Kropp og sinn
Utforsk bøker som forbedrer livet ditt hos Bokia.no
Hos Bokia.no finner du et inspirerende utvalg av bøker innen kategorien "kropp og sinn". Disse bøkene gir deg verdifull innsikt i hvordan du kan forbedre både din fysiske og mentale helse. Med et bredt spekter av pent brukte bøker kan du oppnå økt velvære uten å sprenge budsjettet. Ved å handle hos oss støtter du en bærekraftig bokhandel som gir nytt liv til bøker og fremmer miljøvennlige verdier.
Hva kan du finne i vår kategori "Kropp og Sinn"?
Vårt utvalg dekker et bredt spekter av temaer som:
- Mindfulness og meditasjon: Lær hvordan du kan roe sinnet og øke tilstedeværelsen i hverdagen. Utforsk teknikker som hjelper deg å redusere stress og finne indre ro.
- Personlig utvikling: Få innsikt i hvordan du kan nå dine mål, bygge selvtillit og utvikle sunne vaner.
- Fysisk helse og trening: Finn bøker som inspirerer til en aktiv livsstil, med råd om alt fra styrketrening til yoga.
- Ernæring og kosthold: Lær hvordan riktig mat kan gi energi, støtte helsen og forbedre livskvaliteten.
- Psykisk helse: Utforsk bøker som hjelper deg å forstå og forbedre din mentale balanse.
Filter
Kjærlighetsboka (Innbundet)
Kjærlighetsboka. Forfatteren ønsker først og fremst å gi fakta, forklaringer, tankevekkere og oppskrifter om kåthet, fantasier, runking/masturbasjo...
Vis detaljerAmmeboken (Pocket)
Ammeboken. I tekst og bilder gir forfatteren råd om forskjellige ammeteknikker som kan gjøre både mor og barn tryggere i forhold til ammingen. Med ...
Vis detaljerDin for evig (Innbundet)
Din for evig. I denne boka har Blomquist samlet kjærlighetsbrev fra avsendere over hele landet, skrevet i perioden 1796 til 1994. Forfattere: U...
Vis detaljerKan du ikke tale? (Pocket)
Kan du ikke tale?. Kan du ikke tale? er en debattbok om menneskets forhold til andre levende vesener. Den reiser spørsmålet om verd og rettigheter ...
Vis detaljerLivskilder (Innbundet)
Livskilder. En vakker samling lyriske og inspirerende læresetninger til ettertanke og vekst. Samlingen inneholder psykologiske sannheter i fortette...
Vis detaljerVære sammen (Innbundet)
Være sammen. Denne boka svarer på ungdoms spørsmål om seksualitet, i den hensikt å skape selvtillit og åpenhet omkring seksualitet, kropp og samliv...
Vis detaljerStress og avslapping (Innbundet)
Stress og avslapping. Doktor Vernon Coleman forklarer her hvorfor stress oppstår, hvordan det påvirker dagliglivet, og hvordan en kan takle det. Bo...
Vis detaljerHodeputeboken (Innbundet)
Hodeputeboken. Hodeputeboken er et opprinnelig japansk begrep. I Japan var det vanlig at hodeputebøker ble gitt som gave til kjærestepar fra venner...
Vis detaljerLivskunst (Innbundet)
Livskunst. Boka viser hvordan en kan vende det som er negativt til noe positivt, ved å omforme energien som er bundet til frykt og usikkerhet til g...
Vis detaljerVær sint med god samvittighet (Innbundet)
Vær sint med god samvittighet. Rubin mener forvrengt sinne er farlig, både for kropp og sjel. Derfor ønsker han å gi leseren innsikt i sine følelse...
Vis detaljerSkjønnhetsskolen (Innbundet)
Skjønnhetsskolen. Skjønnhet dreier seg om å få frem det beste ved seg selv. Europamester i make-up, Kia Wennberg, hjelper med denne boka leseren ti...
Vis detaljerMystikkens verden (Innbundet)
Mystikkens verden. Astrologi er langt mer enn ukebladhoroskop og visshet om å være født i et spesielt tegn. Ulike kulturer har gjennom tidene utvik...
Vis detaljerSkjulte signaler; hvordan forstå og bruke kroppsspråk og andre nyttige spr (Innbundet)
Skjulte signaler; hvordan forstå og bruke kroppsspråk og andre nyttige spr. Boka handler om kommunikasjon mellom mennesker på arbeidsplassen. Den l...
Vis detaljerHjernegymnastikk : veier til større innsikt og personlig utvikling (Innbundet)
Hjernegymnastikk : veier til større innsikt og personlig utvikling. Med utgangspunkt i tenkemåten som ofte forbindes med New Age-bevegelsen, lærer ...
Vis detaljerImmunforsvaret (Pocket)
Immunforsvaret. Dr. Michael Weiner, en av Amerikas fremste medisinske forskere, viser hvordan vi ved den rette diett, vitaminer, trening og vanlig ...
Vis detaljerBryllupsboken (Innbundet)
Bryllupsboken. Boka gir råd og tips både om kirkelig og borgerlig vielse, om selve seremonien, antrekket, borddekkingen og -plasseringen, middagen,...
Vis detaljerAllergihåndboken (Innbundet)
Allergihåndboken. Boka tar for seg en rekke allergisymptomer og lidelser, og gir råd om behandling og forebygging, ved hjelp av konvensjonell eller...
Vis detaljerSkulke livet (Innbundet)
Skulke livet. Skulke livet handler om barn og ungdom, om stoffmisbruk og nederlag, familie og nærmiljø, om forskjellen mellom å sette grenser og å ...
Vis detaljerPraktiske kjerringråd til husbruk (Innbundet)
Praktiske kjerringråd til husbruk. Boka inneholder flere hundre kjerringråd til husbruk, basert på folks egne erfaringer. Her er råd om alt fra fle...
Vis detaljerDin indre kritiker: nådeløs fiende eller skapende kraft? (Innbundet)
Din indre kritiker: nådeløs fiende eller skapende kraft?. Boka bygger på en psykoterapeutisk metode, Voice Dialogue, utviklet av denne bokas forfat...
Vis detaljerBoken om svangerskap og fødsel (Innbundet)
"Boken om svangerskap og fødsel. En oppslagsbok om fysisk og følelsesmessig forberedelse for kommende foreldre." Forfattere: Sheila Kitzinger U...
Vis detaljerAlt om barnet: håndbok i baby- og småbarnstell (Innbundet)
Alt om barnet: håndbok i baby- og småbarnstell. En håndbok i barnestell som gir informasjon om barnets utvikling i livets fem første år. Boka tar f...
Vis detaljerSlik oppnår du de beste avtalene (Innbundet)
Slik oppnår du de beste avtalene. Boka inneholder en mengde råd og tips om og eksempler på hvordan en kan forhandle seg frem til forskjellige typer...
Vis detaljerMenn om kvinner og sex (Innbundet)
"Menn om kvinner og relasjoner. Hva menn deler om sine behov, sine bekymringer og sine innerste tanker kan lære kvinner å forstå dem - og støtte de...
Vis detaljerForeldrehåndboken (Innbundet)
Foreldrehåndboken. Boken er beregnet på deg som omgås barn i alderen 0-6 år, både når barna er friske og når de er syke. Her får du svar på slike s...
Vis detaljerDøgnet som aldri tar slutt (Pocket)
Døgnet som aldri tar slutt. Om alderssløvhet og de problemer som oppstår for pårørende. Praktiske råd. om hvordan de kan legge forholdene til rett ...
Vis detaljer