Kropp og sinn
Utforsk bøker som forbedrer livet ditt hos Bokia.no
Hos Bokia.no finner du et inspirerende utvalg av bøker innen kategorien "kropp og sinn". Disse bøkene gir deg verdifull innsikt i hvordan du kan forbedre både din fysiske og mentale helse. Med et bredt spekter av pent brukte bøker kan du oppnå økt velvære uten å sprenge budsjettet. Ved å handle hos oss støtter du en bærekraftig bokhandel som gir nytt liv til bøker og fremmer miljøvennlige verdier.
Hva kan du finne i vår kategori "Kropp og Sinn"?
Vårt utvalg dekker et bredt spekter av temaer som:
- Mindfulness og meditasjon: Lær hvordan du kan roe sinnet og øke tilstedeværelsen i hverdagen. Utforsk teknikker som hjelper deg å redusere stress og finne indre ro.
- Personlig utvikling: Få innsikt i hvordan du kan nå dine mål, bygge selvtillit og utvikle sunne vaner.
- Fysisk helse og trening: Finn bøker som inspirerer til en aktiv livsstil, med råd om alt fra styrketrening til yoga.
- Ernæring og kosthold: Lær hvordan riktig mat kan gi energi, støtte helsen og forbedre livskvaliteten.
- Psykisk helse: Utforsk bøker som hjelper deg å forstå og forbedre din mentale balanse.
Helsebringende plantestoffer (Pocket)
Helsebringende plantestoffer. Boka gir deg en innføring i nye vitenskapelige funn om sunne fytokjemikalier i plantekost. En bok for den som ønsker ...
Vis detaljerDet sårbare menneske (Innbundet)
Det sårbare menneske. I vår postmoderne tid er mye av det som tidligere var en skam, blitt mote. Det moderne livet åpner for en dypere skam enn den...
Vis detaljerKunsten å lede seg selv (Innbundet)
Kunsten å lede seg selv. Boken handler om selvutvikling. Forfatterens utgangspunkt er at alle har sider og kvaliteter som er verdt å fokusere på, m...
Vis detaljerDr. Atkins nye slankerevolusjon (Pocket)
Dr. Atkins nye slankerevolusjon. Dr. Atkins tror vi blir tykke fordi vi har stoffskifteforstyrrelser og ikke spiseforstyrrelser. Den maten han anbe...
Vis detaljerHvorfor menn ikke kan lytte og kvinner ikke kan lese kart: hvordan vi er fors… (Pocket)
Hvorfor menn ikke kan lytte og kvinner ikke kan lese kart: hvordan vi er fors…. Hvordan vi er forskjellige og hva vi kan gjøre med det. Denne kont...
Vis detaljerEnkle og gode kjerringråd (Innbundet)
Enkle og gode kjerringråd. Boka inneholder kjerringråd om helse og skjønnhet. Kjerringrådene inneholder tips for egenpleie og velvære og de vanligs...
Vis detaljerFilosofi som lindring og trøst (Innbundet)
Filosofi som lindring og trøst. Forfatteren slår fast at menneskelivet er fullt av fysiske lidelser, bekymringer, hjertesorg, og fremhever filosofe...
Vis detaljerBlåmann (Innbundet)
Blåmann. Første del av boken handler om sønnens psykiske lidelse. Hans stemme i boken representeres gjennom det forfatteren husker av samtaler de h...
Vis detaljerBerøring (Innbundet)
Berøring. Boka tar for seg grunnlaget for vår eksistens som mennesker, og ser på berøring som summen av alle de sanseopplevelser mennesker deler me...
Vis detaljerSexikon (Innbundet)
"Kvinnehelse og reproduktiv helse. Denne boken vil gi deg nye perspektiver på helse og velvære.Oppfinnsomme ideer, utprøvde metoder og gode råd fra...
Vis detaljerHvorfor menn lyver og kvinner tyr til tårer (Pocket)
Hvorfor menn lyver og kvinner tyr til tårer. Hvorfor er menn så forvirret om kjærlighet? Hvorfor unngår menn forpliktelser? Hvorfor synes menn ov...
Vis detaljerDen gode orgasmeguiden (Pocket)
"Den gode helseguiden for kvinner.Informativ, inspirerende og lærerik! Den gode helseguiden er en viktig bok for kvinner som ønsker å forstå egen k...
Vis detaljerOss syndere imellom (Innbundet)
Oss syndere imellom. Forfatteren skriver om livets feiltrinn og nederlag, og hevder at ingen fortid er så belastet at ikke håp og tilgivelse kan gi...
Vis detaljerDrømmene dine (Innbundet)
Drømmene dine. Boken bygger på de godt og vel 800 drømmene folk sendte inn til forfatterens faste spalte i avisen Expressen. Boken viser ulike drøm...
Vis detaljerPilatesmetoden (Innbundet)
Pilatesmetoden. Pilatesøvelsene tar utgangspunkt i kroppens kraftstasjon, dvs. musklene i buken, korsryggen, baken og lårene. Boka presenterer 30 a...
Vis detaljerDen mytiske reisen: mytenes betydning for mennesker i dag (Innbundet)
Den mytiske reisen: mytenes betydning for mennesker i dag. -Liz Green, Juliet Sharman-BurkeBruk de spennende mytene til personlig utvikling-Denne p...
Vis detaljerBestevenner: en fest i bilder (Innbundet)
Bestevenner: en fest i bilder. Den beste gaven til din beste venn! Denne samlingen av sitater fra kjente menn og kvinner er den perfekte hyllest ti...
Vis detaljerHvordan oppdra barna - og deg selv! (Innbundet)
Hvordan oppdra barna - og deg selv! I denne boken lærer foreldre hvordan de kan forbedre sin egen oppførsel og fokusere positivt for å oppdra barna...
Vis detaljerSpis deg friskere! : den nye supermedisinen : mat som helbreder (Innbundet)
Spis deg friskere! : den nye supermedisinen : mat som helbreder. -Vicki Edgson, Ian MarberMat er den nye supermedisinen!-Riktig kosthold kan gi deg...
Vis detaljerBitch: en hyllest til brysomme kvinner (Innbundet)
Bitch: en hyllest til brysomme kvinner. Kritikerrost og kontroversiell, utilslørt og frekk . Elizabeth Wurtzel er skarp i sine observasjoner av man...
Vis detaljerDitt ryddige jeg (Innbundet)
"Ditt ryddige jeg. En sikker og morsom metode å skape orden i hjemmet, på jobben og i livet ditt.Menneskets hjerne er innrettet på å skape orden av...
Vis detaljerPsykologisk leksikon (Innbundet)
Psykologisk leksikon. Psykologisk leksikon inneholder flere enn 5000 oppslagsord. Her blir terminologier, begreper og navn . samt ulike fagområder ...
Vis detaljerPass opp!: her kommer Gud og hun er en katt (Innbundet)
Pass opp!: her kommer Gud og hun er en katt. Dette er en lekker liten gavebok til alle katteelskere. Morsomt og underfundig presenterer Unni Lindel...
Vis detaljerHot sex (Innbundet)
Hot sex. Rett på sak, engasjerende og morsom - HOT SEX er sex- og samlivsboken du bare må ha. En praktisk guide og stimulerende sengelektyre, forfr...
Vis detaljerForm ditt eget liv: følelsene dine er viktigere enn du tror : lær deg å br… (Innbundet)
Form ditt eget liv: følelsene dine er viktigere enn du tror : lær deg å br…. Følelsene dine er viktigere enn du tror. Lær deg å bruke kraften fra g...
Vis detaljerKamasutra i bilder: inspirert av den klassiske indiske teksten (Innbundet)
"Kvinnehelse og reproduktiv helse: inspirert av klassiske tekster. Denne boken er en lettfattelig håndbok i kroppslig velvære.Boken bygger på histo...
Vis detaljerPedagogisk antropologi: barnets utvikling i lys av Rudolf Steiners pedagogikk (Innbundet)
"Pedagogisk antropologi: barnets utvikling i lys av Rudolf Steiners pedagogikk. Hver artikkel i boken fokuserer på et sentralt tema innen den antro...
Vis detaljerI mellomtiden (Innbundet)
I mellomtiden. -Iyanla VanzantFra kaos til klarhet!-Få livsgleden tilbake ved å gi slipp på hemmende selvbilder og gamle, ubrukelige livsmønstre.32...
Vis detaljerSynkronskjebnens kraft (Innbundet)
Synkronskjebnens kraft. Bli lydhør for livets sammentreff! Når det skjer ting som får oss til å føle oss ubetydelige og sårbare, kan synkronskjebn...
Vis detaljerBarnets helse; fra A til Å (Innbundet)
Barnets helse; fra A til Å. Hva skal du gjøre når barnet ditt blir sykt? Og hva skal du gjøre for at barnet ditt ikke skal bli sykt? Når barnet bli...
Vis detaljerMars og Venus på stevnemøte (Pocket)
Mars og Venus på stevnemøte. Kunsten å finne den rette, og leve lykkelig alle sine dager. John Gray gir deg rådene som sikrer at det første spenne...
Vis detaljerRåd om døden - og om å leve et bedre liv (Innbundet)
Råd om døden - og om å leve et bedre liv. Boka gjennomgår de åtte stadiene en døende passerer på vei mot gjenfødelse. Boka tar utgangspunkt i et ...
Vis detaljerBarnets tre første år (Innbundet)
Barnets tre første år. Barnets tre første år er basert på foreldres egne erfaringer og opplevelser og med all den grunnleggende informasjon man tre...
Vis detaljerPoweryoga (Innbundet)
Poweryoga. Forfatteren diskuterer de elementære begrepene i asiatisk filosofi, yogaens historie og oppbygning, og lærer bort noen grunnleggende bev...
Vis detaljerInspirasjon (Innbundet)
Inspirasjon. Denne boka er ment som en solstråle i hverdagen med inspirerende og gode ord. Du får tips til å få det beste ut av en vanskelig situas...
Vis detaljerFra nei til ja (Innbundet)
Fra nei til ja. Boken viser hvordan du kan oppnå det du vil, uten samtidig å skaffe deg fiender. Du må snakke for å gjøre seg forstått, og lytte fo...
Vis detaljer