Kropp og sinn
Utforsk bøker som forbedrer livet ditt hos Bokia.no
Hos Bokia.no finner du et inspirerende utvalg av bøker innen kategorien "kropp og sinn". Disse bøkene gir deg verdifull innsikt i hvordan du kan forbedre både din fysiske og mentale helse. Med et bredt spekter av pent brukte bøker kan du oppnå økt velvære uten å sprenge budsjettet. Ved å handle hos oss støtter du en bærekraftig bokhandel som gir nytt liv til bøker og fremmer miljøvennlige verdier.
Hva kan du finne i vår kategori "Kropp og Sinn"?
Vårt utvalg dekker et bredt spekter av temaer som:
- Mindfulness og meditasjon: Lær hvordan du kan roe sinnet og øke tilstedeværelsen i hverdagen. Utforsk teknikker som hjelper deg å redusere stress og finne indre ro.
- Personlig utvikling: Få innsikt i hvordan du kan nå dine mål, bygge selvtillit og utvikle sunne vaner.
- Fysisk helse og trening: Finn bøker som inspirerer til en aktiv livsstil, med råd om alt fra styrketrening til yoga.
- Ernæring og kosthold: Lær hvordan riktig mat kan gi energi, støtte helsen og forbedre livskvaliteten.
- Psykisk helse: Utforsk bøker som hjelper deg å forstå og forbedre din mentale balanse.
Filter
Kjære kollega (Innbundet)
Kjære kollega. Boka er en personlig fremstilling av arbeidslivet, basert på forfatterens egne erfaringer og prinsipper. Wenaas er utdannet teolog o...
Vis detaljerPengeglede (Innbundet)
Pengeglede. Denne boka snur opp-ned på gamle forestillinger om penger, velstand og personlig økonomi. Alle kan utvikle seg til velstandsbevisste og...
Vis detaljerMøt livets forandringer uten bekymring (Innbundet)
Møt livets forandringer uten bekymring. Med denne boka ønsker forfatteren å hjelpe andre å takle de forandringer en opplever i livet på en positiv ...
Vis detaljerHva folk sier og det de virkelig mener (Innbundet)
Hva folk sier og det de virkelig mener. I denne boka lærer leseren å avsløre metaspråket - lese mellom linjene, å føre en vellykket og konstruktiv ...
Vis detaljerLegedom for sjelen (Pocket)
Legedom for sjelen. I denne boka forklarer forfatteren hvordan sjelens tre områder - vår vilje, våre følelser og våre tanker - kan bli såret, og hv...
Vis detaljerKvinne kjenn din kropp (Innbundet)
"Kvinne, bli kjent med kroppen sin. Boken er en helseguide som gir informasjon om spørsmål som kan oppstå i de ulike stadiene i en kvinnes liv, fra...
Vis detaljerOg jeg mener det jeg sier (Pocket)
Og jeg mener det jeg sier. Forfattere: Anne Dickson Utgave: 1 utg. Språk: Norsk (Bokmål) Sidetall: 209 ISBN: 9788210033681 Vekt: 177 g ...
Vis detaljerVestens mysterier (Pocket)
Vestens mysterier. I denne boka tar forfatteren for seg de viktigste vestlige mystikere og esoteriske bevegelser, deres tradisjoner, organisasjoner...
Vis detaljerKjærlighetens krydder (Innbundet)
"Kjærlighetens krydder. Dette er en underholdende fortelling om mat, teknikker og kunstformer som forskjellige kulturer har benyttet for å fremme i...
Vis detaljerFamiliens legebok (Innbundet)
Familiens legebok. Oppslagbok i to deler. Første del tar for seg organenes bygning, funksjon og våre vanligste sykdommer. Andre del inneholder en a...
Vis detaljerSvart katt over veien (Innbundet)
Svart katt over veien. Boka forsøker å forklare gamle tegn, varsler og overtro som fremdeles er en del av vår hverdag. Forfattere: Ronald Grambo ...
Vis detaljerHomeopati til husbruk (Pocket)
Homeopati til husbruk. Ta ansvar for din egen helse! Hva er homeopati, og hvordan fungerer homeopatien? Du får gode råd om egenbehandling ved lette...
Vis detaljerDen naturlige skjønnhetsguiden (Innbundet)
Den naturlige skjønnhetsguiden. Boken gir praktiske råd for kvinnen som skal kjøpe noe nytt, prøve ut ny makeup eller f.eks. skjule flekker på hude...
Vis detaljerTarot (Pocket)
Tarot. Tarot består av 76 billedkort som hvert og ett representerer nøkler til mystikkens rike. Boken er en ABC for nybegynneren, med trinn for tri...
Vis detaljerSyv former for intelligens (Innbundet)
Syv former for intelligens. Boka tar for seg hver av de syv "intelligensene" i syv kapitler, med råd om å ta i bruk, utvikle og dra nytte av alle. ...
Vis detaljerSmerteboken (Innbundet)
Smerteboken. Viktig bok fra en av våre fremste smerteeksperter for alle med kroniske smerter, og for kreftpasienter. Forfattere: Stein Husebø Ut...
Vis detaljerSvangerskapet dag for dag (Innbundet)
Svangerskapet dag for dag. Forfattere: Vicky Bailey, Sheila Kitzinger Utgave: 1 utg. Språk: Norsk (Bokmål) Sidetall: 128 ISBN: 978825120...
Vis detaljerDet glemte språket (Innbundet)
Det glemte språket. For psykoanalytikeren Erich Fromm er drømmene en skapende prosess som skaffer oss innsyn i erfaringer og minner, basert på det ...
Vis detaljerNår følelser blir mat (Innbundet)
Når følelser blir mat. Hvor mange kvinner er stolte av og trygge i forhold til kroppen sin? For atskillige er kroppen en evig kilde til bekymring,u...
Vis detaljerEt sjeldent barn (Innbundet)
"Et sjeldent barn. Boka er en personlig beretning om forfatterens erfaringer knyttet til å få sitt tredje barn. Håkon ble født med Downs syndrom. F...
Vis detaljerHusråd for vanlige plager (Pocket)
Husråd for vanlige plager. Boka presenterer i alt 58 midler som finnes i de fleste kjøleskap, hager eller medisinskap og som kan helbrede, lindre e...
Vis detaljerHomeopati for vanlige plager (Pocket)
Homeopati for vanlige plager. Boken gir innføring i homeopati til alle som ønsker å behandle seg selv mot dagligdagse helseproblemer på en mild måt...
Vis detaljerAstronomihandboka (Innbundet)
Astronomihandboka. Amatørastronomen Aarseth har samla stoff om alt frå val av observasjonsutstyr til skildringar frå dei fjernaste galaksar. Han gi...
Vis detaljerSlik utvikler du psykiske evner hos deg selv og andre (Innbundet)
Slik utvikler du psykiske evner hos deg selv og andre. Denne boken er svært forskjellig fra de fleste andre bøker. I en verden pre get av undergang...
Vis detaljerKjærlighet er svaret (Innbundet)
Kjærlighet er svaret. Gjennom 15 daglige leksjoner i mental healing lærer leseren å overvinne de hindringer han møter, forbedre mellommenneskelige ...
Vis detaljerForbudte drømmer (Innbundet)
"Forbudte drømmer. Denne boka, skrevet av Sveriges ledende eksperter innen kvinnehelse, tar opp kvinners indre liv og viser hvordan forståelse av p...
Vis detaljerVinne over kriser (Innbundet)
Vinne over kriser. Forfatteren har intervjuet en rekke kjente bedriftsledere og konsulenter. Her deler de med leserne det de har lært av kriser inn...
Vis detaljerBygg opp din selvtillit (Innbundet)
Bygg opp din selvtillit. Ved hjelp av trekk og symptomer som de fleste vil kjenne seg igjen i, forklarer forfatteren hva usikkerhet er, og hvordan ...
Vis detaljerSlik er du (Innbundet)
Slik er du. Bøkene i denne serien forteller hvilke egenskaper som er typiske for ditt stjernetegn, og hvordan det passer sammen med hvert enkelt av...
Vis detaljerPraktisk aromaterapi (Innbundet)
Praktisk aromaterapi. Grundig innføring i alle sider ved aromaterapien. Boken inneholder en fullstendig gjennomgang av de forskjellige aromaterapi-...
Vis detaljerHa det godt, med deg selv og andre (Innbundet)
Ha det godt, med deg selv og andre. Boka tar for seg balansen mellom kjærlighet og karriere, gir gode råd for konfliktløsning, psykiske kriser, str...
Vis detaljerFiskerkongen og Piken uten hender (Innbundet)
Fiskerkongen og Piken uten hender. Gjennom fremstillingen av de to mytene gir Jungtilhenger og psykoterapeut Robert A. Johnson en dypere forståelse...
Vis detaljerCellene som bekjemper kreft (Innbundet)
Cellene som bekjemper kreft. I denne boka følger vi Dr. Rosenbergs arbeid for å finne ut hvordan kroppen selv kan slå tilbake kreft og hvordan denn...
Vis detaljerÅ motivere til økt innsats (Innbundet)
Å motivere til økt innsats. Her forteller forfatteren deg det du trenger å vite om motivasjon, og hvordan du kan motivere andre ved å innrette din ...
Vis detaljerKjærlighetskabalen
Kjærlighetskabalen. 66 kjærlighetskort, hvor hvert enkelt kort tar opp en side ved et parforhold. "Samlivsboka" stiller en rekke spørsmål til hvert...
Vis detaljerDepresjon (Pocket)
Depresjon. Når du er nedfor eller lei deg, kan du søke trøst. Men når du er deprimert, er du ute av stand til å ta imot omtanke. Psykolog Dorothy R...
Vis detaljer