Kropp og sinn
Utforsk bøker som forbedrer livet ditt hos Bokia.no
Hos Bokia.no finner du et inspirerende utvalg av bøker innen kategorien "kropp og sinn". Disse bøkene gir deg verdifull innsikt i hvordan du kan forbedre både din fysiske og mentale helse. Med et bredt spekter av pent brukte bøker kan du oppnå økt velvære uten å sprenge budsjettet. Ved å handle hos oss støtter du en bærekraftig bokhandel som gir nytt liv til bøker og fremmer miljøvennlige verdier.
Hva kan du finne i vår kategori "Kropp og Sinn"?
Vårt utvalg dekker et bredt spekter av temaer som:
- Mindfulness og meditasjon: Lær hvordan du kan roe sinnet og øke tilstedeværelsen i hverdagen. Utforsk teknikker som hjelper deg å redusere stress og finne indre ro.
- Personlig utvikling: Få innsikt i hvordan du kan nå dine mål, bygge selvtillit og utvikle sunne vaner.
- Fysisk helse og trening: Finn bøker som inspirerer til en aktiv livsstil, med råd om alt fra styrketrening til yoga.
- Ernæring og kosthold: Lær hvordan riktig mat kan gi energi, støtte helsen og forbedre livskvaliteten.
- Psykisk helse: Utforsk bøker som hjelper deg å forstå og forbedre din mentale balanse.
Opphisselsesbok (Innbundet)
Opphisselsesbok. En bok om sex og kjærlighet, sårbarhet og styrke, hvor over 100 kvinner i alderen 18-60 år forteller anonymt om sin seksualitet, o...
Vis detaljerElsk deg glad (Innbundet)
Elsk deg glad. Forfattere: Utgave: 1 utg. Språk: Norsk (Bokmål) Sidetall: 0 ISBN: 9788248900641 Vekt: 970 g Forlag: Kagge Forlag AS...
Vis detaljerSpis med glede (Pocket)
Spis med glede. Lær å forholde deg til mat og spising på en naturlig, avslappet måte. Det som kjennes problemfylt, kanskje kaotisk, kan endres til ...
Vis detaljerDen evige yngling (Innbundet)
Den evige yngling. Puer Aeternus var benevnelsen på barneguden i de eleusinske mysterier, han assosieres ofte med Dionysos. Han var den evige yngli...
Vis detaljerSpør Gro om sex (Innbundet)
Spør Gro om sex. I boken "Spør Gro om sex" finner du spørsmål og svar fra kvinner og menn hentet fra Gro Isachsens spalter i Dagbladet, Vi Menn og ...
Vis detaljerVisdom på veien (Innbundet)
Visdom på veien. En samling sitater om verdier, kunsten å leve, og sann lykke. Forfattere: Utgave: 1 utg. Språk: Norsk (Bokmål) Sidetall: 0...
Vis detaljerVenner (Innbundet)
Venner. En venn - full av latter og moro. Forståelsesfull. Tar ditt parti når det stormer omkring deg... Gi Venner til noen du bryr deg om. Forfa...
Vis detaljerSprø som selleri (Innbundet)
Sprø som selleri. Forfatteren, som er psykolog, tuller med andre psykologer, og med flere psykiatere. Boken er full av sex og rasisme, vold, overgr...
Vis detaljerHvem er du? (Innbundet)
Hvem er du?. Professor og psykolog Steven Reiss ved Ohio State University har funnet vitenskapelige beviser for at den generelle oppfatningen vi ha...
Vis detaljerVi ønsker oss barn! (Pocket)
Ønsket om barn er en viktig reise for mange. Denne ressursen tilbyr en kombinasjon av kosthold, lett trening og både vanlige og komplementære behan...
Vis detaljerGullkorn til dere to (Innbundet)
Gullkorn til dere to. Gullkorn fra kjente personer og Bibelen. Forfattere: Utgave: 1 utg. Språk: Norsk (Bokmål) Sidetall: 129 ISBN: 9788...
Vis detaljerAstrologi (Pocket)
Astrologi. Stjernene vet hvem du er! Sophia Lea ble for alvor kjent da hun fremstod på TV2 for noen år siden med en serie astrologiprogrammer. Hun ...
Vis detaljerÅ leve med depresjon (Pocket)
Å leve med depresjon. Boka ser på årsakene til depresjon og beskriver de viktigste symptomene som karakteriserer tilstanden. Den evaluerer de ulike...
Vis detaljerHva kan du vente deg når du venter? (Innbundet)
Hva kan forventes under svangerskapet? - Eisenberg, Murkoff, Hathaway. Verdens mest solgte svangerskapsbok. Boken gir informasjon om spørsmål som k...
Vis detaljerFra I do til to blå (Pocket)
"Fra I do til to blå. Denne boken er skrevet basert på forfatterens egne erfaringer, som utgjør bokens viktigste innhold. I tillegg er det inkluder...
Vis detaljerDagbok for deg som er gravid (Innbundet)
Dagbok for gravide. Svangerskapet er en tid som kan være vanskelig å huske i ettertid. Etter fødselen kan opplevelsene og følelsene fra svangerskap...
Vis detaljerPepp-effekten: lev livet slik du vil (Pocket)
Pepp-effekten: lev livet slik du vil. Boken gir en innføring i avspenning og positiv tenkning, og viser hvordan du kan tilpasse grunnteknikkene til...
Vis detaljerHver dag din dag: livsstil, mat, øvelser (Innbundet)
Hver dag din dag: livsstil, mat, øvelser. Denne boken tar opp i seg noen av de teknikkene mennesker i Østen har praktisert i århundrer, og som vi h...
Vis detaljerHelse på grønn resept (Pocket)
Helse på grønn resept. Paperback utgave av vår populære bok! Medisin på grønn resept får du ikke av legen, men boken Helse på grønn resept kan spar...
Vis detaljerEn hyllest til kvinnen (Innbundet)
En hyllest til kvinnen. Boka inneholder bilder og sitater til inspirasjon og oppmuntring for alle kvinner. Sitatene er av kjente og ukjente persone...
Vis detaljerBestefar er mann med godteposer i lommene (Pocket)
Bestefar er mann med godteposer i lommene. Boka er ei samling sitater fra barn om livets små og store gleder. Forfattere: Vigdis Moberg Utgave: ...
Vis detaljerKornsirkler (Pocket)
Kornsirkler. Fra 1500-tallet og fram til i dag er det registrert over 10.000 kornsirkler verden rundt. Mennesker i flere land har vært vitne til a...
Vis detaljerOpplevelsene etter døden (Pocket)
Opplevelsene etter døden. Boken gir en sammenfatning av Rudolf Steiners mange skildringer av livet etter døden, og knytter nøye an til ordlyden i h...
Vis detaljerVet du hva det koster? (Pocket)
Vet du hva det koster?. Denne boken viser en prosess der ord og bilder er brukt som redskap i bearbeidelsen av seksuelle overgrep. Boken viser også...
Vis detaljerTrange rom og åpne plasser: hjelp til mestring av angst, panikk og fobier (Pocket)
Trange rom og åpne plasser: hjelp til mestring av angst, panikk og fobier. FOBIER OG ANGST ER NOE ALLE HAR OPPLEVD. For mange blir den så vedvarend...
Vis detaljerHåndbok i homsing (Pocket)
Håndbok i homsing. Børge Skråmestø guider både homser og hetroer gjennom homsenes mangefoldige verden Håndbok i homsing er fylt med 14 potente og g...
Vis detaljerDitt ryddige jeg (Pocket)
"Ditt ryddige jeg. Slutt på rotet for alltid! Menneskets hjerne er innrettet på å skape orden av kaos. Ingen liker å leve i kaos, selv de verste ro...
Vis detaljerMor (Innbundet)
Mor. Forfattaren miste mor si sommaren 2001. Ho døydde av kreft, og i denne boka gjev forfattaren ei nær skildring av det å følgja mor si gjennom k...
Vis detaljerSterk dame (Innbundet)
Sterk dame. En viktig bok skrevet av to erfarne journalister. De bruker egne og andre kvinners erfaringer med brystkreft til å gi oss en forståelse...
Vis detaljerTusen veier til langt liv (Pocket)
Tusen veier til langt liv. Oppmuntringsgaven til deg selv eller andre med tusen sitat til et langt liv I århundrer har filosofer, poeter, vitenska...
Vis detaljerKvinnetid (Pocket)
Kvinnetid. Sonja A. Buholzer henvender seg til alle kvinner som vil virkeliggjøre sine drømmer om et nytt og annerledes liv . på jobben og i privat...
Vis detaljerProzac nation (Innbundet)
Prozac nation. Ti år gammel var Elizabeth Wurtzel et svært oppvakt og strålende barn med en lovende fremtid. Tolv år gammel skar hun opp leggene i ...
Vis detaljerKjønn og androgynitet (Innbundet)
Kjønn og androgynitet. Hva er kvinnelig? Hva er mannlig? Denne boken retter oppmerksomheten mot det tredje kjønn .; androgynen .; i religion, myte,...
Vis detaljerDet var ikke vondt ment (Innbundet)
Det var ikke vondt ment. Boka handler om hvordan mennesker kommuniserer med hverandre og tar for seg velkjente situasjoner og replikker knyttet til...
Vis detaljerMars og Venus og barna (Innbundet)
**Mars og Venus og barna.**Oppdag hvordan kommunikasjonen med barn kan styrkes. Denne boken inneholder nyttige verktøy for å navigere i hverdagslig...
Vis detaljerHet elskov - hver dag! (Innbundet)
"Intimitet og relasjoner - hver dag! Boka er en visuell guide til helse og tar bl.a. opp temaer som tiltrekning, kommunikasjon, hvordan man overvin...
Vis detaljer