Kropp og sinn
Utforsk bøker som forbedrer livet ditt hos Bokia.no
Hos Bokia.no finner du et inspirerende utvalg av bøker innen kategorien "kropp og sinn". Disse bøkene gir deg verdifull innsikt i hvordan du kan forbedre både din fysiske og mentale helse. Med et bredt spekter av pent brukte bøker kan du oppnå økt velvære uten å sprenge budsjettet. Ved å handle hos oss støtter du en bærekraftig bokhandel som gir nytt liv til bøker og fremmer miljøvennlige verdier.
Hva kan du finne i vår kategori "Kropp og Sinn"?
Vårt utvalg dekker et bredt spekter av temaer som:
- Mindfulness og meditasjon: Lær hvordan du kan roe sinnet og øke tilstedeværelsen i hverdagen. Utforsk teknikker som hjelper deg å redusere stress og finne indre ro.
- Personlig utvikling: Få innsikt i hvordan du kan nå dine mål, bygge selvtillit og utvikle sunne vaner.
- Fysisk helse og trening: Finn bøker som inspirerer til en aktiv livsstil, med råd om alt fra styrketrening til yoga.
- Ernæring og kosthold: Lær hvordan riktig mat kan gi energi, støtte helsen og forbedre livskvaliteten.
- Psykisk helse: Utforsk bøker som hjelper deg å forstå og forbedre din mentale balanse.
Energihealing 1 (Innbundet)
Energihealing 1. Adam har uvanlige healingevner: Han ser nervesystemet, skjelettet og kroppens indre organer - og dermed hva som trenger healing. I...
Vis detaljerSe opp! (Pocket)
Se opp!. Er telefonen det første du strekker deg etter når du våkner om morgenen og det siste du legger fra deg før du sovner? Hender det at du plu...
Vis detaljerKarriereforeldre (Innbundet)
Karriereforeldre. 23 ledere intervjuet om tidsklemma Karriereforeldre er en bok som passer for alle. Så lenge du er et levende og...
Vis detaljerFørstehjelp på barn (Innbundet)
Førstehjelp på barn. Populær og nyttig bok i ny, revidert utgave. En meget praktisk håndbok for foreldre og alle som har med småbarn å gjøre. Boke...
Vis detaljerFlat mage (Innbundet)
Flat mage. Boken inneholder enkle styrkeøvelser for magen som kan gjennomføres i løpet av seks minutter. Med toukersplan basert på de ulike øvelsen...
Vis detaljerTidløs visdom (Innbundet)
Tidløs visdom. Boken inneholder kloke ord og sitater om å leve enkelt og fredfullt i en verden full av mas og jag. Forfattere: Utgave: 1 utg. ...
Vis detaljerSuperflørt (Pocket)
Superflørt. Dette er boken som får menn til å tenne - og kvinner til å smelte. Kort sagt: boken for alle som vil ha "draget". Trinn for trinn guide...
Vis detaljerØrnen og Rosen (Pocket)
Ørnen og Rosen. I denne selvbiografiske boka forteller Altea om hvordan hun har måtte akseptere sine uvanlige evner: Helt fra hun var barn har hun ...
Vis detaljerAlt om barnet : de første seks årene (Innbundet)
Alt om barnet : de første seks årene. En håndbok i barnestell som gir informasjon om barnets utvikling i livets seks første år. Boka tar for seg må...
Vis detaljerMitt liv som mann (Innbundet)
Mitt liv som mann. Dette er en bok om å være mann i et skandinavisk sosialdemokrati der likestilling og kvinnekamp for lengst har endret samfunnet....
Vis detaljerGravid og nybakt mor: i god form med stor mage, de beste treningstipsene, spr… (Pocket)
"Gravid og nybakt mor: Hold deg aktiv med en voksende mage ved å utforske de beste treningstipsene og mer. Boken gir nyttige råd om hvordan man kan...
Vis detaljerSlipp kjærligheten inn (Innbundet)
Slipp kjærligheten inn. Anne Jones fikk vite at hjertechakraet hennes ikke var åpent. Når det skjedde, ville hennes healerevner bli kraftig styrket...
Vis detaljerSjeleforbindelsen: gjenopprett kontakten med ditt guddommelige selv (Innbundet)
Sjeleforbindelsen: gjenopprett kontakten med ditt guddommelige selv. La guddommelig energi bli din kilde til styrke og inspirasjon. Anne Jones hjel...
Vis detaljerSi ja til det uvisse! (Innbundet)
Si ja til det uvisse!. Rene husapoteket for oss som ligger våkne om natten og lar bekymringene ete seg innover i sjelen! Livet ditt er en gledesfy...
Vis detaljerPresentasjonsteknikk (Pocket)
Presentasjonsteknikk. Boka inneholder tips for å organisere stoffet, bruke visuelle hjelpemidler, opptre naturlig og tillitvekkende og få grepet på...
Vis detaljerHomeopati for kvinner; en praktisk selvhjelpsbok om trygge homeopatiske behan… (Innbundet)
Homeopati for kvinner; en praktisk selvhjelpsbok om trygge homeopatiske behan…. Helsehåndbok for kvinner-En praktisk selvhjelpsbok om trygge homeop...
Vis detaljerGruppeledelse (Pocket)
Gruppeledelse. Boken inneholder praktiske teknikker for å bygge opp og lede et team så det kan fungere effektivt og resultatorientert. I tekst og b...
Vis detaljerGjennom mine øyne (Innbundet)
Gjennom mine øyne. Storbritannias mest kjente nålevende medium er frisør av yrke og medium på heltid. I Gjennom mine øyne tar han deg med på omvisn...
Vis detaljerBevissthetens hemmelige historie : fortidens nøkler åpner fremtidens dører (Innbundet)
Bevissthetens hemmelige historie : fortidens nøkler åpner fremtidens dører. Om bevissthetens mysterier, hvordan fortid, nåtid og fremtid er tett sa...
Vis detaljerDet nye mennesket (Pocket)
Det nye mennesket. Barbara Marx Hubbard, filosof og futurist, kartlegger kursen for vår fremtid. Med utgangspunkt i hennes egen fengslende histor...
Vis detaljerSlik oppnår du de beste avtalene (Innbundet)
Slik oppnår du de beste avtalene. Boka inneholder en mengde råd og tips om og eksempler på hvordan en kan forhandle seg frem til forskjellige typer...
Vis detaljerSjømat (Pocket)
Sjømat. Boken inneholder blant annet oppskrifter på forretter, hverdagsmat og eksotiske retter. Et eget kapittel tar for seg grunnregler for valg a...
Vis detaljerMøteteknikk (Pocket)
Møteteknikk. Boken inneholder praktiske teknikker som viser hvordan du kan definere formålet med et møte, forberede dagsorden, nå frem med dine syn...
Vis detaljerKropp, sinn og ånd (Innbundet)
Kropp, sinn og ånd. Boken gir leseren et redskap til å møte sykdom uten frykt og foreta forandringer med åpent sinn. Den tar for seg energisystemet...
Vis detaljerGI-oppskrifter for hele familien (Innbundet)
GI-oppskrifter for hele familien. God mat, gode valg, gode vaner Hele 100 nye oppskrifter på retter som er lette å lage og å like! Her er barnas f...
Vis detaljerEngleboken (Innbundet)
Engleboken. Forfatteren, som selv er en vordende engel, forteller her alt om selve kjernen ved englers vesen: hva det betyr å fly, hvordan de skape...
Vis detaljerStrekk ut spenn av (Innbundet)
Strekk ut spenn av. Forfattere: Maxine Tobias, Mary Stewart Utgave: 1 utg. Språk: Norsk (Bokmål) Sidetall: 160 ISBN: 9788251202985 Vekt...
Vis detaljerMenn om kvinner og sex (Innbundet)
"Menn om kvinner og relasjoner. Hva menn deler om sine behov, sine bekymringer og sine innerste tanker kan lære kvinner å forstå dem - og støtte de...
Vis detaljerBarn og søvn (Innbundet)
Barn og søvn. Boka gir råd og vink om hvordan du kan hjelpe barnet og deg selv til å få bedre nattesøvn. Har stikkordregister. Forfattere: Heathe...
Vis detaljerForeldrehåndboken (Innbundet)
Foreldrehåndboken. Boken er beregnet på deg som omgås barn i alderen 0-6 år, både når barna er friske og når de er syke. Her får du svar på slike s...
Vis detaljerDøgnet som aldri tar slutt (Pocket)
Døgnet som aldri tar slutt. Om alderssløvhet og de problemer som oppstår for pårørende. Praktiske råd. om hvordan de kan legge forholdene til rett ...
Vis detaljerMakt og innflytelse : om påvirkningens kunst (Pocket)
Makt og innflytelse : om påvirkningens kunst. Det finnes mange former for makt og innflytelse på en arbeidsplass. For egen trivsel og karrieres sky...
Vis detaljerHva skal barnet hete? (Pocket)
Hva skal barnet hete?. 2000 fornavn med opprinnelse og betydning. De mest brukte navn gjennom mange generasjoner. Navnelovens viktigste regler. Ill...
Vis detaljerWhat is love (Innbundet)
What is love. Den ultimate samlivs- og parforhold-boken. Hva er kjærlighet? Komiker Odd-Magnus Williamson har kjempet seg gjennom X antall terapit...
Vis detaljerTerskelens vokter og andre essays (Pocket)
Terskelens vokter og andre essays. «Terskelens vokter og andre essays» inneholder noen av André Bjerkes beste essays og artikler, valgt ut og med e...
Vis detaljerSelvskryt (Innbundet)
Selvskryt. BLI HELT FRI FRA KROPPSPRESS OG DET EVIGE PERFEKSJONSJAGET! «Vi jenter er ofte våre venninners beste heiagjeng. Vi bygger venninnene ...
Vis detaljer