Kropp og sinn
Utforsk bøker som forbedrer livet ditt hos Bokia.no
Hos Bokia.no finner du et inspirerende utvalg av bøker innen kategorien "kropp og sinn". Disse bøkene gir deg verdifull innsikt i hvordan du kan forbedre både din fysiske og mentale helse. Med et bredt spekter av pent brukte bøker kan du oppnå økt velvære uten å sprenge budsjettet. Ved å handle hos oss støtter du en bærekraftig bokhandel som gir nytt liv til bøker og fremmer miljøvennlige verdier.
Hva kan du finne i vår kategori "Kropp og Sinn"?
Vårt utvalg dekker et bredt spekter av temaer som:
- Mindfulness og meditasjon: Lær hvordan du kan roe sinnet og øke tilstedeværelsen i hverdagen. Utforsk teknikker som hjelper deg å redusere stress og finne indre ro.
- Personlig utvikling: Få innsikt i hvordan du kan nå dine mål, bygge selvtillit og utvikle sunne vaner.
- Fysisk helse og trening: Finn bøker som inspirerer til en aktiv livsstil, med råd om alt fra styrketrening til yoga.
- Ernæring og kosthold: Lær hvordan riktig mat kan gi energi, støtte helsen og forbedre livskvaliteten.
- Psykisk helse: Utforsk bøker som hjelper deg å forstå og forbedre din mentale balanse.
Filter
Godfoten : samhandling - veien til suksess (Innbundet)
Godfoten : samhandling - veien til suksess. Boken er anbefalt av Ingebrigt Steen Jensen:" En bok om å bygge vinnerlag og prestasjonsgrupper, like k...
Vis detaljer
Kommer snart
Kjærlighetens fem språk: hvordan uttrykke hjertevarme overfor den du er glad i (Pocket)
Kjærlighetens fem språk: hvordan uttrykke hjertevarme overfor den du er glad i (Pocket)
Kjærlighetens fem språk: hvordan uttrykke hjertevarme overfor den du er glad i. Forfatteren hevder at det finnes fem grunnleggende kjærlighetsspråk...
Vis detaljerHvorfor menn ikke kan lytte og kvinner ikke kan lese kart (Innbundet)
Hvorfor menn ikke kan lytte og kvinner ikke kan lese kart: hvordan vi er forskjellige og hva vi kan gjøre med det. Kvinnene kritiserer mennene for ...
Vis detaljerDen store boken om håndlesing (Innbundet)
Den store boken om håndlesing. All den praktiske kunnskapen du trenger for å lære håndlesingens fascinerende kunst. Fargebilder av hånden og hånd...
Vis detaljerLivsfilosofi : et personlig bidrag om følelser og fornuft (Innbundet)
Livsfilosofi : et personlig bidrag om følelser og fornuft. Forfatteren ønsker en større bevissthet om den rollen som følelsene spiller i menneskets...
Vis detaljerVitaminrevolusjonen (Innbundet)
Vitaminrevolusjonen. Denne boken informerer om vitaminer og mineraler og hvordan man kan bruke disse til å holde seg frisk og forebygge sykdom. Med...
Vis detaljerDin indre healer (Innbundet)
Din indre healer. Denne boken gir en innføring i bruk av Silva-metoden. Denne metoden består av enkle teknikker slik at man selv kan kontrollere si...
Vis detaljerHimmelske samtaler - En uvanlig dialog (Innbundet)
Himmelske samtaler. En uvanlig dialog-Er du klar for å delta i en helt utrolig himmelsk samtale? Den forandret forfatterens liv, og den kan forandr...
Vis detaljerDen store boken om homeopati (Innbundet)
Den store boken om homeopati. La likt helbredes med likt. Denne praktboken inneholder et instruktivt spørreskjema som gir deg et enkelt verktøy ti...
Vis detaljerMamma for første gang (Innbundet)
Mamma for første gang. "Stjerneskudd i floraen av bøker om moderskapet, faderskapet og barnas første levetid. Gro Nylanders bok er et must for småb...
Vis detaljerBlås i bagatellene, det er jo bare bagateller (Innbundet)
Blås i bagatellene, det er jo bare bagateller. Med 100 knep og leveregler viser forfatteren hvordan du kan beholde roen i en krevende og stressende...
Vis detaljerDen musiske medisin: Lyd og musikk som terapi (Innbundet)
Den musiske medisin: Lyd og musikk som terapi. "Enhver helbredelse er en musikalsk prosess". Det hevdet den store tyske dikteren Novalis. Han la ti...
Vis detaljerDet er meg det kommer an på (Innbundet)
Det er meg det kommer an på. Boken inneholder råd som kan hjelpe mennesker med å bedre sine prestasjoner. Målet er å få folk til å trives med seg s...
Vis detaljerAromaterapi (Innbundet)
Aromaterapi. -Susan CurtisNy energi med aromatiske oljer-Fyldig presentasjon av de 42 viktigste oljene som brukes i aromaterapien, en av verdens el...
Vis detaljerEffekt: falske smil og ekte ørefiker : en bok om kommunikasjon og teambygging (Innbundet)
Effekt: falske smil og ekte ørefiker : en bok om kommunikasjon og teambygging. "Effekt" er en bok om kommunikasjon og om å få mennesker til å funge...
Vis detaljerHelse på grønn resept; hvordan forebygge og behandle de vanligste sykdommen… (Innbundet)
Helse på grønn resept; hvordan forebygge og behandle de vanligste sykdommen…. Praktisk håndbok som hjelper deg til en bedre helse Helse på grønn re...
Vis detaljerDen tibetanske boken om livet og døden (Innbundet)
Den tibetanske boken om livet og døden. En bok for både livet og døde. Skal vi lære å dø, må vi også lære å leve. Rinpoche er en av Tibets åndelige...
Vis detaljerKrystallhealing (Innbundet)
Krystallhealing. Til alle tider har mennesket vært fascinert av krystaller, på grunn av deres helbredende egenskaper. Bli kjent med krystallenes k...
Vis detaljerBoken om amming (Innbundet)
Boken om amming. For 25 år siden utkom "Boken om amming" for første gang. Dette er en ny utgave i nytt format og med nyskrevet tekst. Dr. Helsing e...
Vis detaljerEmosjonell intelligens (Innbundet)
Emosjonell intelligens. Tradisjonelt har den rasjonelle siden av menneskets intelligens vært den eneste målestokken for menneskelig begavelse. Men ...
Vis detaljerPåfyll til livets krukke (Innbundet)
Påfyll til livets krukke. Livets krukke bærer vi med oss til alle tider. Krukken er et bilde på alt vi tar vare på av det som skjer oss, både av go...
Vis detaljerLivsfilosofi: et personlig bidrag om følelser og fornuft (Innbundet)
Livsfilosofi: et personlig bidrag om følelser og fornuft. Arne Næss ønsker å få flere mennesker i vårt samfunn til å ta sitt liv opp til ny vurderi...
Vis detaljerLeve livet! (Innbundet)
Leve livet!. En kokebok med vekt på hva man skal servere enten man skal ha svigerforeldrene eller venninner på besøk, skal arrangere hageselskap el...
Vis detaljerVeien til Karlsvogna (Innbundet)
Veien til Karlsvogna. Boka handler om stor kjærlighet og stor sorg, og om døden som kom i mellom. Det tok et drøyt år fra sykdommen brøt ut til det...
Vis detaljerMeditasjoner for kvinner som gjør for mye (Pocket)
Meditasjoner for kvinner som gjør for mye. Boka viser hvordan mange kvinner nærmest blir avhengig av sin stressede livsform. I 365 meditasjoner, en...
Vis detaljerBoken om Ayurveda (Innbundet)
Boken om Ayurveda. Boka gir veiledning i bruk av healingsystemet Ayurveda, hvis formål er å oppnå god helse og vitalitet. Den forteller hvordan en ...
Vis detaljerDu har kraften i deg (Innbundet)
Du har kraften i deg. Handler om de følesesmessige barrierene som Hay mener de fleste må overvinne for å finne kjærligheten til seg selv. Hun mener...
Vis detaljerTirsdager med Morrie (Innbundet)
Tirsdager med Morrie. Da Mitch Albom forlot college, lovet han å holde kontakten med sin professor Morrie Schwartz, men de har tapt hverandre av sy...
Vis detaljerHåndbok i urtemedisin : slik bruker du urter til behandling av vanlige plager (Innbundet)
Håndbok i urtemedisin : slik bruker du urter til behandling av vanlige plager. I denne boken får man en generell gjennomgang av de mest alminnelige...
Vis detaljerDøden nær (Innbundet)
Døden nær. Forfatteren er psykolog med store kunnskaper om livsavslutning. I denne boka skildrer hun erfaringer fra arbeidet ved en sykehusavdeling...
Vis detaljerDin egentlige virkelighet (Innbundet)
Din egentlige virkelighet. Seth er en ikke-fysisk personlighet utenfor tid og rom. Gjennom ham avdekker forfatteren hemmeligheten bak liv og død. D...
Vis detaljerEmosjonell intelligens (EQ) : lytt til kroppens signaler og utnytt dine føle… (Innbundet)
Emosjonell intelligens (EQ) : lytt til kroppens signaler og utnytt dine føle…. -Jeanne SeagalLytt til kroppens signaler og utnytt dine følelsesmess...
Vis detaljerFesttaler for enhver anledning ; Skikk & bruk for livets små og store begivenheter (Innbundet)
Festtaler for enhver anledning ; Skikk & bruk for livets små og store begivenheter. Boka Festtaler inneholder en rekke ordtak og sitater forute...
Vis detaljer
Kommer snart
Bestem din skjebne : ni åndelige prinsipper for å skape det livet du ønsker (Innbundet)
Bestem din skjebne : ni åndelige prinsipper for å skape det livet du ønsker (Innbundet)
Bestem din skjebne : ni åndelige prinsipper for å skape det livet du ønsker. -Wayne W. DyerNi åndelige prinsipper for å skape det livet du ønsker-T...
Vis detaljerÅnd og energi (Innbundet)
Ånd og energi. Siden 1983 har forfatteren arbeidet som medisinsk intuitiv. Det betyr at hun bruker sin intuitive evne til å hjelpe folk med å forst...
Vis detaljerSjelens håndbok: en kjærlighetsfylt veiledning i det åndelige liv: Vi er f… (Innbundet)
Sjelens håndbok: en kjærlighetsfylt veiledning i det åndelige liv: Vi er f…. En veiledning i det åndelige liv. I denne internasjonale bestselgere...
Vis detaljer