Hopp til innhold

Kropp og sinn

Utforsk bøker som forbedrer livet ditt hos Bokia.no

Hos Bokia.no finner du et inspirerende utvalg av bøker innen kategorien "kropp og sinn". Disse bøkene gir deg verdifull innsikt i hvordan du kan forbedre både din fysiske og mentale helse. Med et bredt spekter av pent brukte bøker kan du oppnå økt velvære uten å sprenge budsjettet. Ved å handle hos oss støtter du en bærekraftig bokhandel som gir nytt liv til bøker og fremmer miljøvennlige verdier.

Hva kan du finne i vår kategori "Kropp og Sinn"?

Vårt utvalg dekker et bredt spekter av temaer som:

  • Mindfulness og meditasjon: Lær hvordan du kan roe sinnet og øke tilstedeværelsen i hverdagen. Utforsk teknikker som hjelper deg å redusere stress og finne indre ro.
  • Personlig utvikling: Få innsikt i hvordan du kan nå dine mål, bygge selvtillit og utvikle sunne vaner.
  • Fysisk helse og trening: Finn bøker som inspirerer til en aktiv livsstil, med råd om alt fra styrketrening til yoga.
  • Ernæring og kosthold: Lær hvordan riktig mat kan gi energi, støtte helsen og forbedre livskvaliteten.
  • Psykisk helse: Utforsk bøker som hjelper deg å forstå og forbedre din mentale balanse.

Filter

kr
kr
Veil. pris 349 kr - Veil. pris 349 kr
Veil. pris 349 kr - Veil. pris 349 kr
Veil. pris 0 kr
180 kr - 180 kr
180 kr - 180 kr
Pris 180 kr

Sunn tarm, klart hode (Innbundet)

Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Sunn tarm, klart hode. Nevrologen David Perlmutter formidler i denne boka revolusjonerende ny forskning som viser hvor avhengig hjernen vår er av e...

Vis detaljer
Veil. pris 349 kr - Veil. pris 349 kr
Veil. pris 349 kr - Veil. pris 349 kr
Veil. pris 0 kr
180 kr - 180 kr
180 kr - 180 kr
Pris 180 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
190 kr - 190 kr
190 kr - 190 kr
Pris 190 kr

Den grønne supermaten (Innbundet)

Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Den grønne supermaten. Den grønne supermaten - den ultimate guiden til hvordan spise riktig! Du skal ikke bare leve, du skal blomstre! - David...

Vis detaljer
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
190 kr - 190 kr
190 kr - 190 kr
Pris 190 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
200 kr - 220 kr
200 kr - 220 kr
Pris 200 kr

Helserevolusjonen: helheten, maten, forskningen, treningen, skønnnheten, innsikten,veien til en antiinflammatorisk livs (Innbundet)

på lager

Helserevolusjonen: helheten, maten, forskningen, treningen, skønnnheten, innsikten,veien til en antiinflammatorisk livs. En vitenskapelig pageturne...

Vis detaljer
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
200 kr - 220 kr
200 kr - 220 kr
Pris 200 kr
Vi får inn bøker kontinuerlig. Registrer e-post for varsling

Kroppsspråk (Innbundet)

Kommer snart

Kroppsspråk. Petter Schjerven med Norges morsomste og beste guide til kroppsspråkets verden! nKroppen vår røper utålmodighet, sinne, hengivenhet e...

Vis detaljer
Vi får inn bøker kontinuerlig. Registrer e-post for varsling
Kommer snart
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
180 kr
180 kr - 180 kr
Pris 180 kr

Forstå barnet ditt, 2-5 år (Innbundet)

på lager

Forstå barnet ditt, 2-5 år. Andre bok i serien Forstå barnet ditt tar for seg barnets fysiske, psykiske, sosiale og intellektuelle utvikling i alde...

Vis detaljer
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
180 kr
180 kr - 180 kr
Pris 180 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
240 kr - 240 kr
240 kr - 240 kr
Pris 220 kr

Helvetesuka (Innbundet)

på lager

Helvetesuka; 7 dager som forandrer livet ditt. Gjør alt det du vet at du burde gjøre– i én uke. Stå opp tidlig. Tren før frokost. Vær effektiv på j...

Vis detaljer
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
240 kr - 240 kr
240 kr - 240 kr
Pris 220 kr
Vi får inn bøker kontinuerlig. Registrer e-post for varsling

Særlig sensitive og kjærligheten (Innbundet)

Kommer snart

Særlig sensitive og kjærligheten. Elsker du høyt, men er likevel redd for intimitet? Synes du kjærligheten er overveldende og utmattende? ...

Vis detaljer
Vi får inn bøker kontinuerlig. Registrer e-post for varsling
Kommer snart
Veil. pris 379 kr - Veil. pris 379 kr
Veil. pris 379 kr - Veil. pris 379 kr
Veil. pris 0 kr
210 kr - 210 kr
210 kr - 210 kr
Pris 180 kr

Kunsten å stå opp om morgenen; 10 råd for livet: 10 råd for livet (Innbundet)

Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Kunsten å stå opp om morgenen; 10 råd for livet: 10 råd for livet. Robert Mood har en mannsalder bak seg i Forsvaret - på alle nivåer fra lagfører ...

Vis detaljer
Veil. pris 379 kr - Veil. pris 379 kr
Veil. pris 379 kr - Veil. pris 379 kr
Veil. pris 0 kr
210 kr - 210 kr
210 kr - 210 kr
Pris 180 kr
Vi får inn bøker kontinuerlig. Registrer e-post for varsling

Livet er et usikkert prosjekt (Innbundet)

Kommer snart

Livet er et usikkert prosjekt. Vrange tanker kan utløse en uro som tapper oss for all energi. Vi plages av tanker om hva andre mener om oss. Vi kla...

Vis detaljer
Vi får inn bøker kontinuerlig. Registrer e-post for varsling
Kommer snart
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
290 kr - 290 kr
290 kr - 290 kr
Pris 252 kr

Hemmelighetene bak et lykkelig parforhold (Innbundet)

Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Hemmelighetene bak et lykkelig parforhold. Utallige lesere verden over forteller at de rette grepene fra denne boken har forbedret, beskyttet eller...

Vis detaljer
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
290 kr - 290 kr
290 kr - 290 kr
Pris 252 kr
Vi får inn bøker kontinuerlig. Registrer e-post for varsling

Alt om selvfølelse : Mias samlede tanker (Innbundet)

Kommer snart

Alt om selvfølelse : Mias samlede tanker. Forfatteren viser gjennom eksempler og egne erfaringer hvordan du kan trene opp selvfølelsen, øke motivas...

Vis detaljer
Vi får inn bøker kontinuerlig. Registrer e-post for varsling
Kommer snart
Veil. pris 299 kr - Veil. pris 299 kr
Veil. pris 299 kr - Veil. pris 299 kr
Veil. pris 0 kr
Pris 180 kr
180 kr - 180 kr
Pris 180 kr

Sove hele natten (Innbundet)

på lager

Sove hele natten. Hva gjør du når barnet ditt ikke vil sove? Her får du all informasjon, kunnskap og nødhjelp du trenger! Fakta om søvn: Barns s...

Vis detaljer
Veil. pris 299 kr - Veil. pris 299 kr
Veil. pris 299 kr - Veil. pris 299 kr
Veil. pris 0 kr
Pris 180 kr
180 kr - 180 kr
Pris 180 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 29 kr
Veil. pris 0 kr
180 kr
180 kr - 180 kr
Pris 180 kr

Mikrobemangel: hvordan overforbruk av antibiotika har skapt våre moderne epi… (Innbundet)

På lager

Mikrobemangel: hvordan overforbruk av antibiotika har skapt våre moderne epi…. EN FENGSLENDE OG BANEBRYTENDE BOK OM HVA SOM SKJER MED VÅR HELSE NÅR...

Vis detaljer
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 29 kr
Veil. pris 0 kr
180 kr
180 kr - 180 kr
Pris 180 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
99 kr
99 kr - 99 kr
Pris 99 kr

Idas dans (Pocket)

på lager

Idas dans: en mors beretning. Boka handler om Ida som 18 år gammel rammes av leukemi. Idas mor, Gunnhild, følger her datteren gjennom den 14 månede...

Vis detaljer
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
99 kr
99 kr - 99 kr
Pris 99 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
170 kr - 170 kr
170 kr - 170 kr
Pris 170 kr

LavFODMAP på reise (Innbundet)

på lager

LavFODMAP på reise. Nordmenn reiser mer og mer, både i jobbsammenheng og på ferie. Også mange med mageproblemer har lyst til å se verden, men tør i...

Vis detaljer
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
170 kr - 170 kr
170 kr - 170 kr
Pris 170 kr
Vi får inn bøker kontinuerlig. Registrer e-post for varsling

Indre stillhet (Innbundet)

Kommer snart

Indre stillhet. Denne boken handler om mindfulness som livsprosjekt. Det er et forsøk fra forfatteren å formidle hvordan mindulness er noe mer enn ...

Vis detaljer
Vi får inn bøker kontinuerlig. Registrer e-post for varsling
Kommer snart
Vi får inn bøker kontinuerlig. Registrer e-post for varsling

Nytt blikk på kolesterol (Innbundet)

Kommer snart

Nytt blikk på kolesterol. I Nytt blikk på kolesterol. Er vi blitt lurt? av Erik Hexeberg og Sofie Hexeberg, får du vite hvorfor høyt kolesterol ikk...

Vis detaljer
Vi får inn bøker kontinuerlig. Registrer e-post for varsling
Kommer snart
Vi får inn bøker kontinuerlig. Registrer e-post for varsling

Lykkefellen: skap det livet du vil leve med ACT, mindfulness og engasjement (Pocket)

Kommer snart

Lykkefellen: skap det livet du vil leve med ACT, mindfulness og engasjement. Skap det livet du vil leve med ACT, mindfulness og engasjementnnFøler ...

Vis detaljer
Vi får inn bøker kontinuerlig. Registrer e-post for varsling
Kommer snart
Veil. pris 299 kr - Veil. pris 299 kr
Veil. pris 299 kr - Veil. pris 299 kr
Veil. pris 0 kr
180 kr - 180 kr
180 kr - 180 kr
Pris 170 kr

Bonusforeldre (Innbundet)

på lager

Bonusforeldre: muligheter og oppdagelser. Begrepet bonusforeldre blir stadig mer vanlig, og rollen som bonusfar eller bonusmor åpner for spennende ...

Vis detaljer
Veil. pris 299 kr - Veil. pris 299 kr
Veil. pris 299 kr - Veil. pris 299 kr
Veil. pris 0 kr
180 kr - 180 kr
180 kr - 180 kr
Pris 170 kr
Vi får inn bøker kontinuerlig. Registrer e-post for varsling

I Ching; forvandlingenes bok (Innbundet)

Kommer snart

I Ching; forvandlingenes bok. Forvandlingens bok Ved å kaste tre mynter som kan falle i én av 64 mulige kombinasjoner, og tolke utfallet, vil du ku...

Vis detaljer
Vi får inn bøker kontinuerlig. Registrer e-post for varsling
Kommer snart
Veil. pris 399 kr - Veil. pris 399 kr
Veil. pris 399 kr - Veil. pris 399 kr
Veil. pris 0 kr
210 kr - 230 kr
210 kr - 230 kr
Pris 210 kr

Kreft & terrenget ditt (Pocket)

Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Kreft & terrenget ditt. For sytten år siden oppdaget jeg, gjennom en skanning av min egen hjerne, at jeg selv hadde hjernekreft. Sannsynlighete...

Vis detaljer
Veil. pris 399 kr - Veil. pris 399 kr
Veil. pris 399 kr - Veil. pris 399 kr
Veil. pris 0 kr
210 kr - 230 kr
210 kr - 230 kr
Pris 210 kr
Veil. pris 349 kr - Veil. pris 349 kr
Veil. pris 349 kr - Veil. pris 349 kr
Veil. pris 0 kr
180 kr - 180 kr
180 kr - 180 kr
Pris 162 kr

Barneskoleårene (Innbundet)

Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Barneskoleårene. I denne fjerde boken i Foreldremagi-serien guider Hedvig Montgomery foreldre gjennom årene der barnet finner sin plass i det store...

Vis detaljer
Veil. pris 349 kr - Veil. pris 349 kr
Veil. pris 349 kr - Veil. pris 349 kr
Veil. pris 0 kr
180 kr - 180 kr
180 kr - 180 kr
Pris 162 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
180 kr - 180 kr
180 kr - 180 kr
Pris 180 kr

Ubehag : hvordan vanskelige følelser kan gi gode relasjoner (Innbundet)

Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Ubehag : hvordan vanskelige følelser kan gi gode relasjoner. Er du sikker på at du har gjort noe galt selv om du føler deg skyldig? Eller var det ...

Vis detaljer
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
180 kr - 180 kr
180 kr - 180 kr
Pris 180 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
180 kr - 180 kr
180 kr - 180 kr
Pris 180 kr

Miraklenes tid: 0-2 år, syv enkle steg for å lykkes med oppdragelsen (Innbundet)

på lager

Miraklenes tid: 0-2 år, syv enkle steg for å lykkes med oppdragelsen. Å få en baby er et mirakel. Hver eneste gang. Og som forelder vil du så gjern...

Vis detaljer
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
180 kr - 180 kr
180 kr - 180 kr
Pris 180 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
193 kr - 210 kr
193 kr - 210 kr
Pris 193 kr

Modig! : finn ditt hverdagsmot (Innbundet)

Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Modig! : finn ditt hverdagsmot. «En herlig, forfriskende og innsiktsfull bok om å bli modigere. Denne boken gjør noe med deg! Anbefales!» Mia Törnb...

Vis detaljer
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
193 kr - 210 kr
193 kr - 210 kr
Pris 193 kr
Vi får inn bøker kontinuerlig. Registrer e-post for varsling

Hjelp! Jeg er blitt leder (Innbundet)

Kommer snart

Hjelp! Jeg er blitt leder. Når du for første gang leder en gruppe mennesker, trer du inn i en helt ny relasjon til deler av dine omgivelser. For no...

Vis detaljer
Vi får inn bøker kontinuerlig. Registrer e-post for varsling
Kommer snart
Vi får inn bøker kontinuerlig. Registrer e-post for varsling

Drømmetydning : bind 1-2 (Pocket)

Kommer snart

"Drømmetydning: bind 1-2. En viktig klassiker av Freud som utforsker moderne perspektiver på personlighetsutvikling, oppdragelse og seksualitet. Fo...

Vis detaljer
Vi får inn bøker kontinuerlig. Registrer e-post for varsling
Kommer snart
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr

Sove hele natten : en håndbok for foreldre om barn og søvn (Innbundet)

på lager

Sove hele natten : en håndbok for foreldre om barn og søvn. TA NATTEN TILBAKE! Visste du at nybakte foreldre bare sover drøyt 5 timer om natten i...

Vis detaljer
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr
Vi får inn bøker kontinuerlig. Registrer e-post for varsling

Fedmefaktor : nøkkelen til mat og vektbalanse (Innbundet)

Kommer snart

Fedmefaktor : nøkkelen til mat og vektbalanse. Glem kaloritabellen, nå er det fedmefaktoren som gjelder! Her er en revolusjonerende håndbok for sun...

Vis detaljer
Vi får inn bøker kontinuerlig. Registrer e-post for varsling
Kommer snart
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
210 kr
210 kr - 210 kr
Pris 210 kr

Mamma for første gang (Pocket)

på lager

Mamma for første gang. Lettlest veiledning for far og mor i barsel Fødselslege, ammeekspert og overlege dr. med. Gro Nylander ved Oslo Universitets...

Vis detaljer
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
210 kr
210 kr - 210 kr
Pris 210 kr
Vi får inn bøker kontinuerlig. Registrer e-post for varsling

Jeg, meg selv og selvbildet (Pocket)

Kommer snart

Jeg, meg selv og selvbildet. Forfattere: Sondre Risholm Liverød Utgave: 1 utg. Språk: Norsk (Bokmål) Sidetall: 345 ISBN: 9788283141061 ...

Vis detaljer
Vi får inn bøker kontinuerlig. Registrer e-post for varsling
Kommer snart
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
230 kr
230 kr - 230 kr
Pris 230 kr

Høy på deg sjæl (Innbundet)

Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Høy på deg sjæl. I Høy på deg sjæl - endorfin som medisin får du en rikholdig verktøykasse for å ta i bruk føl-bra-stoffene som den utrolige hjerne...

Vis detaljer
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
230 kr
230 kr - 230 kr
Pris 230 kr
Vi får inn bøker kontinuerlig. Registrer e-post for varsling

Faste - den komplette guiden (Innbundet)

Kommer snart

Faste - den komplette guiden. Faste - den komplette guiden egner seg både for deg som aldri har forsøkt faste tidligere, som vil forsøke periodisk ...

Vis detaljer
Vi får inn bøker kontinuerlig. Registrer e-post for varsling
Kommer snart
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 449 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 449 kr
Veil. pris 0 kr
270 kr - 290 kr
270 kr - 290 kr
Pris 270 kr

Å løfte og bli løftet (Innbundet)

Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Å løfte og bli løftet. Inspirerende og tankevekkende om å ta vare på gnisten - i deg selv og i dem du har rundt deg! Gnisten er gleden over livet, ...

Vis detaljer
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 449 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 449 kr
Veil. pris 0 kr
270 kr - 290 kr
270 kr - 290 kr
Pris 270 kr
Vi får inn bøker kontinuerlig. Registrer e-post for varsling

Søvnkoden (Innbundet)

Kommer snart

Søvnkoden. Drømmer du om å våkne uthvilt? Da er dette boken for deg. Janne Grønli er en av landets fremste søvneksperter. Ved å bruke den nyeste fo...

Vis detaljer
Vi får inn bøker kontinuerlig. Registrer e-post for varsling
Kommer snart
Vi får inn bøker kontinuerlig. Registrer e-post for varsling

Migrene (Innbundet)

Kommer snart

Migrene. 500 000 nordmenn lider av migrene, og langt de fleste er kvinner. I denne boken øser allmennlege og migreneekspert Anne Christine (Tine) P...

Vis detaljer
Vi får inn bøker kontinuerlig. Registrer e-post for varsling
Kommer snart