Kropp og sinn
Utforsk bøker som forbedrer livet ditt hos Bokia.no
Hos Bokia.no finner du et inspirerende utvalg av bøker innen kategorien "kropp og sinn". Disse bøkene gir deg verdifull innsikt i hvordan du kan forbedre både din fysiske og mentale helse. Med et bredt spekter av pent brukte bøker kan du oppnå økt velvære uten å sprenge budsjettet. Ved å handle hos oss støtter du en bærekraftig bokhandel som gir nytt liv til bøker og fremmer miljøvennlige verdier.
Hva kan du finne i vår kategori "Kropp og Sinn"?
Vårt utvalg dekker et bredt spekter av temaer som:
- Mindfulness og meditasjon: Lær hvordan du kan roe sinnet og øke tilstedeværelsen i hverdagen. Utforsk teknikker som hjelper deg å redusere stress og finne indre ro.
- Personlig utvikling: Få innsikt i hvordan du kan nå dine mål, bygge selvtillit og utvikle sunne vaner.
- Fysisk helse og trening: Finn bøker som inspirerer til en aktiv livsstil, med råd om alt fra styrketrening til yoga.
- Ernæring og kosthold: Lær hvordan riktig mat kan gi energi, støtte helsen og forbedre livskvaliteten.
- Psykisk helse: Utforsk bøker som hjelper deg å forstå og forbedre din mentale balanse.
De tre skatter (Pocket)
De tre skatter. Dette er en bok om samspillene mellom kropp og sjel, en bok om samspillene mellom Øst og Vest . en bok som bygger broer mellom gamm...
Vis detaljerFall til ro (Innbundet)
Fall til ro. Denne boken er et skattkammer av sitater om det å falle til ro - og om roens og stillhetens legende kraft . Etter hvert som du leser ...
Vis detaljerTil Sydpolen (Pocket)
Til Sydpolen. Vårt Land 12. Oktober 2011: .Figenschou er ærlig og usminket i sitt oppgjør med seg selv. Hun kjenner aldringen komme, og dødsangste...
Vis detaljerBli et tallgeni : tren hjernen med hoderegning : mester i hoderegning på 28 … (Innbundet)
Bli et tallgeni : tren hjernen med hoderegning : mester i hoderegning på 28 …. Visste du at alle mellom 9 og 99 år kan trene hjernen, regne hurtige...
Vis detaljerEva Trytis beste råd til par (Innbundet)
Eva Trytis beste råd til par. Klokt om parforhold og om hvordan du får det til å vare Eva Tryti har skrevet en nyttig, rørende, morsom og klok bok ...
Vis detaljerMen det er jeg som har rett! (Innbundet)
Men det er jeg som har rett!. "Ingen ektemann har noen gang bestemt seg for hva han mener, før han har sjekket med kona hva hun sier om saken." - ...
Vis detaljerFrisk i kroppen (Innbundet)
Frisk i kroppen. Frisk i kroppen gir en framstilling av hvor usedvanlig verdifull menneskekroppen er, og forklarer hvordan de forskjellige kroppsde...
Vis detaljerMitt liv
Mitt liv. Mitt Liv boka følger deg gjennom hele livet! I boka skal du skrive om livet ditt - til glede for deg selv og for de som kommer etter. Hve...
Vis detaljerMed andre øyne (Pocket)
Med andre øyne. Med eksempler fra sitt eget liv og ved hjelp av pasienthistorier, viser den klarsynte legen og psykiateren Judith Orloff oss hvor v...
Vis detaljerDe nye barna (Innbundet)
De nye barna. Du har hørt om indigobarna, men hva vet du om krystallbarna, stjernebarna, jordenglene og overgangsbarna? Et stort antall barn i vår ...
Vis detaljerFrittgående barn (Innbundet)
Frittgående barn. I Frittgående barn tar Lenore Skenazy, som selv er mor til to, et oppgjør med forestillingen at verden har blitt så mye farligere...
Vis detaljerEtter dansen (Innbundet)
Etter dansen. I 2005 utga Gunnhild Corwin boken "Idas dans" om datteren Ida som fikk leukemi og døde 19 år gammel. Den ble en bestselger og har nå ...
Vis detaljerUrter for helse og velvære (Innbundet)
Urter for helse og velvære. Planter - et reseptfritt apotek! Denne boken tilbyr informasjon om naturlige løsninger for ulike hverdagslige utfordrin...
Vis detaljerMer enn mat : din vei til god helse og trivselsvekt (Innbundet)
Mer enn mat : din vei til god helse og trivselsvekt. Gjennom sine tretti år som lege har Audun Myskja hjulpet tusenvis av mennesker til å gå ned i ...
Vis detaljerVitser for deg over 60 (Innbundet)
Vitser for deg over 60. Dette er den perfekte gaven for enhver som har nådd den nette alder av 60 år. En herlig samling vitser og sitater om gleden...
Vis detaljerBli yngre (Innbundet)
Bli yngre. Hva skjer i kroppen når du trener? Frisk og sprek lenger med fysisk aktivitet Hold deg ung og sprek lenger! Bremse aldringsprosess...
Vis detaljerNordmenn i det koloniale Kenya (Innbundet)
Nordmenn i det koloniale Kenya. Det bodde nordmenn i Kenya så lenge landet var britisk koloni, og allerede i 1904 kjøpte de første opp jord i høyla...
Vis detaljerFordi jeg fortjener det? (Pocket)
Fordi jeg fortjener det?. Fordi jeg fortjener det er et resultat av tidenes engasjement i norske sosiale medier. Gjennom å bruke blogging, Twitter,...
Vis detaljerPlantebasert ernæring (Pocket)
Plantebasert ernæring. Vegetarmat kan være ekstremt sunt - her lærer du hvordan. Med basis i en ernærings-ABC går forfatterne gjennom alle næringss...
Vis detaljerKamasutra (Innbundet)
"Kamasutra. Oppdag en anerkjent håndbok om kropp, helse og relasjoner!Boken inneholder et bredt spekter av informasjon om velvære, massasje og rela...
Vis detaljerDen store boken om barnet: 0-6 år (Innbundet)
"Den store boken om barnet: 0-6 år. Den store boken om barnet er en omfattende grunnbok om barnets utvikling, helse og praktisk barnestell fra 0 ti...
Vis detaljerVår utrolige hjerne (Innbundet)
Vår utrolige hjerne: En nervepirrende fortelling om vår dynamiske og formbare hjerne. Denne boken kommer til å forandre ditt liv. Bokstavelig talt....
Vis detaljerBeautyfood : indre styrke, naturlig skjønnhet (Innbundet)
Beautyfood : indre styrke, naturlig skjønnhet. Mediene og skjønnhetsindustrien bombarderer oss med definisjoner på hva som er skjønnhet. Men bildet...
Vis detaljerJeg var Sophie Scholl (Innbundet)
Jeg var Sophie Scholl. I flere regresjoner opplevde Unni Helen Sørnes å befinne seg i en ung kvinnes modige, men også angstfylte kropp i omgivelser...
Vis detaljerSov, for helvete (Innbundet)
Sov, for helvete. Sov, for helvete er en godnattbok for foreldre som lever i den virkelige verden. En verden der et par rim om noen søte kattunger ...
Vis detaljerFrokost (Innbundet)
Frokost. Frokost er dagens første og viktigste måltid. Med Frokost ønsker forfatteren å inspirere til å tenke nytt rundt begrepet frokost, og ti...
Vis detaljerRenhet (Pocket)
Renhet. Hva betyr det å leve rent? Hva har det gammeldagse uttrykket å si oss om livet i en kultur som bruker sex til å få oppmerksomhet og til å s...
Vis detaljerLær å meditere: kunsten å finne ro, selvbevissthet og innsikt (Pocket)
Lær å meditere: kunsten å finne ro, selvbevissthet og innsikt. Lær å meditere er en praktisk og lett tilgjengelig veileder til temaet meditasjon....
Vis detaljerVi er ikke alene (Innbundet)
Vi er ikke alene. Vi er forbundet med alt i universet. Vi kommer alle fra den samme helhetens kilde, og vi er alle i slekt. Vi kan lære å kommunise...
Vis detaljerFjernhealing (Innbundet)
Fjernhealing. Om å sende healing på avstand, til mennesker, dyr og problemområder i verden. Med over 60 øvelser som er enkle å følge. Forfattere:...
Vis detaljerÅndelige partnerskap (Innbundet)
Åndelige partnerskap. Nye forhold for nye tider - nye former for personlige forhold utvikler seg i takt med at vår bevissthet endres. Åndelige part...
Vis detaljerDu og sjelen din (Innbundet)
Du og sjelen din. En praktisk bok om hvordan du kan lære å se livet ditt som en veiledning fra sjelen din. Enten den gir deg gaver som gjør deg gla...
Vis detaljerLykkeprosjektet: hvordan finne lykken i hverdagen og få et bedre liv (Innbundet)
Lykkeprosjektet: hvordan finne lykken i hverdagen og få et bedre liv. Hvordan finne lykken i hverdagen og få et bedre liv Gretchen Rubin sitter på...
Vis detaljerBra nok!: en bok om trygghet, selvfølelse og selvrespekt (Innbundet)
Bra nok!: en bok om trygghet, selvfølelse og selvrespekt. Under slagordet positiv egoisme har Lene Alexandra skapt sin plattform for selvutvikling ...
Vis detaljerForstå barnet ditt: 8-12 år (Innbundet)
Forstå barnet ditt: 8-12 år. Fjerde bok i serien Forstå barnet ditt tar for seg barnets fysiske og psykiske, sosiale og intellektuelle utvikling i ...
Vis detaljerForstå dine drømmer - forstå deg selv (Innbundet)
Forstå dine drømmer - forstå deg selv. Drømmer handler om det som er viktig for deg; dette bekrefter moderne forskning. Natt etter natt utprøver dr...
Vis detaljer