Kropp og sinn
Utforsk bøker som forbedrer livet ditt hos Bokia.no
Hos Bokia.no finner du et inspirerende utvalg av bøker innen kategorien "kropp og sinn". Disse bøkene gir deg verdifull innsikt i hvordan du kan forbedre både din fysiske og mentale helse. Med et bredt spekter av pent brukte bøker kan du oppnå økt velvære uten å sprenge budsjettet. Ved å handle hos oss støtter du en bærekraftig bokhandel som gir nytt liv til bøker og fremmer miljøvennlige verdier.
Hva kan du finne i vår kategori "Kropp og Sinn"?
Vårt utvalg dekker et bredt spekter av temaer som:
- Mindfulness og meditasjon: Lær hvordan du kan roe sinnet og øke tilstedeværelsen i hverdagen. Utforsk teknikker som hjelper deg å redusere stress og finne indre ro.
- Personlig utvikling: Få innsikt i hvordan du kan nå dine mål, bygge selvtillit og utvikle sunne vaner.
- Fysisk helse og trening: Finn bøker som inspirerer til en aktiv livsstil, med råd om alt fra styrketrening til yoga.
- Ernæring og kosthold: Lær hvordan riktig mat kan gi energi, støtte helsen og forbedre livskvaliteten.
- Psykisk helse: Utforsk bøker som hjelper deg å forstå og forbedre din mentale balanse.
Sjelens sinn (Innbundet)
Sjelens sinn. Ta ansvar for de valgene du gjør! "Denne boka forklarer hvordan du kan ta ansvar for de valgene du tar og dermed frigjøre deg fra il...
Vis detaljerKjærlighetens kraftlinjer (Innbundet)
Kjærlighetens kraftlinjer. Svein Haugsgjerd er kjent som en av Norges fremste psykiatere. Nå skriver han for et bredere publikum om kjærlighet og s...
Vis detaljerBønnens kraft (Innbundet)
Bønnens kraft. En innsiktsfull veiviser for alle, uansett livssyn, som ønsker å lære mer om energien i bønn og hvordan man ber uten å være religiøs...
Vis detaljerSS (Innbundet)
SS. Hitlers SS var .leiemordere med kalde hjerter. skriver den tyske forfatter og historiker Guido Knopp i boken SS . Historien om nazistenes leiem...
Vis detaljerMenneskets anatomi og fysiologi: illustrert veiviser til kroppens oppbygning,… (Innbundet)
Menneskets anatomi og fysiologi: illustrert veiviser til kroppens oppbygning,…. Forfattere: Steve Parker Utgave: 1 utg. Språk: Norsk (Bokmål...
Vis detaljerDen nakne ridder (Innbundet)
Den nakne ridder. Forfattere: Robert Fisher Utgave: 1 utg. Språk: Norsk (Bokmål) Sidetall: 94 ISBN: 9788280870902 Vekt: 220 g Forlag...
Vis detaljerOrgasmens mysterier (Innbundet)
"Kvinnehelse og reproduktiv helse. Ligger hemmeligheten til kvinnehelse i kroppens fysiologi eller i psykologiske faktorer? Svaret på dette spørsmå...
Vis detaljerMine første tre år : de beste minnene fra mammas store mage til min treårsdag
Mine første tre år : de beste minnene fra mammas store mage til min treårsdag. Alle foreldre vet hvor dyrebare de første årene er. Denne boken gjør...
Vis detaljerGrunnleggende yoga (Innbundet)
Grunnleggende yoga. Endelig, en enkel yogabok for travle, stressede mennesker! Endelig, en enkel yogabok for travle, stressede mennesker!Boken gir ...
Vis detaljerDen store norske navneboka (Innbundet)
Den store norske navneboka. Boka inneholder over 3000 navn, med oversikt over hvor mange som heter det i dag, og hvor mange som har fått navnet de ...
Vis detaljerSmall talk (Pocket)
Small talk. Small talk er så mye mer enn bare overfladiske betraktninger om vær og vind. Denne ofte undervurderte og til dels utskjelte småpraten,...
Vis detaljerMirakeljuice-dietten (Innbundet)
Mirakeljuice-dietten. Enten du ønsker å komme inn i en kjole til en spesiell anledning, vil se bra ut på stranden eller trenger en kick-start på en...
Vis detaljerHemmelighetenes bok (Innbundet)
Hemmelighetenes bok. Få adgang til de skjulte dimensjonene i ditt liv. Vi lever i den nye høyere hjernens tidsalder. Denne har vokst enormt i løpe...
Vis detaljerTerapi som samarbeid: om narrativ praksis (Pocket)
Terapi som samarbeid: om narrativ praksis. Boken belyser kompleksiteten og mangfoldet i bakgrunnshistorien til den som er i behandling, og viser hv...
Vis detaljerSinnet healer kroppen (Innbundet)
Sinnet healer kroppen. Kroppen påvirkes av tanker og følelser. Raseri, for eksempel, produserer skadelige kjemikalier i kroppen. Men vrede kan ikke...
Vis detaljerHva er lykke? (Pocket)
Hva er lykke?. Boken vant prisen som beste engelskspråklige fagbok i 2007. Daniel Gilbert er forfatter og professor i psykologi ved Harvard. "Det ...
Vis detaljerHvis angsten bare kunne trylles bort (Pocket)
"Hvis bare angsten kunne håndteres bedre. En dag opplever fembarnsmoren og journalisten Bente Wemunstad at hun har vansker med å arbeide utenfor hj...
Vis detaljerMorgendagens Gud (Innbundet)
Morgendagens Gud. Morgendagens Gud stiller det meste på hodet! Alle som har fulgt med på Neale Donald Walsch' inspirerende dialoger med Gud, har f...
Vis detaljerKart over narrativ praksis (Pocket)
Kart over narrativ praksis. Hvordan kan den terapeutiske samtalen bevege barn og unges selvoppfatning i en positiv retning? Hvordan kan man hjelpe ...
Vis detaljerSjelehenting (Innbundet)
Sjelehenting. Synes du det høres umulig ut å skulle gripe inn og forandre det som allerede har hendt deg i livet, for ikke å snakke om det som ennå...
Vis detaljerAllsang for barn
Allsang for barn. Sang- og akkordbok for foreldre, besteforeldre, barnehageansatte og skolebarn i alle aldre. Barnesanger, julesanger, tradisjonell...
Vis detaljerDen utrolige sannheten (Innbundet)
Den utrolige sannheten. En fascinerende selvbiografi som garantert vil utvide ditt syn på livet. "Jeg slutter aldri å forundre meg over hvor mange...
Vis detaljerE-stoffer (Pocket)
E-stoffer. Boken inneholder en alfabetisk ordnet oversikt over kjemiske tilsetningsstoffer i mat og kosmetikk. Hver innførsel er markert med rød, g...
Vis detaljerNoe i meg er sterkere enn jeg (Innbundet)
Noe i meg er sterkere enn jeg. Gripende og nådeløst ærlig beretning om å være anorektiker, fra en som opplever det selv. I syvende klasse ble Astri...
Vis detaljerForelsket i livet (Innbundet)
Forelsket i livet. "Når vi forsøker å være snille - eller forventer at andre skal være snille - avskjærer vi oss fra den friheten, gleden og beting...
Vis detaljer100 ting du burde irritere deg over før du dauer (Innbundet)
100 ting du burde irritere deg over før du dauer. En politisk ukorrekt bok som handler om store og små ting som gjør livet surt. .Hvorfor skal jeg...
Vis detaljerBiblica (Innbundet)
Biblica. Dette store bibelatlaset består av åtte deler: Bibellandenes geografi og historie, Første Mosebok og patriarkenes tid, Dommerne, Kongene, ...
Vis detaljerKjeks og samliv (Innbundet)
Kjeks og samliv. Menn er fra Mars, kvinner fra Venus, men i hvilket solsystem finner vi den norske familien? Dette er en humoristisk tilstandsrap...
Vis detaljerStemmer fra en annen verden (Pocket)
Stemmer fra en annen verden. Forfatteren forteller om opplevelser hun har hatt med ånder. Hun hevder at disse åndene kan forklare de store og små s...
Vis detaljerSunn og sterk rygg (Innbundet)
Sunn og sterk rygg. Boken inneholder fakta om ryggen, og gir råd om hvordan du bør ta vare på den. Her finner du øvelser og veiledning slik at du k...
Vis detaljerDen gode samtalen (Innbundet)
Den gode samtalen. Dialogen er en samtale preget av gjensidig åpenhet og velvilje. Som dialogpartnere strekker vi oss mot et felles mål. I denne bo...
Vis detaljerCoach deg selv (Innbundet)
Coach deg selv. Lær å utnytte ditt eget og andres potensial. Har du av og til ønsket deg en coach? Når du står overfor en av de mange utfordringen...
Vis detaljerÅ bli sin egen venn (Innbundet)
Å bli sin egen venn. Utgangspunktet for denne boken er det forfatteren - filosofen Einar Øverenget - kaller «en ekstra gylden regel»: Gjør mot deg ...
Vis detaljerSe meg! : å vokse opp med syke foreldre (Innbundet)
Se meg! : å vokse opp med syke foreldre. Boken tar for seg 12 historier som skildrer barns opplevelser av å vokse opp med fysisk eller psykisk syke...
Vis detaljerStillhetens stemme (Innbundet)
Stillhetens stemme. Med denne boken tar forfatteren deg med noen steg dypere. Her åpner han nye, åndelig dimensjoner, presentert gjennom korte teks...
Vis detaljerUng sorg (Pocket)
Ung sorg. Mange barn og unge opplever å miste en som står dem nær. Denne boken har derfor et stort publikum, ikke bare blant unge, men også blant a...
Vis detaljer