Kropp og sinn
Utforsk bøker som forbedrer livet ditt hos Bokia.no
Hos Bokia.no finner du et inspirerende utvalg av bøker innen kategorien "kropp og sinn". Disse bøkene gir deg verdifull innsikt i hvordan du kan forbedre både din fysiske og mentale helse. Med et bredt spekter av pent brukte bøker kan du oppnå økt velvære uten å sprenge budsjettet. Ved å handle hos oss støtter du en bærekraftig bokhandel som gir nytt liv til bøker og fremmer miljøvennlige verdier.
Hva kan du finne i vår kategori "Kropp og Sinn"?
Vårt utvalg dekker et bredt spekter av temaer som:
- Mindfulness og meditasjon: Lær hvordan du kan roe sinnet og øke tilstedeværelsen i hverdagen. Utforsk teknikker som hjelper deg å redusere stress og finne indre ro.
- Personlig utvikling: Få innsikt i hvordan du kan nå dine mål, bygge selvtillit og utvikle sunne vaner.
- Fysisk helse og trening: Finn bøker som inspirerer til en aktiv livsstil, med råd om alt fra styrketrening til yoga.
- Ernæring og kosthold: Lær hvordan riktig mat kan gi energi, støtte helsen og forbedre livskvaliteten.
- Psykisk helse: Utforsk bøker som hjelper deg å forstå og forbedre din mentale balanse.
En kjapp en? (Pocket)
En kjapp en?. For mange er det et problem at de rett og slett ikke har tid til sex. Løsningen er å ta en kjapp en. Kjapp, spontan sex er bedre enn ...
Vis detaljerForstå babyen (Innbundet)
Forstå babyen. Boka handler om hvordan spedbarnets tanker og personlighet utvikler seg i i løpet av første leveår. For foreldre, besteforeldre, ven...
Vis detaljerForstå 1-åringen (Innbundet)
Forstå 1-åringen. Boka handler om hvordan spedbarnets mentale og personlighetsmessige utvikling i løpet av andre leveår. For foreldre, besteforeldr...
Vis detaljerSex begynner på kjøkkenet (Innbundet)
Sex begynner på kjøkkenet. Sex begynner på kjøkkenet - fordi kjærlighet er en hverdagslig ting En jordnær, utfordrende og morsom bok om hvordan d...
Vis detaljerBarneliv (Innbundet)
Barneliv. Dette er en bok for personer som vurderer å få barn, for de som allerede er gravide, og for nybakte mødre. Den er også relevant for de me...
Vis detaljerYoga (Pocket)
Yoga. Boken er en introduksjon til yoga og de fysiske og mentale fordelene yoga kan gi, og inneholder trinn for trinn-øvelser. Har register. Forf...
Vis detaljerHvorfor hun alltid snakker, og han aldri forstår (Innbundet)
Hvorfor hun alltid snakker, og han aldri forstår. Det er stor interesse, og fascinasjonene er mange når en betrakter forskjellene mellom kjønnene. ...
Vis detaljerBaby : et underverk (Innbundet)
Baby : et underverk. Praktbok om barnets to første leveår Den britiske zoologen og etnologen Desmond Morris har nå skrevet bok om barnets to første...
Vis detaljerDu bestemmer! (Innbundet)
Du bestemmer!. Dette er en bok for alle som ønsker å være leder i eget liv. Dette er boken for deg som har kjent den gode følelsen når alt stemme...
Vis detaljerDu er forandringen! (Innbundet)
Du er forandringen!. Verden er stor, men ikke større enn at det du tenker, føler og tar del i påvirker andre, selv om de bor på på den andre siden...
Vis detaljerEndelig slank (Innbundet)
Endelig slank. Suksess med lav GI-mat Anne M. Lystads fortelling om hvordan hun klarte å gå ned 26 kilo på bare fem måneder med lav GI-mat er en su...
Vis detaljerPartyfikseren (Innbundet)
Partyfikseren. Boken er ment å gi inspirasjon til ulike festantrekk. Den gir en innføring i dresskoder og forteller deg hva du skal se etter når du...
Vis detaljerEn god sirkel (Pocket)
En god sirkel. Positiv forandring i livet som gir deg energi, livsglede og tid til det du ønsker å gjøre kan være enkelt! Boken viser deg veien til...
Vis detaljerDen fortrinlige kundskab og dygtighed (Innbundet)
Den fortrinlige kundskab og dygtighed. Denne boken gis ut i forbindelse med Norges Farmaceutiske Forenings 150-års jubileum. Den tar for seg farmas...
Vis detaljerDet er deg jeg vil ha - ikke Dalila! (Innbundet)
Det er deg jeg vil ha - ikke Dalila!. Forfatteren har nedtegnet metoder, råd og livserfaringer til menn om hvordan en kan gjøre samværet med kvinne...
Vis detaljerLivsglede i livsalvoret (Innbundet)
Livsglede i livsalvoret. LIVSGLEDE I LIVSALVORET Livet spenner mellom store ytterligheter. Ingen går gjennom livet uten å oppleve både gleder o...
Vis detaljerTakk, kjære venn! (Innbundet)
Takk, kjære venn!. Boken inneholder en samling vennlige ord til en spesiell venn som du mener fortjener en ekstra takk. Forfattere: Pam Brown Ut...
Vis detaljerGrønn og skjønn (Innbundet)
Grønn og skjønn. Forfattere: Sophie Uliano Utgave: 1 utg. Språk: Norsk (Bokmål) Sidetall: 252 ISBN: 9788202296209 Vekt: 630 g Forlag...
Vis detaljerEnergimat: spis deg sunn og sterk (Innbundet)
Energimat: spis deg sunn og sterk. 25 typer energimat som holder energinivået ditt på topp Alle vet at et sunt kosthold er viktig, men det er noen...
Vis detaljerOptimal helse for kvinner (Innbundet)
Optimal helse for kvinner. DEN ALTERNATIVE HELSEBOKA FOR KVINNER I ALLE ALDERE Hvordan bli kvitt sukkeravhengighet? Virker kosttilskudd mot migre...
Vis detaljerBarn og søvn (Innbundet)
Barn og søvn. Forfattere: Andrea Schmidt-Forth Utgave: 3 utg. Språk: Norsk (Bokmål) Sidetall: 71 ISBN: 9788202247720 Vekt: 240 g For...
Vis detaljerVåg å være ; Mitt første fotoår (Pocket)
Våg å være ; Mitt første fotoår. VÅG Å VÆRE Forfatteren skriver om hvordan han bearbeider sine opplevelser i forbindelse med en hjernesvulst og syn...
Vis detaljerNår tegnene taler (Innbundet)
Når tegnene taler. Forfattere: Patricia Heller Utgave: 1 utg. Språk: Norsk (Bokmål) Sidetall: 301 ISBN: 9788204137647 Vekt: 550 g Fo...
Vis detaljerKjærlighet (Innbundet)
Kjærlighet. Boka inneholder sitater om kjærlighet av bl.a. Carl Sandburg, Christina Rosetti, John Donne, Elizabeth Barrett Browning og Rosamunde Pi...
Vis detaljerYum yum med Noman (Pocket)
Yum yum med Noman. Boken presenterer kokekunst og kultur fra Hellas, Spania, Tyrkia, Marokko, Libanon, Thailand, Vietnam og Pakistan. Forfatteren m...
Vis detaljerVilje til å lykkes (Innbundet)
Vilje til å lykkes. Forfattere: Arne Nielsson, Jan Løfberg Utgave: 1 utg. Språk: Norsk (Bokmål) Sidetall: 189 ISBN: 9788204107503 Vekt:...
Vis detaljerMotens abc (Innbundet)
Motens abc. Boken gir et innblikk i motens historie og gir et grunnkurs i stilhistorie. Den forteller ulikheten mellom prét-â-porter og haute coutu...
Vis detaljerKunsten å være snill (Pocket)
Kunsten å være snill. I denne boken drøfter forfatteren begrepet "snill". For hva betyr det å være snill? Hva legger vi i begrepet i moderne tid? ...
Vis detaljerDen gåtefulle kraften (Innbundet)
Den gåtefulle kraften. Med en vakker historie om skjebnegudinnenes gaver til menneskene, innleder Astri Hognestad noen refleksjoner over livet og ...
Vis detaljerSensasjonell sex (Innbundet)
Sensasjonell sex. Boken inneholder tips og teknikker for hver dag i året. Tipsene er delt inn i seks kategorier: innstilling, handling, håndbok, kl...
Vis detaljerKreativ optimisme (Innbundet)
Kreativ optimisme. Gjennom hele sitt forfatterskap har Halldor Skard vært talsmann for en optimistisk og kreativ livsinnstilling. Vi kan alle bli m...
Vis detaljer101 mennesker du ikke vil ha i bryllupet ditt (Innbundet)
101 mennesker du ikke vil ha i bryllupet ditt. Det finnes massevis av folk du ikke vil ha i bryllupet ditt. Eller i nabolaget ditt, for den saks sk...
Vis detaljerVelværedietten (Innbundet)
Velværedietten. Forfattere: Manny Noakes, Peter Clifton Utgave: 1 utg. Språk: Norsk (Bokmål) Sidetall: 220 ISBN: 9788280871732 Vekt: 89...
Vis detaljerTrening og velvære (Innbundet)
Trening og velvære. Forfattere: Annette Lefterow Utgave: 1 utg. Språk: Norsk (Bokmål) Sidetall: 128 ISBN: 9788204128669 Vekt: 710 g ...
Vis detaljerTopp sex (Innbundet)
Topp sex. Uansett hvor bra sexlivet ditt er, finnes det alltid noe som kan gjøre det enda bedre. Topp sex kombinerer det aller siste innen sex-fors...
Vis detaljerPerledykkeren (Innbundet)
Perledykkeren. En perle skapes når en irritasjon i muslingen omkapsles av perlemor. Slik symboliserer perlen hvordan sår og arr i livet vårt kan fo...
Vis detaljer