Kropp og sinn
Utforsk bøker som forbedrer livet ditt hos Bokia.no
Hos Bokia.no finner du et inspirerende utvalg av bøker innen kategorien "kropp og sinn". Disse bøkene gir deg verdifull innsikt i hvordan du kan forbedre både din fysiske og mentale helse. Med et bredt spekter av pent brukte bøker kan du oppnå økt velvære uten å sprenge budsjettet. Ved å handle hos oss støtter du en bærekraftig bokhandel som gir nytt liv til bøker og fremmer miljøvennlige verdier.
Hva kan du finne i vår kategori "Kropp og Sinn"?
Vårt utvalg dekker et bredt spekter av temaer som:
- Mindfulness og meditasjon: Lær hvordan du kan roe sinnet og øke tilstedeværelsen i hverdagen. Utforsk teknikker som hjelper deg å redusere stress og finne indre ro.
- Personlig utvikling: Få innsikt i hvordan du kan nå dine mål, bygge selvtillit og utvikle sunne vaner.
- Fysisk helse og trening: Finn bøker som inspirerer til en aktiv livsstil, med råd om alt fra styrketrening til yoga.
- Ernæring og kosthold: Lær hvordan riktig mat kan gi energi, støtte helsen og forbedre livskvaliteten.
- Psykisk helse: Utforsk bøker som hjelper deg å forstå og forbedre din mentale balanse.
Filter
Mor (Innbundet)
Mor. Boken er en hyllest til mor i form av billeddikt, i et forsøk på " å gi hverdagen en gnist av magi", som forfatteren uttrykker det. Forfatte...
Vis detaljerHar vi det gøy nå? (Innbundet)
Har vi det gøy nå?. Forfatterene ønsker å omdefinere tenkemåter og ordbruk rundt sex og seksualitet, og gir beskrivelse av kvinners og menns seksua...
Vis detaljerKreativ meditasjon : en praktisk håndbok (Innbundet)
Kreativ meditasjon : en praktisk håndbok. Boka er basert på tekster av OSHO, og gir ideer til bevissthetsøvelser for kropp og sinn. Her gjennomgås ...
Vis detaljerFørstehjelp på barn (Innbundet)
Førstehjelp på barn. Populær og nyttig bok i ny, revidert utgave. En meget praktisk håndbok for foreldre og alle som har med småbarn å gjøre. Boke...
Vis detaljerAvspenning og velvære; øvelser, teknikker, meditasjoner (Innbundet)
Avspenning og velvære; øvelser, teknikker, meditasjoner. -Chrissie Gallagher MundyEt velværeprogram for din mentale og fysiske helse-Gjennom medita...
Vis detaljerAlt om barnet : de første seks årene (Innbundet)
Alt om barnet : de første seks årene. En håndbok i barnestell som gir informasjon om barnets utvikling i livets seks første år. Boka tar for seg må...
Vis detaljerGravid og nybakt mor: i god form med stor mage, de beste treningstipsene, spr… (Pocket)
"Gravid og nybakt mor: Hold deg aktiv med en voksende mage ved å utforske de beste treningstipsene og mer. Boken gir nyttige råd om hvordan man kan...
Vis detaljerHomeopati for kvinner; en praktisk selvhjelpsbok om trygge homeopatiske behan… (Innbundet)
Homeopati for kvinner; en praktisk selvhjelpsbok om trygge homeopatiske behan…. Helsehåndbok for kvinner-En praktisk selvhjelpsbok om trygge homeop...
Vis detaljerKropp, sinn og ånd (Innbundet)
Kropp, sinn og ånd. Boken gir leseren et redskap til å møte sykdom uten frykt og foreta forandringer med åpent sinn. Den tar for seg energisystemet...
Vis detaljerEngleboken (Innbundet)
Engleboken. Forfatteren, som selv er en vordende engel, forteller her alt om selve kjernen ved englers vesen: hva det betyr å fly, hvordan de skape...
Vis detaljerDårlig tid? (Pocket)
Dårlig tid?. Boken inneholder råd for foresatte som synes dagene er for travle og pustehullene for få. Med adresseliste, litteraturliste og stikkor...
Vis detaljerKvinnen og kjærlighetens tao (Innbundet)
Kvinnen og kjærlighetens tao. Forfatteren går her videre fra sin første bok "Kjærlighetens tao", og skriver om den taoistiske filosofis tanker om k...
Vis detaljerNøkkelhull mot evigheten (Innbundet)
Nøkkelhull mot evigheten. Boken består av tre deler. Del 1 er tenkte øyenvitneskildringer fra en av de tolv disipler. Del 2 er et knippe prekener t...
Vis detaljerLev lettere (Innbundet)
Lev lettere. Oppskrifter og tips til en lettere hverdag Lev lettere Håndboken for deg som vil gå ned i vekt, enten det er av skjønnhetsmessige elle...
Vis detaljer