Kropp og sinn
Utforsk bøker som forbedrer livet ditt hos Bokia.no
Hos Bokia.no finner du et inspirerende utvalg av bøker innen kategorien "kropp og sinn". Disse bøkene gir deg verdifull innsikt i hvordan du kan forbedre både din fysiske og mentale helse. Med et bredt spekter av pent brukte bøker kan du oppnå økt velvære uten å sprenge budsjettet. Ved å handle hos oss støtter du en bærekraftig bokhandel som gir nytt liv til bøker og fremmer miljøvennlige verdier.
Hva kan du finne i vår kategori "Kropp og Sinn"?
Vårt utvalg dekker et bredt spekter av temaer som:
- Mindfulness og meditasjon: Lær hvordan du kan roe sinnet og øke tilstedeværelsen i hverdagen. Utforsk teknikker som hjelper deg å redusere stress og finne indre ro.
- Personlig utvikling: Få innsikt i hvordan du kan nå dine mål, bygge selvtillit og utvikle sunne vaner.
- Fysisk helse og trening: Finn bøker som inspirerer til en aktiv livsstil, med råd om alt fra styrketrening til yoga.
- Ernæring og kosthold: Lær hvordan riktig mat kan gi energi, støtte helsen og forbedre livskvaliteten.
- Psykisk helse: Utforsk bøker som hjelper deg å forstå og forbedre din mentale balanse.
Filter
Suksessens sju åndslover (Innbundet)
Suksessens sju åndslover. Gjennom trinn-for-trinn veiledninger forklarer boka hvordan en kan oppnå suksess uten slit, ved å følge de syv åndslovene...
Vis detaljerBenskjørhet (Pocket)
Benskjørhet. Denne boken gir veiledning i hvordan man kan forebygge benskjørhet, en sykdom som en av tre kvinner får. Den gir også råd til dem som ...
Vis detaljerFarger som helbreder (Innbundet)
Farger som helbreder. Denne boken forteller hvordan forskjellige terapeutiske metoder og behandlingsformer innen fargeteratpi kan gjenskape balanse...
Vis detaljerOptimistens sitatbok (Innbundet)
Optimistens sitatbok. Boken inneholder sitater om optimisme. Forfattere: Utgave: 1 utg. Språk: Norsk (Bokmål) Sidetall: 95 ISBN: 9788245...
Vis detaljerRyggen din: hvorfor vond? hvordan bra? (Pocket)
Ryggen din: hvorfor vond? hvordan bra?. Oppfatningene om årsaker til rygglidelser er mange, og gamle myter florerer. Denne boka gir oppdatert vite...
Vis detaljerI form på sykkel (Pocket)
I form på sykkel. Boken gir svar på hvordan du kan komme igang med syklingen, hvor mye du bør trene, hva slags utstyr du trenger og mye mer. Boken ...
Vis detaljer40+ (Innbundet)
40+. Voksne kvinners helsebok. 40+Alle kvinners helsebok er voksne kvinners egen helsebok. Boken beskriver sykdommer og plager som kan ramme kvinne...
Vis detaljerForelskelse, sex og kjærlighet (Pocket)
Forelskelse, sex og kjærlighet. Denne boken er laget for å gi svar på spørsmål ungdom har om forelskelse, sex og kjærlighet. Norske jenter og gutte...
Vis detaljerVekten (Innbundet)
Vekten. Forfattere: Julia Parker, Derek Parker Utgave: 1 utg. Språk: Norsk (Bokmål) Sidetall: 52 ISBN: 9788274134126 Vekt: 149 g For...
Vis detaljerSkorpionen (Innbundet)
Skorpionen. Forfattere: Julia Parker, Derek Parker Utgave: 1 utg. Språk: Norsk (Bokmål) Sidetall: 52 ISBN: 9788274134133 Vekt: 147 g ...
Vis detaljerForvandlingens vei (Innbundet)
Forvandlingens vei. Gawain ønsker med denne boken å gi leseren redskaper til å ta tak i sine personlige problemer og gjøre noe med dem. Hun forklar...
Vis detaljerMenneskekroppen (Innbundet)
Menneskekroppen. Boken forteller om menneskets liv, fra unnfangelse til død. Den forklarer hvordan kroppen egentlig virker og er satt sammen. Den v...
Vis detaljerKjære dagbok (Innbundet)
Kjære dagbok. Dette er en lærebok i aktiv og bevisst dagbokskriving, som gjør at du kan avdekke ubrukte ressurser i deg selv, for på den måten å ut...
Vis detaljerFødt i oktober (Innbundet)
Født i oktober. Bok om hvordan måneden fikk sitt navn, om historiske hendelser og helger og tradisjoner i denne måneden, og om månedens stjernetegn...
Vis detaljerAstrologiske kjærlighetsbånd (Pocket)
Astrologiske kjærlighetsbånd. Boken viser deg hvordan du bruker tabellene for å sette opp et horoskop. Forfattere: Linda Goodman, Carolyn Reynold...
Vis detaljerStenbukken (Innbundet)
Stenbukken. Boka tar blant annet for seg myter og legender, symbolikk, personlighet og kjærlighet for personer født i det aktuelle stjernetegnet. D...
Vis detaljerEn liten bok om å finne ro (Innbundet)
En liten bok om å finne ro. Boken inneholder kortformulerte råd om hvordan man kan finne roen og stresse ned i hverdagen. Forfattere: Paul Wilson...
Vis detaljerMars og Venus for evig og alltid (Innbundet)
Mars og Venus for evig og alltid. Forfattere: John Gray Utgave: 1 utg. Språk: Norsk (Bokmål) Sidetall: 172 ISBN: 9788274134201 Vekt: 3...
Vis detaljerDu og jeg (Innbundet)
Du og jeg. Boken inneholder leserbrev om sex og samliv, med rådgivende svarbrev. Brevene handler om konflikter mellom følelser og egne og andres op...
Vis detaljerKle deg magisk! (Innbundet)
Kle deg magisk!. Boken inneholder råd og tips om hvordan klær kan gi identitet. Den inneholder også sitater om klær og moter. Forfattere: Kiki Sø...
Vis detaljerVeien til selvtillit (Innbundet)
Veien til selvtillit. Boka gir råd om hvordan en kan oppnå større selvtillit og skape seg en plattform i sitt eget liv basert på indre styrke. Fo...
Vis detaljer17 hemmelige råd om læring (Innbundet)
17 hemmelige råd om læring. Bakgrunnen for boken skal tilsynelatende være at en bunke krøllete papirer ble funnet i et klasserom, og disse viste se...
Vis detaljerBarneeksperten (Innbundet)
"Barneeksperten. Denne boken tar opp temaet barneoppdragelse på en humoristisk måte. Gjennom små episoder fra hverdagslivet illustrerer forfatteren...
Vis detaljerSlutt å somle, begynn å leve (Innbundet)
Slutt å somle, begynn å leve. Boken gir hjelp til selvhjelp. Den handler om å prokrastinere; dvs. å utsette til i morgen. Forfatteren hevder at det...
Vis detaljerLær å meditere (Innbundet)
Lær å meditere. En vakker bok om meditering. Det finnes mange ulike måter å meditere på. Men vi trenger veiledning. Denne rikt illustrerte boken v...
Vis detaljerEventyr som hjelper barn (Innbundet)
Eventyr som hjelper barn. Barnepsykolog Gerlinde Ortner har skrevet 21 lese-høyt-fortellinger knyttet til barns hverdag. Disse kan foreldre, barneh...
Vis detaljerDet gåtefulle språket (Pocket)
Det gåtefulle språket. Hvorfor bruker vi mennesker så mye energi, tid og penger på vårt ytre? Hvorfor er vi så opptatt av å kontrollere enkelte av ...
Vis detaljerBalanseganger (Innbundet)
Balanseganger. Med utgangspunkt i egne erfaringer tar forfatteren opp sentrale problemstillinger innen psykiatrien. Blant emene han går inn i, er t...
Vis detaljerShanti Devi (Innbundet)
Shanti Devi. Boken handler i hovedsak om Shanti Devi som i sin forrige inkarnasjon ble født i Mathura i Nord-India der hun fikk navnet Lugdi Devi. ...
Vis detaljerJomfruen (Innbundet)
Jomfruen. Boka tar blant annet for seg myter og legender, symbolikk, personlighet og kjærlighet for personer født i det aktuelle stjernetegnet. Des...
Vis detaljerDe første syv årene (Innbundet)
De første syv årene. Forfatterne gir her praktiske anvisninger og råd om hvordan man kan fremme barnets utvikling gjennom kommunikasjon, læring, le...
Vis detaljerMot i brystet (Innbundet)
Mot i brystet. Dine kroppslige uttrykk, hvordan du beveger deg, holdning, mimikk og temperament signaliserer hvem du er og hvilket selvbilde du har...
Vis detaljerKjærlighetens bøddel og andre fortellinger fra psykoterapien (Innbundet)
Kjærlighetens bøddel og andre fortellinger fra psykoterapien. Forfatteren er psykiater og har skrevet ti historier om pasienter som har gått i psyk...
Vis detaljerOg solen gir håp (Innbundet)
Og solen gir håp. Forfattere: Kaare Skevik Utgave: 1 utg. Språk: Norsk (Bokmål) Sidetall: 0 ISBN: 9788291972008 Vekt: 970 g Forlag: ...
Vis detaljerBestemorboka (Innbundet)
Bestemorboka. For mange er det å være bestemor en øvelse i det umuliges kunst. Det fremgår av samtalene forfatteren har hatt med bestemødre i de fo...
Vis detaljerAteisme (Innbundet)
Ateisme. Boka gir ein gjennomgang av ateismen sin 2500 år lange historie, og behandlar temaet både teoretisk og personleg. Med litteraturliste. F...
Vis detaljer