Kropp og sinn
Utforsk bøker som forbedrer livet ditt hos Bokia.no
Hos Bokia.no finner du et inspirerende utvalg av bøker innen kategorien "kropp og sinn". Disse bøkene gir deg verdifull innsikt i hvordan du kan forbedre både din fysiske og mentale helse. Med et bredt spekter av pent brukte bøker kan du oppnå økt velvære uten å sprenge budsjettet. Ved å handle hos oss støtter du en bærekraftig bokhandel som gir nytt liv til bøker og fremmer miljøvennlige verdier.
Hva kan du finne i vår kategori "Kropp og Sinn"?
Vårt utvalg dekker et bredt spekter av temaer som:
- Mindfulness og meditasjon: Lær hvordan du kan roe sinnet og øke tilstedeværelsen i hverdagen. Utforsk teknikker som hjelper deg å redusere stress og finne indre ro.
- Personlig utvikling: Få innsikt i hvordan du kan nå dine mål, bygge selvtillit og utvikle sunne vaner.
- Fysisk helse og trening: Finn bøker som inspirerer til en aktiv livsstil, med råd om alt fra styrketrening til yoga.
- Ernæring og kosthold: Lær hvordan riktig mat kan gi energi, støtte helsen og forbedre livskvaliteten.
- Psykisk helse: Utforsk bøker som hjelper deg å forstå og forbedre din mentale balanse.
Filter
Tvillingene (Innbundet)
Tvillingene. Forfattere: Julia Parker, Derek Parker Utgave: 1 utg. Språk: Norsk (Bokmål) Sidetall: 52 ISBN: 9788274134089 Vekt: 148 g ...
Vis detaljerNaturlig frisk (Innbundet)
Naturlig frisk. Forfatteren beskriver sju forstadier til kreft og forklarer hvordan sykdomsutbrudd kan forebygges med "fit for life"-metoden og tre...
Vis detaljerKveldsmeditasjoner (Innbundet)
Kveldsmeditasjoner. Med disse kveldsmeditasjonene ønsker forfatteren å hjelpe leserne å legge fra seg dagens bekymringer før en går til sengs, slik...
Vis detaljerKaren (Innbundet)
Karen. Boka forteller om Karen Sofie Mørstads kamp mot Alzheimers sykdom, fra 1990 til hun sovnet inn i november 1995. Den er et forsøk på å fortel...
Vis detaljerBare allergi, sa du? (Innbundet)
Bare allergi, sa du?. Dette er en hverdagsfortelling om hvordan det er å leve med allergi. Fofatteren åpner døren på gløtt og lar leseren få et lit...
Vis detaljerVi som blir igjen (Innbundet)
Vi som blir igjen. Boken er ment som hjelp for dem som mister nære slektninger eller venner. Den gir råd omkring dødsfallet og begravelsen, og trøs...
Vis detaljerLevende lån (Innbundet)
Levende lån. Boken inneholder tekster og fotografier til gjenkjennelse og ettertanke omkring det å ta imot og fostre barn. Forfattere: Ragnhild T...
Vis detaljerTrening for deg! (Pocket)
Trening for deg!. Boka inneholder råd og tips om hvordan man skal komme i god form og få styrke, energi, overskudd og god helse. Med blant annet be...
Vis detaljerTankedietter for kropp og sinn (Innbundet)
Tankedietter for kropp og sinn. Boken tar for seg hvordan du med riktige tanker kan dempe stress, mestre sykdom og leve et sunt liv. Forfattere: ...
Vis detaljerStill ditt eget horoskop (Innbundet)
Still ditt eget horoskop. Forfatteren forklarer hvordan man stiller og tolker sitt eget horoskop. Først introduseres de tolv stjernetegnene, de tol...
Vis detaljerLær deg selv å drømme (Innbundet)
Lær deg selv å drømme. Boken forteller hvordan du kan få større utbytte av drømmene dine, trene deg opp til aktivt å styre drømmene og huske dem be...
Vis detaljerForhandlingsteknikk (Innbundet)
Forhandlingsteknikk. Praktisk håndbok i kunsten å forhandle. Man får råd og veiledning i konstruktive fremgangsmåter, og advarsler mot de vanligste...
Vis detaljerBruk din indre kraft (Innbundet)
Bruk din indre kraft. Forfatterne mener at vi har en kraft inne i oss som kan hjelpe oss i vår selvutvikling. Vi har en evne til å komme på bølgele...
Vis detaljerShiatsu (Innbundet)
Shiatsu. Boka gir en innføring i shiatsuens historie, ki, elementene og meridianene, ulike teknikker og metoder, og hvordan shiatsu kan brukes til ...
Vis detaljerDet frigjørende åndedrett (Innbundet)
Det frigjørende åndedrett. Her presenterer Johnsen sitt arbeid om integrert respirasjonsteori/terapi, en terapiform som fokuserer på menneskets pos...
Vis detaljerKunnskapens frukt (Innbundet)
Kunnskapens frukt. Forfattere: Judith Sills Utgave: 1 utg. Språk: Norsk (Bokmål) Sidetall: 249 ISBN: 9788274134041 Vekt: 466 g Forl...
Vis detaljerAlfa metoden (Innbundet)
Alfa metoden. Boka gir en teoretisk og praktisk innføring i denne psyko-fysiske avslapningsmetoden. Har stikkordregister. Forfattere: Louis Proto...
Vis detaljerOppbrudd midt i livet (Innbundet)
Oppbrudd midt i livet. Vi følger den autentiske brevvekslingen mellom enken Anna og Lars. Kjærlighet oppstår mellom dem, selv om Lars allerede er g...
Vis detaljerForstå 8-åringen (Pocket)
Forstå 8-åringen. For foreldre og andre som er opptatt av utviklingen og problemene som følger med et barn i dets niende leveår. Forholdet mellom v...
Vis detaljerForstå 15-17 åringen (Pocket)
Forstå 15-17 åringen. Boka er skrevet for foreldre, tenåringer og andre som er opptatt av utvikling og problemer knyttet til aldersgruppen. Forfa...
Vis detaljerForstå 11-åringen (Pocket)
Forstå 11-åringen. Boken tar for seg perioden mellom elleve og tolv år; en periode som ofte er vanskelig å takle, både for barnet selv og dets omgi...
Vis detaljerMyter og legender (Innbundet)
Myter og legender. Myter og legender dreier seg om de store spørsmålene i tilværelsen, om skapelse, undergang, liv og død. Denne boken gjengir myte...
Vis detaljerMassasje for helse og velvære (Innbundet)
Massasje for helse og velvære. Boken forklarer grunnleggende teknikker for alle former for massasje med tekst og bilder. Med stikkordregister. Fo...
Vis detaljerDrømmer (Innbundet)
Drømmer. Boken gir tips om hvordan man kan bruke drømmenes kreative kraft i det daglige liv. Har oversikt over drømmesymboler, illustrasjoner og re...
Vis detaljerSe meg (Innbundet)
Se meg. Gjennom små epistler reflekterer forfatteren over hva det vil si å bli sett. Han viser mennesker i ulike situasjoner hentet fra sin bakgrun...
Vis detaljerGruppeanalyse og psykodynamisk gruppepsykoterapi (Innbundet)
Gruppeanalyse og psykodynamisk gruppepsykoterapi. Boka redegjør for gruppeanalysens historiske utvikling og dens plass i samtidens psykoterapeutisk...
Vis detaljerFiskene (Innbundet)
Fiskene. Forfattere: Julia Parker, Derek Parker Utgave: 1 utg. Språk: Norsk (Bokmål) Sidetall: 52 ISBN: 9788274134188 Vekt: 150 g Fo...
Vis detaljerSkjult nærvær (Innbundet)
Skjult nærvær. Hvor går veien når man leter etter svar på åndelige spørsmål? Finnes det en absolutt sannhet? Vi følger Miram Wicklund gjennom en ku...
Vis detaljerFødt i september (Innbundet)
Født i september. Bok om hvordan måneden fikk sitt navn, om historiske hendelser og helger og tradisjoner i denne måneden, og om månedens stjernete...
Vis detaljerTarot (Innbundet)
Tarot. Boken gir en innføring i Tarot og beskriver Tarot-kortenes symbolikk. Har illustrasjoner og register. Forfattere: David V. Barrett Utgave...
Vis detaljerKvinne kjenn din mat (Pocket)
Kvinne kjenn din mat. Denne boken viser hvordan kvinner kan bygge opp en sunn kostholdsplan. Planen skal bestå av mat man liker, enten man vil øke ...
Vis detaljerKreft som vendepunkt (Pocket)
Kreft som vendepunkt. Dette er en bok skrevet til kreftsyke, deres venner og familie og til helsepersonell som arbeider med kreftsyke. Som psykolog...
Vis detaljerGrip dagen! (Innbundet)
Grip dagen!. Boken er en guide for en individuell reise mot åndelig vekst. Forfatteren presenterer 12 innfallsporter som tar for seg egenverdi, ege...
Vis detaljerVannmannen (Innbundet)
Vannmannen. Forfattere: Julia Parker, Derek Parker Utgave: 1 utg. Språk: Norsk (Bokmål) Sidetall: 52 ISBN: 9788274134171 Vekt: 150 g ...
Vis detaljerSlik takler du vanskelige mennesker (Innbundet)
Slik takler du vanskelige mennesker. Vanskelige mennesker kan man støte på overalt. Denne boka forteller hvordan man kan få overtaket på disse menn...
Vis detaljerFamiliens store bok om barnet (Innbundet)
Familiens store bok om barnet. Boken er beregnet på deg som omgås barn i alderen 0-6 år, både når barna er friske og når de er syke. Her får du sva...
Vis detaljer