Kropp og sinn
Utforsk bøker som forbedrer livet ditt hos Bokia.no
Hos Bokia.no finner du et inspirerende utvalg av bøker innen kategorien "kropp og sinn". Disse bøkene gir deg verdifull innsikt i hvordan du kan forbedre både din fysiske og mentale helse. Med et bredt spekter av pent brukte bøker kan du oppnå økt velvære uten å sprenge budsjettet. Ved å handle hos oss støtter du en bærekraftig bokhandel som gir nytt liv til bøker og fremmer miljøvennlige verdier.
Hva kan du finne i vår kategori "Kropp og Sinn"?
Vårt utvalg dekker et bredt spekter av temaer som:
- Mindfulness og meditasjon: Lær hvordan du kan roe sinnet og øke tilstedeværelsen i hverdagen. Utforsk teknikker som hjelper deg å redusere stress og finne indre ro.
- Personlig utvikling: Få innsikt i hvordan du kan nå dine mål, bygge selvtillit og utvikle sunne vaner.
- Fysisk helse og trening: Finn bøker som inspirerer til en aktiv livsstil, med råd om alt fra styrketrening til yoga.
- Ernæring og kosthold: Lær hvordan riktig mat kan gi energi, støtte helsen og forbedre livskvaliteten.
- Psykisk helse: Utforsk bøker som hjelper deg å forstå og forbedre din mentale balanse.
Helbredende hender: fra Hippokrates til Snåsamannen (Innbundet)
Helbredende hender: fra Hippokrates til Snåsamannen. Hippokrates regnes som legevitenskapens far. Han hadde selv erfart at hender kan ha helbredend...
Vis detaljerEnglenes verden : Få kontakt med kjærlighetens budbringere (Innbundet)
Englenes verden : Få kontakt med kjærlighetens budbringere. Forfattere: Utgave: 1 utg. Språk: Norsk (Bokmål) Sidetall: 181 ISBN: 9788204...
Vis detaljerVelg rett katt for deg (Innbundet)
Velg rett katt for deg. Detaljerte beskrivelser av mer enn 70 katteraser. For å få et rikt liv sammen med din fremtidige firbente venn er det vikti...
Vis detaljer8 uker til et lettere liv (Innbundet)
8 uker til et lettere liv. Boken inneholder deilige oppskrifter for deg som ønsker en stabil og varig, lavere vekt. Du får garantert et lettere liv...
Vis detaljerSlutt å røyke (Pocket)
Slutt å røyke. ER DU KLAR TIL Å SLUTTE Å RØYKE EN GANG FOR ALLE? I løpet av de siste femten årene har Paul McKenna, Ph.D., utviklet en helt unik ti...
Vis detaljerNaturlig slank og frisk med kost i balanse: for optimal helse og ... (Innbundet)
Naturlig slank og frisk med kost i balanse: for optimal helse og .... Enkel og lettfattelig bok om vellykket kostholdsendring Fedon Lindbergs først...
Vis detaljerBjørnson i Roma (Innbundet)
Bjørnson i Roma. "Undrer meg på hva jeg får å se", spør Bjørnson seg i diktet "Over de høye fjelle". Han måtte ut for å finne svar, finne en videre...
Vis detaljerKjernesunn familie: slik gjør du det! (Innbundet)
Kjernesunn familie: slik gjør du det!. Bli en sunn og frisk familie! Gjør det til en nytelse å leve sunt. Er barna ofte syke eller sover dere då...
Vis detaljerFørstehjelp på barn: hurtig hjelp ved barneulykker (Innbundet)
Førstehjelp på barn: hurtig hjelp ved barneulykker. Populær og nyttig bok i ny, revidert utgave. En meget praktisk håndbok for foreldre og alle som...
Vis detaljerTemplene på den andre siden : i visdomshallene bak denne verdens slør (Innbundet)
Templene på den andre siden : i visdomshallene bak denne verdens slør. Jorden er kun et midlertidig oppholdssted. Hjemme for oss alle er den andre ...
Vis detaljerDagfinn Enerly: så fort kan livet snu (Innbundet)
Dagfinn Enerly: så fort kan livet snu. Dagfinn Enerly er Fredrikstad-spilleren som pådro seg en alvorlig nakkeskade under en kamp på Kristiansand s...
Vis detaljerAmme-ABC (Pocket)
Amme-ABC. Boken gir deg den informasjonen du trenger å vite for at du og barnet skal få til amming så bra som mulig og hvordan dere kan løse de fle...
Vis detaljerMulighetsloven (Innbundet)
Mulighetsloven. Boken som viser deg hvordan du kan få det du virkelig ønsker deg Det finnes ingen begrensninger av noe slag i verden i dag. Begrens...
Vis detaljerHva skal vi med stjerner nå?; en fortelling om kjærlighet, sorg og resten a… (Innbundet)
Hva skal vi med stjerner nå?; en fortelling om kjærlighet, sorg og resten a…. Dette er historien om en families skjebne i kjølvannet av tsunamien s...
Vis detaljerGyldendals store bok om barnet: svangerskap og fødsel, barnets første seks år (Innbundet)
"Gyldendals store bok om barnet: svangerskap og fødsel, barnets første seks år. En omfattende guide for personer som venter eller nylig har fått ba...
Vis detaljerErkeenglenes kraft (Innbundet)
Erkeenglenes kraft. Erkeenglene er dine usynlige venner og veiledere som hele tiden leter etter muligheter for å minne deg på de behovene sjelen di...
Vis detaljerEnglemedisin: la kjærlighetsfylte lysvesener helbrede kropp og sinn (Innbundet)
Englemedisin: la kjærlighetsfylte lysvesener helbrede kropp og sinn. En selvopplevd historie om gjenoppdagelsen av magiske healingmetoder fra Atlan...
Vis detaljerEnergihemmeligheter (Innbundet)
Energihemmeligheter. Følg bokens trinnvise program og bli din egen healer. Den russiske healeren Alla Svirinskaya avdekker urgammel visdom i helbr...
Vis detaljerTanken som teller (Innbundet)
Tanken som teller. Ikke gjør ting som ikke tåler dagens lys - Si det som det er - Gjør det du vil bli gladest for etterpå De fleste av oss har slik...
Vis detaljerJan Thomas' stylingguide (Innbundet)
Jan Thomas' stylingguide. Nå får du endelig muligheten til å bli ny med Norges beste stylist; Jan Thomas! Har du skapet fullt av klær, men har inge...
Vis detaljerVeier til et godt liv (Innbundet)
Veier til et godt liv. Etikk er en forutsetning for et godt liv. Etikk handler om valgene vi tar og hva vi gjør, eller ikke gjør, hele tiden. Vi m...
Vis detaljerBarnets første leveår (Innbundet)
Barnets første leveår. Denne boka tar for seg alt som angår barnets helse de tre første leveårene. Sentrale temaer er fødselen, barselperioden, amm...
Vis detaljerSudoku (Pocket)
Sudoku. Avansert Sudoku og andre japanske puslespill inneholder 125 håndlagede brett av varierende type og vanskelighetsgrad som skal pusles sammen...
Vis detaljerSexX100 (Innbundet)
SexX100. Dette er en bok for kvinner som ønsker å gi partnerne sine mer nytelse, og inneholder flere idéer til hvordan du kan gjøre sexlivet mer sp...
Vis detaljerUflaks (Innbundet)
Uflaks. Jakten på god helse tar knekken på oss!Daglig dynges du ned av helseråd. Budskapet er enkelt: Alt er opp til deg. Hva du spiser, hva du gjø...
Vis detaljerÅ møte hverandre (Innbundet)
Å møte hverandre. Boken forteller at vi kan forandre verden hvis vi begynner å snakke med hverandre igjen. Forfatteren viser hvilken sprengkraft so...
Vis detaljerBergenssangene (Innbundet)
Bergenssangene. Syng og les. I denne boken finner du de gode gamle bergenssangene. Historiene bak dem fortelles også. Viste du at "Madam Felle" e...
Vis detaljerLev med erkeengelen Kamuels beskyttelse (Innbundet)
Lev med erkeengelen Kamuels beskyttelse. Disse syv bøkene omhandler erkeenglene Mikael, Rafael, Uriel, Gabriel, Kamuel, Zadkiel og Jofiel, syv sent...
Vis detaljerLev med erkeengelen Jofiels beskyttelse (Innbundet)
Lev med erkeengelen Jofiels beskyttelse. Disse syv bøkene omhandler erkeenglene Mikael, Rafael, Uriel, Gabriel, Kamuel, Zadkiel og Jofiel, syv sent...
Vis detaljerTrenger jeg din kjærlighet? (Innbundet)
Trenger jeg din kjærlighet?. Ta styringen over din egen lykke. Bli kjent med metoden the work, og få help til å finne kjærligheten og støtten du sø...
Vis detaljerSnart 100000 solgte!!! og en rekke andre halvsanne liksomløgner (Innbundet)
Snart 100000 solgte!!! og en rekke andre halvsanne liksomløgner. Språklige abløgøyer! Tusen tonn bokstavkjeks er kastet ut fra et helikopter, og Jo...
Vis detaljerPolets 500 beste (Innbundet)
Polets 500 beste. Geir Salvesen gir deg alt du trenger for å sikre deg gode vinopplevelser. Du får tips om de aller beste vinene på Polet, hvilke v...
Vis detaljerHold deg ung lenger! (Pocket)
Hold deg ung lenger!. Boken inneholder ti praktiske trinn som kan tilpasses en livsførsel der du kan omstille din biostat slik at den blir inntil f...
Vis detaljerEn kulinarisk reise i Pyreneene (Pocket)
En kulinarisk reise i Pyreneene. Tre norske menn drar på en kulinarisk ekspedisjon langs fjellkjeden Pyreneene. Øyvind Hjelle, kjøkkensjef på Palac...
Vis detaljerDen store klemmeboken (Innbundet)
Den store klemmeboken. Boken gir deg inspirasjon i hvordan du kan vise kjærlighet og omtanke. Den viser oss hvordan en type berøring, å gi og motta...
Vis detaljerBoken om angst (Innbundet)
Boken om angst. Forfatterens utgangspunkt er at angstfølelse er en naturlig del av det å være menneske. Gjennom å forstå angstens vesen og karakter...
Vis detaljer