Hopp til innhold

Kropp og sinn

Utforsk bøker som forbedrer livet ditt hos Bokia.no

Hos Bokia.no finner du et inspirerende utvalg av bøker innen kategorien "kropp og sinn". Disse bøkene gir deg verdifull innsikt i hvordan du kan forbedre både din fysiske og mentale helse. Med et bredt spekter av pent brukte bøker kan du oppnå økt velvære uten å sprenge budsjettet. Ved å handle hos oss støtter du en bærekraftig bokhandel som gir nytt liv til bøker og fremmer miljøvennlige verdier.

Hva kan du finne i vår kategori "Kropp og Sinn"?

Vårt utvalg dekker et bredt spekter av temaer som:

  • Mindfulness og meditasjon: Lær hvordan du kan roe sinnet og øke tilstedeværelsen i hverdagen. Utforsk teknikker som hjelper deg å redusere stress og finne indre ro.
  • Personlig utvikling: Få innsikt i hvordan du kan nå dine mål, bygge selvtillit og utvikle sunne vaner.
  • Fysisk helse og trening: Finn bøker som inspirerer til en aktiv livsstil, med råd om alt fra styrketrening til yoga.
  • Ernæring og kosthold: Lær hvordan riktig mat kan gi energi, støtte helsen og forbedre livskvaliteten.
  • Psykisk helse: Utforsk bøker som hjelper deg å forstå og forbedre din mentale balanse.

Filter

kr
kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 399 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 399 kr
Veil. pris 0 kr
190 kr - 220 kr
190 kr - 220 kr
Pris 190 kr

Mestringskoden (Pocket)

på lager

Mestringskoden. Mestringskoden avslører den ubehagelige sannhet om vår forutsigbare ufornuft og selvkontrollens sterke begrensninger. Det er en bok...

Vis detaljer
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 399 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 399 kr
Veil. pris 0 kr
190 kr - 220 kr
190 kr - 220 kr
Pris 190 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
199 kr - 199 kr
199 kr - 199 kr
Pris 199 kr

Forstå barnet ditt: 0-8 år (Innbundet)

på lager

Forstå barnet ditt: 0-8 år. I denne boka får du vite alt om ditt barns utvikling fra det er nyfødt til åtteårsalderen, basert på den nyeste forskni...

Vis detaljer
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
199 kr - 199 kr
199 kr - 199 kr
Pris 199 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
220 kr
220 kr - 220 kr
Pris 220 kr

Beautyfood : indre styrke, naturlig skjønnhet (Innbundet)

på lager

Beautyfood : indre styrke, naturlig skjønnhet. Mediene og skjønnhetsindustrien bombarderer oss med definisjoner på hva som er skjønnhet. Men bildet...

Vis detaljer
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
220 kr
220 kr - 220 kr
Pris 220 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
220 kr - 230 kr
220 kr - 230 kr
Pris 180 kr

Amor fati (Pocket)

Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Amor fati: om å elske sin skjebne. Tror du på skjebnen? Hvor mange ganger har du ikke hørt dette spørsmålet? Kristin Flood fikk André Bjerkes dikt...

Vis detaljer
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
220 kr - 230 kr
220 kr - 230 kr
Pris 180 kr
Vi får inn bøker kontinuerlig. Registrer e-post for varsling

Ikigai (Innbundet)

Kommer snart

Ikigai. Den japanske øya Okinawa har verdens høyeste konsentrasjon av 100-åringer. Hva skyldes dette? Denne bokens forfattere dro til Okinawa for ...

Vis detaljer
Vi får inn bøker kontinuerlig. Registrer e-post for varsling
Kommer snart
Vi får inn bøker kontinuerlig. Registrer e-post for varsling

Mestring av sorg (Innbundet)

Kommer snart

Mestring av sorg. Dette er en bok for alle som har mistet en som står dem nær. Den inneholder konkrete, praktiske råd som kan hjelpe den enkelte sø...

Vis detaljer
Vi får inn bøker kontinuerlig. Registrer e-post for varsling
Kommer snart
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
220 kr - 220 kr
220 kr - 220 kr
Pris 210 kr

Ditt smarte barn (Innbundet)

på lager

Ditt smarte barn. Ønsker du at barnet ditt skal oppleve mestring og lykkes på skolen? Som foreldre ønsker vi å gjøre det vi kan for å hjelpe barna ...

Vis detaljer
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
220 kr - 220 kr
220 kr - 220 kr
Pris 210 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
180 kr - 180 kr
180 kr - 180 kr
Pris 151 kr

Listelykke (Innbundet)

på lager

Listelykke. Dette er en guide for deg som vil rydde opp, og leve med færre ting og mindre rot. Med færre ting blir livet enklere og hverdagen lette...

Vis detaljer
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
180 kr - 180 kr
180 kr - 180 kr
Pris 151 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 449 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 449 kr
Veil. pris 0 kr
210 kr - 240 kr
210 kr - 240 kr
Pris 210 kr

Nytt liv (Innbundet)

Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Nytt liv. Ny norsk bok om svangerskap og fødsel fra anerkjent fødselslege. Fødselslegen Thorbjørn Brook Steen, som tar imot nye barn ved Ullevål sy...

Vis detaljer
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 449 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 449 kr
Veil. pris 0 kr
210 kr - 240 kr
210 kr - 240 kr
Pris 210 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
180 kr
180 kr - 180 kr
Pris 180 kr

Forstå barnet ditt: 8-12 år (Innbundet)

på lager

Forstå barnet ditt: 8-12 år. Fjerde bok i serien Forstå barnet ditt tar for seg barnets fysiske og psykiske, sosiale og intellektuelle utvikling i ...

Vis detaljer
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
180 kr
180 kr - 180 kr
Pris 180 kr
Vi får inn bøker kontinuerlig. Registrer e-post for varsling

Se det i øynene (Innbundet)

Kommer snart

Se det i øynene. Se det i øynene er en av C.S. Lewis best kjente og mest leste bøker. Boken ble først formidlet som radiotaler i BBC under Den andr...

Vis detaljer
Vi får inn bøker kontinuerlig. Registrer e-post for varsling
Kommer snart
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
180 kr
180 kr - 180 kr
Pris 180 kr

Hjernen styrer vekten din (Pocket)

på lager

Hjernen styrer vekten din. Det er ikke nok å hoppe over annenhver kanelbolle. Du må forandre hele systemet. Er du lei av fantasifulle dietter og fa...

Vis detaljer
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
180 kr
180 kr - 180 kr
Pris 180 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr

Pilatesmetoden (Innbundet)

på lager

Pilatesmetoden. Pilatesøvelsene tar utgangspunkt i kroppens kraftstasjon, dvs. musklene i buken, korsryggen, baken og lårene. Boka presenterer 30 a...

Vis detaljer
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr
Veil. pris 299 kr - Veil. pris 299 kr
Veil. pris 299 kr - Veil. pris 299 kr
Veil. pris 0 kr
Pris 180 kr
180 kr - 180 kr
Pris 180 kr

Kickstart med Ulrika; sju kostprogrammer for et lettere liv: sju kostprogramm… (Innbundet)

på lager

Kickstart med Ulrika; sju kostprogrammer for et lettere liv: sju kostprogramm…. Ønsker du å begynne med et lettere og sunnere liv? Ønsker du å se r...

Vis detaljer
Veil. pris 299 kr - Veil. pris 299 kr
Veil. pris 299 kr - Veil. pris 299 kr
Veil. pris 0 kr
Pris 180 kr
180 kr - 180 kr
Pris 180 kr
Vi får inn bøker kontinuerlig. Registrer e-post for varsling

Helbredende hender: fra Hippokrates til Snåsamannen (Innbundet)

Kommer snart

Helbredende hender: fra Hippokrates til Snåsamannen. Hippokrates regnes som legevitenskapens far. Han hadde selv erfart at hender kan ha helbredend...

Vis detaljer
Vi får inn bøker kontinuerlig. Registrer e-post for varsling
Kommer snart
Vi får inn bøker kontinuerlig. Registrer e-post for varsling

Gledens bok: varig lykke i en verden i endring (Innbundet)

Kommer snart

Gledens bok: varig lykke i en verden i endring. To nobelprisvinnere, Hans Hellighet Dalai Lama og erkebiskop Desmond Tutu inviterer deg til et liv ...

Vis detaljer
Vi får inn bøker kontinuerlig. Registrer e-post for varsling
Kommer snart
Veil. pris 379 kr - Veil. pris 379 kr
Veil. pris 379 kr - Veil. pris 379 kr
Veil. pris 0 kr
210 kr - 210 kr
210 kr - 210 kr
Pris 210 kr

Fit på 15 minutter: sunn mat og effektiv trening for travle hverdager: sunn … (Innbundet)

Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Fit på 15 minutter: sunn mat og effektiv trening for travle hverdager: sunn …. Har du ikke tid til avanserte dietter og lange treningsøkter, men øn...

Vis detaljer
Veil. pris 379 kr - Veil. pris 379 kr
Veil. pris 379 kr - Veil. pris 379 kr
Veil. pris 0 kr
210 kr - 210 kr
210 kr - 210 kr
Pris 210 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 419 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 419 kr
Veil. pris 0 kr
200 kr - 210 kr
200 kr - 210 kr
Pris 200 kr

Tren smartere: trening, kosthold og livsstil for kvinner (Innbundet)

på lager

Tren smartere: trening, kosthold og livsstil for kvinner. Sammen med en rekke profilerte kjendiser gir treningsekspert Helle Bornstein deg oppskrif...

Vis detaljer
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 419 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 419 kr
Veil. pris 0 kr
200 kr - 210 kr
200 kr - 210 kr
Pris 200 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
180 kr - 210 kr
180 kr - 210 kr
Pris 180 kr

Sove uten gråt : hvordan du varsomt hjelper barnet ditt å sove natten igjennom (Pocket)

på lager

Oppdag en ny tilnærming til barns søvn: Informasjon om hvordan barn kan sove godt gjennom natten. Boken presenterer effektive metoder for å støtte ...

Vis detaljer
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
180 kr - 210 kr
180 kr - 210 kr
Pris 180 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 379 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 379 kr
Veil. pris 0 kr
200 kr - 250 kr
200 kr - 250 kr
Pris 200 kr

Trening for nybakte mammaer (Innbundet)

Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Trening for nybakte mammaer. Effektiv hjemmetrening gjør at du kan komme raskt tilbake til din gamle kropp etter fødselen - eller kanskje til en en...

Vis detaljer
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 379 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 379 kr
Veil. pris 0 kr
200 kr - 250 kr
200 kr - 250 kr
Pris 200 kr
Vi får inn bøker kontinuerlig. Registrer e-post for varsling

Pedagogisk antropologi: barnets utvikling i lys av Rudolf Steiners pedagogikk (Innbundet)

Kommer snart

"Pedagogisk antropologi: barnets utvikling i lys av Rudolf Steiners pedagogikk. Hver artikkel i boken fokuserer på et sentralt tema innen den antro...

Vis detaljer
Vi får inn bøker kontinuerlig. Registrer e-post for varsling
Kommer snart
Vi får inn bøker kontinuerlig. Registrer e-post for varsling

Førstehjelp på barn: hurtig hjelp ved barneulykker (Innbundet)

Kommer snart

Førstehjelp på barn: hurtig hjelp ved barneulykker. Populær og nyttig bok i ny, revidert utgave. En meget praktisk håndbok for foreldre og alle som...

Vis detaljer
Vi får inn bøker kontinuerlig. Registrer e-post for varsling
Kommer snart
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
99 kr
99 kr - 99 kr
Pris 99 kr

Når menn blir fedre: et knallhardt forsvar for myke verdier (Innbundet)

på lager

Når menn blir fedre: et knallhardt forsvar for myke verdier. Praktisk håndbok for kommende og nybakte fedre. Boka styrker den nybakte fars selvtill...

Vis detaljer
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
99 kr
99 kr - 99 kr
Pris 99 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
120 kr - 120 kr
120 kr - 120 kr
Pris 120 kr

Amme-ABC (Pocket)

på lager

Amme-ABC. Boken gir deg den informasjonen du trenger å vite for at du og barnet skal få til amming så bra som mulig og hvordan dere kan løse de fle...

Vis detaljer
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
120 kr - 120 kr
120 kr - 120 kr
Pris 120 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
210 kr - 210 kr
210 kr - 210 kr
Pris 197 kr

Mannen : myter, løgn & sannhet (Innbundet)

Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Mannen : myter, løgn & sannhet. Psykiater Dag Furuholmen og psykolog Ted Usatynski utforsker mannens rolle og identitet før og nå. Du får prese...

Vis detaljer
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
210 kr - 210 kr
210 kr - 210 kr
Pris 197 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
220 kr - 220 kr
220 kr - 220 kr
Pris 220 kr

Gyldendals store bok om barnet: svangerskap og fødsel, barnets første seks år (Innbundet)

Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

"Gyldendals store bok om barnet: svangerskap og fødsel, barnets første seks år. En omfattende guide for personer som venter eller nylig har fått ba...

Vis detaljer
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
220 kr - 220 kr
220 kr - 220 kr
Pris 220 kr
Veil. pris 399 kr - Veil. pris 399 kr
Veil. pris 399 kr - Veil. pris 399 kr
Veil. pris 0 kr
230 kr - 230 kr
230 kr - 230 kr
Pris 230 kr

Bedre helse med mindfulness (Pocket)

på lager

"Bedre helse med mindfulness. Kroppslige ubehag kan føre til utfordringer som tanker, følelsesmessig uro og søvnproblemer, som kan håndteres og lin...

Vis detaljer
Veil. pris 399 kr - Veil. pris 399 kr
Veil. pris 399 kr - Veil. pris 399 kr
Veil. pris 0 kr
230 kr - 230 kr
230 kr - 230 kr
Pris 230 kr
Vi får inn bøker kontinuerlig. Registrer e-post for varsling

Kroppen styrer tanken (Innbundet)

Kommer snart

Kroppen styrer tanken. I denne NEW YORK TIMES-bestselgeren viser Amy Cuddy hvordan du blir modig og selvsikker gjennom et bevisst kroppsspråk. Bare...

Vis detaljer
Vi får inn bøker kontinuerlig. Registrer e-post for varsling
Kommer snart
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
210 kr - 220 kr
210 kr - 220 kr
Pris 210 kr

Gjør ingen skade (Innbundet)

Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Gjør ingen skade. Gjør ingen skade henter sin tittel fra den hippokratiske ed, og uttrykker det daglige skjebnedramaet den britiske hjernekirurgen ...

Vis detaljer
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
210 kr - 220 kr
210 kr - 220 kr
Pris 210 kr
Veil. pris 249 kr - Veil. pris 249 kr
Veil. pris 249 kr - Veil. pris 249 kr
Veil. pris 0 kr
149 kr - 149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 130 kr

Råd om døden - og om å leve et bedre liv (Innbundet)

Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Råd om døden - og om å leve et bedre liv. Boka gjennomgår de åtte stadiene en døende passerer på vei mot gjenfødelse. Boka tar utgangspunkt i et ...

Vis detaljer
Veil. pris 249 kr - Veil. pris 249 kr
Veil. pris 249 kr - Veil. pris 249 kr
Veil. pris 0 kr
149 kr - 149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 130 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 299 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 299 kr
Veil. pris 0 kr
180 kr - 199 kr
180 kr - 199 kr
Pris 180 kr

Barnets tre første år (Innbundet)

Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Barnets tre første år. Barnets tre første år er basert på foreldres egne erfaringer og opplevelser og med all den grunnleggende informasjon man tre...

Vis detaljer
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 299 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 299 kr
Veil. pris 0 kr
180 kr - 199 kr
180 kr - 199 kr
Pris 180 kr
Vi får inn bøker kontinuerlig. Registrer e-post for varsling

Alt du må vite om vaksiner (Innbundet)

Kommer snart

Alt du må vite om vaksiner. Hvordan kom vaksinasjon inn i våre liv og hvordan blir de ulike vaksinene til? Hvordan forskes det på vaksiner og hva s...

Vis detaljer
Vi får inn bøker kontinuerlig. Registrer e-post for varsling
Kommer snart
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 379 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 379 kr
Veil. pris 0 kr
200 kr - 230 kr
200 kr - 230 kr
Pris 200 kr

Søsken: gode råd om søskenforhold,konkurrent eller kompis? (Innbundet)

på lager

Søsken: gode råd om søskenforhold,konkurrent eller kompis?. Nybakte flerbarnsforeldre er gjerne spent på hvordan den eldste vil reagere på familief...

Vis detaljer
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 379 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 379 kr
Veil. pris 0 kr
200 kr - 230 kr
200 kr - 230 kr
Pris 200 kr
Veil. pris 349 kr - Veil. pris 349 kr
Veil. pris 349 kr - Veil. pris 349 kr
Veil. pris 0 kr
180 kr - 180 kr
180 kr - 180 kr
Pris 180 kr

Magisk hverdag : fra magefølelse til målrettet selvutvikling (Innbundet)

Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Magisk hverdag : fra magefølelse til målrettet selvutvikling. Alle kan trene på å endre svingningene i hjernen og dermed åpne opp for å bruke mag...

Vis detaljer
Veil. pris 349 kr - Veil. pris 349 kr
Veil. pris 349 kr - Veil. pris 349 kr
Veil. pris 0 kr
180 kr - 180 kr
180 kr - 180 kr
Pris 180 kr
Veil. pris 349 kr - Veil. pris 349 kr
Veil. pris 349 kr - Veil. pris 349 kr
Veil. pris 0 kr
180 kr - 180 kr
180 kr - 180 kr
Pris 180 kr

Lev godt med din alder (Innbundet)

Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Lev godt med din alder. - Systematisk gjennomgang av hele kroppen - Lær hvilke aldersforandringer du kan bremse og kompensere for - R...

Vis detaljer
Veil. pris 349 kr - Veil. pris 349 kr
Veil. pris 349 kr - Veil. pris 349 kr
Veil. pris 0 kr
180 kr - 180 kr
180 kr - 180 kr
Pris 180 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
190 kr
190 kr - 190 kr
Pris 190 kr

En god fødsel (Innbundet)

på lager

En god fødsel. I denne boken får du all informasjon du trenger for å få en god fødsel! Les om hva som skjer i svangerskapet, fødselens faser, for...

Vis detaljer
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
190 kr
190 kr - 190 kr
Pris 190 kr