Kropp og sinn
Utforsk bøker som forbedrer livet ditt hos Bokia.no
Hos Bokia.no finner du et inspirerende utvalg av bøker innen kategorien "kropp og sinn". Disse bøkene gir deg verdifull innsikt i hvordan du kan forbedre både din fysiske og mentale helse. Med et bredt spekter av pent brukte bøker kan du oppnå økt velvære uten å sprenge budsjettet. Ved å handle hos oss støtter du en bærekraftig bokhandel som gir nytt liv til bøker og fremmer miljøvennlige verdier.
Hva kan du finne i vår kategori "Kropp og Sinn"?
Vårt utvalg dekker et bredt spekter av temaer som:
- Mindfulness og meditasjon: Lær hvordan du kan roe sinnet og øke tilstedeværelsen i hverdagen. Utforsk teknikker som hjelper deg å redusere stress og finne indre ro.
- Personlig utvikling: Få innsikt i hvordan du kan nå dine mål, bygge selvtillit og utvikle sunne vaner.
- Fysisk helse og trening: Finn bøker som inspirerer til en aktiv livsstil, med råd om alt fra styrketrening til yoga.
- Ernæring og kosthold: Lær hvordan riktig mat kan gi energi, støtte helsen og forbedre livskvaliteten.
- Psykisk helse: Utforsk bøker som hjelper deg å forstå og forbedre din mentale balanse.
Evas visdom (Innbundet)
"Evas visdom. Boka inneholder en samling etniske fortellinger om graviditet, fødsel og morsgjerning. Fortellingene gir innsikt i en kvinnelig visdo...
Vis detaljerHjelp, jeg er gift! (Innbundet)
Hjelp, jeg er gift!. "Vi ønsker at eksteskapet vårt skal være en triumf og ikke en tragedie" sier Joyce Meyer. Har får du innblikk i praktiske og p...
Vis detaljerHverdag i vers (Innbundet)
Hverdag i vers. HELJAR MJØEN Hverdag i vers Hverdagsfilosofen og livskunstneren Heljar Mjøen skriver korte og melodiske rimvers om dagligdagse ting...
Vis detaljerMeditasjon: veien til ditt sanne jeg (Innbundet)
Meditasjon: veien til ditt sanne jeg. Forfattere: Michal Levin Utgave: 1 utg. Språk: Norsk (Bokmål) Sidetall: 160 ISBN: 9788249608539 V...
Vis detaljerForbered deg på hvitsnipprevolusjonen (Innbundet)
Forbered deg på hvitsnipprevolusjonen. Teknologien tvinger frem en revolusjon innen næringslivet. den som vil overleve er nødt til å tilpasse seg. ...
Vis detaljerDrikker som gir energi (Innbundet)
Drikker som gir energi. 32 sunne oppskrifter på fristende og næringsrike drikker som frukt- og grønnsakjuice, smoothie, shake og te. Alle drikkene ...
Vis detaljerKom i form (Pocket)
Kom i form. KOM I FORM er et realistisk og inspirerende treningsprogram spesielt utviklet for nybakte mødre. De ulike øvelsene er beskrevet trinn...
Vis detaljerVitalitet (Pocket)
Vitalitet. En 10 dagers plan for kroppsrensing og ny energi Føler du deg litt trett og nedkjørt for tiden? Er du plaget av stress? Mangler du det l...
Vis detaljerDitt sanne jeg: rydd opp i de falske mytene om deg selv (Innbundet)
Ditt sanne jeg: rydd opp i de falske mytene om deg selv. Rydd opp i de falske mytene om deg selv! Finn tilbake til den personen du en gang ble skap...
Vis detaljerOptimistboken (Innbundet)
Optimistboken. Dette er boken for deg som noen ganger føler at livet legger seg som et vått ullteppe over skuldrene dine og ikke helt vet hvordan d...
Vis detaljerThaimassasje; en trinnvis veiledning i tradisjonelle helbredelsesteknikker (Innbundet)
Thaimassasje; en trinnvis veiledning i tradisjonelle helbredelsesteknikker. Thaimassasje er en av verdens eldste legekunster, og har utrettet under...
Vis detaljerMars og Venus på sengekanten (Pocket)
Mars og Venus på sengekanten. Kunsten å holde romantikken og lidenskapen levende. John Gray viser hvordan vi holder lidenskapens flamme ved like o...
Vis detaljerBlås i bagatellene, jenter! (Innbundet)
Blås i bagatellene, jenter!. Si farvel til Superkvinnen! Sett klare grenser! Finn din egen vei! Ikke ta alt så alvorlig! Høres det kjent ut? Virke...
Vis detaljerAvantgardens originalitet og andre modernistiske myter (Pocket)
Avantgardens originalitet og andre modernistiske myter. Boken inneholder fem artikler fra The originality of the avantgarde and other modernist myt...
Vis detaljerGullkorn til venner (Innbundet)
Gullkorn til venner. Gullkorn fra kjente personer og Bibelen. Forfattere: Utgave: 1 utg. Språk: Norsk (Bokmål) Sidetall: 129 ISBN: 97882...
Vis detaljerVinn forhandlingene (Innbundet)
Vinn forhandlingene. Ubehag etter gjennomførte forhandlinger fordi du føler du har gitt for mye? Gikk den fete kontrakten til en konkurrent? Er det...
Vis detaljer108 ferdigheter: bli en god leder (Innbundet)
108 ferdigheter: bli en god leder. Forfattere: Warren Blank Utgave: 1 utg. Språk: Norsk (Bokmål) Sidetall: 286 ISBN: 9788249603916 Vekt...
Vis detaljerBlodsukkerblues (Innbundet)
Blodsukkerblues. En bok om hvordan man..ved hjelp av.Glykemisk Indeks kan få kontroll over.sitt blodsukker, og dermed oppnå bedre helse, optimere ...
Vis detaljerAtkins for livet (Innbundet)
Atkins for livet. Boken inneholder råd og tips om hvordan du skal styre gjennom hverdagens utfrodringer når man spiser med lavt karbohydratinnhold ...
Vis detaljerNaturlige kurer og botemidler (Innbundet)
Naturlige kurer og botemidler. Naturlig kurer for over 100 plager og lidelser som...Akne ,Aldring ,Anemi ,Angst ,Ansiktssmerter ,Astma ,Bakrus ,Bar...
Vis detaljerFun sex (Innbundet)
"Fun helse. Boken er for folk som ønsker å tilføre glede og latter i hverdagen og relasjoner. Forfatteren presenterer en plan med flere trinn for å...
Vis detaljerLev klokt, lev godt, lev lenge (Innbundet)
Lev klokt, lev godt, lev lenge. Å passe på helsen, forebygge sykdommer og å føle seg bedre er nå enklere enn noensinne! Du kan gjøre det i ditt ege...
Vis detaljerFinn din indre ledestjerne (Innbundet)
Finn din indre ledestjerne. Bruk ditt innebygde kompass, og finn din personlige ledestjerne til et friere, gladere og mer harmonisk liv. Vi har al...
Vis detaljerFarvel (Innbundet)
Farvel. Boka tar for seg de praktiske tingene som må ordnes ved et dødsfall, og tar for seg bl.a. tekster til annonse, valg av salmer og musikk, mi...
Vis detaljerBedre fettforbrenning (Pocket)
Bedre fettforbrenning. Boken er en oppfølger til fjorårets boksuksess, Alt om fettforbrenning, og bygger på ny og spennende forskning. I denne boke...
Vis detaljerYoga som gir energi (Innbundet)
Yoga som gir energi. Boken gir en fin innføring i yoga og inneholder øvelser som gir deg energi, overskudd og velvære. Yoga som gir energi innehold...
Vis detaljerHvem er jeg, hvem er du? (Innbundet)
Hvem er jeg, hvem er du?. -Malcolm GodwinMønstrene som har skapt din personlighet-Finn deg selv ved hjelp av spennende personlighetstester, vestlig...
Vis detaljerLivets søstre (Innbundet)
Livets søstre. Sommeren 2002 møttes tre skuespillere, Bibi Andersson, Ghita Nørby og Liv Ullmann, i den gamle kongeboligen på Skagen. De har kjent ...
Vis detaljerGrip livet! (Innbundet)
Grip livet!. "Grip livet," sier livsveileder og familieterapeut Berit Mannseth og fortsetter: "Hvorfor ikke bli ekspert på deg selv?" Hvem ønsker ...
Vis detaljerØvelser for en sterk rygg (Innbundet)
Øvelser for en sterk rygg. Boken inneholder øvelser som både kan bidra til å lindre eksisterende ryggsmerter og forebygge mulige problemer. Ved å f...
Vis detaljerGrenseløs kjærlighet (Innbundet)
Grenseløs kjærlighet. Østens visdom i hverdagen Grenseløs kjærlighet ber oss om å se inn i oss selv, å gå bortenfor vårt ego og finne dypere nivåe...
Vis detaljerAlternativ behandling (Innbundet)
Alternativ behandling. Forfatteren tar for seg ei rekke av de mest utbredte alternative behandlingsformene og ser med kritisk blikk på hva som finn...
Vis detaljerTopp-motivert (Innbundet)
Topp-motivert. Boka lærer deg de ferdighetene som du trenger for å forstå og kontrollere dine stemninger, takle møtet med negative personer, tilfør...
Vis detaljerOverskudd til livet: motivasjon, mosjon, mat (Innbundet)
Overskudd til livet: motivasjon, mosjon, mat. Boka viser hvordan du motiverer deg til å nå dine ønsker og mål for en sprekere hverdag, blir inspire...
Vis detaljerFinn en partner for livet og bli en partner for livet (Pocket)
Finn en partner for livet og bli en partner for livet. I denne boka viser forfatteren hvordan man kan avdekke noen av de ubevisste lengsler og beho...
Vis detaljerUforklarlige krefter hos dyr (Innbundet)
Uforklarlige krefter hos dyr. Forfatteren har intervjuet hundrevis av mennesker som har solid erfaring med dyr. Når han skreller bort alle innsigel...
Vis detaljer