Kropp og sinn
Utforsk bøker som forbedrer livet ditt hos Bokia.no
Hos Bokia.no finner du et inspirerende utvalg av bøker innen kategorien "kropp og sinn". Disse bøkene gir deg verdifull innsikt i hvordan du kan forbedre både din fysiske og mentale helse. Med et bredt spekter av pent brukte bøker kan du oppnå økt velvære uten å sprenge budsjettet. Ved å handle hos oss støtter du en bærekraftig bokhandel som gir nytt liv til bøker og fremmer miljøvennlige verdier.
Hva kan du finne i vår kategori "Kropp og Sinn"?
Vårt utvalg dekker et bredt spekter av temaer som:
- Mindfulness og meditasjon: Lær hvordan du kan roe sinnet og øke tilstedeværelsen i hverdagen. Utforsk teknikker som hjelper deg å redusere stress og finne indre ro.
- Personlig utvikling: Få innsikt i hvordan du kan nå dine mål, bygge selvtillit og utvikle sunne vaner.
- Fysisk helse og trening: Finn bøker som inspirerer til en aktiv livsstil, med råd om alt fra styrketrening til yoga.
- Ernæring og kosthold: Lær hvordan riktig mat kan gi energi, støtte helsen og forbedre livskvaliteten.
- Psykisk helse: Utforsk bøker som hjelper deg å forstå og forbedre din mentale balanse.
Filter
Vinden er min mor (Innbundet)
Vinden er min mor. Bear Heart er en av de eldste i sin stamme, Muskogee-stammen. I denne boken forteller han historien om sitt liv og sin lære som ...
Vis detaljerMassasje (Innbundet)
Massasje. .101 nyttige tips. er en ny serie innbundne håndbøker skrevet og tilrettelagt av fageksperter. Bøkene er rikt illustrert med flotte farge...
Vis detaljerGuddommelig sex : tantrisk og taoistisk elskovskunst (Innbundet)
Guddommelig sex : tantrisk og taoistisk elskovskunst. Forfattere: Caroline Aldred Utgave: 1 utg. Språk: Norsk (Bokmål) Sidetall: 160 ISB...
Vis detaljerNaturens duftende apotek (Innbundet)
"Oppdag naturens duftende apotek. Denne boken gir innsikt og tips om hvordan man kan forbedre trivsel og håndtere ulike situasjoner i hverdagen. De...
Vis detaljer10000 drømmetydninger (Innbundet)
10000 drømmetydninger. Boken ble første gang utgitt for 90 år siden, og er en kilde til informasjon der brukeren kan få en bedre forståelse av sin ...
Vis detaljerBli venn med skyggen din (Innbundet)
Bli venn med skyggen din. Boken gir en innføring i skyggearbeid basert på jungiansk analyse. Forfatterne viser til at det er viktig å ha kjennskap ...
Vis detaljerOm å skape kontakt (Pocket)
Om å skape kontakt. Satir sier i denne boken at vi kan bli flinkere til å kommunisere, til å forbedre vårt samspill med andre mennesker. Hun har ut...
Vis detaljerSymbolenes språk (Innbundet)
Symbolenes språk. Boka gir en innføring i symboler og symbolsystemer, og forsøker å forklare hvorfor symbolenes budskap kan gi menneskene et rikere...
Vis detaljerFødsel (Pocket)
"Fødsel. Dette er en bok for alle som skal bli foreldre, samt deres støttespillere. Bokas hovedfokus er svangerskap og fødsel, med vekt på kjærligh...
Vis detaljerGjenkjennelsen (Innbundet)
Gjenkjennelsen. Under et besøk i Syd-Schleswig møter Bodil Dyb kunstneren og naturlegen Hermann Liebers, og de vet begge umiddelbart at de har vært...
Vis detaljerMed zen i lomma (Pocket)
Med zen i lomma. Boka byr på smakebiter av måter å se verden på som kan kalles en zen-måte, med kilder både i vest og øst. Lekende, alvorlige og u...
Vis detaljerHelse, velstand og trivsel med feng shui (Innbundet)
Helse, velstand og trivsel med feng shui. Gjennom flere tusen år har kineserne forstått hvordan energi beveger seg, i oss og rundt oss, og har bruk...
Vis detaljerDrømmebilder (Innbundet)
Drømmebilder. Boka gir en innførin i den sveitsiske psykiateren C.G. Jungs drømmetolkning og en veiledning for den som vil nærme seg sine indre bil...
Vis detaljerSjelens stjernetegn (Innbundet)
Sjelens stjernetegn. Måneknutene er en syntese av solens og månens krefter. Boken viser hvordan man kan finne fram til ens måneknuteposisjon slik a...
Vis detaljerNår livet vender vrangsida ut (Pocket)
Når livet vender vrangsida ut. Gjennom symboler, metaforer og brokker fra sine egne kriser og utfordringer, forteller forfatteren hvordan hun som e...
Vis detaljerBlås i bagatellene hjemme (Innbundet)
Blås i bagatellene hjemme. Med 100 knep og leveregler viser forfatteren hvordan man kan takle kranglete unger, hvordan man kan få en konstruktiv sa...
Vis detaljerMusikk som medisin (Innbundet)
Musikk som medisin. Forfatteren viser hvordan musikk er brukt opp igjennom historien til å oppnå inspirasjon, læring og helbredelse, og han fortell...
Vis detaljerFilosofiske perler (Innbundet)
Filosofiske perler. Dette er et utvalg sitater fra filosofien fordelt på 10 kapitler med ulike temaer som f. eks. moral, kjærlighet, vennskap og ku...
Vis detaljerMat, din mirakelmedisin (Pocket)
Mat, din mirakelmedisin. Med utgangspunkt i nyere forskning viser boka hvordan en kan bruke matvarer til å forebygge og helbrede sykdom. Med regist...
Vis detaljerDe fem tibetanske ritene (Innbundet)
De fem tibetanske ritene. De fem tibetanske ritene er en form for yoga som består av enkle energiskapende øvelser. Disse øvelsene kom opprinnelig f...
Vis detaljer7 måter å takle vanskelige mennesker på (Innbundet)
7 måter å takle vanskelige mennesker på. Vi støter stadig på dem, for de er vanskelige å unngå: Snikskytterne, bulldoserne, de misfornøyde, de ov...
Vis detaljerKunsten å være lykkelig (Innbundet)
Kunsten å være lykkelig. Boken presenterer Dalai Lamas syn på hvordan man skal kunne leve et lykkeligere liv. Stoffet er basert på samtaler med Dal...
Vis detaljerGrapefruktkjernens hemmeligheter (Pocket)
Grapefruktkjernens hemmeligheter. I boken hevdes det at planteekstrakt fra grapefruktkjernen er effektiv mot flere plager, som infeksjoner, allergi...
Vis detaljerMors lille oppmuntringsbok (Innbundet)
Mors lille oppmuntringsbok. Boken inneholder sitater, visdomsord fra Bibelen, og små historier omkring det å være mor. Forfattere: Utgave: 1 ut...
Vis detaljerHypokondri (Innbundet)
Hypokondri. Overlege Ingvard Wilhelmsen, som har startet verdens første klinikk for hypokondere, viser i denne boken hvordan man kan få hjelp til å...
Vis detaljerMars og Venus på hjemmebane (Innbundet)
Mars og Venus på hjemmebane. Gray følger opp sin forrige bok "Menn er fra Mars, kvinner er fra Venus" med en ny bok om samliv og kommunikasjon. Ogs...
Vis detaljerSpontan helbredelse (Innbundet)
Spontan helbredelse. Her gir Weil eksempler fra sin egen praksis på pasienter som har mobilisert krefter i seg selv og blitt helbredet for kroniske...
Vis detaljerYoga for nybegynnere
Yoga for nybegynnere. En illustrert håndbok som viser stillinger og bevegelser i yoga trinn for trinn. Den beskriver øvelser både for nybegynnere o...
Vis detaljerSom å komme hjem (Pocket)
Som å komme hjem. Som å komme hjem er en bok om å oppdage det lille sårbare barnet vi engang var og som med sin smerte, sorg og vrede, kanskje styr...
Vis detaljerMagi og mystikk (Innbundet)
Magi og mystikk. Boka tar for seg det uforklarlige i fenomener som telepati og spådomskunst, krystallkulen, numerologien, spillkortene, håndens lin...
Vis detaljerMassasje mot smerter (Pocket)
Massasje mot smerter. Boka forklarer den grunnleggende teorien i kinesisk medisin. Inneholder et selvmassasjeprogram, ulike massasjeteknikker, frem...
Vis detaljerDen store E-nummerboken (Innbundet)
Den store E-nummerboken. Oppslagsboken gir informasjon om tilsetningsstoffenes bruk, merking, forbruk og skadevirkning, beskrivelse av E-numre, pro...
Vis detaljerHuslegen (Innbundet)
Huslegen. Boka gir en oversikt over vanlige plager og helseproblemer i hverdagen, beskriver hva som karakteriserer disse, hvordan en kan hjelpe seg...
Vis detaljerMars og Venus på stevnemøte (Innbundet)
Mars og Venus på stevnemøte. Denne boken handler om hvordan par skal klare å navigere seg gjennom de fem stadiene fra den første tiltrekningen til ...
Vis detaljerEn liten oppmuntringsbok for kvinner (Innbundet)
En liten oppmuntringsbok for kvinner. En samling av inspirerende sitater, historier og bibelord til oppmuntring og glede for enhver kvinne. Forfa...
Vis detaljerSoneterapi (Innbundet)
Soneterapi. Ved hjelp av en fingertrykkteknikk kan en her lære å motvirke stress, lindre smerter, og bekjempe sykdommer og plager. Med stikkordregi...
Vis detaljer