Kropp og sinn
Utforsk bøker som forbedrer livet ditt hos Bokia.no
Hos Bokia.no finner du et inspirerende utvalg av bøker innen kategorien "kropp og sinn". Disse bøkene gir deg verdifull innsikt i hvordan du kan forbedre både din fysiske og mentale helse. Med et bredt spekter av pent brukte bøker kan du oppnå økt velvære uten å sprenge budsjettet. Ved å handle hos oss støtter du en bærekraftig bokhandel som gir nytt liv til bøker og fremmer miljøvennlige verdier.
Hva kan du finne i vår kategori "Kropp og Sinn"?
Vårt utvalg dekker et bredt spekter av temaer som:
- Mindfulness og meditasjon: Lær hvordan du kan roe sinnet og øke tilstedeværelsen i hverdagen. Utforsk teknikker som hjelper deg å redusere stress og finne indre ro.
- Personlig utvikling: Få innsikt i hvordan du kan nå dine mål, bygge selvtillit og utvikle sunne vaner.
- Fysisk helse og trening: Finn bøker som inspirerer til en aktiv livsstil, med råd om alt fra styrketrening til yoga.
- Ernæring og kosthold: Lær hvordan riktig mat kan gi energi, støtte helsen og forbedre livskvaliteten.
- Psykisk helse: Utforsk bøker som hjelper deg å forstå og forbedre din mentale balanse.
Superhotsex (Pocket)
Superhotsex. Superhotsex er en oppfølger til Supersex, litt mer vågal, freidigere og frekkere. Med humor, oppfinnsomhet, inspirerende bilder og råd...
Vis detaljerSuperdate (Pocket)
Superdate. En ny bok av Tracey Cox - forfatteren av Hot Sex, Hot Love, Supersex og Superflørt! Denne gangen handler det om kroppsspråk, og hvordan ...
Vis detaljerDen store kjendishåndboka (Pocket)
Den store kjendishåndboka. DEN STORE KJENDISHÅNDBOKEN - med kjendisgaranti Drømmer du om et liv i rampelyset? Om å kunne slippe forbi plagsomme køe...
Vis detaljerSex (Innbundet)
Sex. Boken handler om lysten, forutsetningene for å ha lyst, og om lysten som utgangspunkt og omdreiningspunkt for all seksuell energi og seksuell ...
Vis detaljerBlir du syk av maten du spiser? (Pocket)
Blir du syk av maten du spiser?. Boken inneholder en beskrivelse av de vanligste typene matvareallergier og -intoleranser, og hvilke symptomer de k...
Vis detaljerSupersex (Innbundet)
Supersex. Bok er en guide til kyssing, slikking, biting og kjærtegn, den forklarer hvordan du kan gi og motta oralsex og beskriver forskjellige sex...
Vis detaljerRadiorådet (Innbundet)
Radiorådet. Dette er den ultimate selvhjelpsboka til alle hverdagsproblemer: * mistenker du at kjæresten er utro * baksnakker kollegene dine en ...
Vis detaljerOm lov, liv og død (Innbundet)
Om lov, liv og død. I samtale med Håvard Rem forteller høyesterettsadvokat Tor Erling Staff om menneskene som møter loven i møte med døden. De berø...
Vis detaljerGI-null! (Innbundet)
GI-null!. GI-Null! er et valg - kanskje det viktigste valget du kan ta i ditt liv. Og du vil ikke angre, det vil gi deg velsmakende måltider på bor...
Vis detaljerFarlige forbindelser (Innbundet)
Farlige forbindelser. Forfatteren har i denne boka intervjuet kjente menn om deres forhold til sin far. Blant de som er intervjuet er Esben Esther ...
Vis detaljerStilig (Pocket)
Stilig. Boka forklarer hvordan du som mann skal kle deg stilig. Den gir tips til valg av mansjetter, slips, sokker, skjorter, jakker, dresser og fr...
Vis detaljerDesigndestinasjoner (Innbundet)
Designdestinasjoner. Boken beskriver utvalgte reisemål over hele verden hvor interiør, bygninger eller scenarier utmerker seg gjennom sin moderne d...
Vis detaljerGjør det nå! (Innbundet)
Gjør det nå!. Hvis du pleier å utsette ting er det på tide å ta affære ... Med en gang! Boken inneholder konkrete tips og teknikker - og inspira...
Vis detaljerMeditasjon (Innbundet)
Meditasjon. Boka viser hvordan du kan utnytte meditasjonens terapeutiske, legende og åndelige virkning. Den viser hvordan du kan oppdage sinnets sk...
Vis detaljerEn form for kjærlighet (Innbundet)
En form for kjærlighet. Jørn-Kr. Jørgensen har gått 10 år i psykoanalyse og rapporterer i denne boken direkte fra analysebenken. Jørgensen ufarlig-...
Vis detaljerEn tankevekker (Innbundet)
En tankevekker. En Tankevekker er en todelt bok, som består av en underholdningsdel med IQ-oppgaver og en IQ-test, samt en faktadel som omhandler i...
Vis detaljerTakk, pappa! (Innbundet)
Takk, pappa!. Boken inneholder rosende ord til en pappa, som takk for alt han gjør for sine barn. Forfattere: Pam Brown Utgave: 1 utg. Språk:...
Vis detaljerHistorier om Istanbul (Innbundet)
Historier om Istanbul. Hensikten med denne boka er å vise hvorfor du må se Istanbul. Forfatteren skildrer møter med mennesker som har lært han hvor...
Vis detaljerSannheten om mat (Pocket)
Sannheten om mat. Boka setter gamle myter om mat på prøve gjennom forskning og eksperimenter. Den beskriver bl.a. forsøk på å senke kolesterolnivåe...
Vis detaljerKjerringråd (Pocket)
Kjerringråd. Smerter i muskler og ledd, migrene, tannpine, tømmermenn eller en forstuet fot? Hjelpen kan ligge så nært som i kjøkkenskuffen, kjøle...
Vis detaljerGammelt skinn - ung i sinn! (Innbundet)
Gammelt skinn - ung i sinn!. De gamle er ikke alltid eldst, og en samling vitser og gode historier som alle handler om gamle mennesker og det de op...
Vis detaljerMed kroppen i hodet (Innbundet)
Med kroppen i hodet. Annerledes bok om vektreduksjon som påviser sammenhengen mellom stress, søvnmangel og overvekt. Med kroppen i hodet er ikke en...
Vis detaljerKnekk din skjebnekode (Innbundet)
Knekk din skjebnekode. Den fysiske verden er bygget opp av koder som kan avsløre hva vi har i vente. Å forstå betydningen av din personlige sjelek...
Vis detaljerIkke spis marshmallowen - ennå! (Innbundet)
Ikke spis marshmallowen - ennå!. Boken handler om hva som skiller de menneskene som oppnår suksess, og de som ikke gjør det. Boken beskriver en stu...
Vis detaljerNår tyrannen kaster lenkene (Innbundet)
Når tyrannen kaster lenkene. Når tyrannen kaster lenkene skjer det fantastiske. Noe nytt oppstår, for ut av dinosaurhammen kommer en helt ny mann. ...
Vis detaljerJentenes hemmelige verden (Innbundet)
Jentenes hemmelige verden. "En gang snakket jeg ikke til henne på seks måneder ...Jeg ville ikke avbryte." Ukjent "Jeg kan ikke fordra å spre rykte...
Vis detaljerPilates (Innbundet)
Pilates. Boka forteller om den historiske opprinnelsen til pilates, viser hvordan du kan forberede deg via riktig åndedrett, sentrering av kroppen ...
Vis detaljerAu-da, nå er jeg der igjen (Innbundet)
Au-da, nå er jeg der igjen. Bokens tittel henspiller på det utrop mange av oss ville ha kommet med, hvis vi i en situasjon plutselig blir bevisst a...
Vis detaljerKulturnøkkel til USA (Pocket)
Kulturnøkkel til USA. Boken gir opplysninger om holdninger, oppfatninger og korrekt oppførsel, slik at du kommer til landet med en grunnleggende kj...
Vis detaljerHelt nydelige katter (Innbundet)
Helt nydelige katter. Dette er en rikt illustrert bok om katter, og til hvert bilde følger en liten tekst. Forfattere: Utgave: 1 utg. Språk:...
Vis detaljerFesttaler (Innbundet)
Festtaler. Festtaler Boken gir deg konkrete råd om forberedelse og oppbygging av en tale, og hvordan du fremfører den. Du finner alt du behøver å v...
Vis detaljerHelt nydelige hunder (Innbundet)
Helt nydelige hunder. Boka inneholder bilder av og sitater om hunder av bl.a. Dorothy Parker, Jeffrey Masson, Trevor Grove og Margot Thomson. For...
Vis detaljerVeien til god helse (Innbundet)
Veien til god helse: Alt som er viktig å vite. Balansert kosthold og trening er essensielt for å opprettholde god helse. Det er viktig å ha et posi...
Vis detaljerStjernetegn for kjæledyret ditt (Innbundet)
Stjernetegn for kjæledyret ditt. STJERNETEGN FOR KJÆLEDYRET DITT Er kjæledyret ditt er en anarkistisk Vær, en sta Tyr eller en fredfull Fisk? Perso...
Vis detaljer666 spørsmål om sex og Satan ; 666 svar om sex og Satan (Innbundet)
666 spørsmål om sex og Satan ; 666 svar om sex og Satan. Her er endelig den store spørreboka om sex og Satan! Har du store mengder seksualviten som...
Vis detaljerKjærlighet er best på pinne (Innbundet)
Kjærlighet er best på pinne. 2. Forelskelsesfasen 3. Kontraktsfasen 4. Kjærlighetssorgsfasen I de fire fasene møter vi den desperate sjekkeren, de...
Vis detaljer