
180 kr - 180 kr
Pris 180 kr

Du er god nok : fri deg fra perfeksjonismen (Innbundet)

på lager

Du er god nok : fri deg fra perfeksjonismen. Perfeksjonismen spenner bein på livsgleden, helsen og kjærligheten. Kravet om at alt skal være perfekt...

Vis detaljer
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
180 kr
180 kr - 180 kr
Pris 180 kr
Vi får inn bøker kontinuerlig. Registrer e-post for varsling

29 sider mot uro (Innbundet)

Kommer snart

29 sider mot uro. Med hjelp av denne lille boken starter du reisen til økt velbefinnende og ro i tilværelsen. Gjennom 29 sider lærer du om ACT, Acc...

Vis detaljer
Vi får inn bøker kontinuerlig. Registrer e-post for varsling
Kommer snart
Vi får inn bøker kontinuerlig. Registrer e-post for varsling

Den store inspirasjonsdagboken. Positive tanker til deg selv dag for dag

Kommer snart

Den store inspirasjonsdagboken. Positive tanker til deg selv dag for dag. INSPIREREDE OG POETISKE TEKSTER til hver dag gjennom året, som får deg ti...

Vis detaljer
Vi får inn bøker kontinuerlig. Registrer e-post for varsling
Kommer snart
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
200 kr - 200 kr
200 kr - 200 kr
Pris 180 kr

Stille (Innbundet)

på lager

Stille. Vi lever i en tid som dyrker selvrealisering og selvhevdelse. Det er den utadvendte, den som hever røsten, som blir tilgodesett oppmerksomh...

Vis detaljer
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
200 kr - 200 kr
200 kr - 200 kr
Pris 180 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 419 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 419 kr
Veil. pris 0 kr
200 kr - 210 kr
200 kr - 210 kr
Pris 200 kr

Tren smartere: trening, kosthold og livsstil for kvinner (Innbundet)

på lager

Tren smartere: trening, kosthold og livsstil for kvinner. Sammen med en rekke profilerte kjendiser gir treningsekspert Helle Bornstein deg oppskrif...

Vis detaljer
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 419 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 419 kr
Veil. pris 0 kr
200 kr - 210 kr
200 kr - 210 kr
Pris 200 kr
Veil. pris 399 kr - Veil. pris 399 kr
Veil. pris 399 kr - Veil. pris 399 kr
Veil. pris 0 kr
230 kr - 230 kr
230 kr - 230 kr
Pris 200 kr

Sannheten om mat (Innbundet)

på lager

Sannheten om mat. Gjennom sine tretti år som lege har AUDUN MYSKJA hjulpet tusenvis av mennesker til å gå ned i vekt, få et bedre forhold til mat e...

Vis detaljer
Veil. pris 399 kr - Veil. pris 399 kr
Veil. pris 399 kr - Veil. pris 399 kr
Veil. pris 0 kr
230 kr - 230 kr
230 kr - 230 kr
Pris 200 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 379 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 379 kr
Veil. pris 0 kr
180 kr - 210 kr
180 kr - 210 kr
Pris 180 kr

Drømmekraft; en bok om å følge hjertet, leve sant og lykkes med drømmer (Innbundet)

Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Drømmekraft; en bok om å følge hjertet, leve sant og lykkes med drømmer. Realiser drømmen din! Mange bærer på drømmer de ønsker å virkeliggjøre, e...

Vis detaljer
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 379 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 379 kr
Veil. pris 0 kr
180 kr - 210 kr
180 kr - 210 kr
Pris 180 kr
Veil. pris 99 kr - Veil. pris 99 kr
Veil. pris 0 kr
180 kr
180 kr - 180 kr
Pris 180 kr

Fuck tante Augusta! (Innbundet)

Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Fuck tante Augusta!. I 2013 fikk journalist og forfatter Lene Wikander diagnosen brystkreft, og oppdaget at virkeligheten for en brystkreftrammet i...

Vis detaljer
Veil. pris 99 kr - Veil. pris 99 kr
Veil. pris 0 kr
180 kr
180 kr - 180 kr
Pris 180 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
180 kr - 210 kr
180 kr - 210 kr
Pris 180 kr

Sove uten gråt : hvordan du varsomt hjelper barnet ditt å sove natten igjennom (Pocket)

på lager

Oppdag en ny tilnærming til barns søvn: Informasjon om hvordan barn kan sove godt gjennom natten. Boken presenterer effektive metoder for å støtte ...

Vis detaljer
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
180 kr - 210 kr
180 kr - 210 kr
Pris 180 kr
Vi får inn bøker kontinuerlig. Registrer e-post for varsling

Diabetes - nei takk! (Innbundet)

Kommer snart

Diabetes - nei takk!. Diabetes - nei takk! skiller seg fra andre bøker om diabetes ved å vise at det finnes en mulighet for å bremse utviklingen av...

Vis detaljer
Vi får inn bøker kontinuerlig. Registrer e-post for varsling
Kommer snart
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 379 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 379 kr
Veil. pris 0 kr
200 kr - 250 kr
200 kr - 250 kr
Pris 200 kr

Trening for nybakte mammaer (Innbundet)

Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Trening for nybakte mammaer. Effektiv hjemmetrening gjør at du kan komme raskt tilbake til din gamle kropp etter fødselen - eller kanskje til en en...

Vis detaljer
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 379 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 379 kr
Veil. pris 0 kr
200 kr - 250 kr
200 kr - 250 kr
Pris 200 kr
Veil. pris 399 kr - Veil. pris 399 kr
Veil. pris 399 kr - Veil. pris 399 kr
Veil. pris 0 kr
230 kr - 230 kr
230 kr - 230 kr
Pris 230 kr

Bedre helse med mindfulness (Pocket)

på lager

"Bedre helse med mindfulness. Kroppslige ubehag kan føre til utfordringer som tanker, følelsesmessig uro og søvnproblemer, som kan håndteres og lin...

Vis detaljer
Veil. pris 399 kr - Veil. pris 399 kr
Veil. pris 399 kr - Veil. pris 399 kr
Veil. pris 0 kr
230 kr - 230 kr
230 kr - 230 kr
Pris 230 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
230 kr - 230 kr
230 kr - 230 kr
Pris 190 kr

Forstå tenåringen din (Innbundet)

på lager

Forstå tenåringen din. Skal kjæresten til 14-åringen få overnatte? Synes tenåringen din at du maser på ham? Lurer du på hva de voldsomme humørsving...

Vis detaljer
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
230 kr - 230 kr
230 kr - 230 kr
Pris 190 kr
Veil. pris 349 kr - Veil. pris 349 kr
Veil. pris 349 kr - Veil. pris 349 kr
Veil. pris 0 kr
180 kr - 180 kr
180 kr - 180 kr
Pris 180 kr

Magisk hverdag : fra magefølelse til målrettet selvutvikling (Innbundet)

Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Magisk hverdag : fra magefølelse til målrettet selvutvikling. Alle kan trene på å endre svingningene i hjernen og dermed åpne opp for å bruke mag...

Vis detaljer
Veil. pris 349 kr - Veil. pris 349 kr
Veil. pris 349 kr - Veil. pris 349 kr
Veil. pris 0 kr
180 kr - 180 kr
180 kr - 180 kr
Pris 180 kr
Veil. pris 349 kr - Veil. pris 349 kr
Veil. pris 349 kr - Veil. pris 349 kr
Veil. pris 0 kr
180 kr - 180 kr
180 kr - 180 kr
Pris 180 kr

Lev godt med din alder (Innbundet)

Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Lev godt med din alder. - Systematisk gjennomgang av hele kroppen - Lær hvilke aldersforandringer du kan bremse og kompensere for - R...

Vis detaljer
Veil. pris 349 kr - Veil. pris 349 kr
Veil. pris 349 kr - Veil. pris 349 kr
Veil. pris 0 kr
180 kr - 180 kr
180 kr - 180 kr
Pris 180 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
190 kr
190 kr - 190 kr
Pris 190 kr

En god fødsel (Innbundet)

på lager

En god fødsel. I denne boken får du all informasjon du trenger for å få en god fødsel! Les om hva som skjer i svangerskapet, fødselens faser, for...

Vis detaljer
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
190 kr
190 kr - 190 kr
Pris 190 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
170 kr - 180 kr
170 kr - 180 kr
Pris 170 kr

1000 tips for småbarnsforeldre (Innbundet)

Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

1000 tips for småbarnsforeldre. Gode råd er ikke dyre, de er mange! I denne boka deler tobarnsmoren og forfatteren Lise Galaasen egne og andre fore...

Vis detaljer
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
170 kr - 180 kr
170 kr - 180 kr
Pris 170 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
180 kr
180 kr - 180 kr
Pris 180 kr

Velkommen til verden (Innbundet)

på lager

Velkommen til verden. "Velkommen til verden" er en hyllest til livet og det nyfødte barnet. Billedkunstneren Bjørg Thorhallsdottir har satt ord til...

Vis detaljer
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
180 kr
180 kr - 180 kr
Pris 180 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
170 kr - 170 kr
170 kr - 170 kr
Pris 170 kr

Forstå barnet ditt (Innbundet)

Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Forstå barnet ditt. Tredje bok i serien Forstå barnet ditt tar for seg barnets fysiske, psykiske, sosiale og intellektuelle utvikling i alderen 5 t...

Vis detaljer
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
170 kr - 170 kr
170 kr - 170 kr
Pris 170 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
180 kr
180 kr - 180 kr
Pris 180 kr

Tårer uten stemme (Innbundet)

Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Tårer uten stemme. Hva gjør vi når barn sørger? Boka gir innblikk i ulike barns tanker og reaksjoner i sorg. Forfatteren skriver om åpenhet i sorg ...

Vis detaljer
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
180 kr
180 kr - 180 kr
Pris 180 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
190 kr
190 kr - 190 kr
Pris 190 kr

Englehviskeren (Pocket)

Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Englehviskeren. Skotske Kyle Gray tar leseren med på en emosjonell og oppløftende reise inn i englenes verden og gir oss sin personlige og inspirer...

Vis detaljer
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
190 kr
190 kr - 190 kr
Pris 190 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
180 kr
180 kr - 180 kr
Pris 180 kr

Glad du er til (Innbundet)

Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Glad du er til. Forfattere: Lars O. Gulbrandsen Utgave: 1 utg. Språk: Norsk (Bokmål) Sidetall: 202 ISBN: 9788232500680 Vekt: 420 g F...

Vis detaljer
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
180 kr
180 kr - 180 kr
Pris 180 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
180 kr
180 kr - 180 kr
Pris 180 kr

Hestegutten (Innbundet)

Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Hestegutten. Da Rupert Isacssons sønn Rowan er tre år, får han diagnosen autist. Det utløser en evig runddans fra terapeut til terapeut, men ingen ...

Vis detaljer
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
180 kr
180 kr - 180 kr
Pris 180 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
180 kr
180 kr - 180 kr
Pris 180 kr

Tenk deg trygg! (Pocket)

Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Tenk deg trygg!. Dr. David D. Burns er en av pionerene i utviklingen av kognitiv terapi. Sitat fra boken: Det er blitt utviklet nye, effektive beha...

Vis detaljer
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
180 kr
180 kr - 180 kr
Pris 180 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
180 kr
180 kr - 180 kr
Pris 180 kr

Maks fettforbrenning på 8 uker (Innbundet)

Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Maks fettforbrenning på 8 uker. Å få en slankere og strammere kropp er så visst ingen heksekunst. Forbrenn mer fett med smart trening og sunn mat! ...

Vis detaljer
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
180 kr
180 kr - 180 kr
Pris 180 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
99 kr
99 kr - 99 kr
Pris 99 kr

Jesus i fengselet (Pocket)

Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Jesus i fengselet. Harald Bekken er en veteran blant norske fengselsprester. I denne boken forteller han om hvordan det er å være prest i et fengse...

Vis detaljer
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
99 kr
99 kr - 99 kr
Pris 99 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
180 kr
180 kr - 180 kr
Pris 180 kr

Jeg er vakker og stygg som juling (Innbundet)

Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Jeg er vakker og stygg som juling. I denne selvhjelpsboken beskriver terapeut Nils Henrik H ougen hvordan Kaia i løpet av en sommer ved sjøen komme...

Vis detaljer
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
180 kr
180 kr - 180 kr
Pris 180 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
180 kr
180 kr - 180 kr
Pris 180 kr

Hormonbalansen (Innbundet)

Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Hormonbalansen. En bok for deg som er stressa, vil gå ned i vekt, bruker p-piller, blir eldre ... eller som bare vil forstå kroppen din. Sliter ...

Vis detaljer
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
180 kr
180 kr - 180 kr
Pris 180 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
180 kr
180 kr - 180 kr
Pris 180 kr

Hjelp meg Jesus - jeg synker! (Innbundet)

Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Hjelp meg Jesus - jeg synker!. Bønn er intet tidsfordriv - det er bare en grunn til å B og det er for å C - å se Guds allmakt gripe inn i vår menne...

Vis detaljer
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
180 kr
180 kr - 180 kr
Pris 180 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
120 kr
120 kr - 120 kr
Pris 120 kr

Godt å komme hjem (Pocket)

Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Godt å komme hjem. "Vårt høyere selv er som diamanter som skal hugges ut av fjellet. For at diamanten skal funkle må den være fri for alle steinres...

Vis detaljer
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
120 kr
120 kr - 120 kr
Pris 120 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
180 kr
180 kr - 180 kr
Pris 180 kr

Tusen takk, mamma (Innbundet)

Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Tusen takk, mamma. Alle mødre er unike ... Noen å leke med; le og gråte med. Å komme til når du har vondt. Denne boken er til en helt unik person. ...

Vis detaljer
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
180 kr
180 kr - 180 kr
Pris 180 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
180 kr
180 kr - 180 kr
Pris 180 kr

En bukett bryllupsvitser (Innbundet)

Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

En bukett bryllupsvitser. Her har du alle de beste bryllupsvitsene om de nygiftes prøvelser, den overanstrengte sognepresten og ikke minst svigerfo...

Vis detaljer
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
180 kr
180 kr - 180 kr
Pris 180 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
180 kr
180 kr - 180 kr
Pris 180 kr

Celleoppvåkning (Innbundet)

Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Celleoppvåkning. Når hver eneste lille celle i kroppen fungerer som den skal, blir den omgitt av lys og er mottagelig for universets visdom. Gjenfo...

Vis detaljer
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
180 kr
180 kr - 180 kr
Pris 180 kr