Kropp og sinn
Utforsk bøker som forbedrer livet ditt hos Bokia.no
Hos Bokia.no finner du et inspirerende utvalg av bøker innen kategorien "kropp og sinn". Disse bøkene gir deg verdifull innsikt i hvordan du kan forbedre både din fysiske og mentale helse. Med et bredt spekter av pent brukte bøker kan du oppnå økt velvære uten å sprenge budsjettet. Ved å handle hos oss støtter du en bærekraftig bokhandel som gir nytt liv til bøker og fremmer miljøvennlige verdier.
Hva kan du finne i vår kategori "Kropp og Sinn"?
Vårt utvalg dekker et bredt spekter av temaer som:
- Mindfulness og meditasjon: Lær hvordan du kan roe sinnet og øke tilstedeværelsen i hverdagen. Utforsk teknikker som hjelper deg å redusere stress og finne indre ro.
- Personlig utvikling: Få innsikt i hvordan du kan nå dine mål, bygge selvtillit og utvikle sunne vaner.
- Fysisk helse og trening: Finn bøker som inspirerer til en aktiv livsstil, med råd om alt fra styrketrening til yoga.
- Ernæring og kosthold: Lær hvordan riktig mat kan gi energi, støtte helsen og forbedre livskvaliteten.
- Psykisk helse: Utforsk bøker som hjelper deg å forstå og forbedre din mentale balanse.
Filter
Torpedo (Innbundet)
Torpedo. Det er klart at de norske krigsseilerne sto for en enorm innsats og påkjenning under krigen. Halve flåten gikk tapt, og hver tiende mann m...
Vis detaljerSeksuelle fantasier; til forståelse og berikelse av ditt fantasiliv (Innbundet)
Seksuelle fantasier; til forståelse og berikelse av ditt fantasiliv. Forfattere: Andrew Stanway, Elsa Almås Utgave: 1 utg. Språk: Norsk (Bok...
Vis detaljerJeg og livet (Pocket)
Jeg og livet. Med utgangspunkt i sin mangeårige Jeg-spalte i A-magasinet, har de to ekspertene Berthold Grynfeld og Hans Jacob Stang valgt å samle ...
Vis detaljerFødselsopplevelser (Innbundet)
Fødselsopplevelser. I denne direkte, rørende og av og til overraskende boka presenterer Sheila Kitzinger kvinners egne fortellinger om de ulike fød...
Vis detaljerSpå i hånden (Innbundet)
Spå i hånden. Linjene i hånden forandrer seg stadig. Derfor gir de en glimrende mulighet til å få glimt inn i fortid, nåtid og fremtid. Håndanalyse...
Vis detaljerKreft og jakten på mirakler (Innbundet)
Kreft og jakten på mirakler. Boka handler om hvilke alternative behandlingsformer som finnes mot kreft. De ulike behandlingsmetodene beskrives slik...
Vis detaljerHus og helse (Innbundet)
Hus og helse. Første del av tre. Noen av landets fremste eksperter på området tar her for seg forhold i vårt dagligliv som kan ha betydning for vår...
Vis detaljerDu kan ikke dø (Innbundet)
Du kan ikke dø. I "Du kan ikke dø" møter du mennesker som er brakt tilbake til livet etter å ha vært erklært "klinisk døde". og som kan fortelle at...
Vis detaljerSigmund Freud (Innbundet)
Sigmund Freud. Denne boken gir et overblikk over hele Freuds livsverk, med utgangspunkt i hans egne skrifter og det som er skrevet om ham. Tross st...
Vis detaljerKunsten og kysse (Pocket)
Kunsten og kysse. Her er den endelig - boka som gir svar på alle spørsmål om kunsten å kysse. Det er rett og slett et leksikon for deg som vil vite...
Vis detaljerLa mannfolk være som de er (Innbundet)
La mannfolk være som de er. Gjennom møter med en rekke par, forteller boka hvordan en som kvinne kan hanskes med en mann i et parforhold. Forfatt...
Vis detaljerEr det så vanskelig å leve sammen? Om forelskelse, parforhold, ekteskap og barn (Pocket)
"Utforsk dynamikken i parforhold og familieliv med denne innsiktsfulle boken, skrevet av en dansk familierådgiver. Boken gir en grundig forståelse ...
Vis detaljerHvis lidelse skal ha en mening (Pocket)
Hvis lidelse skal ha en mening. I denne boka forklarer forfatteren hva hans "primærterapi" går ut på. Det er en tilnærmingsmåte, med fokusering på ...
Vis detaljerNitter (Pocket)
Nitter. Her presenteres Nitterkuren og mannen bak den. Behandlingen han har funnet frem til er enkel. Den går ganske enkelt ut på å styrke kroppens...
Vis detaljerNår gud blir kvinne (Innbundet)
Når gud blir kvinne. De er inspirert av tidligere tiders gudinnedyrkelse, naturreligioner, moderne psykologi og grasrotpolitikk. "Heksene", "villme...
Vis detaljerBefri deg selv fra angst og depresjon (Pocket)
Befri deg selv fra angst og depresjon. Basert på samtaler med omkring 1000 mennesker som har vært plaget av angst, har forfatteren skrevet denne bo...
Vis detaljerHistorier om sjeler (Innbundet)
Historier om sjeler. Gjennom noveller, portretter og essayistiske fabuleringer formidler Haldis Hjort sine yrkeserfaringer fra sine 25 år som psyko...
Vis detaljerHva skal barnet hete? (Pocket)
Hva skal barnet hete?. Boka inneholder omkring 2000 gutte- og jentenavn, som i dag er i bruk i Norge, med opprinnelse og betydning. Dessuten gir bo...
Vis detaljerErotiske gleder (Innbundet)
"Relasjoner og velvære. Vårt samliv fungerer best når forholdet mellom to mennesker er basert på respekt og likeverd. God kommunikasjon og forståel...
Vis detaljerCandida syndromet (Pocket)
Candida syndromet. Forfattere: William G. Crook Utgave: 1 utg. Språk: Norsk (Bokmål) Sidetall: 243 ISBN: 9788273842220 Vekt: 308 g F...
Vis detaljerParkers drømmeleksikon (Pocket)
Parkers drømmeleksikon. Denne boka gir deg et redskap til å arbeide med drømmene dine, og viser hvordan du kan løse koden og oversette symbolene sl...
Vis detaljerSpeilbilder (Innbundet)
Speilbilder. Hvor godt kan du tillate deg å ha det? Hvordan ser du på deg selv og dine muligheter? Denne boka hjelper deg å se deg selv og andre på...
Vis detaljerSex og single (Innbundet)
Sex og single. En hyperaktuell bok - om å ta ansvar for sitt eget liv, om å ta vare på seg selv som menneske. Forfatteren avliver mange av vrangfor...
Vis detaljerNoen kaller det sinne (Pocket)
Noen kaller det sinne. Boka tar opp årsakene til at mange kvinner ikke klarer å få bukt med sinne og aggresjon. Forfatteren beskriver hverdagslige ...
Vis detaljerMot nye horisonter (Innbundet)
"Mot nye horisonter. Overgangsalderen markerer en ny fase i livet. Vi avslutter den første perioden knyttet til fruktbarhet og barneoppdragelse, og...
Vis detaljerSamtalen som verktøy (Pocket)
Samtalen som verktøy. Boka bygger hovedsaklig på forfatterens erfaringer som mangeårig sosionom og familierådgiver. Her forteller hun hvordan vi ka...
Vis detaljerLiv etter døden? (Pocket)
Liv etter døden?. Hva skjer når vi dør? Finnes det en form for bevissthet etter hjernens død? Lever vi bare en gang - eller følger liv etter liv? K...
Vis detaljerLang, lang rekke (Innbundet)
Lang, lang rekke. Eldre mennesker forteller om en hverdag preget av vold, angst og nedverdigelse. Forfattere: Øivind Aschjem Utgave: 1 utg. S...
Vis detaljerNaturlig behandling av barnesykdommer (Pocket)
Naturlig behandling av barnesykdommer. Dr. Stellman gir råd og hjelp til foreldre om hvordan man forstår og behandler barn ved naturmetoden. Han gi...
Vis detaljerVernetanker i vassdragsnatur (Innbundet)
Vernetanker i vassdragsnatur. Her tar forfatteren for seg forvaltningen av vassdragene i Norge, sett med en naturverners øyne. Han vurderer norsk v...
Vis detaljerBåde kropp og sjel (Innbundet)
Både kropp og sjel. Forfatteren stiller spørsmål om hvordan tanker og følelser virker inn på helsen, hvordan forholdet er mellom helbredelse og psy...
Vis detaljerStyrk din selvtillit og krev din rett (Innbundet)
Styrk din selvtillit og krev din rett. Boka forklarer hvordan en kan utvikle selvhevdelse og selvtillit, og presenterer et treningsprogram til hjel...
Vis detaljerSkjønnhetsmyten (Innbundet)
Skjønnhetsmyten. Myten om kvinnens skjønnhet utfordrer de fleste kvinner hver eneste dag. Ikke bare i form av store reklameplakater hvor dagens skj...
Vis detaljerNaturmetoden (Innbundet)
"Naturmetoden. En bok for kvinner som ønsker å forstå sin egen reproduktive helse. Den gir innsikt i fruktbarhetssyklusen ved hjelp av metoder som ...
Vis detaljerVerdier som kompass (Innbundet)
Verdier som kompass. Forfattere: Anders Evang Utgave: 1 utg. Språk: Norsk (Bokmål) Sidetall: 287 ISBN: 9788202132170 Vekt: 556 g For...
Vis detaljerDjevelens livshistorie (Innbundet)
Djevelens livshistorie. En grøssende folkeferd gjennom historien. Vi møter Djevelen i legender og sagn, eventyr og religiøse visjoner. Illustrert. ...
Vis detaljer