Kropp og sinn
Utforsk bøker som forbedrer livet ditt hos Bokia.no
Hos Bokia.no finner du et inspirerende utvalg av bøker innen kategorien "kropp og sinn". Disse bøkene gir deg verdifull innsikt i hvordan du kan forbedre både din fysiske og mentale helse. Med et bredt spekter av pent brukte bøker kan du oppnå økt velvære uten å sprenge budsjettet. Ved å handle hos oss støtter du en bærekraftig bokhandel som gir nytt liv til bøker og fremmer miljøvennlige verdier.
Hva kan du finne i vår kategori "Kropp og Sinn"?
Vårt utvalg dekker et bredt spekter av temaer som:
- Mindfulness og meditasjon: Lær hvordan du kan roe sinnet og øke tilstedeværelsen i hverdagen. Utforsk teknikker som hjelper deg å redusere stress og finne indre ro.
- Personlig utvikling: Få innsikt i hvordan du kan nå dine mål, bygge selvtillit og utvikle sunne vaner.
- Fysisk helse og trening: Finn bøker som inspirerer til en aktiv livsstil, med råd om alt fra styrketrening til yoga.
- Ernæring og kosthold: Lær hvordan riktig mat kan gi energi, støtte helsen og forbedre livskvaliteten.
- Psykisk helse: Utforsk bøker som hjelper deg å forstå og forbedre din mentale balanse.
Filter
Samtalens kunst (Innbundet)
Samtalens kunst. Her kan man lære om det å ta initiativet og starte en samtale, og hvordan en skal føge opp og holde samtalen gående. Forfattere:...
Vis detaljerDen store boken om elskov; en terapeuts veiledning til programmer og teknikker som vil berike parforholdet og forandre livet ditt (Innbundet)
Den store boken om elskov; en terapeuts veiledning til programmer og teknikker som vil berike parforholdet og forandre livet ditt. Trinn-for-trinn ...
Vis detaljerBoken om astrologi (Pocket)
Boken om astrologi. Boken gir en lettlest og underholdende beskrivelse av de forskjellige tegnene i dyrekretsen og forklarer inngående hvordan man ...
Vis detaljerYoga mot vanlige plager (Pocket)
Yoga mot vanlige plager. Yoga mot vanlige plager gir en grunnleggende innføring i yoga og viser i tekst og bilder hvordan man kan lindre plagene ve...
Vis detaljerVestens tenkere. Bd. 3; fra Freud til Baudrillard (Pocket)
Vestens tenkere. Bd. 3; fra Freud til Baudrillard. Forfattere: Utgave: 1 utg. Språk: Norsk (Bokmål) Sidetall: 502 ISBN: 9788203172939 ...
Vis detaljerVestens tenkere. Bd. 2; fra Descartes til Nietzsche (Pocket)
Vestens tenkere. Bd. 2; fra Descartes til Nietzsche. Boka gir et utsyn over det idehistoriske arvesølvet i den europeiske kulturen, og legger samti...
Vis detaljerSoneterapi (Innbundet)
Soneterapi. Boken viser øvelser som vil gi det et sunt liv med de indre organer i balanse. Med trinn-for-trinn fotografiser som viser hvordan du sk...
Vis detaljerE-nummer boken (Pocket)
E-nummer boken. Oversikt over samtlige E-nummer, dvs koder på tilsetningsstoffer som er tillatt i våre matvarer, med opplysninger om funksjon, bivi...
Vis detaljerMange liv, mange mestre (Innbundet)
Mange liv, mange mestre. Forfattere: Brian L. Weiss Utgave: 1 utg. Språk: Norsk (Bokmål) Sidetall: 209 ISBN: 9788274131705 Vekt: 379 g ...
Vis detaljerEn guide til mannens underliv (Pocket)
En guide til mannens underliv. Her er en uhøytidlig og informativ bok om hva man bør være oppmerksom på for å få størst mulig glede av mannens vidu...
Vis detaljerUnnfangelse, svangerskap og fødsel (Innbundet)
"Unnfangelse, svangerskap og fødsel. Boka gir en grundig oversikt over hvordan mor og barn opplever unnfangelse, svangerskap og fødsel, samt medisi...
Vis detaljerMannen midt i livet (Innbundet)
Mannen midt i livet. En uhøytidlig beskrivelse av de fysiske og psykiske forandringer som inntreffer når mannen er midt i livet. Med stikkordregist...
Vis detaljerHåndskrift og personlighet (Innbundet)
Håndskrift og personlighet. Innføring i grafologi, vitenskapen om hvordan håndskrift kan fortelle om en persons karaktertrekk. Krever ingen forkunn...
Vis detaljerLeve i lyset (Innbundet)
Leve i lyset. Boka viser vei til en ny måte å leve på. Hvordan vi kan komme i kontakt med kilden i oss selv og bli en kanal, eller et redskap, for ...
Vis detaljerDet er ikke det jeg sier (Innbundet)
Det er ikke det jeg sier. I denne boka gir forfatteren svar på hvorfor kommunikasjonen mellom menn og kvinner ikke lykkes. Selv under samme tak lev...
Vis detaljerNår menn blir fedre: et knallhardt forsvar for myke verdier (Innbundet)
Når menn blir fedre: et knallhardt forsvar for myke verdier. Praktisk håndbok for kommende og nybakte fedre. Boka styrker den nybakte fars selvtill...
Vis detaljerBarnets verden (Pocket)
Barnets verden. Artikkelsamlingen gir en fremstilling av Steinerpedagogikken, slik den kan arte seg i førskolealderen, i hjemmet og i barnehagen. M...
Vis detaljerDu er min venn (Innbundet)
Du er min venn. Halldor Skards varme, underfundige og tankevekkende ord minner oss om verdien av å føle ansvar for og å komme nær alt levende. Boke...
Vis detaljerKjenn ditt barn (Innbundet)
Kjenn ditt barn. For deg som har barn fra nyfødtperioden opp til skolealder. Les om hvordan du oppdager barnets evner og anlegg, om hvilke ferdighe...
Vis detaljerVeien til et jeg (Innbundet)
Veien til et jeg. Gjennom samtalebehandling over lengre tid, har forfatteren av denne boka klart å bearbeide sine psykiske problemer. Gjennom beskr...
Vis detaljerBortsendt (Innbundet)
Bortsendt. Bortsendt er et sterkt og personlig dokument om misjonærbarns oppvekstvilkår, som ofte er preget av savn, fravær av foreldre og kulturel...
Vis detaljerUt av kroppen-reiser (Pocket)
Ut av kroppen-reiser. Mange mener mennesket er istand til å løsrive bevisstheten fra den fysiske kroppen og forflytte seg til andre steder - for s...
Vis detaljerSunn sjel i syndig legeme (Innbundet)
Sunn sjel i syndig legeme. Boken gir masse av råd og praktiske dorslag til hvordan livet kan nytes samtidig som det beriker helsen. Gled deg over v...
Vis detaljerNaturens egen legebok (Innbundet)
Naturens egen legebok. Bli din egen apoteker! Lær å tilberede dine egne medisiner, f. eks. lavendelvin for huden, humlete som sovemiddel, kamillete...
Vis detaljerSlik er du (Innbundet)
Slik er du. Bøkene i denne serien forteller hvilke egenskaper som er typiske for ditt stjernetegn, og hvordan det passer sammen med hvert enkelt av...
Vis detaljerMed barn i magen (Innbundet)
Med barn i magen. Denne boken gir svar på de fleste praktiske spørsmål knyttet til det å være gravid og fødende. Den oppmuntrer den gravide kvinnen...
Vis detaljerKvinne, kom i form (Innbundet)
Kvinne, kom i form. Her er boka som forteller deg alt du trenger å vite om kroppsforming, kosthold og avspenning. I boka beskrives og vises en lang...
Vis detaljerKjærlighetens vindu (Innbundet)
Kjærlighetens vindu. Forfattere: Lasse Hessel Utgave: 1 utg. Språk: Norsk (Bokmål) Sidetall: 64 ISBN: 9788259009029 Vekt: 517 g Forl...
Vis detaljerTør du være kreativ? Et personlig essay om kreativitet (Innbundet)
Tør du være kreativ? Et personlig essay om kreativitet. Med utgangspunkt i egne opplevelser og erfaringer, skriver forfatteren i dette essayet om k...
Vis detaljerKvinner øverst (Innbundet)
Kvinner øverst. Nancy Friday har tidligere utgitt bøker om seksualitet. Denne boken er basert på brev fra unge kvinner som åpenhjertig forteller om...
Vis detaljerForstå 3-åringen (Pocket)
Forstå 3-åringen. Boka handler om hvordan barnets tanker og personlighet utvikler seg i løpet av fjerde leveår. For foreldre, besteforeldre, venner...
Vis detaljerOppvekstårene 0-12 år (Innbundet)
"Oppvekstårene 0-12 år. En konkret og praktisk orientert bok for foreldre og andre som er interessert i barns utvikling. Spedbarnet - Førskolealder...
Vis detaljerTvil, tro og helbredelse (Innbundet)
Tvil, tro og helbredelse. Frank Olsvik er en av Norges mest kjente "healere". I denne boken forteller han sin eiendommelige livshistorie. Gjennom o...
Vis detaljerBarnets stemme (Innbundet)
Barnets stemme. Forfatteren av denne boka har flere års erfaring med å bistå behandlere, politi, domstoler og foreldre i saker der barn har vært ut...
Vis detaljerDet handler om nærhet (Innbundet)
Det handler om nærhet. Boka viser hvordan kvinner kan forbedre og forandre forhold, og samtidig oppnå et bedre selvbilde. Forfattere: Harriet Gol...
Vis detaljerDet handler om løgn og fortielse (Innbundet)
Det handler om løgn og fortielse. Boka er den siste i en trilogi som foruten denne boka består av "Noen kaller det sinne" og "Det handler om nærhet...
Vis detaljer