Kropp og sinn
Utforsk bøker som forbedrer livet ditt hos Bokia.no
Hos Bokia.no finner du et inspirerende utvalg av bøker innen kategorien "kropp og sinn". Disse bøkene gir deg verdifull innsikt i hvordan du kan forbedre både din fysiske og mentale helse. Med et bredt spekter av pent brukte bøker kan du oppnå økt velvære uten å sprenge budsjettet. Ved å handle hos oss støtter du en bærekraftig bokhandel som gir nytt liv til bøker og fremmer miljøvennlige verdier.
Hva kan du finne i vår kategori "Kropp og Sinn"?
Vårt utvalg dekker et bredt spekter av temaer som:
- Mindfulness og meditasjon: Lær hvordan du kan roe sinnet og øke tilstedeværelsen i hverdagen. Utforsk teknikker som hjelper deg å redusere stress og finne indre ro.
- Personlig utvikling: Få innsikt i hvordan du kan nå dine mål, bygge selvtillit og utvikle sunne vaner.
- Fysisk helse og trening: Finn bøker som inspirerer til en aktiv livsstil, med råd om alt fra styrketrening til yoga.
- Ernæring og kosthold: Lær hvordan riktig mat kan gi energi, støtte helsen og forbedre livskvaliteten.
- Psykisk helse: Utforsk bøker som hjelper deg å forstå og forbedre din mentale balanse.
Filter
Lystens kokebok (Innbundet)
Lystens kokebok. Boken byr på et møte med tre forskjellige kulturers holdninger og tradisjoner knyttet til forbindelsen mat og kjærlighet: Norden, ...
Vis detaljerEn liten oppmuntringsbok for menn (Innbundet)
En liten oppmuntringsbok for menn. En samling av inspirerende sitater, historier og bibelord til oppmuntring og glede for enhver mann. Forfatter...
Vis detaljerDen store baby-boken (Innbundet)
Den store baby-boken er en omfattende veileder for personer som ønsker å ta vare på seg selv og barnet fra unnfangelsen til barnet er 3 år. Boken i...
Vis detaljerLær å slappe av: redusere spenninger, overvinne stress, frigjøre selvet (Innbundet)
Lær å slappe av: redusere spenninger, overvinne stress, frigjøre selvet. En vakker bok om å finne roen i en hektisk hverdag. Dette er en vakker bok...
Vis detaljerNaturlegen: et naturmedisinsk oppslagsverk for hele familien (Innbundet)
Naturlegen: et naturmedisinsk oppslagsverk for hele familien. Selvhjelpsbok i naturmedisin som gir konkrete helseråd for alle livets områder, fra s...
Vis detaljerHvert skritt er fred: kunsten å leve med oppmerksomhet og glede (Pocket)
Hvert skritt er fred: kunsten å leve med oppmerksomhet og glede. Pust! er zen-lærer Hahns enkle råd på hvordan mennesket kan oppleve et dypt nærvær...
Vis detaljerSøskenboka (Pocket)
Søskenboka. Med utgangspunkt i opplevelser med egne og andres barn, viser forfatterne hvordan foreldre kan løse søskenkonflikter med enkle og effek...
Vis detaljerLegebok for alle (Innbundet)
"Legebok for alle. Denne informative boken dekker over 650 tilstander, og gir innsikt i symptomer, behandling og forebygging. Den inkluderer også d...
Vis detaljerFeng shui; kreativ lek (Innbundet)
Feng shui; kreativ lek. Forfattere: Lillian Too Utgave: 1 utg. Språk: Norsk (Bokmål) Sidetall: 0 ISBN: 9783829028707 Vekt: 46 g Forl...
Vis detaljerMini sex-guiden (Innbundet)
"Mini helse-guiden. Boken gir informasjon og tips om hvordan man kan berike og styrke et forhold. Med stikkordregister." Forfattere: Anne Hooper...
Vis detaljerFilosofi; tenkingens og ideenes fascinerende historie gjennom 2500 år - fra … (Innbundet)
Filosofi; tenkingens og ideenes fascinerende historie gjennom 2500 år - fra …. Boken er en oversikt over tenkingens historie. Den belyser sentrale ...
Vis detaljerBli en bedre kjæreste (Pocket)
Bli en bedre kjæreste. Boken søker å gi svar på hvordan man kan bedre relasjonen mellom mann og kvinne i et parforhold. Den tar for seg mange kjent...
Vis detaljerManipulation og påvirkning (Innbundet)
Manipulation og påvirkning. Boka beskriver de teknikker folk bruker når de forsøker å få sin vilje overfor andre, og hvordan de selv beskytter seg ...
Vis detaljerStress ned med yoga (Innbundet)
Stress ned med yoga. Gjennom instruktive trinn-for-trinn-foto gir boken en innføring i riktige stillinger, pusteteknikker og meditasjoner for å avh...
Vis detaljerDen Store oppslagsboken om alternativ medisin (Innbundet)
Den Store oppslagsboken om alternativ medisin. Boken dekker 30 ulike terapier fra aromaterapi og kiropraktikk til hypnoseterapi og homeopati. Over ...
Vis detaljerGodt liv i eldre år : helsehåndbok (Innbundet)
Godt liv i eldre år : helsehåndbok. Boken er skrevet for de eldre selv og alle som har omsorgsoppgaver for eldre. Den tar sikte på å kunne bedre el...
Vis detaljerHva skal barnet hete? (Pocket)
Hva skal barnet hete?. Boken inneholder de mest brukte fornavn gjennom mange generasjoner, og den gir en kortfattet historisk oversikt over navneva...
Vis detaljerMagiske bad (Innbundet)
Magiske bad. Boka har oppskrifter på tilsetninger til badevannet som skal kunne lege alt fra et såret hjerte til såre muskler. Den tar utgangspunkt...
Vis detaljerHvorledes kan man bedømme et menneskes karakter efter hans ytre? Små streiftog innenfor fysiognomikkens og karakterologiens område (Innbundet)
Hvorledes kan man bedømme et menneskes karakter efter hans ytre? Små streiftog innenfor fysiognomikkens og karakterologiens område. Den sveitiske p...
Vis detaljerDydens opprinnelser (Innbundet)
Dydens opprinnelser. Forfatteren ser på menneskets natur og samfunn. Han leter etter samfunnets evolusjonære røtter og tar utgangspunkt i ny forskn...
Vis detaljerKroppen er min fiende (Innbundet)
Kroppen er min fiende. Etter at hun i niårsalderen blir misbrukt av bestefaren, utvikler Claire usunne og merkelige spisevaner. Livet hennes blir s...
Vis detaljerDet er ikke farlig å fly (Pocket)
Det er ikke farlig å fly. Det er mange som synes det er så skremmende å fly at de ikke kan tenke seg å gjøre det, eller flyr med stort ubehag. Denn...
Vis detaljerPerikum - Johannesurt (Pocket)
Perikum - Johannesurt. Forfattere: Harold H. Bloomfield, Mikael Nordfors, Peter McWilliams Utgave: 1 utg. Språk: Norsk (Bokmål) Sidetall: 9...
Vis detaljerNaturlig overflod (Innbundet)
Naturlig overflod. Boken inneholder tekster for hver dag i året, tekster som får en til å stoppe opp et øyeblikk for å oppleve skjønnheten i hverda...
Vis detaljerFødt i februar (Innbundet)
Født i februar. Bok om hvordan måneden fikk sitt navn, om historiske hendelser og helger og tradisjoner i denne måneden, og om månedens stjernetegn...
Vis detaljerMensboka (Innbundet)
Mensboka. Dette er en praktisk bok som gir svar på spørsmål om menstruasjonen. Den tar for seg de fysiske, følelsesmessige og sosiale forandringene...
Vis detaljerMeditasjoner som helbreder ditt liv (Innbundet)
Meditasjoner som helbreder ditt liv. Forfattere: Louise L. Hay Utgave: 1 utg. Språk: Norsk (Bokmål) Sidetall: 261 ISBN: 9788274133587 V...
Vis detaljerBarnelegen (Innbundet)
Barnelegen. Boka tar for seg forskjellige symptomer og ser på hva som kan forårsake dem. Den tar for seg forskjellige typer sykdommer som infeksjon...
Vis detaljerBryllupsboken (Innbundet)
Bryllupsboken. Boka gir råd og tips både om kirkelig og borgerlig vielse, om selve seremonien, antrekket, borddekkingen og -plasseringen, middagen,...
Vis detaljerSkytten (Innbundet)
Skytten. Boken tar for seg stjernetegnet til både den kvinnelige og mannelige leser og fokuserer på kjærlighet, sex og parforhold. Man kan blant an...
Vis detaljerFødt i desember (Innbundet)
Født i desember. Bok om hvordan måneden fikk sitt navn, om historiske hendelser og helger og tradisjoner i denne måneden, og om månedens stjerneteg...
Vis detaljerBak tidslåsen (Pocket)
Bak tidslåsen. Er det slik som enkelte forskere hevder, at tid og rom bare eksisterer i menneskets sinn? Eller kan det tenkes at tid og rom er en ...
Vis detaljerVi møtes igjen i paradis (Innbundet)
Vi møtes igjen i paradis. Boken er en mors beskrivelse av datterens sykdom og død, og den unge pikens egne tanker og følelser uttrykt i dagboken og...
Vis detaljerFiskene (Innbundet)
Fiskene. Boka tar blant annet for seg myter og legender, symbolikk, personlighet og kjærlighet for personer født i det aktuelle stjernetegnet. Dess...
Vis detaljerBabymassasje (Pocket)
Babymassasje. Boka tar opp ulike aspekter ved massasjen, og den inneholder utførlige instruksjoner til øvelsene. I tillegg har boka kapitler om kuv...
Vis detaljerÅndevandreren (Innbundet)
Åndevandreren. Boken er en selvbiografisk beretning om en rekke reiser i tid og rom, 5000 år inn i fremtiden. Forfatteren er amerikanske antrolog s...
Vis detaljer